Говорят мастера ринга
 Скачать 3.2 Mb.
|
|
М. С. Иткин, заслуженный тренер СССР ИЗ ОПЫТА РАБОТЫ ТРЕНЕРА С ЮНЫМИ БОКСЕРАМИ В ДЕТСКОЙ СПОРТИВНОЙ ШКОЛЕ Отделение бокса Детской спортивной школы Московского спортивного клуба «Крылья Советов» по числу занимающихся — одно из наиболее крупных в столице, В нем обучается боксу и тренируется (под руководством преподавателей М. С. Иткина, М. П. Ли, В. С. Лукьянова и В. М. Тренина) около 250 юных спортсменов разной квалификации и возраста (от 13 до 18 лет). Из отделения бокса вышло немало спортсменов, которые с успехом выступали во всесоюзных юношеских состязаниях, а став взрослыми, приобрели известность 'лучших мастеров ринга. Среди них мастера спорта СССР К. Аничкин, В. Ковригин, В. Баранов, Е. Фролов, чемпион СССР и призер XVII Олимпийских игр Б. Лагутин и др. Воспитанник Детской спортивной школы Олег Григорьев, ныне заслуженный мастер спорта, является обладателем золотых медалей чемпионатов Советского Союза, XIII первенства Европы и XVII Олимпийских игр. Отделение бокса окончило много боксеров, которые, хотя и не сделались широко известными спортсменами, но успешно выступали в состязаниях и за годы учебы на отделении получили хорошую технико-тактическую и физическую подготовленность. Мне, как старшему тренеру отделения бокса школы, хочется вкратце остановиться на некоторых вопросах учебно-воспитательной работы с юными боксерами. Ежегодно в сентябре в наш клуб приходит новое пополнение юношей-новичков среднего и старшего возраста. Преподаватели подробно знакомятся с каждым поступающим в ДСШ. Если поступающий учится, от него требуют, чтобы он принес дневник успеваемости, если работает,— выясняют, где и как работает. После этого поступающему выдается специальное заявление, на котором его родители, если они согласны, чтобы их сын занимался боксом, ставят свою подпись и заверяют ее в домоуправлении. Если юноша учится в школе, он согласовывает свое желание заниматься боксом и с классным руководителем, подпись которого заверяется директором школы. Затем юноша проходит медицинский осмотр, где врач устанавливает для него возрастную группу. Преподаватель должен быть очень внимателен к заключению врача — ведь в юношеском возрасте происходит усиленное развитие желез внутренней секреции подростка, костные и соединительные ткани еще недостаточно крепки, процесс окостенения скелета далеко не завершен, а вестибулярный аппарат не вполне развит. Поэтому любая неправильно дозированная нагрузка, сильные напряжения и удары могут принести вред еще не сформировавшемуся организму. Практика тренерской работы с подростками и юношами показывает, что для лучшей технико-тактической подготовки юных боксеров необходимо большое внимание уделить воспитательной работе с ними: повседневно развивать сознательность, трудолюбие, добросовестность, честность, вежливость и другие необходимые для советского спортсмена качества. Без воспитания этих качеств нельзя заниматься вопросами обучения и тренировки. Воспитание новичков надо начинать с «мелочей». Так, с самого начала обучения мы, тренеры клуба, обращаем большое внимание на внешний облик учеников и осуждаем неряшливость в их одежде. Нельзя допускать, чтобы ребята приходили на занятия в неглаженой, помятой спортивной форме, носили длинные, неподстриженные волосы, мешающие наблюдать за действиями партнера на ринге. Мы стараемся воспитывать юношу так, чтобы он уважал и приветствовал всех старших — вахтера при входе в помещение, сотрудников и уборщиц клуба, бережно и добросовестно относился к государственному имуществу и спортивному инвентарю. Большое внимание тренеры уделяют тому, чтобы юноши достойно вели себя вне клуба, в других общественных местах: в школе, в кино, театре, дома, чтобы с юного спортсмена брали пример другие. Юный