поурочные разработки по физической культуре 1 кл Школа России 2-. Гимнастика. Урок 35 Тема урока Общеразвивающие упражнения. Цели урока формировать первичное представление о общеразвивающих упражнениях
 Скачать 224.51 Kb.
|
|
Тема: «Прыгающие воробушки», «Зайцы в огороде». Эстафеты. Цели урока: - Укрепление здоровья; - Развитие двигательных навыков и физических качеств посредством подвижных игр; Задачи: 1. Оздоровительные: - развивать физические качества; - развивать различные группы мышц тела. 2. Образовательные: - учить правилам и условиям выполнения физических упражнений; - формирование коммуникативных компетенций: навыки работы в группе, владение различными социальными ролями в коллективе; 3. Воспитательные: - стимулировать положительную мотивацию к физической культуре; - воспитание коллективизма и взаимовыручки, дружеских отношений в классном коллективе. Форма проведения занятия: урочная. Технология урока: здоровьесберегающая. Место проведения: спортивный зал. Время проведения: 45 минут. Инвентарь и оборудование: обручи (3 шт.), мячи (2 шт.), сигнальные карточки, оборудование для воспроизведения музыки, свисток, секундомер. Ход урока: I. Подготовительная часть урока (10-12 мин) Построение. - Класс! Равняйсь! Смирно! - Вольно. Сообщение задач урока. - Догадайтесь, какие задачи на уроке мы перед собой поставим, если известно, что сегодня мы выполним комплекс упражнений на развитие различных групп мышц тела, а также будем участвовать в командной эстафете? (Мнения детей.) Повторение правил техники безопасности на уроке физкультуры. - Прежде, чем начать, что мы должны обязательно повторить? (Правила техники безопасности на уроке физкультуры.) - Итак, если я произнесу верное высказывание (правило), вы поднимите зеленую сигнальную карточку, если я произнесу ложное высказывание – красную. 1. Во время занятия необходимо следить за своим самочувствием. 2. Строго выполнять указания и рекомендации учителя. 3. На уроке ФК можно есть конфеты, жвачки, нужно громко чавкать. 4. Необходимо соблюдать дистанцию в строю и при выполнении упражнений. 5. Можно кричать и драться. 6. Завязывать шнурки нужно вне строя. 7. Можно резко и быстро выполнять все упражнения, чтобы достигнуть лучшего результата. 8. Запрещается толкаться, ставить подножки товарищу, заниматься с развязанными шнурками, перебивать учителя, общаться с товарищем на интересные темы. 4. Разминка. Дружно руки все подняли, По три раза пальцы сжали, По чуть-чуть вперед нагнулись, И друг другу улыбнулись. Руки вдоль туловища. Напра-во! В обход налево шагом – марш! Соблюдайте дистанцию на вытянутые руки. Ходьба без задания. Спина прямая. Следить за осанкой. Шаг короткий. Ходьба руки на пояс, руки к плечам, руки вверх, опустили (под четыре счета). Под мой счет начинай. Повтор 8 раз. Ходьба на носках, руки вверх, ладони внутрь. Ходьба на пятках, руки за головой. Ходьба без задания. Спина прямая. Следить за осанкой. Шаг короткий. Ходьба с наклонами на каждый шаг. Колени не сгибать, наклон ниже. Ходьба с высоким подниманием колена. Руки на пояс, колено выше. Ходьба без задания. Легкий бег. Бег приставными шагами правым, левым боком. Бег “змейкой”. Медленный бег с переменной направления движения. Урок 60 Предмет физическая культура Класс 1 класс «Физическая Культура» Тема урока: Игры «Лисы и куры», «Точный расчет», эстафеты. Цель урока: развитие скоростно-силовых качеств Задачи урока: Образовательные задачи(предметные результаты): 1 умение играть в подвижные игры с бегом, прыжками. Развивающие задачи (метапредметные результаты): 1.Формиовать умение общаться со сверстниками в игровой деятельности (коммуникативное УУД). 2.Ознакомить с новой подвижной игрой (познавательное УУД). Воспитательные задачи(личностные результаты): 1.Формировать умение проявлять дисциплинированность (личностное УУД). 2.Умение видеть и чувствовать красоту движения (личностное УУД). 3. Знать правильную осанку и соблюдать ее.(личностное УУД). Тип урока: Урок повторения. Необходимое оборудование: конусы, свисток, гимнастическая стенка, СТРУКТУРА И ХОД УРОКА
