Оценка физического развития. Исследование по выявлению оценки физического развития подростков с помощью метода индексов и его результаты 8
 Скачать 128.86 Kb.
|
|
ОАНО Школа «Ника» Тема исследовательского проекта: «Оценка физического развития подростков методом индексов» Выполнили: Смирнова Елизавета Муравейник Татьяна, 8 «Б» класс Руководители проекта: учитель биологии Тамилин Е.М. учитель физики и информатики Соловьёв А.И. Москва, 2017г. Содержание: Аннотация к проекту 3 Введение 4 Глава 1. Физическое развитие подростка 7 1.1. Понятие о физическом развитии 7 1.2 Факторы, влияющие на нормальное физическое развитие подростка. 7 Глава 2. Исследование по выявлению оценки физического развития подростков с помощью метода индексов и его результаты 8 2.1. Описание метода индексов 8 2.2. Индексы оценки физического развития человека 9 2.3. Результаты исследования и общие выводы. 11 Заключение 21 Список используемой литературы: 22 Аннотация к исследовательскому проекту «Оценка физического развития подростков методом индексов» Исследовательская работа «Оценка физического развития подростков методом индексов», выполненная учащимися 8 класса, имеет практико-ориентированный характер содержания. В ходе исследования, учащиеся поставили перед собой цель – рассмотреть метод индексов как инструмент для оценки физического развития подростков. Данная исследовательская работа актуальна в наше время, так как многие подростки неправильно питаются, не сформирован распорядок дня, нарушена экология окружающей среды, долгое время проводят за компьютером, что негативно влияет на состояние здоровья и физическое развитие. Сделав литературный обзор, были отобраны пять индексов, характеризующих оценку физического развития человека, которые были использованы в исследовании. По антропометрическим данным учащихся 8 класса были сделаны расчеты по формулам индексов. Проанализировав полученные расчетные данные, были предложены рекомендации для исследуемых подростков по сохранению или усовершенствованию своего физического развития. Результаты исследования были предоставлены школьному психологу, учителям физической культуры и медицинским работникам, с целью ознакомления и принятия необходимых мер для преодоления в отставании физического развития учащихся данного класса. Так как данная информация носит персональный характер, законные представители учащихся подписали согласия на обработку антропометрических данных. Существует целый арсенал различных индексов, оценивающих физическое развитие человека, для расчета которых необходимо специальное оборудование или конкретные данные. Поэтому наша работа будет продолжена, а ее итогом будет составление антропометрических карт физического развития для каждого исследуемого подростка с перечнем разработанных рекомендаций. ВведениеАктуальность исследования: игнорирование оценки антропометрических данных подростков является очень опасным явлением, так как часто отклонение от нормы физического развития является первым важным симптомом как функционального состояния, так и уже имеющегося заболевания. Физическое развитие наряду с рождаемостью, заболеваемостью и смертностью является одним из показателей уровня здоровья населения. Детский организм в отличие от организма взрослого реагирует на воздействие внешней среды — биологической и социальной — в особенно резкой степени. Под физическим развитием понимают динамический процесс изменений морфологических и функциональных признаков организма (изменения размеров тела, его пропорций, телосложения, нарастания мышечной массы, работоспособности), обусловленных наследственными факторами и конкретными условиями внешней среды. В результате этого интенсивность роста детей и подростков может подвергаться существенным изменениям. При исследовании физического развития детей и подростков широко распространен метод индексов показателей роста, массы, окружности груди по шкале регрессии. Индивидуальные значения отдельных признаков разнообразны: так, у людей одинакового роста показатели массы тела и окружности грудной клетки могут колебаться в самых широких пределах. Зная коэффициент регрессии, используя уравнение регрессии и сигму регрессии, можно построить шкалу регрессии. На этом принципе расчетов строятся стандарты физического развития, которые позволяют сопоставить рост каждого ребенка с массой его тела, окружностью груди, ростом сидя. Физическое развитие остается одним из важнейших показателей здоровья и возрастных норм совершенствования, поэтому практическое умение правильно оценить его, будет способствовать воспитанию здорового поколения. Физические развитие является одним из объективных показателей состояния здоровья населения, который в настоящее время изменяется столь же резко, как и другие показатели (заболеваемость, смертность, средняя продолжительность жизни и др.). Цель: изучить физическое развитие подростков. Задачи: 1. Сделать литературный обзор по данной теме. 2. Рассмотреть методы изучения физического развития подростков. 