боксер должен быть сознательным и сам одергивать недисциплинированных, но он ни в коем случае не должен применять на улице своих боксерских навыков. Следует убедить юношу в том, что только регулярное посещение учебно-тренировочных занятий, ежедневная сознательная и активная работа над собой дадут положительные результаты. Обычно мы ставим в пример бывших выпускников ДСШ, которые систематически посещали занятия, регулярно участвовали в соревнованиях, одновременно хорошо учились в школах рабочей молодежи и работали на заводе, перевыполняя производственный план. Таким был, например, выпускник ДСШ, ныне сотрудник Центрального научно-исследовательского института физической культуры, мастер спорта Анатолий Карабанов. Мы всегда напоминаем ученикам, что немало выпускников ДСШ благодаря большому трудолюбию добилось выдающихся спортивных результатов. Таким был Олег Григорьев и др. Рассказываем также ребятам, что многие лучшие боксеры Советского. Союза, выступая в соревнованиях, одновременно получили высшее образование. Успешная учеба во многом помогала им разобраться в технике и тактике бокса, мыслить на ринге и овладевать искусством боя. Педагоги ДСШ регулярно просматривают дневник успеваемости учеников в общеобразовательной школе и проводят беседы с теми, кто имеет много троек. Тех же, кто получил двойку, освобождают от тренировок до исправления плохой оценки, а затем требуют от классного руководителя школы разрешения на посещение занятий в секции. Многие ребята поняли важность учебы. Чтобы улучшить успеваемость в общеобразовательной школе, нередко сам юноша просит разрешения на время не ходить на тренировку или посещать ее один-два раза в неделю. Тренер, воспитывающий юных боксеров, обязан добросовестно относиться к учебно-тренировочной работе. Только в этом случае он достигнет хороших результатов: его ученики в совершенстве овладеют мастерством бокса, станут разнообразно применять средства техники и тактики и научатся искусно побеждать противников. Кроме основной задачи—воспитать боксера и подготовить его физически и технически, тренер обязан добиться, чтобы юноша овладел искусством бокса, т. е. научился всегда в любой обстановке, сложившейся на ринге, на соревнованиях или на тренировке, тактически правильно мыслить и строить бой. Важная задача тренера—это заставить юных боксеров осознать важность защиты. Необходимо старательно перевоспитывать тех боксеров, которые добиваются победы грубой силой, обмениваясь ударами и пренебрегая защитой. Таких учащихся наказывают, запрещая им тренироваться в течение определенного периода времени. В качестве примера гибкой борьбы на ринге мы можем привести стиль боя известного боксера В. Енгибаряна, для которого было «чрезвычайным происшествием» пропустить неподготовленный удар от противника. Опыт работы с подростками показывает, что, начав заниматься в раннем возрасте, они в скором времени успешно овладевают техникой боя на дальней дистанции с помощью прямых ударов и быстро усваивают, удары снизу, боковые удары и защиты от них, вырабатывают чувство дистанции и к совершеннолетию становятся вполне сложившимися боксерами. Как же проходит изучение учащимися основных технических и тактических элементов бокса в ДСШ? Доступно рассказывая и показывая, мы стараемся не «топтаться» на месте, но в то же время периодически повторяем и совершенствуем главные виды атаки, защиту в сочетании с ответной и встречной контратакой и защиты от нее. Особое внимание уделяется активной защите, как важному элементу мастерства боксера. Изучение техники бокса должно быть в неразрывной связи с тактикой. При изучении положения кулака при ударе дается его тактическое обоснование. Кулак боксера это «боек», который при неправильном положении может вывести из строя спортсмена; чтоб