Урок 61 План урока физической культуры по ФГОС Тема: Подвижные игры. Время подвижных игр Цель урока: Овладение навыками игр. Развитие двигательных качеств в игровых упражнениях. 1)Обучение элементам подвижных игр и развитие интереса к урокам физической культуры посредством спортивно-игровой деятельности 2) Развитие физических качеств на уроках физкультуры 3)Воспитание дисциплинированности, взаимовыручки, чувства товарищества, упорства в достижении поставленной цели Задачи урока: образовательные задачи (предметные результаты) - расширить кругозор детей об обитателях леса - закреплять понятия двигательных действий; - укреплять здоровье обучающихся посредством развития физических качеств, координационных и силовых способностей; развивающие задачи (метапредметные результаты): - формировать умения оценивать собственное поведение и поведение окружающих (коммуникативное УУД); - развивать умения определять качество и уровень усвоения знаний (регулятивное УУД); - формировать умения контролировать, оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации (регулятивное УУД); воспитательные задачи (личностные результаты): - формировать самостоятельность и личную ответственность за свои поступки, установка на здоровый образ жизни (самоопределение, личностные УУД); - формировать положительную мотивацию учебной деятельности (смыслообразование, личностные УУД); - формировать навыки сотрудничества в разных ситуациях, умение избегать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций, (нравственно-этическая ориентация, личностное УУД). Время урока: 35 минут Место проведения: спортзал Ход урока Подготовительная часть урока Построение, сдача рапорта, сообщение задач урока. Учитель: Ребята! Сегодня у нас необычный урок. Мы погуляем по лесу, вы мне расскажете, каких животных вы знаете, покажете их и, конечно, поиграем в различные игры. Вы покажете, какой вы дружный класс и как вы преодолеваете препятствия и трудности. Я буду задавать вам различные каверзные вопросы, а вы будете на них отвечать. Согласны? И первый вопрос о ТБ. Стали ровно, спинки прямо Дружно смотрим мы вперед А теперь прыжком направо, Начинаем наш поход Ходьба в колонне по одному в обход (Дети проверяют осанку, поворачиваются направо и идут в обход по залу) Учитель: а сейчас зашли мы в лес А в лесу полно чудес Игра “Кто как ходит”. Цель: знакомство с окружающим миром. Учащиеся идут по залу в колонну по одному. Учитель называет животных, птиц, учащиеся изображают, кто как ходит. Например: “идем, как гуси”, “прыгаем, как зайцы”, “идем, как медведи”, “полетели, как журавли”, ежи (в полном приседе, обхватив колени и приговаривая «пых-пых»). Учитель: А теперь мы побежим (держим строй, не отстаем, а то заблудитесь). Пробежать 3 круга медленным бегом по залу. Ходьба (во время ходьбы восстанавливаем дыхание упражнение «вдох-выдох») Учитель: Для того, чтобы нам легко было преодолевать препятствия. Мы должны что сделать? (ответы детей). Правильно - размяться. (Перестроение в круг) Разминка. Мы пойдем сначала вправо – Раз, два, три. (Ходьба на месте с поворотом направо) А теперь пойдем налево – Раз, два, три. (Ходьба на месте с поворотом налево) А теперь мы все присядем – Раз, два, три. (Упор присев) Дружно и тихонько встанем – Раз, два, три. (Встать, руки вверх) А теперь мы все станцуем – Раз, два, три. (Пружинистые полуприседания с поворотами туловища направо - налево) А теперь еще станцуем – Раз, два, три. Раз, два, три. (Шаг вправо, шаг влево, полуприсед) Руки ставим перед грудью, Рывки руками делать