Вкр по регби. ВКР Матвеев 01.06. Федеральное государственное казенное военное образовательное учреждение высшего образования военный институт физической культуры
 Скачать 273.45 Kb.
|
|
ВЫВОДЫ 1. В результате изучения истории развития регби в Российской Федерации и Вооружённых силах в частности было определено, что регби является самым динамично развивающимся видом спорта среди игровых видов спорта. С целью популяризации данного вида спорта среди курсантов военных военно-учебных заведений ежегодно в структуре спортивно-массовой работы Вооружённых сил Российской Федерации проводится Кубок Вооружённых сил. Анализ выступлений сборных команд военно-учебных заведений в данных соревнованиях показал, что существует проблема профессионального роста команд, которая в первую очередь связана с недостаточным методическим обеспечением тренировочного процесса, а также профессиональной подготовленности специалистов – тренеров сборных команд. 2. Разработана и применена методика отбора в сборную команду по регби, которая основывается на изучении личностных показателей кандидатов в команду, прохождения тестов по физической и технической подготовленности. Практика отбора показала, что более предрасположенными кандидатами в сборную команду оказались спортсмены, которые раньше имели спортивную специализацию по игровым видам спорта и лёгкой атлетике. Определены наиболее эффективные физические упражнения, которые легли в основу тренировочной программы, и применялись в сочетании с ударным и игровым методами, а также просмотром видеоматериалов по освоению правил и отдельных элементов игры. 3. В результате применения методики отбора были отобраны наиболее подготовленные и мотивированные кандидаты в сборную команду по регби, с которыми была реализована разработанная тренировочная программа. Достоверные изменения произошли во всех изучаемых показателях, а именно в физической подготовленности в трёх упражнениях, технической подготовленности, также, в трёх упражнениях и функциональное состояние осталось в пределах нормы. Методика отбора и тренировочная программа полностью оправданы и могут быть использованы специалистами по ФП в военно-учебных заведениях для подготовки сборной команды к Кубку Вооружённых сил по регби-7 в короткие сроки. ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ Рекомендовать, разработанную нами методику отбора и тренировочную программу в качестве основного средства в подготовке к Кубку ВС РФ по регби-7 в короткие сроки. Учитывать раннюю спортивную специализацию и уровень физической подготовленности потенциальных регбистов при включении данной программы в тренировочный процесс. В зависимости от показателей, количество повторений в упражнениях и интенсивность их выполнения вирируется по решению специалиста. Тренерам сделать уклон на теоретическую подготовку опытной группы, с целью дальнейшего применения их знаний на практике. СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ Бойко, В.В. Организация уроков физической культуры по специализации «Регби» в общеобразовательных учреждениях /. Савчук А.Н. // – №8. – С. 117–121. Виру, А.А. Оценка работоспособности организма при помощи нагрузок со ступенчато повышающейся мощностью / Пярнат Я.П. // – 2011. – №7. – С. 23–26 с. Гакаме, Р.З. Повышение профессионального мастерства. Регби / М.Ю. Коробов //. – Краснодар: КГУФКСТ, 2017. – 82 с. Гакаме, Р.З. Теория и методика регби / М.Ю. Коробов //. – Краснодар: КГУФКСТ, 2017. – 115 с. Гакаме, Р.З. Тренажеры в спорте (футбол-регби) / В.В. Лавриченко // – Краснодар: КГУФКСТ, 2017. – 30 с. Дайнеко, Ю.В. Наше регби. История регби России. 100 лет в документах / – М., 2016. – 632 с. Ибрагимова, Э.Э. Занятия регби как одна из возможностей совершенствования адаптационных возможностей организма / В.