этого не было, нужно четыре пальца легко, без усилия сложить в ладонь, большой палец наложить на две средние фаланги, указав, что ударная часть — это головки пястных костей, которые придают «жесткость» удару. Повреждения можно всегда избежать, если крепко сжать достигший цели кулак, расслабив мышцы для отдыха, когда рука двигается назад. При изучении боевой стойки указывается на то, что во время боя боксер придерживается исходного положения тела, позволяющего всегда быть готовым как для наступательных, так и для оборонительных действий. В боевой стойке следует держаться непринужденно, избегая излишнего напряжения мышц, которое тормозит свободу и быстроту действий боксера и преждевременно утомляет его. Каждый сложившийся боксер ведет бой в собственной боевой стойке, однако в начале обучения для выработки хорошего стиля всем ученикам преподается единая боевая стоика. Когда начинающий боксер получит представление об исходном положении тела и его частей, переходят к изучению боевой стойки в движении. Тренер внимательно следит за передвижениями боксеров, требуя, чтобы они проводились при помощи скользящих приставных шагов. Ученики должны непринужденно, легко передвигаться на носках вперед, вправо, влево и назад, сохраняя при этом боевую стойку, расслаблять мышцы рук, ног и туловища, ровно и глубоко дышать и т. д. При изучении прямых ударов левой и правой в голову и туловище внимание учеников обращается на то, что 90—95% всех боксеров ведут бой в левосторонней боевой стопке, т. е. повернувшись к партнеру левым боком. Такое положение позволяет наносить левой рукой короткий, быстрый и очень действенный удар, который прост и точен. Весьма показательны примеры из боевой практики таких видных боксеров, как В. П. Михайлов, А. В. Тимошин, Е. И. Огуренков, С. С. Щербаков. Л. М. Сегалович, А. Булаков. Б. А. Степанов. В. Енгибарян, Г. Шатков. Большинство очков в матчах они набирали быстрыми и точными атаками прямым левой в голову и туловище. В течение 13 учебно-тренировочных занятий (одного месяца) изучаются лишь прямые удары, применяемые боксером в атаке и ответной контратаке в голову и туловище, и защиты от них. Использование прямых ударов в начале обучения приучает юношей наиболее организованно и технично вести бой на дальней дистанции. Важно, чтобы юный боксер научился непринужденно наносить удары из различных исходных положений, двигаясь во всех направлениях, в частности применяя боковые шаги в сторону. В дальнейшем изучаются удары снизу и зашиты от них и боковые удары и защиты от них. Эти удары применяются во время атак, встречных и ответных контратак. Особое внимание обращается на защиты от контратак. Изучая технику бокса, юноши развивают техническое мышление, овладевают разнообразной зашитой. Например, на атаку прямым левой в голову применяется защита—подставкой правой ладони или левого плеча или шагом назад в сочетании с ответным прямым контрударом и последующей защитой от ответного контрудара. Кроме зашит подставкой ладони левого плеча и предплечья, тренеры уделяют много времени изучению и совершенствованию уклонов вправо, влево и отклона назад, сочетающихся со встречными и ответными контратаками, защит шагами вправо и влево («сайд-степом»), нырков вправо и влево, также сочетающихся с ответными или встречными контратаками. От любой контратаки в обязательном порядке применяются защиты. Этим самым тренер лишний раз обращает внимание юношей на то, что один из основных элементов мастерства боксера — прочная разнообразная и активная защита. Недаром, как говорят англичане, «бокс — это благородное искусство самозащиты». Отводя много места защите, техническому разнообразию и развивая боевое мышление учеников, мы стремимся улучшить юношеский бокс. Когда это удается, занятия боксом становятся