3. Разработать мультимедийное пособие для использования в практических целях. Объект исследования: обучающиеся 8 «Б» класса (подростки 13-14 лет). Предмет исследования: физическое развитие подростков. Метод исследования: расчет индексов по антропометрическим данным подростков. Проблема: почему подростки имеют разное физическое развитие? Гипотеза: разное физическое развитие подростков связано с генетическими и социальными факторами. Глава 1. Физическое развитие подростка1.1. Понятие о физическом развитииПод физическим развитием понимается комплекс морфологических и функциональных свойств организма, характеризующих размеры, форму, структурно-механические качества и гармоничность развития человеческого тела, а также запас его физических сил. Наблюдение за физическим развитием населения в России является обязательной составной частью государственной системы медицинского контроля за здоровьем людей. Оно носит систематический характер и распространяется на различные возрастно-половые группы населения. Основы физического развития закладываются в детском возрасте, поэтому показатели, его характеризующие, являются обязательными при оценке здоровья подрастающего поколения. Физическое развитие изучается обычно у новорожденных, детей различных возрастных групп и подростков, а также у взрослого населения для характеристики поколений разных лет рождения. Отмечаются различия в физическом развитии населения, проживающего в различных экономико-географических зонах, лиц разных национальностей. Под влиянием длительно действующих неблагоприятных факторов уровень физического развития снижается, и наоборот, улучшение условий, нормализация образа жизни способствуют повышению уровня физического развития. 1.2 Факторы, влияющие на нормальное физическое развитие подростка.Различают три группы основных факторов, определяющих направленность и степень физического развития: 1) эндогенные факторы (наследственность, внутриутробные воздействия, недоношенность, врожденные пороки и пр.); 2) природно-климатические факторы (климат, рельеф местности, наличие рек, морей, гор, лесов и т. д.); 3) социально-экономические факторы (общественный строй, степень экономического развития, условия труда, быта, питания, отдыха, культурно-образовательный уровень, гигиенические навыки, воспитание и т. д.). Все эти факторы действуют в единстве и взаимообусловленности, однако, поскольку физическое развитие является показателем роста и формирования организма, оно подчиняется не только биологическим законам, но в большей степени зависит от сложного комплекса социальных условий, имеющих решающее значение. Социальная среда, в которой находится человек, формирует и изменяет его здоровье, в том числе определяет уровень и динамику физического развития. Глава 2. Исследование по выявлению оценки физического развития подростков с помощью метода индексов и его результаты2.1. Описание метода индексовИндексный метод - это метод экономического анализа, который основан на относительных показателях, выражающих отношение уровня данного явления к его уровню в предыдущие временные периоды или к уровню аналогичного явления, принятому в качестве базы сравнения. Всякий индекс исчисляется сопоставлением соизмеряемой (отчетной) величины с базисной. Индексы, выражающие соотношение непосредственно соизмеряемых величин, называются индивидуальными, а характеризующие соотношения сложных явлений - групповыми, или тотальными. Индексным методом можно выявить влияние на изучаемый совокупный показатель различных факторов. В статистике известно несколько форм индексов, которые используются в аналитической работе (агрегатная, арифметическая, гармоническая и др.). Агрегатный индекс является основной формой всякого общего индекса. Именно агрегатный индекс можно преобразовать в средний арифметический или средний гармонический индекс. Здесь следует отметить, что агрегатный индекс является основной основой всякого общего индекса; его можно преобразовать как в средний арифметический, так и в средний гармонический индексы. Что же касается среднегармонического индекса, то преобразование осуществляется следующим образом: с помощью индексных пересчетов можно осуществлять преобразование агрегатного индекса в средний гармонический. Способ относительных чисел применяется тогда, когда изучаемый показатель является результатом произведения нескольких факторов. Он отличается от предыдущих тем, что расчеты влияния факторов на изучаемый показатель проводятся исходя из относительных показателей их изменения, выраженных в процентах или коэффициентах. При определении влияния первого фактора процентное выражение изменения его величины, деленное на 100, умножают на базисную величину изучаемого показателя. Для определения влияния второго и каждого последующего фактора сначала устанавливают процентное выражение изменения изучаемого показателя за счет соответствующего