эмоциональная сфера детей с различными соматическими заболеваниями. Эмоциональная сфера детей с различными соматическими заболевания. Эмоциональная сфера детей с различными соматическими заболеваниями
 Скачать 78.92 Kb.
|
|
Занятие № 3 Цель: достичь нервно-мышечной релаксации посредством чередования напряжения и расслабления; снять психоэмоциональное напряжение; формирование положительных эмоций; продолжать закрепление полученных навыков и умений самостоятельно вызванного расслабления. Упражнение «Мысленный автопортрет» Ведущий даёт ребёнку следующую инструкцию: закрой глаза. Вспомни, как выглядит твоё лицо, не упуская детали. Подумай, какой у тебя лоб, щеки, нос, губы, подбородок. А какие у тебя глаза и брови? Хорошо ли ты помнишь и знаешь своё лицо на самом деле? Чтобы проверить, сделай следующее: коснись середины лба указательными пальцами обеих рук. Обведи контур лица, двигаясь в стороны и вниз. Сведи пальцы снова на подбородке и снова обведи контур, своды пальцы на лбу, а затем снова на подбородке и снова на лбу. Теперь нарисуй указательными пальцами круги вокруг глаз несколько раз. Обрати внимание, какая там тонкая и нежная кожа. Теперь соедини ладони и приложи их к лицу так, чтобы мизинцы касались кончика носа. Возможно, ты ощущаешь маленькие волосики на лице. Затем разведи руки, разглаживая кожу лица и одновременно изучая его поверхность. Повтори эти движения ещё несколько раз. Может быть, ты замечал, что, когда мы улыбаемся, у нас появляются складки, идущие от носа к уголкам рта. Проверим? Оставаясь с закрытыми глазами, улыбнись и кончиками указательных пальцев проведи по этим складкам сверху вниз, снизу вверх и обратно. Теперь веди пальцы по линии верхней губы до тех пор, пока они не сойдутся. После этого, продолжая улыбаться, прочерти всю линию рта. Теперь ты по-настоящему исследовал своё лицо и знаешь каждый его миллиметр! Можешь открыть глаза. Упражнение «Тающее тело» Ведущий предлагает ребёнку лечь и закрыть глаза, а затем представить, что время замедляет свой бег, превращаясь из стремительного бурного ручья в спокойную широкую полноводную реку. Не открывая глаз, ребёнок должен проделать следующее: напрягать пальцы одной ноги в течение нескольких секунд, а затем расслабить их. Далее ему нужно представить, что пальцы ног расслабляются, превращаются в жидкость, которая мягко распространяется по всему телу. То же самое проделывается с другой ногой, а потом с другими частыми тела, поднимаясь вверх: голени, бёдра, ягодицы, живот, грудь, спина, пальцы рук, кисти, предплечья, плечи, шея, нижняя челюсть, щеки, лоб, веки. Все тело расслабляется и превращается в сплошной поток. Упражнение «Водопад света» Ведущий даёт ребёнку следующую инструкцию: закрой глаза и представь себе, что сейчас ты находишься не в этой комнате, а в совершенно ином месте. Ты стоишь у необыкновенного водопада. Он необыкновенный, потому что в нем нет воды. Вместо нее вниз струится мягкий солнечный свет. Ты подходишь ближе к этому водопаду, протягиваешь ладонь и касаешься пальцами его струй. Солнечные лучики нежно обволакивают твою руку. И ты уже подходишь ближе и встаешь под этот волшебный водопад. Чувствуешь, как чудесный свет падает на твою голову. От него расслабляются все мышцы. Вот расслабленными стали макушка головы, лоб, веки, рот, шея. Везде, где прошел такой световой луч, тело спокойное, теплое и как будто светится. Теплый свет стекает к плечам, к рукам - они стали очень податливыми, мягкими. Затем они движутся по твоим, локтям, ладоням, пальцам. Струйки света стекают по спине, и ты чувствуешь, как в ней исчезает напряжение. Водопад смывает напряжение и с твоей груди, с живота. Тебе приятно чувствовать, что ты спокойно и легко дышишь. Нигде не остается даже капли зажатости. Свет течет и по ногам, затрагивая бедра, колени, голени, и вот уже подступает к ступням и пальцам ног... Теперь все твое тело светится теплым светом. Оно расслабленное и мягкое. Тебе свободно дышится. Ты чувствуешь, как твое тело стало легким как пушинка и наполняется свежими силами. Концовка 1 Побудь под этим водопадом, пока я считаю до десяти, а потом ты откроешь глаза бодрый и отдохнувший. Концовка 2 Пока ты стоишь под этим водопадом, ты