полезными, а юноши приобретают опыт и могут быть достойной сменой тех, кто уходит с ринга. Примерно через полгода обучения, когда юноша овладеет всем основным комплексом техники и тактики бокса, и особенно важнейшими защитами, тренеры начинают поочередно заниматься с учениками на лапах, исправляя и шлифуя технику нанесения прямого удара левой, прямого повторного удара левой и всех остальных одиночных двойных и серийных прямых, боковых ударов и ударов снизу. Применяя лапы для каждого ученика индивидуально, тренеры внимательно следят за тем, чтобы юноши, выполняя удары, сохраняли чувство дистанции. После 6—7 месяцев занятий юных боксеров проверяют на юношеском «Открытом ринге» ДСШ. Во время состязаний тренеры очень внимательно подмечают положительные и отрицательные стороны поведения спортсменов на ринге и на очередном занятии подробно разбирают действия учеников с тем, чтобы они впредь сознательно и активно работали над исправлением недостатков и совершенствовали свои боевые качества. Очень часто бывает, что юноша, проводя свой первый бой, проявляет слабую волю к победе и неуверенность в силах. Необходимо индивидуально побеседовать с таким боксером, отнесясь к нему очень осторожно, и, подробно разобрав его ошибки, убедить ученика, что их вполне можно исправить. Затем на занятиях боксеру надо подобрать таких партнеров, которые несколько уступали бы ему в физической, тактической и технической подготовленности, строго запретив в бою использовать сильные удары. Постепенно у юного боксера пройдет страх, появится уверенность и другие качества, необходимые для победы на ринге. После выступлений во внутренних соревнованиях юноши как младшего (15—16 лет), так и старшего возраста (17—18 лет) систематически принимают участие в московском «Открытом ринге». Кроме технико-тактической подготовки, на каждом уроке уделяется много внимания изучению и совершенствованию обшеразвивающих упражнений. На занятиях нужно проводить спортивные и подвижные игры, способствующие формированию двигательных навыков, развитию быстроты двигательной реакции, воспитывающие активность, волю, сообразительность, мышление, ловкость и прочие качества, необходимые юному боксеру. В зимнее время, когда занятия проходят в зале, мы почти каждую неделю практикуем игру в баскетбол, применяем упражнения с набивными и теннисными мячами, а также различные подвижные игры. В воскресные дни, свободные от соревнований, устраиваются коллективные прогулки на лыжах. Большое значение преподаватели ДСШ придают коллективному посещению крупных соревнований по боксу, например первенства г. Москвы среди взрослых, финала первенства СССР, международных встреч. После соревнований на очередных занятиях проводится разбор боев с обсуждением положительных и отрицательных сторон выступлений боксеров. Эти мероприятия способствуют созданию сплоченного коллектива, развивают чувство товарищества у обучаемых и положительно влияют на спортивные успехи юных боксеров. А. И. Соколов ОПЫТ ПРЕПОДАВАНИЯ БОКСА В ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЙ ШКОЛЕ Бокс может стать по-настоящему массовым видом спорта лишь в том случае, если его будут развивать в общеобразовательных школах. Территориальный принцип организации спортивных секций наиболее удобен, так как он позволяет иметь постоянный состав занимающихся. В городах дети живут обычно в 10—15 мин. ходьбы от школы. Для посещения секции в школе им не нужно будет тратить много времени, как если бы они занимались в спортивном клубе или секции ДСО, расположенных далеко от дома. Кроме того, занятия боксом в школе способствуют развитию у ребят чувства коллективизма. Боксом обычно увлекаются более активные ребята, пользующиеся авторитетом среди учащихся. Поэтому секция бокса, несомненно, является одной из наиболее