В современном сложном обществе - копия. Денисова Елена Николаевна изменение характеристик социальной адаптации у лиц разных возрастов под воздействием занятий айкидо. Аттестационная работа программа
 Скачать 0.54 Mb.
|
|
Рассматривая приемлемый уровень социальной адаптации в 1,5 единицы и учитывая верхний порог в 3 единицы (неустойчивость-ранимость), соотнесем средние данные тестирования групп опроса с периодичностью ритма жизнедеятельности человека. Мы имеем возможность рассматривать характеристики адаптационного процесса в циклах: 1 год, 4 года, 12 лет и более в группе опроса айкидистов и в группе спортсменов других специализаций, и сравнить эти данные со среднестатистическими по временным периодам. Для первого года цикла адаптационного процесса средние показания 1,5 единицы считаются нормой. Данные по группе опроса айкидистов и данные по группе опроса спортсменов существенно превышают норму, соответственно на 0,75 и на 1,47 единицы, хотя Айкидисты стартуют более успешно. Проявление повышенного фона стресса, вероятно, можно объяснить более высокой физической и структурирующей нагрузкой. Второй цикл (4 года) характеризуется воспроизведением макросреды и соответствует 2,15 единицам, что объясняется внутригрупповой конкуренцией. При наблюдении данного цикла среди айкидистов выявляется высокий уровень стрессоустойчивости, на 0,51 единицу или в 1,3 раза более успешную в сравнении со среднестатистической. Это, по-видимому, объясняется прозрачной системой построения иерархии организации, принципиальной доступности следующего уровня. -44- Результат тестирования в группе спортсменов аналогичного периода деятельности – 2,96 единицы, что на 0,81 единицу или в 1,37 раз менее успешную, чем среднестатистические показатели. В сравнительной аналогии айкидистов и спортсменов расхождения данных более внушительны: Айкидисты имеют на 1,32 единицу или в 1,8 раза более успешную социальную адаптацию по сравнению со спортсменами других специализаций. Общая модель человеческой жизнедеятельности имеет в виду потенциал человеческой жизнедеятельности, которая не всегда реализуется полностью в жизни отдельных людей, и усугубляется расхождением потребностей и возможностей повседневной реальности. Человеческая жизнедеятельность имеет непрерывный характер. Момент формирования специализированного деятельного субъекта сопровождается выявлением новых адаптационных проблем, возникновением нового деятельного индивида и запускает следующий цикл развития. Тринадцатилетний цикл жизнедеятельности состоит из 4 периодов, накладывающихся друг на друга, где последний год 4летнего цикла будет и первым для следующих 4 лет. Первые 13 лет деятельности, нас интересующие, характеризуются формированием деятельного индивида, ориентированного на утверждение в качестве природного, социального, культурного и личностного субъекта. Существенно близкие к стрессовому порогу среднестатистические данные говорят об общественном недовольстве сложившихся реалий жизни. Данные по группе спортсменов, практикующих разные формы организованной двигательной активности, отражают общественную тенденцию и имеют незначительные расхождения на 0,26 единицы. Совершенно иная картина наблюдается в среде айкидистов. Зафиксированный уровень социальной адаптации среди лиц, практикующих айкидо 12 и более лет составляет 1,07 единиц, что на 1,63 единицы или в 2,5 раза более успешно, чем в средних данных. В сравнении с данными по группе спортсменов, практикующих разные формы организованной двигательной активности, Айкидисты имеют более успешную социальную адаптацию на 1,89 единицу или в 2,76 раза. 3.2. Представления о причинах возникновения более успешной социальной адаптации у лиц, практикующих айкидо. 3.2.1. Адаптация возникает при выявлении субъектом угрозы от окружающей среды. Из исследования видно, что люди, начинающие практиковать айкидо, испытывают более высокое давление на «Я-Концепцию», чем среднестатистический гражданин. Это связано не только с более высокими физическими нагрузками, но и с частичным погружением в чужую культурную среду, иными иерархическими требованиями, иными методами взаимодействия. Для активной деятельности требуется иной набор навыков и умений. -45- 3.2.2. Обучающий процесс отличается от привычной формы обучения. Учебные единицы обращены к мускульной памяти, не поддающейся рецензированию и игнорированию. 