развитие. физическое развитие как показатель здоровья детей и подростков в. казанский медицинский колледж отдел дополнительного профессионального образования физическое развитие как показатель здоровья детей и подростков в условиях социал
 Скачать 0.49 Mb.
|
1.4 Регулируемые факторы риска здоровья учащихсяВ стратегии ВОЗ образ жизни назван одним из важнейших факторов формирования здоровья, который рассматривает комплексные понятия, включающие биологические, социальные и другие аспекты. Существует множество факторов риска, которые могут быть как регулируемые (питание, двигательная активность), так и нерегулируемые (биологические и пр.). Факторы внутренней среды относятся к регулируемым факторам. Для современного человека при высоких требованиях к его учебной деятельности и обеспечивающих ее психологических нагрузках должна пропорционально возрастать роль двигательной активности. Однако многочисленные исследования показывают, что в жизнедеятельности подростка– как в учебном режиме , так и при выполнении домашних заданий и в повседневном поведении – роль двигательной активности оказывается исключительно низкой.[8] В течение многих часов учебной деятельности (особенно при выполнении письменных работ) в образовательном учреждении и при самостоятельной работе учащиеся находятся за партами и столами в неестественно напряженной позе, сидят сгорбившись. При таком психомоторном закрепощении ребенок уже через 10-15 мин. чувствует огромные перегрузки, но комплексной оценки двигательной активности учащихся младших классов и материального статуса семьи, а, как следствие этого возможность занятий в различных спортивных секциях, не проводилось. Ограничение двигательной активности и нередко необъективные навыки по основным компонентам ЗОЖ оказывают существенное влияние на состояние здоровья детей и нуждаются в изучении и коррекции. Одной из мер по предупреждению ожирения и связанных с ним «болезней цивилизации» является соблюдение необходимого уровня двигательной активности, который должен обеспечиваться, как во время пребывания в профессиональном учреждении, так и в свободное от учебы время. Интенсификация учебного процесса и существующая его организация, основанная на преобладании статических нагрузок, способствует искусственному сокращению объема произвольной двигательной активности учащихся. Гипокинезия как недостаток движения и гиподинамия как ее неблагоприятное следствие для здоровья человека в процессе обучения.[10] Особое значение приобретает выключение движения как конечного звена стрессовой реакции, которая в биологической эволюции сформировалась как условие эффективной двигательной деятельности, обеспечивающей сохранение жизни. Если же ребенок многие часы проводит за умственными занятиями без соответствующей двигательной активности, то в течение дня происходит кумуляция гормонов стресса с ростом напряжения ЦНС. Так как стрессовая реакция охватывает все функциональные системы организма, то неудивительно, что все они работают на высоком пределе активности с истощением функциональных резервов и развитием заболеваний. Коммерциализация спортивных организаций и учреждений привела к снижению доступности занятий массовой физической культурой и спортом. Малоподвижное время препровождение перед телевизором и компьютером превращается у подростка в привычку. Важным обстоятельством, определяющим снижение уровня здоровья учащихся, является отсутствие целенаправленного воспитания у них культуры здоровья, как в семье, так и в образовательных учреждениях. Не вызывает сомнения, что низкий уровень культуры здоровья сказывается на всех сторонах жизнедеятельности учащихся, включая поведение в учебном режиме и в повседневной жизни. Так, отсутствие знаний об индивидуально-типологических особенностях своего организма не позволяет подростку построить рациональный режим жизни, включая режим дня и другие стороны его жизнедеятельности.[16] Недостаточный уровень знаний о путях достижения здоровья отодвигает роль этого приоритета в пользу других, зачастую более привлекательных и доступных условий, требующих меньших усилий, но дающих ощущение удовольствия (включая малоподвижность, вредные привычки, компьютерные игры и т.