действенных форм организации спортивного коллектива в школе. В период моей работы преподавателем физической культуры в школе № 265 Щербаковского района г. Москвы в 1953—1955 гг. мне очень хорошо помогли организовать внеклассную работу и повысить качество уроков именно те учащиеся, которые занимались в секции бокса. Несмотря на то, что члены секции имели различный возраст и были учениками разных классов, их объединяли общешкольные интересы. Боксеры, как правило, всегда активно участвовали в соревнованиях по лыжам, легкой атлетике, хоккею, футболу и другим видам спорта. Секция бокса представляла собой дружный, спаянный коллектив. С октября 1956 г. мною была организована также секция бокса в школе № 707 Первомайского района г. Москвы, занятия в которой проводились регулярно два раза в неделю (по 70—80 мин.). В секцию принимались учащиеся только 5—7-х классов (12—15 лет), физически здоровые и не имеющие плохих оценок. В занятиях наряду со специально-подготовительными упражнениями и разучиванием техники бокса большое место отводилось общеразвивающим упражнениям, подвижным и спортивным играм. Много внимания уделялось развитию быстроты движений и скорости реакции, так как в этом возрасте организм лучше приспосабливается к скоростным нагрузкам, чем к нагрузкам на выносливость. Первый раз ребята получили перчатки после 2—3 уроков в секции, так как мы считали, что слишком длительный период обучения без перчаток снижает у мальчиков интерес к занятиям. Через полтора-два месяца ребята могли уже побоксировать в условных боях. На бои отводилось 1—2 раунда по 1 —1,5 мин. Таким образом, из обычного тренировочного урока, длящегося 70—90 мин., на бой по заданию в перчатках затрачивалось всего 2—3 мин., и обязательно под контролем преподавателя. При разучивании техники бокса с партнерами совершенно исключались сильные удары, а виновные в нанесении таких ударов сразу лишались перчаток. В конце периода обучения школьников были проведены повторные антропометрические измерения, в результате анализа которых стало очевидно, что ребята, посещавшие секцию бокса, имели лучшие показания по сравнению с учащимися тех же классов, но не занимавшимися боксом. После того, как опытная работа по боксу в школьной секции продемонстрировала, что занятия в ней положительно влияют на физическое развитие подростков и имеют большое воспитательное и образовательное значение, мы решили провести более глубокое специальное исследование. Перед нами была поставлена задача разработать методику проведения секционных занятий по боксу в школах-интернатах и выяснить практическую возможность использования элементов бокса в школьном уроке. Необходимо было также выяснить, в какой четверти учебного года наиболее целесообразно проводить уроки с использованием элементов бокса. Исследование проводилось в школе-интернате № 7 Дзержинского района г. Москвы в октябре 1958 г. и закончилось в декабре 1960 г. В своем выборе мы остановились на школе-интернате из следующих соображений. Во-первых, потому, что интернат — это новая, наиболее совершенная форма учебных заведений в нашей стране. Во-вторых, учебные классы в интернатах имеют несколько меньшее количество учащихся, что позволяет лучше организовывать и проводить уроки по физическому воспитанию. Секция бокса в школе-интернате № 7 была организована в октябре 1958 г. В секцию принимались физически здоровые учащиеся 6, 7 и 8-х классов, имеющие удовлетворительную успеваемость. Занятия проводились 2 раза в неделю в спортивном зале. Каждое занятие длилось'70—80 мин., для того чтобы избежать возможной перегрузки ребят. Планируя занятия, мы исходили из программы для юношеских секций бокса. Содержание урока состояло из раздела теории и практики. ТЕОРИЯ
ПРАКТИКА Изучение и совершенствование техники бокса.