3.2.3. Иерархические способности воспитываются поступательно, а иерархические возможности строго индивидуальны. 3.2.4. Работа с предметами (оружием) формирует чувство момента, способность проявлять личностные характеристики, наиболее точно отвечающие требованию среды, косвенно влияют на скорость принятия решения. 3.2.5. Парное взаимодействие обучает нивелированию агрессии, что ослабляет саморефлексию «Я-Концепции» и усиливает принимаемый информационный поток среды. 3.2.6. Общение айкидистов на татами ограничивается проявлением положительных эмоций – смех, приветствия, благодарность, радость. Это требование было введено Основателем Айкидо О-Сенсэем Морихэем Уэсибой (1956год), что стимулирует чувство удовлетворенности метамотиваций, укрепляет стеническую реакцию. 3.2.7. Включение в тренировочный процесс блока упражнений Йоги. Человек – скоростное животное, движение для него естественно, а неподвижность – нет. Людям нравиться много двигаться, громко разговаривать. Они не обращают внимания на свой процесс дыхания. Статистические позы йоги, в соединении с требованием наблюдения своего дыхания, обучают практикующих айкидо методу не делать то, что они хорошо умеют делать. Это расплывчатое утверждение в практики жизни имеет огромное значение, ведь все наши привычки и хорошие, и плохие, приобретенные навыки, часто плохо сказываются на качестве нашей жизни. Это привычки как физического, так и психологического характера. Приобретая умение «не делать» человек обретает реальный шанс сделать свою жизнь более гармоничной и, в конечном итоге, более счастливой. Практика Айкидо с помощью уловки отвлечения внимания или полного его захвата нарушает концентрацию личности на «Я-Концепция», тем самым расширяя диапазон информационного взаимодействия со средой, уменьшает искажающее влияние саморефлексии, что, в конечном итоге, обеспечивает более плавное течение процесса социальной адаптации. -46- Выводы. С помощью исследования выявлено прямое соотношение между сроком активной практики айкидо и наступлением успешной социально- психологической адаптацией личности. Айкидисты во время двигательной практики приобретают навыки взаимодействия с окружающей средой в наиболее выгодной для проявления своих личностных характеристик позиции. Методы физической активности, применяемые в айкидо, формируют у занимающихся А) на уровне первичной деятельности организма: - стимулирующий акцент социогенеза, с помощью активизации и расширения рамок реальности образно – знаковых систем; - сочетательный рефлекс, направленный на существенно более высокий качественный уровень коллектива; - стеническую реакцию, направленную на достижение лучшей обстановки в жизни; - используемые законы подражания позволяют облегчить приобретение рефлексов, вызывает стеническую реакцию, что, в свою очередь, стимулирует социальный инстинкт; - погружение в имитацию воинской практики помогает формированию и закреплению вторичных свойств индивида, что, в свою очередь, помогает закрепить половой диморфизм, укрепляет конституционные особенности и гормональную деятельность организма; - стимуляция ретикулярной ткани мозга. В) на уровне процесса социальной активности: - возможности самореализации во внешнем уровне общности; - социальное планирование на основе социальной приемлемости; - возможности к проявлению способностей высших психических функций; - овладению культурной гибкости, более полного проявления закономерностей человеческой психики; - способствует формированию потребностей и способов их удовлетворения; - обеспечивает самоактуализацию с помощью приобщения к высшей иерархии метамотиваций; - более полную возможность актуализации метапотребностей; - облегчает проявление возможности метамотивации, как определяющего фактора деятельности. -47- Г) на уровне физического проявления: - возможностью развития имеющихся способностей; - расширяют восприятие; - компенсирует потребность физического взаимодействия со средой; - приобретение установок на основе опыта взаимодействия; - успешные рефлекторные действия на основе ситуационно-двигательных и сенсорно-перцептивных установок; Д) на уровне психического процесса: - приобретения опыта волевого действия на основе социально-перцептивных и когнитивно-познавательных установок; - погружение в деятельность, стимулирующую расширение сознания; - утоление сенсорного голода; - конструктивное структурирование времени с помощью