можешь загадать желание! Ведь это необычный водопад. Подумай, чего бы тебе хотелось больше всего на свете! Представь себе это очень живо и ярко, так, будто это уже свершилось, на самом деле! Будто это уже происходит... Обрати внимание, как ты себя чувствуешь, когда твое желание осуществилось. Наверное, ты очень счастлив, доволен и спокоен. Запомни это чувство. Теперь я открою тебе секрет: чем чаще ты будешь вспоминать об этом водопаде, о том, что все твои желания сбываются, тем чаще они действительно будут осуществляться! Но обязательно благодари водопад за то, что он принимает твои просьбы и работает над их осуществлением. Теперь побудь еще немного в этом сказочном месте, скажи водопаду “Спасибо“ и приготовься к возвращению в нашу комнату… Я досчитаю до десяти, и ты сможешь открыть глаза и будешь чувствовать себя бодрым и отдохнувшим. Один….десять. Открывай. После упражнения ведущий может спросить у ребёнка о его впечатлениях. Например: Тебе понравилось такое путешествие? Что больше всего впечатлило? Какие ощущения ты испытывал? Хотел бы ты туда возвращаться? (Будешь ли ты возвращаться туда?) Хочешь ли ты поделиться ещё чём-то (например, какое желание загадал или хочешь загадать ещё)? Занятие № 4 Цель: достичь нервно-мышечной релаксации посредством чередования сильного напряжения и быстрого расслабления и дыхательных техник; снять психоэмоциональное напряжение; совершенствовать коммуникативные навыки; научить называть свои чувства. Упражнение «Какие у тебя есть мышцы?» Ведущий: Знаешь ли ты, что даже вокруг глаз есть мышцы? Благодаря им мы можем моргать, закрывать и открывать глаза, смотреть в разные стороны. Как и любым другим мышцам им нужна и тренировка, и отдых. Поэтому сейчас давай закроем глаза и, оставаясь с закрытыми глазами, будем "смотреть" вправо, влево, вверх и вниз. Повторим эти движения несколько раз. Теперь открой глаза и сделай то же самое с открытыми глазами. А сейчас зажмурь их крепко, так чтобы даже губы растянулись в улыбку. Повтори ещё три раза это. Но не только у глаз есть мышцы, на всём лице у каждого человека их очень много. Поэтому давай побалуемся и покорчим рожицы. Покажи, как ты злишься / удивляешься / выражаешь недовольство / радуешься. Хорошо. Теперь подними плечи к ушам и втяни голову в плечи, как черепаха. Напряги их, расслабь и почувствуй тепло. Повтори ещё четыре раза. Подними руки над головой и заведи их назад. Чувствуешь напряжение в плечах? Вытяни руки ещё сильнее, а затем пусть они упадут вдоль туловища. Представь, что ты катишься на лыжах, но тебе нужно очень высоко поднимать руки и давать им свободно падать. Сделай так ещё четыре раза. Ощути, как они расслабились. Далее зажми правую ладонь в кулак и почувствуй напряжение, а затем расслабление при разжатии. Повтори то же самое с правой и левой руками по пять раз. В животе тоже есть мышцы! Сделай глубокий вдох животом, надувая его, и медленный выдох. И ещё четыре раза. Расслабься. Напряги по очереди бедра, голени, стопы и пальцы ног, расслабь и снова сделай то же самое четыре раза. Теперь все тело расслаблено, ты можешь встряхнуть руки и ноги, покрутить головой, но медленно и осторожно. Упражнение «Освобождение от тревог» Ведущий даёт следующую инструкцию: Расположись удобно, закрой глаза, сделай глубокий вдох и медленный выдох. Согласись, всe люди порой устают, и им хочется отдохнуть. И у тебя такое бывает, правда? Представь себе необычное путешествие. Ты собираешь мешок и кладёшь в него все, что тебе мешает: всю грусть, обиды, слезы, ссоры, всё, что не получилось когда-то... Завяжи его и отправляйся в путь. Ты выходишь на широкую дорогу... Твой путь далек, дорога тяжелая, мешок давит на плечи, всё больше устают и становятся тяжелыми руки и ноги. Как же хочется отдохнуть! Так и сделай! Ты можешь отдохнуть! Рядом находится зелёный луг, на нем мягкая и тёплая трава. Всего лишль сними мешок и ляг на неё. Глубоко вдохни: вдох - выдох (повторить 3 раза). Чувствуешь, как пахнет земля? Свежий запах трав, аромат цветов наполняет дыхание. Земля забирает твою усталость, тревоги, обиды, наполняя тело силой и бодростью. Ты встаешь, надо идти дальше. Подними мешок, почувствуй, - правда, ведь, он стал