фактора с учетом влияния предшествующих факторов и затем умножают его на базисное значение изучаемого показателя. Влияние последнего фактора определяется так: из показателя выполнения плана вычитают совокупный процент влияния всех предшествующих факторов; полученный результат умножают на базисную величину изучаемого показателя и делят на 100. Индексный метод основывается на сопоставлении показателей отчетного и базисного периодов. Основным условием при этом является то, что сопоставляемые величины должны быть идентичны, т. е. рассчитываться одинаково (в одной методологии) или в одних ценах (в ценах базисного или отчетного периода) и обязательно в одних единицах измерения. Индексный метод — один из наиболее распространенных, поскольку с его помощью можно выявить влияние на изучаемый совокупный показатель различных факторов. В практике статистических и аналитических расчетов известно несколько форм индексов: агрегатная, арифметическая, гармоническая и др. При этом метод индексов как один из методов научного познания применяется не только в математике или экономике, но, а также в других областях науки, например, в естествознании, биологии, химии, физики и географии. 2.2. Индексы оценки физического развития человекаСуществует большое количество индексов, с помощью которых можно дать оценку физическому развитию человека, в нашем случае подростка. Мы отобрали из всех возможных 3 различных индекса, чтобы убедиться в правильности выявленной нами оценки физического развития подростков. Индексы физического развития - это показатели физического развития, представляющие собой соотношение различных антропометрических показателей, выраженных в априорных математических формулах. При составлении индексов физического развития исходили из того, что размеры тела человека изменяются пропорционально, что не соответствует данным современной возрастной физиологии и морфологии. Поскольку результаты этого метода дают лишь приблизительное значение, его использование может носить очень ограниченный характер. Описание выбранных нами индексов отображены в таблице № 1. Таблица № 1 «Описание индексов физического развития человека»
2.3. Результаты исследования и общие выводы.В ходе исследования мы проводили измерения антропометрических данных обучающихся 8 «Б» класса, которые отображены в таблице № 2. Таблица № 2 «Антропометрические данные обучающихся 8 «Б» класса ОАНО Школа «НИКА»
По данным таблицы № 2 мы рассчитали индексы физического развития обучающихся, расчет которых представлен в таблице №3. Таблица № 3 «Расчет индексов физического развития подростков по антропометрическим данным»
1. Интерпретация полученных расчетов по формуле индекса Лоренца.  График № 1 «Интерпретация индекса формулы Лоренца»Вывод: анализируя данные, полученные при расчете индекса Лоренца, можно говорить о недостаточном весе всех подростков, принимавших участие в исследовании. График синего цвета указывает на реальный вес подростка, а график красного цвета показывает нам каким должен быть идеальный вес для каждого подростка. Делаем вывод о том, что красный график расположен выше синего, а это говорит о недостаточном все исследуемых подростков. Рекомендации: чтобы не допустить критического снижения массы тела, рекомендуется придерживаться следующих профилактических мер: осуществлять умеренные физические нагрузки; правильно и регулярно питаться; сократить стрессовые ситуации и отказаться от вредных привычек; контролировать уровень гормонов, ходить на профилактические осмотры эндокринной системы и желудочно-кишечного тракта; при значительном снижении веса следует обратиться к грамотному специалисту для проведения лечебной терапии. Питание при дефиците массы тела должно состоять в основном из белков и углеводов. Основное правило: необходимо полноценно питаться три раза в день и также следует трижды перекусывать, например, сладким чаем с печеньем. Диета при дефиците массы тела должна включать в себя овощи и фрукты, содержащие необходимое количество витаминов и минеральных солей. Диетологи советуют употреблять следующие продукты, помогающие поправиться: мясо говяжье, свиное, куриное, баранье, индюшки; макаронные изделия и крупы; хлеб и другая выпечка; сливки, цельное молоко, сметана; твердые сыры; морская рыба; овощи и фрукты; шоколад, мороженое, различные сладости; молочнокислые продукты, творог; чай с молоком, кофе, морсы, соки. Интерпретация полученных расчетов по формуле индекса Бернгарда. График № 2 «Интерпретация индекса формулы Бернгарда»  Вывод: расчет индекса по формуле Бернгарда подтверждает данные индекса по формуле Лоренца. Данная формула является проверяющей резервной по отношению к предыдущей.Рекомендации: см. рекомендации по формуле Лоренца. Интерпретация полученных расчетов по формуле индекса Эрисмана.  