деятельности; - поддерживание соматического и психического равновесия; - с помощью целесообразности и эффективности вырабатывается опыт процедуры взаимодействия с динамической действительностью; - в ответ на требования среды вырабатывается опыт спонтанного действия (чувство момента); Е) на уровне энергетического процесса: - приобретение расширенного набора мускульных синапсов, что увеличивает мощность энергопотока; - приобретенная в процессе практики внутренняя уверенность в своих силах, способствует формированию намерения к действию быстро и четко; - внутренние органы и системы работают слаженно, сечение энергопотока не прерывается (отсутствуют судороги, зажимы, мышечные тремоло, спазмы); - процесс взаимодействия совершается циклично по закону спирали, согласовывается с законом потребления биопроцессом наименьшего количества энергии; - динамическое взаимодействие обеспечивает минимальные энергопотери, что обуславливает повышенную работоспособность; - совершение двигательных действий без прямого ожидания результата (спонтанно), нивелирует фазу окончания двигательного действия, что позволяет продлить процесс двигательной активности; - во время тренировочного процесса происходит накопление информационных единиц по высвобождению и использованию дополнительных энергопотоков. -48- Практические рекомендации. Для стимулирования более быстрой и более полной социальной адаптации у лиц разных возрастов можно рекомендовать следующие аспекты практики айкидо: - провозглашение абстрактной цели. Наличие абстрактной цели нивелирует страх проиграть сиюминутный бой с окружающей действительностью. - полное физическое вовлечение в действие. Полноценная деятельность не оставляет время на сомнения. - достижение победы. Даже маленькая победа с помощью новых средств взаимодействия укрепляет намерение к деятельности и наполняет силами. - включение в группу с более высокой иерархией метапотребностей. Пребывание среди людей с высокими моральными критериями способствует правильному выбору компромисса. - физические упражнения должны сохранять смысловую направленность, но постоянно менять оформление. Формирование устойчивого штампа к действию замедляет ответную реакцию. Постоянная смысловая направленность формирует спонтанность действия. - комплекс физических упражнений должен идти непрерывным потоком, но не утомительно, чтобы не прерывать формирование и поддержку стенической реакции. Вовлечение в активную деятельность вызывает удовлетворенность метамотиваций, ускоряет процесс обучения. - результат обучения физическим упражнениям должен иметь практический смысл. Затраченное время, силы и материальные средства должны иметь какое-то, пусть отвлеченное, реальное воплощение. - аннулирование иных социальных заслуг. В процессе физического взаимодействия социальные заслуги веса не имеют. - обучение методом прямого показа. Мускульная память не поддается инвентаризации и выборочному диалектическому отрицанию. - обучение методу «не делания» «Не делание» основного объема приобретенных привычек освобождает огромную массу времени, средств и внимания, которое возможно направить на достижение иных целей. -49- - погружение в иную культурную среду. Пребывание в иной, не враждебной, культурной среде, отодвигает страх личности перед неизвестным, что формирует способность к культурной гибкости без потери способности культурного самопознания. - включение в привычные комплексы физических упражнений манипуляции с предметами. Активная работа с предметами стимулирует нервную деятельность и формирует навык более быстрого принятия решения. - включение в процесс физической активности парного взаимодействия. Совместная деятельность вырабатывает способность более полного восприятия мотиваций другого человека. - отвлечение внимания от концентрации на «Я-Концепция» с помощью уловки внимания новизной формы физического действия. Новое проявление уже знакомого явления захватывает внимание и не оставляет времени на постоянный контроль границ «Я-Концепция», что позволяет своевременно реагировать на внешние требования, которые запускают процесс адаптации. -50- Литература. 1.Мотивация и личность. Маслоу А. СПб-1999г. 2. Мозг человека и психические процессы. Лурия А.Р. М.1970г. 3. Реан А.А. Психология изучения личности. СПб -1999г. 4.Шибутани Т. Социальная психология. Пер. с англ. М.1969г. 5.Лучшее Айкидо. К.Уэсиба М.Уэсиба пер.В.А.Устинова. 