д.). При низком уровне здоровья подавляющая часть учащихся, даже имеющих хроническую патологию, считает себя здоровыми и не предпринимает целенаправленных усилий к укреплению своего здоровья. Современные подростки и в свободное время, и для выполнения домашних заданий и обучения много времени уделяют работе на компьютере, но, не их родители, ни они сами не знают о гигиенических нормах работы (игры) на компьютере. К тому же информированность о нормах еще не означает их неукоснительное соблюдение. Поэтому необходима оптимизация здоровьесберегающих функций семьи по соблюдению режима дня, отдыха, питания, двигательной активности, физической культуры и спорта. В связи с этим в ряде школ применена методология партнерства семьи и школы в формировании здоровья школьников, которая включает в себя отдельные методики по профилактике вредных привычек и нарушений заболеваний костно-мышечной системы. Это методики предупреждения, но методологии гигиенической оценки комплекса факторов образа жизни, формирующих здоровье школьников, не разработано. С возрастом у значительной части учащихся снижается двигательная активность, нарушается режим учебы и отдыха, режим и качество питания.[18] К числу болезней, связанных с различными нарушениями питания следует отнести ожирение, динамика его роста в 2 раза отмечается в последние годы.На эту динамику оказывают влияние множество факторов: экологическое состояние города, образ жизни, качество питания, качество оказания медицинских услуг, перегруженность программным материалом и другие. Физическое развитие подрастающего поколения, отражающее влияние широкого круга эндо- и экзогенных факторов, является, как известно, важнейшим критерием состояния здоровья популяции. Для законодательных решений на государственном, здравоохранительном, общественном уровне совершенно необходима своевременная и четкая информация о физическом развитии детского населения. Эта информация может быть получена только при унифицированной индивидуальной и групповой оценке данных, полученных в основном на организованных детских коллективах, но единой методики комплексной оценки факторов риска внутри- и внешкольной среды на состояние здоровья младших школьников не существует. Современные школьники достоверно отстали от ровесников прошлого. Такое состояние роста и развития характерно для детей всех мальчиков и девочек, согласуется с данными ряда авторов Европейского региона и может расцениваться как децелерация, одним из результатов которой является астенизация современного поколения но ряд исследователей придерживаются мнения о том, что средние показатели массы, выведенные по отношению к длине тела, однотипные для национальных, территориальных и социальных групп.[17] Постоянно повторяющиеся отношения массы и длины тела являются отражением естественной, объективно существующей нормой соматического развития детей и, в связи с этим, региональные стандарты не требуются. Одной из важнейших задач является содействие максимально полной реализации личностного потенциала человека, что возможно при высоком уровне его здоровья. В течение обучения в различных звеньях образовательной системы здоровье учащихся заметно ухудшается, что в значительной степени связано с влиянием различных факторов самой образовательной среды. Выход из создавшегося положения заключается в воспитании культуры здоровья и в целенаправленном совместном образовании учащихся, их родителей о здоровом образе жизни на всех ступенях школьного образования. В соответствии с вышеизложенным необходимо более полно использовать возможности, которыми располагает система физического образования для решения задач укрепления здоровья, улучшения двигательной подготовленности и воспитания здорового стиля жизни у подростков. От успешности адаптации зависит результат дальнейшего обучения, эффективность стиля общения, возможность личностной реализации в жизни. Поэтому диагностика функционального состояния организма имеет огромное значение. Она позволяет своевременно оценить дезадаптацию и провести корригирующие мероприятия, но исследований, позволяющих оценить факторы, формирующие здоровый образ жизни младших школьников и на основе оценки этих факторов сформировать различные здоровьесберегающие мероприятия не проводилось.[18] Проблема состояния здоровья подростков в современных условиях является сложной и актуальной для гигиенистов и педиатров. Уже при поступлении в школу у значительной части детей наблюдаются процессы дезадаптации, отставание биологического развития и дисгармоническое развитие, снижение соматического здоровья. В процессе обучения у детей наблюдаются только ухудшение различных показателей состояния здоровья.[17] |