График № 3 «Интерпретация индекса формулы Эрисмана (мальчики)»Выводы: индекс Эрисмана говорит о развитии гармоничности грудной клетки у человека. У всех мальчиков в данном классе недостаточно гармоничное развитие грудной клетки, что связано с подростковыми изменениями в этом возрасте. Форма грудной клетки имеет большое значение для оценки физического развития и определения типа телосложения человека, с ней связаны также некоторые различия в расположении органов грудной полости, например, сердца и дуги аорты. Рекомендации: параметры развития грудной клетки зависят от развития скелетных мышц: чем больше развита скелетная мускулатура, тем больше развита грудная клетка. При благоприятных условиях окружность грудной клетки у детей 12–15 лет больше на 7–8 см, чем при неблагоприятных. В первом случае окружность груди сравняется с половиной роста в среднем к 15 годам, а не к 20–21 году, как у детей, находившихся в неблагоприятных условиях жизни. Неправильная посадка детей за партой может повлечь деформацию грудной клетки и, как следствие, нарушение развития сердца, крупных сосудов и легких. Для развития гармоничного телосложения подросткам можно рекомендовать следующее: Правильная посадка за партой во время учебного процесса. Силовые упражнения на развитие мышечной массы. Правильное сбалансированное питание. Чередование физического и умственного труда или смена деятельности.  График № 4 «Интерпретация индекса формулы Эрисмана (девочки)»Вывод: по полученным расчетным данным формулы Эрисмана для девочек, практически у всех наблюдается гармоническое развитие грудной клетки. Рекомендации: Для дальнейшего гармоничного развития телосложения можно рекомендовать следующее: Поддержание формы тела с помощью утренней зарядки (приседание, отжимание). Сбалансированное питание. Режим питания. Интерпретация полученных расчетов по формуле жизненного индекса. График № 5 «Интерпретация жизненного индекса»  Вывод: показатели жизненного индекса, характеризующие возможности дыхательного аппарата, у подростков, принимавших участие в исследовании, характеризуются как нормальные для данного возраста. Измерение жизненной емкости легких проводили с помощью метода спирометрии. Рекомендации: для человека здорового, на ЖЕЛ в значительной мере влияют его физическое развитие, пол, возраст, род занятий и образ жизни. Например, у людей, интенсивно занимающихся подвижными видами спорта (бег, плаванье, бокс и т.д.), дыхательная система и, в частности, легкие, развиты значительно больше. Особенно велика разница сравнительно с людьми, ведущими малоподвижный образ жизни. Соответственно можно предложить следующие рекомендации по развитию показателя ЖЕЛ: Спортивные упражнения (бег, плавание, подвижные игры и др.). Дыхательная гимнастика. Физический труд. Отказ от вредных привычек (табакокурение). Рациональный режим дня. Интерпретация полученных расчетов по формуле индекса Габса. График № 6 «Интерпретация индекса Габса»  Вывод: показатели данного индекса говорят о недостаточной массе веса у всех исследуемых подростков, и соответственно о негармоничном развитии организма. Рекомендации: опираясь на опыт изучения вышеуказанных индексов, характеризующих массу тела человека и гармоничное развитие, можно предложить следующие рекомендации исследуемым подросткам: Активный образ жизни, занятие спортом и туризмом. Правильное сбалансированное питание с максимальным количеством белков и углеводов. Рациональный режим дня. Смена физического и умственного труда. Отказ от вредных привычек (потребление фастфуда, сладкого). ЗаключениеВ данном проекте мы рассмотрели очень важное понятие как физическое развитие человека на примере подростков, а также показали каким образом можно оценить физическое развитие человека. Обобщая все данные полученные в ходе научно-исследовательской работы можно сказать что в подростковом возрасте физическое развитие немного отклоняется в отрицательную сторону у большинства испытуемых, что связано с физиологическими процессами в организме в этом возрасте. Данные полученные в ходе нашего проекта можно использовать на уроках физической культуры, а также они будут полезны и в медицинских целях для медперсонала нашей школы. Существует целый арсенал различных индексов, оценивающих физическое развитие человека, для расчета которых необходимо специальное оборудование или конкретные данные. Поэтому наша работа будет продолжена, а ее итогом будет составление антропометрических карт физического развития для каждого исследуемого подростка с перечнем разработанных рекомендаций. Список используемой литературы:Гигиена и экология человека: Учебник для студ. Сред. Проф. Учеб. Заведений / Н.А.Матвеева, А.В.Леонов, М.П.Грачева и др.; Под ред. Н.А.Матвеевой. – М.: Издательский центр «Академия», 2005. – 304 с. Протасов В.Ф. Экология, здоровье и охрана окружающей среды в России: Учебное и справочное пособие. – 3-е изд. – М.: Финансы и статистика, 2001. – 672 с. https://studfiles.net/preview/5639588/page:5/ - индексы пропорциональности развития. https://lektsii.org/11-55271.html - физическое развитие человека. |