легче?... Ты идешь по лугу среди цветов, стрекочут кузнечики, жужжат пчелы, радостно поют птицы. Впереди прозрачный ручеек. Вода в нем целебная, вкусная. Ты наклоняешься к нему, опускаешь ладони и пьешь с удовольствием чистую и прохладную воду. Чувствуешь, как она плавно растекается по всему телу, очищает горло и даже живот... Внутри приятно и свежо, ты ощущаешь легкость и свободу во всем теле... Хорошо! Войди в воду. Она приятно ласкает ноги, пятки, ступни, пальцы... Ты прыгаешь с камушка на камушек, тебе легко, мешок не мешает, он становится всё легче и легче. Разноцветные брызги разлетаются и блестящими капельками освежают лицо, лоб, щеки, шею, все тело. Вот здорово! Ты легко перебрался на другой берег. Никакие препятствия тебе не страшны! На гладкой зеленой траве стоит чудесный белый дом. Дверь открыта и радостно приглашает тебя войти. Ты входишь в дом. Перед тобой печка, можно посушиться. Ты садишься рядом с ней и рассматриваешь яркие языки пламени. Они весело подпрыгивают, танцуя; подмигивают угольки. Приятное тепло ласкает лицо, руки, тело, ноги... Становится уютно и спокойно. Добрый огонь забирает все твои печали, усталость, грусть... Твой мешок опустел. Ты выходишь из дома. Довольный и успокоенный, ты с радостью вдыхаешь свежий воздух. Легкий ветерок ласкает волосы, шею, все тело. Тело будто растворяется в воздухе, становится легким, невесомым. Тебе очень хорошо. Ветерок заполняет мешок радостью, добром, любовью... Все это богатство ты отнесешь домой и поделишься им со своими родными, друзьями, знакомыми. (Пауза 30 секунд.) Теперь ты можешь открыть глаза и улыбнуться - ты дома, и тебя все очень любят... После упражнения ведущий спрашивает, как ребёнок себя чувствует, стало ли ему легче. Какие чувства ты отпустил (обиды, страхи, неудачи и др.)? Как ты считаешь, нужно ли людям очищать свой "мешок"? А какие чувства наполнили твой мешок? С кем и чем бы ты хотел поделиться теперь? Занятие № 5 Цель: достичь нервно-мышечной релаксации посредством чередования напряжения и расслабления и дыхательных техник; снять психоэмоциональное напряжение. Настроить ребёнка на достижение успеха. Повышение самооценки и формирование адекватного уровня притязаний. Упражнение «Покажи движения» Ведущий даёт следующую инструкцию: представь сломанную куклу. Как она движется? Наверное, ее движения резкие и незаконченные. Попробуй изобразить такую куклу. А теперь вообрази, что ты превратился в бабочку. Скорее всего ее движения тонкие, изящные, мягкие. Сейчас представь, что ты пробираешься через густую чащу. Тебе нужно выполнять сильные, чёткие движения, будто ты рубишь высокую траву, чтобы пройти. После чащи ты выходишь к небольшой речушке. Течение воды мягкое, округлое. Ты тоже двигаешься так, словно одно переходит в другое, очень текуче, как сама вода. Теперь ты можешь просто остановиться. Обрати внимание, какие ощущения есть у тебя в теле. Упражнение «Достань звезду» Ведущий даёт следующую инструкцию: удобно встань, сделай глубокий вдох и медленный выдох, закрой глаза, ещё раз сделай вдох и выдох. Представь себе, что ты стоишь на поляне. Над тобой темное ночное небо, усыпанное яркими звездами. Они светят так ярко, что кажутся совсем близко. Поляна залита мягким, нежно-голубым светом. Люди говорят, что, когда звезда падает, нужно загадать желание, и оно обязательно сбудется. Еще говорят, что звезду нельзя достать. Но может быть, они просто не пробовали? Найди на небе мысленным взглядом самую яркую звезду. О какой твоей мечте она напоминает? Хорошенько представь себе, чего бы ты хотел. А теперь открой глаза, глубоко вдохни, затаи дыхание и постарайся дотянуться до звезды. Это не просто: тянись изо всех сил, напряги руки, встань на носочки. Так, еще немного, ты уже почти достал ее. Есть! Ура! Выдохни и расслабься, твое счастье в твоих руках! Положи свою звезду перед собой в красивую корзинку. Порадуйся, глядя на нее. Ты сделал что-то очень важное. Теперь можно немного отдохнуть. Закрой глаза. Снова мысленно посмотри на небо. Есть ли там еще звезды, напоминающие тебе о других заветных мечтах? Если есть, то внимательно присмотрись к выбранному светилу. А теперь открой глаза, вдохни и тянись к своей новой цели!" Занятие № 6 Цель: достижение сильного релаксационного эффекта; снятие эмоционального напряжения. Продолжить закреплять навыки и умения определять и называть свои чувства. Упражнение «Клубок ниток» Ведущий даёт ребёнку следующую инструкцию: сделай глубокий вдох и медленный выдох. Встань на носочки и потянись вверх за руками. Опусти руки и наклонись вниз, доставая руками пальцы ног. Теперь присядь на корточки и обхвати колени руками, спрятав голову в колени. Представь, что ты -- клубок ниток, а тебя кто-то разматывает, тянет за нить и заставляет кувыркаться из стороны в сторону. Тем временем клубок становится все меньше и меньше до тех пор, пока совсем не размотается. Оставшаяся от клубка нить состоит из двух волокон, одно из которых -- правая половина тела, а другое -- левая. Тебя дёргают в противоположные направления. Следи, чтобы колени при этом не сгибались. Вот клубок перестали дёргать. Нить неподвижно лежит. Почувствуй облегчение и расслабление в теле. Упражнение «Радуга» Ведущий даёт следующую инструкцию: закрой глаза. Представь, что у тебя в голове находится экран. На экране ты видишь радугу, в которой есть все цвета, которые тебе нравятся. Для каждого цвета есть свой настрой и чувство. Ты видишь то, что описываю я, или то, что захочешь сам. Первый цвет - голубой. Этот цвет может быть мягким и успокаивающим, как струящаяся вода. Голубой приятно ласкает глаз в жару. Он освежает тебя, как купание в озере. Что ты видишь, когда думаешь о голубом? Следующий цвет - красный. Он дает энергию и тепло. На него хорошо смотреть, когда тебе холодно. Иногда слишком много красного нас злит. Иногда он напоминает о любви. О чем ты думаешь, когда смотришь на красный цвет? Желтый приносит радость. Он согревает, как солнце, и мы улыбаемся. Если нам грустно и одиноко, он поднимает нам настроение. Что ты думаешь, когда смотришь на желтый цвет? Зеленый - цвет природы. Если мы больны или нам не по себе, зеленый помогает нам чувствовать себя лучше. О чем ты думаешь, когда смотришь на него? Замечаешь ли ты, как разные цвета влияют на настроение и даже на самочувствие? Какие ещё цвета ты видишь? Какой твой любимый цвет? Какие ощущения он у тебя вызывает? Занятие № 7 Цель: последовательное освобождение групп мышц от напряжения; повышение самооценки ребёнка, веры в свою уникальность и нужность; формирование адекватной самооценки. Упражнение «Электрический ток» Выполнение. Ведущий даёт ребёнку следующую инструкцию: опусти руки вдоль тела. Сделай глубокий вдох и медленный выдох. Снова вдох и выдох. И ещё раз. Представь, будто в твоём теле появляется электрический ток. Вибрации появляются в пальцах рук, через некоторое время (через одну минуту) распространяются на всю кисть, затем (через одну минуту) они захватывают руку до локтя, плеча, верхнюю половину туловища и, наконец, все тело. Можешь по очереди отрывать ноги от пола, чтобы почувствовать "ток" в стопах и голенях. Теперь ток сменяется другим движением - свободным качанием. Ты начинаешь двигаться волнообразно. Движения исходят из кистей, а потом из локтей, плечей, головы, переходят во все тело. Сейчас остановись и сделай пять прыжков. Затем сосредоточь внимание на ощущениях в теле. Упражнение «Моя жемчужина» Ведущий даёт следующую инструкцию: каждый человек уникален, у каждого есть свои особенности. Это могут быть и достоинства, и недостатки. Но в любом, даже самом плохом качестве можно найти что-то хорошее. Некоторые люди проявляют свои положительные стороны, и окружающие могут их оценить, как жемчуг, вставленный в серьги или кулоны. А кто-то скрывает их, как в морской раковине, под своей скромностью, уединением, внешней непримечательностью. Но они есть у каждого, и важно об этом думать, встречаясь со своими близкими или с новыми людьми. Наши достоинства мы можем сравнить с жемчужиной. Помнишь, как она выглядит? (До начала упражнения можно устроить познавательную беседу о происхождении жемчужин и о том, как они ценились во все времена, включая истории о ловцах жемчуга). А теперь устройся поудобнее и расслабься. Сделай глубокий вдох и медленный выдох. Ещё раз вдох и выдох. Закрой глаза и ещё раз вдохни, и выдохни. Сейчас мы отправимся в путешествие по внутренним