2007г.М..АСТ.2011г. 6.Фромм Э.Сборник. Величие и ограниченность теории Фрейда. М.1980г. Анатомия человеческой деструктивности. М.1973г. Бегство от свободы. М. 1990г. 7. Департамент образования и науки Краснодарского края. «Разработка механизма адаптации детей с проблемами развития к условиям интегрированного воспитания и обучения» Е.Н.Матвеева.2012г. 8.К.Хорни. Базисный конфликт. Наши внутренние конфликты. пер.с англ. 1969г. СПб-1997г. 9.Педиатрия. Учебник для медицинских вузов. Шабалов Н.П. М.2009г. 10.Басов М.Я. Общие основы педологии. М.,Л., 1931г. 11.Д.Уотсон Бихевиоризм. Психология с точки зрения бихевиоризма. Хрестоматия по истории психологии. М.1980г. 12.Петровский А.В. История советской психологии. М.1967г. 13.Адаптация человека. Барбашова З.И.СПб 1997г. 14.Адаптация и управление свойствами организма. ВазинА.Н. М.1977г. 15.Теплов Б.М. Избранное. Том 2. История психологии. М.1985г. 16.Классификация поведенческой адаптации. Медведев В.В. СПб.1982г. 17.Социально-психологическая адаптация (формы, механизмы, стратегия) Милославова И.А.1998г. 18.Выгодский Л.С. Собрание сочинений. Мышление и речь. М.1982г. 19.Т.Селье. Стресс без дистресса. Формы стресса. М.,1982г. 20.Рубинштейн С.Л. Основы общей психологии СПб., Питер.1999г. 21.Петровский А.В. Личность. Деятельность. Коллектив. М.Политиздат.1982г. 22.Берн Э. Игры, в которые играют люди. Психология человеческих отношений. Пер. с англ. М.С.Мацковского. «Университетская книга» АСТ СПб.-1998г. 23.Ананьев Б.Г. Человек как предмет познания. О проблемах современного человекознания. М.1977г. 24.Кон.И. Социологическая психология. Психология личности.М.1967г. 25.Л.С.Выгодский. т.1. Вопросы теории и истории психологии. М. Педагогика.1982г. 26.Тард Г. Законы подражания. М.1975г. 27.Бехтерев В.М. Избранные работы по социальной психологии. Об основных законах мира в связи с рассмотрением социальной жизни с точки зрения рефлексотологии.1920г. изд.АСТ СПб 2008г. -51- 28.Лазурский А.Ф. Избранные труды по общей психологии. М.,-1997г. 29.Герасимова Т.Ю. Развитие способности к психической саморегуляции у подростков с помощью метода аутогенной тренировки: курс психологических занятий. Прикладная психология. 1999г. 30.Перлз Ф. Генштальт подход. Перевод М.П.Папуша. М.: Институт Общегуманитарных Исследований.2001г. 31.Миллс Р. Властвующая элита. Теория групп. М.-1959г. 32.Реан А. Бордовская Н. Розум С. Психология и педагогика. СПб.Питер.2000г. 33. Кряжева И.К. Социально-психологические факторы адаптированности личности М.1980г. 34.Психолого-педагогическая оценка готовности М. и Н. Семаго. 35.Масааки Хацуми. Сокровенная техника. Пер. с англ. А.Гарькавого М.-ФАИР. 2011г. 36. Лурия А.Р. Мозг человека и психические процессы. М., 1970г. 37.Реан А.А.Психология изучения личности. СПб.-1999г. 38.Кьеокегор Серен. Страх и трепет.(1846г.) печатается в А.Г.Спиркин Философия. Учебник. М.,Гардарика 1998г. 39.Милославова И.А. Понятие и структура социальной адаптации. Л.-1974г. 40. Лютова С.Н. Социальная психология личности: теория и практика. Курс лекций: учебное пособие. М.,МГИМО,(У) МИД России.2002г. 41. Юнг К.Г. Психологические теории и концепции личности. М., Краткий справочник . Аналитическая психология. 1995г. 42.Эверетт Роджерс. Рекха Агарвала-Рожерс. Коммуникации в организациях. ,пер. с англ. Под редакцией Л.И.Евенко М.,Экономика.1980г. 43. Миямото Мусаси. Искусство самурая. Книга пяти колец. пер.А.Никитин 1998г. АЗБУКА 2012г. 44.Дудьев В.П. «Сибирский учитель» Региональный научно-педагогический журнал №5, октябрь 2000г. Пальчиковая гимнастика. 45.Правительство Ульяновской области. Типовая программа « Поверь в себя» Ульяновск. Министерство образования Ульяновской области.2011г. 46.Е.Н.Матвеева «Разработка механизма адаптации детей с проблемами в развитии к условиям интегрированного воспитания и обучения» г.Краснодар Департамент образования и науки краснодарского края. 2012г. 47.В.А.Кабачков, В.А.Куренцов, Е.И.Перова «Социальная адаптация подрастающего поколения через физическое воспитание».Журнал «Физическое воспитание и детско-юношеский спорт»№5\ 2011г. 48.СемагоН.Я., СемагоМ.М. Проблемные дети: основы диагностической и коррекционной работы психолога (библиотека психолога-практика).-М.:АРКТИ, 2000г. 49. В.Г.Савельев Проект «Социум как адаптационная система» 2013год,sociology.vg-saveliev.ru Тест на уровень социальной адаптации Д.Холмса и Раге (США)
|