будем. ( Руки перед грудью, рывки руками). Дует ветер с высоты, Гнутся травы и цветы. Вправо-влево, влево - вправо Клонятся цветы и травы. (Наклоны в стороны). А теперь давайте вместе Все попрыгаем на месте. ( Прыжки на месте на двух ногах). Выше! Веселей! Вот так! Переходим все на шаг. ( Ходьба на месте). Основная часть урока Учитель: Ребята, посмотрите, как здесь натоптано. Как вы думаете, кто это сделал? (ответы детей). Наверное, медведь приходил. А так, как у нас лес волшебный, то медведей два и они почему-то белые. Сможем мы от них убежать? Подвижная игра «Перестрелка» Учащиеся, каждые в своей команде, перемещаются по своему полю от средней линии до лицевой линии. Команды выбирают капитанов. Они становятся на противоположной стороне за площадкой соперника. Мяч разыгрывается, как в баскетболе. Получив мяч, игрок старается осалить им противника. Осаленные игроки идут к своим капитанам и помогают им осаливать игроков. Если всех игроков осалили, то игру продолжают капитаны. Если капитанов выбили, то команда проиграла. Так же можно играть двумя мячами. Учитель: А как вы думаете, ребята, в лесу водятся кошки и мышки? (ответы детей).А вы сможете быть хитрыми как мышка и быстрыми как кошка? Подвижна игра «Кот и мышки» Правила игры: У края игровой площадки проводится линия, за которой чертятся круги или кладутся обручи — «домики-норки мышей». На расстоянии 5—8 м от линии на пеньке или на стульчике садится «кот», а мыши устраиваются в своих «норках». Показывая начало игры, роль кота выполняет воспитатель, а затем выбирается «кот» из играющих детей. Когда все заняли свои места, воспитатель обращается к детям-«мышкам»: «Кот спит!..» Можно использовать рифмовку: Кошка мышек сторожит, Притворилась, будто спит… После этих слов воспитателя «мышки» покидают свои «норки» и начинают бегать по игровому полю, близко подходят к «коту». Через некоторое время воспитатель говорит: «Кот просыпается!..» Можно использовать рифмовку: Тише, мышки, не шумите, Вы кота не разбудите!.. После этих слов «кот» встает на четвереньки, потягивается, говорит: «Мяу!..» Это служит сигналом, что он начинает ловить мышей. Пойманных «мышей» кот отводит к своему месту, а игра начинается сначала, но уже без их участия. После того, как «кот» поймал 3—5 мышей, воспитатель назначает нового «кота», а пойманные «мыши» возвращаются в игру. Учитель: Ребята, а какие птицы водятся в лесу? (ответы детей). А такую птицу, как сова, вы знаете? А вы знаете, чем она питается? Подвижная игра «Совушка» Заключительная часть урока Учитель: Ну вот и подошло наше волшебное путешествие к концу.(Построение в шеренгу). Все вы набегались, устали, поэтому нужно отдохнуть и восстановить ваше дыхание и внимание. Игра на внимание “Небо, земля, вода”. Цель: быстрое мышление, снижение двигательной активности. “Небо - руки вверх, земля - присесть, руки на пол, вода - руки вперед”. Учитель называет команды в разной последовательности, учащиеся выполняют задание. Кто ошибается и неправильно выполняет задание делают шаг вперед. Победителями становятся, те учащиеся, которые ни разу не ошиблись и остались стоять на месте. «ОВОЩИ — ФРУКТЫ" Играющие строятся в шеренгу по одному. Ведущий называет различные овощи и фрукты. Если названное слово относится к овощам, то игроки должны быстро присесть, а если к фруктам — поднять руки вверх. Ученики перепутавшие овощи с фруктами, каждый раз делают шаг вперед. Побеждают те, кто сделал меньше ошибок. Опрос учащихся: Понравился ли детям урок? Какие двигательные качества мы развивали в подвижных играх? Что не понравилось в уроке? Чтобы вы хотели добавить или в какие игры поиграть? Рефлексия: распределиться по смайликам Домашнее задание: придумать подвижную игру с лесными обитателями. Урок 62 План-конспект урока по физической культуре в 1 классе. |