просторам. Рекомендуется использовать мелодию без слов, включающую звуки моря, в качестве музыкального сопровождения. Душа каждого человека похожа на море. То она светлая и спокойная, солнечные блики светятся на ее поверхности, радуя окружающих. То налетит шторм, волны клокочут, крушат и сметают все, что подвернулось на их пути. В эти моменты, окружающие могут бояться моря и избегать его. Но какая бы погода ни была, на дне моря все иначе. Давай попробуем опуститься в прозрачную бирюзовую толщу воды. Видишь, мимо нас проплывают стайкой маленькие блестящие рыбки? А вот морская звезда. Плывем еще глубже. Там, на самом дне моря, лежит истинное сокровище твоей души. Это жемчужина. Только ты можешь взять ее в руки. Подплыви ближе и рассмотри ее. Какой она излучает свет? Какие у нее размеры? На чем она лежит? Возьми ее аккуратно в руки. Такие жемчужины есть в душе и у других людей, но нигде нет даже двух одинаковых. Слышишь звуки? Наверное, она хочет сказать тебе что-то важное о тебе самом! Послушай, ее внимательно, ведь она знает, что ты уникальный, хороший, особенный. Ты хорошо расслышал, что она тебе поведала? Если да, то бережно опусти жемчужину снова на дно твоей души. Поблагодари ее за то, что ты можешь чувствовать себя счастливым. Что ж, пора плыть обратно. Когда я посчитаю до десяти, ты подплывешь к поверхности моря, вынырнешь и откроешь глаза. После упражнения ведущий спрашивает ребёнка, как он себя чувствует. Тебе понравилось путешествие? Что тебя впечатлило больше всего? Расскажи, как выглядела твоя жемчужина? Услышал ли ты, что она тебе сказала? Какой ты? (Если нет, то спросить, что бы он хотел услышать; есть ли в нем такие качества, или он хочет, чтобы они у него были?) После проведения релаксационного тренинга была проведена повторная диагностика изменений, произошедших в эмоционально-волевой сфере детей младшего школьного возраста, страдающих различными соматическими заболеваниями. 2.2 Анализ эмпирических данных по изучению эмоциональной сферы детей младшего школьного возраста, имеющих различные соматические заболевания, до проведения релаксационного тренинга Для изучения эмоциональной сферы детей младшего школьного возраста были использованы следующие методики: модификация цветового теста М. Люшера и методика Г. Айзенка, направленная на изучение самооценки психических состояний. Сначала был проведён модификационный цветовой тест М. Люшера. Как видно из Рисунка 1, aнализ теста показал, что из тринадцати испытуемых восемь человек предпочли дополнительные цвета (коричневый, серый, черный, фиолетовый), и пять человек - основные цвета (красный, желтый, зеленый, синий). Рис. 1. Анализ результатов теста М. Люшера до проведения релаксационного тренинга Двое испытуемых выбрали тёмные цвета - чёрный и фиолетовый. Выбор чёрного цвета свидетельствует о несогласии человека с существующим положением вещей и его готовности действовать в данной ситуации безрассудно. Указанный цвет выбрал Аржай Ю., у которого, как уже говорилось выше, кроме болезни имеются сложности из-за языкового барьера, что значительно затрудняет общение с ним как у медицинского персонала, так и у обучающих его педагогов. Фиолетовый цвет выбирают эмоционально незрелые, чувствительные и очень ранимые люди. Данный цвет выбрала Лионелла В.; будучи близнецом, oна оказалась более замкнутой и стеснительной, чем ее сестра. Четверо испытуемых выбрали красный цвет. При более детальном анализе мы выявили, что трое испытуемых - Линда М., Марионелла В., Яна Р. - часто бывают очень агрессивными по отношению к окружающим, обладают большой силой воли, целеустремленностью и упрямостью. Однако Полина П., будучи уверенной, настойчивой, умеющей добриваться желаемого, совсем не была агрессивной. В данном случае красный цвет является символом жизнелюбия и жизнерадостности. Желтый цвет выбрала Алиса Б., очень активная, весёлая, общительная и любознательная девочка. Выбор этого цвета означает, что человек раскован, готов к изменениям и стремится к новому. Коричневый цвет выбрали трое испытуемых - Артём С., Катя Л., Артём Н. Те, кто отдают предпочтение коричневому, имеют скрытые страховые реакции, выражающие непроявленную внешне психологическую защиту. И