С. Меситский // – 2017. – 1–10 с. Иванов, В.А. Интегральная подготовка в структуре тренировочного процесса квалифицированных регбистов. / В.А. Иванов. // 2004. – 67 с. Кувшинков, М.А. Теоретико-методологические и правовые основы профессиональной и физической подготовки военнослужащих ВДВ к выживанию в условиях локальных конфликтов: монография / В.А. Исламов // – 2015. – 186 с. Ксенофонтова, Е.А. Факторы успешности соревновательной деятельности спортсменов в регби-7 на основе данных видеоанализа (аналитический обзор исследований) / Е.А. Жийяр // – 2021. – 83–89 с. Кулешов, А.В. Программа интегративного курса физического воспитания для обучающихся общеобразовательных учреждений на основе регби / Д.В. Бесполов // – 2012. – 61 с. Кулешов, В.А. Правила регби за 5 минут / 2009. – 43–47 с. Матвеев, Л.П. Общая теория спорта и ее прикладные аспекты / – 2005. – 384 с. Михайлова, О.Д. Играйте в регби-7 / – 2012. – 150 с. Нестерова, М.Н. Тэг-регби как перспективное направление физического воспитания учащейся молодежи / Е.Е. Светличная // – 2019. –165–169 с. Погребной, А.И. Современные мировые тенденции спортивной подготовки в регби. / И.О. Комлев // – 2019. – 84–92 с. Приказ Министерства спорта РФ от 13 ноября 2017 г. N 988 «Об утверждении Единой всероссийской спортивной классификации (виды спорта, включенные в программу Игр Олимпиады)» [Электронный ресурс] – URL: https://base.garant.ru/71829730/fd87e8e1ba36d89396b715236110f0d3/ (дата обращения – 08.11.2021). Сабинин, Л.Т. Эталонная модель регбиста и комплектование регбийной команды вуза / – 2007. – 95 с. Тё, С.Ю. Теоретические и методические основы профессионально-прикладной физической подготовки военнослужащих / – 2019. – 238 с. Ковтун В.Н. Тэг-регби за 8 часов: практическое пособие для проведения занятий по тэг-регби и подготовки команды к соревнованиям / –2020. – 63 с. Приложение А Анкетный опрос потенциальных игроков сборной команды военно-учебного заведения при отборе в команду. курс, группа_______________________________ возраст___________________________________ спортивная специализация___________________ 1. Каким видом спорта вы занимались ранее? А) единоборства Б) лёгкая атлетика В) спортивные игры Г) виды спорта с минимальной активностью (например - стрельба) 2. Как вы считаете, какие физические качества развивает регби? А) силовые показатели Б) скоростные показатели В) координация движений Г) всё выше перечисленное 3. Как вы считаете, какие психические качества развивает регби? А) целеустремлённость и настойчивость Б) упорство и решительность В) выдержка и разумная инициатива Г) всё выше перечисленное 4. Что для вас послужило мотивационным фактором для начала занятий регби? А) отсутствие возможности реализоваться в своём виде спорта Б) желание попробовать себя в новом виде В) развитие физических качеств при занятиях регби Г) желание выполнить спортивный разряд 5. Осознаёте ли вы, что занятие регби имеют ярко выраженное силовое взаимодействие? А) да, осознаю полностью Б) да, но никогда с этим не сталкивался В) нет, хочу понять это во время занятий Г) нет, не понимаю сущность вопроса 6. Какие соревнования по регби вы знаете в Российской федерации? А) кубки и чемпионаты ВС Б) студенческие турниры В) тактическая подготовка Г) не знаю никаких 7. Осознаёте ли вы, что при занятиях регби велика вероятность получить травму? А) да Б) да и опасаюсь этого В) нет, но не вижу в этом ничего опасного Г) нет, не знал об этом раньше Приложение Б Тренировочная программа физических тренировок для членов сборной команды военно-учебного заведения при подготовке к КВС в короткие сроки. Таблица №1. Первая неделя (вводная).
Таблица №2. (Основная – ударная неделя тренировок)
Таблица №3. (Заключительная) – спад нагрузки, отработка тактических действий и соревнования.
|