Пән: Дене шынықтыру
|
Мектеп:
|
Күні:
|
Мұғалімнің аты-жөні:
|
Сынып: 4-сынып
|
Қатысқандар саны:
Қатыспағандар саны:
|
|
Сабақ тақырыбы
|
Ұзындыққа секіру негіздері
|
Осы сабақта қол жеткізілетін оқу мақсаттары (оқу бағдарламасына сілтеме)
|
4.3.2.1 дене қызметімен айналысқан кезде, денені қыздыру және босаңсыту қажеттілігін көрсету және талқылау
|
Сабақ мақсаттары
|
Барлық оқушылар: Жеңіл атлетикамен байланысты физикалық қасиеттерді талқылайды және көрсетеді.
Көптеген оқушылар: Жеке және топтық жаттығулары арқылы таңғы гимнастикалық жаттығуларды орындайды
Кейбір оқушылар: Қозғалмалы ойындармен эстафеталар негізінде төзімділікті дамытады
|
Тілідік мақсаттар
|
Пәндік лексика және терминология
Мыналарды қамтиды:
• қауіпсіздік техникасы, тәуекелдер;
• физикалық қасиеттері, қозғалыс дағдылары
• жүгіру, секіру, лақтыру
• таңғы гигиеналық гимнастика
• төзімділік, күш, жылдамдық, икемділік
• дәлдік, бақылау
• эстафеталар, жеделдету, командалық жұмыс
Диалогқа/жазуға арналған пайдалы сөз тіркестері
Талқылауға арналған сұрақтар:
• Бұл оқу тапсырмасы қандай қасиеттерді дамытады?
• Ұсынылған ойын барысында қандай пайдалы қасиеттер пайда болды?
• Біз қозғалмалы қызметпен айналысатын кезде дене температурасымен не болады?
• Лақтыру кезінде оң және сол қол қалай дұрыс жұмыс істеуі керек?
• Команда бойынша жолдастарыңызға қандай көмек көрсеттіңіз?
• Бұл тапсырмада бұлшық еттің қандай топтары жұмыс істеді?
|
Жетістік критерийлері
|
Жеңіл атлетикамен байланысты физикалық қасиеттерді талқылайды және көрсетеді.
|
Құндылықтарды дарыту
|
Оқушыларды бір-біріне деген құрмет көрсетуіне тәрбиелеу.
|
Пәнаралық байланыстар
|
Сабақ барысында жаттығуларды орындау, сын есімді анықтауға арналған әдебиеттік оқу пәннен алған білімдерін пайдаланады.
|
АКТ қолдану дағдылары
|
БАҚ және мультимедиялық құралдарды пайдалану;
Дерекқордан және интернеттен ақпаратты іздеу;
|
Ресурстар
|
Оқулық, суреттер, топқа бөлуге арналған кеспе қағаздар және постер, топтық тапсырмалар, кері байланыс, стикер, слайд, флипчарт.
|
Бастапқы білім
|
Оқушылар өткен сыныптарда, сондай-ақ сабақтан тыс іс-әрекеттерде алған қарапайым жалпы дамыту жаттығуларын орындауда жүгіру, секіру, лақтыру дағдылары мен білімідері бар.
|
Сабақтың барысы
|
Сабақтың
жоспарланған кезеңдері
|
Сабақтағы жоспарланған іс-әрекет
|
Ресурстар
|
Сабақтың басы
|
Сергіту жаттығуы
«Кездесу» ойыны
Жай әуенмен екі шеңбер болып қарама –қарсы айналады, әуен тоқтаған кезде бір-біріне қарап, баланың қасиетін айтады.
Оқу мақсатын таныстыру
Күтілетін нәтижені анықтау
«Соқыртеке» — ұлттық ойын. Ойын үйде де, далада да ойнала береді. Ойын үйде де, далада да ойнала береді. Ойыншылар шеңбер құрып, дөңгелене турады да, ортада көзі байланған бір адамды қалдырады. Соқыр теке — сол. Қалған ойыншылар соқыр текені қолымен түртіп қойып, одан айнала қашып журеді. Ал соқыр теке сол түрткен адамды ұстап алып, тануға тиісті. Егер ол устаган кісіні таныса, оның көзін байлап, соңы соқыр теке жасайды. Өйтпеген жағдайда соқыр теке ойыны apы қарай жалғаса береді.
Ойынға қатынасушылар жиылып, алқа-қотан тұрғаннан кейін, бір қыздың, не жігіттің көзін байлап, қолына бір метрдей жас шыбық беріп, ортаға шығарады. Ол:
Қараңғыда көзім жоқ,
Тиіп кетсе сөзім жоқ.
Қайда кеттің қалқа жан,
Жетектейтін өзің жоқ.
Қолға түскен құтылмас,
Қала бермек көзім боп,
— деп таяғын өзі болжаған тықыр, дыбыс естілген жаққа қарай соза береді. Айнала трған ойнаушылар қашып жүріп:
Соқыр — соқырақ,
Оң көзіңе топырақ.