действительно Артём С., Артём Н. и Катя Л. очень замкнуты, осторожны при взаимодействии с окружающими. Люба В. выбрала серый цвет, что говорит о стремлении отгородиться от влияния извне, построить защиту от внешнего мира. Двое испытуемых - Глеб М. и Виталий К. - предпочли чёрный цвет в сочетании с красным. В данном случае чёрный символизирует страх, а красный - борьбу, желание идти до конца, желание выздороветь. Как уже указывалось выше, для изучения эмоционального состояния испытуемых была использована методика Г. Айзенка, направленная на изучение самооценки психических состояний. При анализе полученных данных в рамках данного исследования нас интересовали только высокие уровни развития эмоциональных состояний испытуемых. Наиболее интересными для нас были те дети, которые обладают высокими уровнями тревожности, агрессивности и фрустрации. Тревожность проявляется в обидчивости, выраженной чувствительности к собственным неудачам, в избегании или отказе от деятельности, которая может вызвать затруднения. Агрессивность отличается конфликтностью, раздражительностью, негативизмом, уходом от контакта, вредоносным бездействием. Фрустрация может проявляться в двух направлениях: тревожная фрустрация и агрессивная фрустрация. Но поведенчески этот тип людей различается. Тревожная фрустрация проявляется в плаксивости и неспособности преодолевать трудности, пессимистичном отношении к миру. Агрессивная фрустрация выражается в повышенной конфликтности, раздражительности, ослабленной воли. Также интересными для нас были те дети, которые имели высокий уровень ригидности. Ригидность - это качество личности человека, проявляющееся в нежелании и неспособности менять поведение и мышление с учётом и под влиянием изменяющихся жизненных обстоятельств. Люди с высоким уровнем ригидности имеют проблемы в изменении поведения. Им свойственно однообразное поведение. Встречаясь с детьми, обладающими высоким уровнем ригидности, можно отметить, что им крайне не комфортны изменения в распорядке дня и даже занятий. Чаще всего высоким уровнем ригидности обладают тревожные и тревожно-фрустрационные дети. Рис. 2. Анализ результатов проведения методики Г. Айзенка на изучение самооценки психических состояний до проведения релаксационного тренинга Исходя из данных, отображенных на Рисунке 2, анализ результатов, полученных после проведения методики Г. Айзенка, высокий уровень агрессивности наблюдается у троих испытуемых (23%): у Линды М., Яны Р., Марионеллы В.; тревожности - у двоих испытуемых (16%): Аржая Ю. и Лионеллы В.; тревожной фрустрации - у четверых испытуемых (31%): Артема С., Артема Н., Кати Л., Любы В.; агрессивной фрустрации - у двоих испытуемых (15%): Глеба М. и Виталия К. У двоих испытуемых (15%) - Полины П. и Алисы Б. - выявлен средний уровень тревожности. Несмотря на то, что в начале исследования мы были заинтересованы в тех детях, у которых наблюдается только высокий уровень психических состояний, из анализа данных было выявлено, что двое испытуемых обладают средними уровнями психических состояний по всем показателям. Данными испытуемыми оказались Алиса Б. и Полина П. Действительно, девочки, несмотря на тяжёлые заболевания, отличаются спокойствием и способностью более адекватно воспринимать происходящее, веселостью и склонностью позитивно смотреть на мир, веря и надеясь на лучше. Мы считаем, что в данных случаях большую роль играет семья. У девочек полные семьи и хорошие внутрисемейные отношения. Алиса и Полина лежат с мамами, которые заботятся о них и поддерживают. Родители этих девочек - верующие люди и отличаются высокой духовностью. И у Алисы, и у Полины есть свои цели и устремления, мечты о том, чего они хотят достичь. Дети с высоким уровнем агрессивности имеют желание управлять людьми, и потребность в том, чтобы все делали так, как хотят они. У Линды, к тому же, проявляется мстительность. Она не терпит, когда другие дети отнимают у неё внимание взрослых. Девочка стремится быть лидером и получить всё самое лучшее, будь то материальные вещи или похвала учителя в сравнении с другими учениками. Яну очень легко рассердить, в таком случае ей сложно сдерживаться, среди учителей выделяла "друзей" и "врагов". У