Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего профессионального образования новосибирский государственный педагогический университет
Скачать 203.5 Kb.
|
2.3 Использование подвижных игр в повышении уровня физического здоровьяФормирование человека на всех этапах эволюционного развития проходило в неразрывной связи с активной мышечной деятельностью, поэтому физические нагрузки приобрели важную биологическую роль в его жизнедеятельности. Анализ научно-методической литературы, многочисленные педагогические наблюдения показывают, что важнейший результат игры – это радость и эмоциональный подъем детей. Благодаря этому свойству игры, в значительной степени игрового и соревновательного характера, больше чем другие формы и средства физической культуры, соответствуют воспитанию двигательных способностей у учащихся. Игровые виды и действия требуют всего комплекса скоростных способностей от учащегося в связи с тем, что для стимулирования развития быстроты необходимо многократно повторять движения с максимальной скоростью, а также учитывать функциональные возможности учащегося. От последних в свою очередь зависит скорость движений. Необходимо также учитывать и сочетать методы относительно стандартного повторения движений с максимальной скоростью и методы достаточно широкого варьирования скоростных упражнений. Уровень развития двигательных качеств в настоящее время находится на невысоком уровне, который не может быть удовлетворен современным требованиям, предъявляемым к физическому воспитанию в школе. Поэтому, проблема воспитания двигательных качеств весьма актуальна и требует дальнейшего ее совершенствования. Подвижные игры различной направленности являются очень эффективным средством комплексного совершенствования двигательных качеств. Они же в наибольшей степени позволяют совершенствовать такие качества как ловкость, быстрота, сила, координация и др. При рациональном использовании игра становится эффективным методом физического воспитания. Использование подвижных игр предусматривает не только применение каких-либо конкретных средств, но может осуществляться путем включения методических особенностей игры в любые физические упражнения. За последние годы подвижные все решительнее завоевывает симпатии педагогов. Творчески работающие педагоги стремятся широко и разносторонне вводить игру или ее элементы в повседневную жизнь учащихся. А ценность игр заключается в том, что приобретенные умения, качества, навыки повторяются и совершенствуются в новых, быстро изменяющихся условиях, которые предъявляют к детям другие требования. Элементарные умения и навыки, приобретенные учащимися в игровых условиях не только сравнительно легко перестраиваясь при последующем, более углубленном изучении техники движений, но даже облегчают дальнейшее овладение соответствующими техническими приемами. А на этапе совершенствования двигательных действий и неоднократное повторение в игровых условиях помогает развивать у учащихся способность наиболее экономно и целесообразно выполнять многие изучаемые движения в целостном, законченном виде. Можно полагать, что использование учащимися старших классов подвижных игр различной направленности на уроках физической культуры в школе значительно повысят уровень и темп развития учащихся. 3 Результаты исследования и их обсуждениеЗаключениеДля оценки эффективности влияния подвижных игр на развитие координационных способностей детей 7-8 лет в процессе физического воспитания проводилось тестирование координационных способностей до и после эксперимента. Протоколы исследования представлены в приложении А. Сводные результаты представлены в таблице 1. Таблица 1 Результаты тестирования экспериментальной и контрольной группы в начале и в конце эксперимента (М±m)