Теоретический раздел излагался во время тренировок и состоял из коротких бесед в начале или в конце занятий. Практический раздел был распределен в уроках в зависимости от поставленных задач и в соответствии с существующей методикой обучения боксу подростков. Общеразвивающие упражнения применялись в каждом уроке, преобладая в процентном отношении в первоначальный период обучения. Проводя занятие, педагог стремился преподносить материал в доступной форме, предлагая учащимся сознательно усваивать технические приемы. Первоначальная группа занимающихся, находясь в шеренге по два, разучивала очередное задание. Для каждой шеренги ставилась определенная задача. Упражнения сначала выполнялись одновременно всей шеренгой, а затем преподаватель давал указания каждой паре боксеров отдельно. Через некоторое время боксеры менялись ролями (атакующие становились защищающимися и наоборот). Затем упражнения совершенствовались в парах в строю. После месяца занятий ребятам было разрешено провести по одному-два раунда условного боя, где они могли проверить и закрепить свои знания в условиях, максимально приближенных к боевой обстановке. После двух месяцев занятий наиболее успевающим было разрешено провести вольный бой 1—2 раунда по 1,5 мин. Эта нагрузка совершенно не утомляла ребят и поддерживала повышенный интерес к дальнейшим занятиям. Проводя секционные занятия в школе, мы не ставили целью подвести учеников к спортивному мастерству. Уроки посвящались в значительной степени общей физической подготовке, и бокс был действенным средством хорошего физического развития. Наряду с овладением специальными упражнениями ученики упражнялись на гимнастических снарядах, совершенствовали технику игры в баскетбол, волейбол, изучали элементы борьбы и др. Несмотря на то, что эти виды физических упражнений играли подчиненную роль, мы всегда стремились к тому, чтобы ученики технически освоили их. Таким образом, ребята, овладевая навыками бокса, совершенствовались и в других видах спорта. Поэтому в составе сборных команд мальчиков от классов и школы по гимнастике, баскетболу, легкой атлетике, лыжам и другим видам спорта боксеры были в числе наиболее физически подготовленных. Все ребята, занимавшиеся в секции, сдали нормы на значки БГТО и ГТО в своих возрастных группах. Они были активными участниками спортивной жизни интерната. В мае 1959 г. были проведены повторные антропометрические измерения. В результате анализа полученных данных стало очевидно, что у ребят, занимавшихся регулярно в секции бокса, обнаружился наибольший сдвиг в антропометрических показателях. На последнем этапе экспериментальной работы изучалось применение элементов бокса в уроке физического воспитания. Мы считали, что в уроке необходимо использовать специальные упражнения боксера по следующим причинам:
Для введения элементов бокса в школьный урок 6—7-х классов мы считали наиболее подходящей вторую четверть учебного года. Так, в первой четверти в занятиях по физическому воспитанию уделяется внимание легкой атлетике и спортивным играм, которые входят в систему общей физической подготовки школьников в программе БГТО и ГТО. Большой по своему объему материал по этим видам спорта едва укладывается в 2 часа еженедельных занятий на уроках физического воспитания. Третья же четверть полностью отводится на лыжную подготовку. В четвертой четверти в программе ведущее место занимает легкая атлетика и спортивные игры. Занятия в спортивном зале в апреле, как правило, являются подготовительными для выхода на площадку. Таким образом, наиболее удобной для занятий боксом является вторая четверть. Обучение проводится в спортивном зале. В содержание урока входят также н гимнастические упражнения на снарядах. В это время стабилизируется состав занимающихся в отделениях, повышается дисциплина и организованность на уроках. Именно в этот период имеются все необходимые условия для включения в основную часть урока элементов бокса без ущерба для прохождения гимнастического материала. Эксперимент проводился на учащихся 6, 7 и 8-х классов интерната. В подготовительной части урока экспериментальных групп использовалось 10—12 общеподготовительных упражнений, применяемых боксерами. В основную часть урока были включены элементы бокса. В других параллельных классах в обычный гимнастический урок вводились только подготовительные упражнения, аналогичные тем, которые применялись в экспериментальных группах. В третьих параллельных классах уроки проходили по обычней школьной программе. Эти классы были контрольными. Подготовительная часть урока проводилась для всего класса; все упражнения выполнялись в движении в колонну по одному. На подготовительную