Марионеллы уровень агрессивности ниже, чем у девочек, однако, несмотря на это, заметно, что она стремится контролировать ситуацию и иметь последнее слово за собой. По результатам исследования, Аржай Ю. имеет высокий уровень тревожности. Мальчик очень обидчив, особенно по отношению к маме, сильно переживает неудачи, на данный момент особенно часто проявляющиеся из-за языкового барьера - уровень тревожности от этого ещё значительнее увеличивается. В то же время Лионелла В., также имеющая высокий уровень тревожности, менее обидчива, но ведёт себя скромно и застенчиво, часто смущается собственных высказываний. Однако в присутствии ее сестры-близнеца Марионеллы Лина становится более раскрепощённой и уверенной, так как чувствует силу и поддержку смелой сестры. Мы обратили внимание на то, что в число испытуемых, имеющих высокий уровень ригидности, вошли те дети, у которых выявлен высокий уровень тревожности и тревожной фрустрации. Из тринадцати испытуемых, принявших участие в исследовании, таких оказалось шесть человек. По нашему мнению, высокий уровень ригидности объясняется тем, что для детей с повышенной тревожностью и фрустрацией необходимо быть уверенными и максимально осведомленными в том, что с ними происходит или будет происходить. Чем больше они знают, тем они меньше обеспокоены размышлениями и переживаниями о том, что будет. Поэтому для них важен чёткий распорядок дня и проведения процедур. В ходе анализа и сопоставления полученных результатов проведённых методик, было обнаружено, что данные, выявленные с помощью теста М. Люшера соответствуют тем, что были выявлены посредством методики Г. Айзенка. Так, чёрный, коричневый, серый и фиолетовый цвета соответствуют психическим состояниям тревожности и фрустрации; красный - состоянию агрессивности или тревожной фрустрации, в случае если он выбран вторым после чёрного. Красный цвет означает намерение выжить и добиться своего любой ценой, а также говорит о низком уровне ригидности и готовности к изменениям. К примеру, Марионелла В., Линда М. и Яна Р. предпочли красный цвет, а Лионелла В. и Аржай Ю. фиолетовый и чёрный цвета соответственно, что коррелирует с психическими состояниям агрессивности (красный цвет) и тревожности (чёрный и фиолетовый цвета). После проведения релаксационного тренинга была проведена повторная диагностика изменений, произошедших в эмоционально-волевой сфере детей младшего школьного возраста, страдающих различными соматическими заболеваниями. 2.3 Анализ эмпирических данных по изучению эмоциональной сферы детей младшего школьного возраста, имеющих различные соматические заболевания, после проведения релаксационного тренинга Релаксационный тренинг, направленный на коррекцию эмоциональной сферы младших школьников, имеющих различные соматические заболевания, проводился на базе Российской детской клинической больницы в городе Москве. В тренинге приняли участие тринадцать детей в возрасте 8-11 лет. Релаксационный тренинг состоит из семи занятий, длительность которых составляет 25-30 минут. Тренинг проводился индивидуально с каждым испытуемым в течении двух месяцев два раза в неделю. Для повторной диагностики эмоциональной сферы детей младшего школьного возраста, страдающих различными соматическими заболеваниями, после проведения релаксационного тренинга были применены ранее использованные нами методики: цветовой тест М. Люшера и методика Г. Айзенка на изучение самооценки психических состояний. С помощью данных методик нам удалось отметить изменения, произошедшие в эмоциональной сфере испытуемых. Дадим более подробное описание полученных результатов. С помощью теста М. Люшера нам удалось выявить, что эмоциональное состояние детей значительно улучшилось, о чем свидетельствуют выбранные ими цвета. При проведении первичной психодиагностики восемь детей предпочли дополнительные цвета, что объяснялось их тяжёлым эмоциональным состоянием. При вторичной психодиагностике девять из тринадцати детей отдали своё предпочтение основным цветам теста М. Люшера: зеленому, жёлтому, красному и синему. Выбор указанных цветов позволяет сделать заключение о том, что в эмоциональной сфере детей произошли качественные изменения. Так, например, Лионелла В. до проведения релаксационного тренинга выбрала фиолетовый цвет, а после - зелёный. Данный результат сообщает нам о том, что у девочки появилось больше уверенности, целеустремленности и упорства. В действительности, Лионелла стала более раскрепощенной и смелой вне зависимости от присутствия ее сестры-близнеца. Далее мы использовали вышеупомянутую методику Г. Айзенка на изучение самооценки психических состояний. В ходе анализа результатов проведенной методики было обнаружено, что интересующие нас показатели - высокие уровни психических состояний - снизились. Изменения показателей отображены в Таблице.