Звездочкой отмечены достоверные отличия показателей между группами в конце эксперимента. * – p< 0,05, ** – p< 0,01,*** – p< 0,001 Рассмотрим изменение показателей более подробно. После эксперимента в обеих группах произошло улучшение показателей челночного бега, однако в контрольной группе значения снизились на 0,34 сек, а в экспериментальной на 1,66 сек. Значение показателей в экспериментальной группе лучше чем в контрольной на 1,21 сек. До начала эксперимента и контрольная и экспериментальная группа имели примерно одинаковый уровень показателей челночного бега (достоверных различий до эксперимента между группами нет, t =0,5, P>0,05). Результаты показателей челночного бега экспериментальной и контрольной групп после эксперимента достоверно различаются (t =4,3; P<0,01). Наглядно динамика показателей челночного бега представлена на рисунке 1. После эксперимента в обеих группах произошло улучшение показателей метания теннисного мяча, однако в контрольной группе прирост составил 1,9 раза, а в экспериментальной 5,0 раз. Значение показателей в экспериментальной группе выше чем в контрольной на 2,9 раза. Показатели метания теннисного мяча до начала эксперимента и контрольная и экспериментальная группа фактически не отличается друг от друга (достоверных различий до эксперимента между группами нет, t =0,8, P<0,01). Наглядно динамика показателей метания теннисного мячапредставлена на рисунке 2. После эксперимента в обеих группах произошло улучшение показателейпробы Ромберга, однако в контрольной группе прирост составил 0,8 сек, а в экспериментальной 3,7 сек. Значение показателей в экспериментальной группе выше чем в контрольной на 2,7 сек. Анализ данных, полученных выявил, что до начала эксперимента уровень развития равновесия детей контрольной и экспериментальной группа примерно одинаковый (достоверных различий до эксперимента между группами нет, t=0,9, P>0,05). Результаты экспериментальной и контрольной групп после эксперимента достоверно различаются (t =3,9; P<0,01). Наглядно динамика значений пробы Ромберга представлена на рисунке 3. После эксперимента в обеих группах произошло улучшение показателейтеста «Повороты на гимнастической скамейке», однако в контрольной группе на 1,65 сек, а в экспериментальной на 3,26 сек. Значение показателей в экспериментальной группе выше, чем в контрольной на 2,19 сек. До начала эксперимента показатели теста «Повороты на гимнастической скамейке» в контрольной и экспериментальной группа показатели теста отличаются незначительно друг от друга (достоверных различий до эксперимента между группами нет, t =0,8, P<0,01). Наглядно динамика показателей теста «Повороты на гимнастической скамейке» представлена на рисунке 4. Повторное тестирование показателей бега к набивным мячамвыявило улучшение показателей в обеих группах: в экспериментальной группе на 4,21 сек, а в контрольной группе всего на 0,82 сек. Значение показателей в экспериментальной группе лучше чем в контрольной на 3,33 сек. До начала эксперимента и контрольная и экспериментальная группа имели примерно одинаковый уровень показателей бега к набивным мячам (достоверных различий до эксперимента между группами нет, t=0,4; P>0,05). Результаты экспериментальной и контрольной групп после эксперимента достоверно различаются (t =4,1; P<0,01). Наглядно динамика показателей бега к набивным мячам представлена на рисунке 5. Таким образом, сравнительный анализ результатов уровня развития координационных способностей детей 7-8 лет показал, что разработанная методика подвижных игр по повышению уровня двигательной активности, направленная на развитие координационных способностей эффективна. Результаты экспериментального исследования дают возможность сделать вывод о том, систематическое использование подвижных игр, направленных на развитие координационных способностей на занятиях физического воспитания с детьми 10-11 лет повышает двигательную активность ребенка Библиографический списокФедеральный государственный образовательный стандарт начального общего образования [Электронный ресурс] // Федеральный портал российского образования. – Режим доступа: http://www.edu.ru/db/mo/Data/d_09/m373.html Аганянц Е.К. Возрастная динамика физических качеств при различных двигательных режимах // Природа. Общество. Человек: Вестник Южно-российского отделения международной академии наук высшей школы. – Краснодар. 2016. №1(4). С.22-24. Артеменко З.В. Азбука форм воспитательной работы: справочник. Мн.: Новое знание, 2011. 313 с. Бальсевич В.К. Онтокинезиология человека. М.: Теория и практика физ. культуры. 2000. 274 с. Булгакова М.Б. Здоровьесберегающие технологии на уроках в начальной школе и во внеурочное время // Актуальные проблемы гуманитарных и естественных наук. 2010. № 1. С. 216-220. Внеурочная деятельность обучающихся в условиях реализации ФГОС общего образования: материалы II Всероссийской научно-практической конференции / под ред. А. В. Кислякова, А. В. Щербакова. Челябинск: ЧИППКРО, 2014. 