Топырағын алайын,
Тотияйын салайын
Саған бір ем табайын,
—деп келіп, «Соқыр текеге» тиіп қашып жүреді. Осылай ойнап жүргенде «соқыр текенің» қолына түскен ойнаушы ұтылады да, екеуі орын ауыстырады.
«Соқыр теке» мен оны түрткілеп қашып жүрушілердің өрісін мөлшерлеп сызып қояды
|
Оқушыларды топтарға бөлуге арналған суреттер.
Сұраққа жауап берген оқушыны мадақтау,толықтыру жасау, тиімді кері байланыс орнату.
Алдыңғы білімді еске түсіру тапсырмалары
|
Сабақтың ортасы
|
(Ж, К, ҚБ) Ойын алаңының ортасында үлкен шеңбер сызылады (диаметрі 2-3 м), осы шеңберден жан-жаққа бір-бірінен арақашықтығы бірдей 8-10 сәуле-сызықтары сызылады. Әр сәуленің ұзындығы 
2,5-3м. Сәулелердің ұзындығы бірдей болуы керек, ал сәуле кішкентай шеңбермен (диаметрі 15-20 см) аяқталады. Сәулелерді түрлі-түсті жасауға болады.
Ойыншы тұрған әр кішкентай шеңберге шайба (ағаштан жасалған шеңбер, мұз, тегіс тас және т.б.) қойылады.
Мұғалімнің белгісі бойынша, барлық ойыншылар оң аяқтарында секіре өзінің шайбасын үлкен шеңберге кіргізуге тырысады. Шеңбердің сызығынан өткеннен кейін екі аяқта тұрып, шамалы демалуға болады. Осыдан кейін әр ойыншы өзінің шайбасын кері қарай, сол аяқта секіріп, өз сызығының бойымен итере апарады.
Кіші шеңберге бірінші болып жеткен ойыншы жеңіске жетеді.
Дескрипторы:
. Жеңіл атлетикамен байланысты физикалық қасиеттерді талқылайды және көрсетеді.
|
Тапсырманы орындаған оқушыны мадақтау,толықтыру жасау, тиімді кері байланыс орнату.
Белсенді оқу тапсырмалары.
|
Сабақтың соңы
|
Жаңа білім мен тәжірибені қолдану
Ойынның нұсқалары: әр кіші шеңберде бір ойыншы емес, 3-5 адамнан тұратын команда болуы мүмкін. Бұндай жағдайда ойын эстафета ретінде өткізіледі. Соңғы ойыншысы шайбаны кіші шеңберге бірінші алып келген команда жеңіске жетеді;
Ойыншылар шайбаны аяқтарымен емес, имек таяқпен жүргізеді, онда сәулелер 8-10м дейін ұзарады.
Ойынды өткізіп болғаннан кейін оқушылармен болған қателіктерді және оларды жою жолдары жайлы талқылаңыз.
Егер тапсырманы орындау барысында орындау қиын болса, секіретін аяқты ауыстыруға болады.
Сұраңыз: Осы тапсырманы орындау үшін сыныптастарыңызға қандай дене қыздыру жаттығуларының түрлерін ұсынар едіңіз? Берілген тапсырмада қандай бұлшық ет топтары іске қосылды?
ҚБ: Бағдаршам көздері арқылы бір-бірін бағалау.
|
Тапсырманы орындаған оқушыны мадақтау,
толықтыру жасау, тиімді кері байланыс орнату.
Түрлі түсті
суреттері бар
журналдар,
флипчарт, желім
Оқушылар
сабаққа кері байланысты ауызша айтады.
|
Қосымша ақпарат
|
Саралау. Сіз қосымша көмек көрсетуді қалай
жоспарлайсыз? Қабілеті жоғары оқушыларға
қандай міндет қоюды жоспарлайсыз?
|
Дереккөздер: Кейбір оқушылар басқа сыныптастарына қарағанда анағұрлым
күрделі дереккөздермен жұмыс істей
алады.
|
Бағалау. Оқушылардың үйренгенін, материалды меңгергенін тексеруді қалай жоспарлайсыз?
|
Бағалау парақтары
|
Сабақ бойынша рефлексия
Сабақтың оқу мақсаты шынайы ма?
Бүгін оқушылар не білді?
Сыныптағы ахуал қандай болды?
Мен орындаған саралау шаралары тиімді болды ма?
Мен сабақжоспарымды орындап үлгердім бе?
Мен өз жоспарыма қандай түзетулер енгіздім және неліктен?
|
|
Қорытынды бағалау
|
Қандай екі нәрсе табысты болды (оқытуды да, оқуды да ескеріңіз)?
1.
2.
Қандай екі нәрсе сабақты жақсарта алады (оқытуды да, оқуды да ескеріңіз)?
1.
Сабақ барысында сынып немесе жекелеген оқушылардың жетістіктері/қиындықтары туралы не
білдім? Менің келесі сабағымды жетілдіруге не көмектеседі, неге көңіл бөлу керек?
1.
2.
|
Скачать 6.79 Mb.