часть отводилось 10—12 мин. Каждое упражнение было заранее прохронометрировано и начиналось от одной из отметок в верхней или нижней середине зала, до которой доходил направляющий. Подготовительной части урока мы придавали большое значение, так как ставили задачу всесторонне подготовить организм к предстоящей нагрузке в основной части урока. Упражнения подбирались с расчетом, чтобы их могли выполнять и девочки, но нагрузка для них была соответственно снижена за счет меньшего количества повторений. После подготовительной части урока одно из отделений мальчиков шло к гимнастическому снаряду, а другое подходило к свободной от снарядов части зала для изучения элементов бокса. Так как на основную часть школьного урока по физическому воспитанию обычно отводится около 20 мим., каждое отделение имело на освоение материала 10 мин. Для сокращения времени на одевание перчаток вместо шнуровки применялась тонкая резина. Это давало возможность отделению подготовиться к занятиям за 1 мин. В то время как группа «гимнастов» подготавливала снаряды, «боксеры» уже получали задание и приступали к занятиям. Отделение мальчиков-«гимнастов» иногда занималось на двух гимнастических снарядах, чередуя упражнения в висе и упоре. После смены снарядов отделение «гимнастов» становилось «боксерами», а «боксеры» — «гимнастами». Материал был спланирован во 2-й четверти на 12 уроков с учетом времени, отводимого в уроке на усвоение программного материала по гимнастике. В урок были также включены доступные для ребят простейшие приемы нападения и защиты в боксе. Из раздела ударов в урок были включены: прямой левой в голову и туловище, прямой правой в голову, двухударные серии из прямых ударов. Из раздела защит: подставка правой ладони, левого плеча и подставка левого локтя в сочетании с шагом назад. В уроке были даны элементарные сведения по судейству состязаний. В конце четверти за выполнение контрольных упражнений выставлялись отметки в журнал, дополнительно к отметкам за гимнастические упражнения. Оценки, полученные экспериментальными классами за выполнение гимнастических упражнений, показали, что ребята не только не снизили результаты в этих упражнениях, но оказались лучше подготовленными, чем учащиеся контрольной группы. Таким образом, овладение элементами бокса на уроке по физическому воспитанию способствует повышению общей физической подготовленности, что, в свою очередь, положительно влияет на овладение гимнастическим материалом. В конце декабря во всех классах были проведены повторные антропометрические измерения, в результате которых оказалось, что наибольший прирост динамометрических данных и дачных спирометрии наблюдался в экспериментальных классах, где в урок были включены и подготовительные упражнения и элементы бокса. Затем по своим показателям шли классы, где в уроке использовались только подготовительные упражнения. Меньшие сдвиги динамометрических показателей и показаний спирометрии произошли в контрольных классах. Во второй четверти следующего 1960/61 учебного года элементы бокса были включены в уроки физического воспитания 7-го класса «А» повторно по аналогичной методике, с учетом пройденного материала. Итак, обобщение опыта преподавания бокса в советских и зарубежных школах и проведенный эксперимент вполне доказывают, что бокс может развиваться в школах наравне с другими видами спорта. Для этого есть все условия: доступность инвентаря и место для проведения занятий. Целесообразно, чтобы спортивные общества, культивирующие бокс, первоначальную подготовку боксеров-юношей проводили в школах: ведь текучесть в школьных секциях значительно меньше, чем в секциях ДСО и ДСШ, а занятия в своей школе способствуют при правильном руководстве секции созданию крепкого спортивного коллектива. Кроме секционных занятий, элементы бокса могут быть с успехом включены в урок по физическому воспитанию для мальчиков 6, 7 и 8-х классов. Изучение элементов бокса не только не ухудшает освоения программного материала, но и не снижает успеваемости школьников. Наоборот, элементы бокса способствуют повышению плотности урока и лучшему овладению гимнастическими упражнениями на снарядах, значительно повышают у мальчиков интерес к занятиям по физическому воспитанию и способствуют улучшению физического развития учащихся. Учитывая, что правильно проводимые занятия боксом имеют большое оздоровительное и воспитательное влияние, а мальчикам необходимо овладевать элементами самозащиты, следует рекомендовать для школьных уроков физического воспитания некоторые специальные и специально-подготовительные упражнения боксера, как средство общей физической подготовки учащихся 6—8-х классов. |