0-7 - низкий уровень; 8-14 - средний уровень; 15-20 - высокий уровень Результаты проведения методики Г. Айзенка показывают, что из 13 испытуемых у одного (Аржай Ю.) высокий уровень тревожности, у одного (Катя Л.) - высокий уровень тревожной фрустрации, у двоих (Глеб М., Виталий К.) - высокий уровень агрессивной фрустрации. Такие данные свидетельствуют о том, что вышеупомянутым участникам исследования необходимо продолжать работу по коррекции эмоциональной сферы. Принимая во внимание индивидуальные особенности данных детей, мы предполагаем, что успешные результаты по коррекции их эмоциональной сферы будут возможны при проведении большего количества занятий релаксационного тренинга, а также при большем участии и вовлеченности родителей данных детей в их жизнях. Показатели уровней психических состояний остальных участников исследования изменились в лучшую сторону. У девяти из тринадцати испытуемых уровни таких психических состояний как агрессивность, тревожность и тревожная фрустрация стали ниже, что доказывает положительное влияние использованного нами релаксационного тренинга. Также в результате проведения методики Г. Айзенка было выявлено, что у четырех (Лионелла В., Люба В., Артем С., Артем Н.) из тринадцати испытуемых значительно понизился уровень ригидности. Для нас оказался интересным тот факт, что именно у этих детей были повышенные уровни тревожности и тревожной фрустрации. После проведения релаксационного тренинга уровни вышеупомянутых психических состояний у данных участников стали ниже. Результаты, полученные с помощью нашего исследования, позволили сделать следующие выводы: 1. Анализ эмпирических данных, полученных посредством цветового теста М. Люшера, показал, что из 13 испытуемых, принявших участие в исследовании до проведения релаксационного тренинга, восемь человек выбрали тёмные цвета, что свидетельствовало об их сложном эмоциональном состоянии. 2. Результаты исследования, полученные до проведения релаксационного тренинга с помощью методики Г. Айзенка на изучение самооценки психических состояний, показали, что из тринадцати испытуемых у пяти был высокий уровень тревожности и агрессивности, у шести - высокий уровень тревожной фрустрации и агрессивной фрустрации. 3. Результаты, полученные до проведения релаксационного тренинга с помощью методики Г. Айзенка на изучение состояния ригидности поведения, показали, что из 13 испытуемых, принявших участие в исследовании, у шести человек был выявлен высокий уровень ригидности, что свидетельствует о неготовности к изменениям в поведении, консерватизме и отсутствии психологической гибкости. 4. Результаты полученные после проведения релаксационного тренинга позволили увидеть положительные изменения, произошедшие в эмоциональной сфере испытуемых. Из 13 детей, принявших участие в исследовании, у девяти (69,2%) произошли серьёзные изменения в эмоционально-волевой сфере, что повлияло на успешность их лечения. У четырёх из 13 (30,7%) испытуемых заметных изменений в эмоционально- волевой сфере не произошло, что, на наш взгляд, зависит как от характера заболевания, так и от внутрисемейных отношений. Результаты, полученные в ходе нашего исследования, могут быть полезны для практических психологов, учителей и классных руководителей, работающих в медицинских учреждениях и общеобразовательных школах с младшими школьниками, имеющими различные соматические заболевания, а также для их родителей и самих детей, так как они указывают направление, по которому может осуществляться коррекция эмоциональной сферы детей с различными соматическими заболеваниями. |