416 с. Воюшина М.П., Суворова Е.П. Диалог школы, семьи, социальной и культурно-образовательной среды в организации внеурочной деятельности младших школьников: модель взаимодействия // Герценовские чтения. Начальное образование. 2015. Т. 6. № 2. С. 108-114. Глазнева О.А., Дьяконова Н.А. Оптимизация модели внеурочной деятельности в условиях ФГОС при переходе от начального образования к основному общему // Конференциум АСОУ: сборник научных трудов и материалов научно-практических конференций. 2015. № 1. С. 1630-1636. Годик М.А., Скородумова А.П. Комплексный контроль в спортивных играх. М.: Советский спорт, 2010. 336 с. Гордон С.М. Спортивная тренировка. М.: Физическая культура, 2008. 256 с. Гранкина Л.Н. Формирование двигательных способностей школьников через игровую и соревновательную деятельности // Проблемы развития физической культуры и спорта в новом тысячелетии. 2015. Т. 1. С. 140-142. Григорьев Д.В., Степанов П.В. Внеурочная деятельность школьников методический конструктор. М.: Просвещение, 2013. 134 с. Дмитриев В.Н. Игры на открытом воздухе. М.: Изд. Дом МСП, 2008. 236 с. Ефимова Н.С. Основы общей психологии. М.: ИД ФОРУМ: ИНФРА-М, 2011. 288 с. Зациорский В.М. Спортивная метрология. М.: Физкультура и спорт, 2012. 206 с. Каменская В.Г. Детская психология с элементами психофизиологии. М.: Форум, 2011. 288 с. Колодницкий Г.А. Внеурочная деятельность учащихся: пособие для учителей и методистов. М.: Просвещение, 2011. 96 с. Кудряшова Т. И. Морфофункциональные особенности детей 11-15 лет / Т. И. Кудряшова // Физ. воспитание студ. творч. спец. 2003. № 3. С. 110-120. Лазарев М.Л. Здравствуй! М.: Мнемозина, 2014. 248 с. Маковеева О. С. Морфо-функциональные изменения организма детей и их значение в жизнедеятельности человека // Психология телесности: теоретические и практические исследования. 2011. С. 216-225. Манжелей И.В. Физкультурно-спортивная среда образовательного учреждения // Образование и наука. 2005. № 2. С. 58-70. Матвеев Л.П. Общая теория спорта и ее прикладные аспекты. СПб.: Лань, 2005. 384 с. Никитушкин В.Г. Комплексный контроль в подготовке юных спортсменов: монография. М.: Физическая культура, 2013. 208 с. Николаев А.А. Двигательная активность и здоровье современного человека. Смоленск: СГИФК СГУ, 2015. 90 с. Пашина Н.Р. Психофизиология познавательной сферы и двигательной активности. М.: Современный гуманитарный университет, 2010. 71 с. Петров И.А. Координационные способности в структуре быстрых и точностных двигательных действий школьников // Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта. 2012. № 9(91). С.127-129. Поиграем в упражнения: творчество в двигательной деятельности детей: пособие для педагогов / Н.Н. Ермак. Минск: НМ Центр, 2010. 72 с. Попова Г.П. Дружить со спортом и игрой. Поддержка работоспособности школьника: упражнения, игры, инсценировки. Волгоград. Учитель, 2013. 173 с. Рунова М.А. Двигательная активность ребенка. М.: Мозаика-Синтез, 2014. 256 с. Советова Е.В. Оздоровительные технологии в школе. Ростов на-Дону: Феникс, 2013. 285 с. Солодков А.С. Физиология человека. Общая. Спортивная. Возрастная / А.С. Солодков, Е.Б. Сологуб. М.: Спорт, 2018. 624 с. Степаненкова Э.Я.Теория и методика физического воспитания и развития ребенка. М.: Издательский центр «Академия», 2006. 368 с. Сухарев А.Г. Здоровье и физическое воспитание детей и подростков. М.: Медицина, 2011. 272 с. Тарасова Т.А. Контроль физического состояния детей. М.: ТЦ Сфера, 2015. 175 с. Теория и методики физического воспитания / Б.А. Ашмарин, Ю.А.Виноградов, З.Н. Вяткина и др.; под ред. Б.А. Ашмарина. М.: Просвещение, 1990. 287 с. Теория и методика физического воспитания / под ред. Б.М. Шияна. М.: Просвещение, 2008. 240 с. Тхоревский В.И. Физиология человека. М.: Физкультура, образование и наука, 2001. 492 с. Ханин П.А. Специфика внеурочной деятельности как формы и виды учебной деятельности (на примере спортивно-оздоровительного направления) // Мир науки. 2017. Т. 5. № 2. С. 49. Хомякова Т.И. Физическое воспитание и культура. М.: ЮНИТИ-ДАНА, 2011. 187 с. Цабыбин С.А. Здоровьесберегающие технологии в образовательном процессе. Волгоград: Учитель, 2008. 172 с. |