проект Насти. Компьютер друг или враг
 Скачать 50.25 Kb.
|
|
Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение - средняя общеобразовательная школа № 12 имени А. Толстунова станицы Новониколаевской Калининского района Тема: «Компьютер друг или враг»
2022 год СОДЕРЖАНИЕ
ВВЕДЕНИЕ Компьютер прочно вошёл в жизнь современных людей. Если предыдущее поколение было поколением книг, то современное получает информацию через видеоряд. Сегодня компьютеры стали частью нашей жизни. Современному студенту ничего не остаётся, как жить в соседстве с такой привычной и обыденной вещью, как компьютер. Компьютеризация сегодня достаточно значима и актуальна, поскольку информационные технологии проникли во все сферы жизни человека, но она несет с собой новые проблемы. В современном мире многое и многие зависят от компьютера. Компьютер быстро вошел в нашу жизнь, он во многом помогает нам, но такая проблема, как компьютерная зависимость не должна оставлять нас равнодушными. Многие отмечают, что компьютер и здоровье детей – противоречащие друг другу понятия, но при разумной организации работы на персональном компьютере можно снизить негативное воздействие его на здоровье студентов. В современном компьютеризированном мире мобильные устройства и компьютеры стали неотъемлемой частью нашей жизни – ими пользуются родители, пожилые люди, школьники, студенты. Дети и подростки готовы проводить за монитором круглые сутки. К сожалению, многие школьники, студенты сидят за компьютерами и встречаются с друзьями только в виртуальной реальности. Сидя очень долго за компьютером, люди теряют свое здоровье, портят зрение и сами забирают у себя живое общение. Среди множества проблем применения компьютера мы выделили одну – влияние компьютера на здоровье человека. Цель исследования: выяснить, о пользе компьютера в жизни студентов и вреде, наносимом здоровью. Задачи: познакомиться с историей появления компьютеров, чтобы узнать истинное предназначение этой машины для человека; узнать пользу и вред от компьютера; провести анкетирование у студентов и проанализировать анкеты. Предмет исследования: компьютер в жизни учеников. Объектом исследования являются ученики 9класса. Гипотезы: 1. Предположим, что использование компьютера плохо сказывается на моём здоровье. 2. Возможно компьютер приносит больше пользы, чем вреда Глава 1. Компьютер друг или враг Компьютер В 17 веке замечательный французский учёный Паскаль изобрёл первую счётную машинку, которая называлась арифмометр. Она выполняла любые арифметические действия. В 20 веке механический арифмометр уже не поспевал. Где выход? Электрическая энергия – вот что помогло создать совершенно новые вычислительные машины. Так пришло время ЭВМ (электронно-вычислительных машин). Слово «компьютер» произошло от латинского слова, означающего «считать, вычислять». Они считали в 1000 раз быстрее механических счётных машин. Но какими огромными были ЭВМ. Комнаты, в которых они размещались, напоминали гигантские залы, сплошь заставленные белыми шкафами. Несколько десятков тысяч электронных ламп обрабатывали огромное количество цифр. Но на смену лампам пришли транзисторы, и компьютеры стали размером с комнату. А нынешние персональные компьютеры с микросхемами легко расположить на письменном столе и даже в кармане брюк. Первые персональные компьютеры появились в 1976 году в США. За последние десятилетия 20 века микрокомпьютеры проделали значительный путь в своём развитии, стали работать гораздо быстрее и значительно больше перерабатывать информации. Развитие больших вычислительных систем привело к созданию суперкомпьютера — супер производительной и супердорогой машины, способной просчитывать, например, модель крупного землетрясения. В конце 20 века человечество вступило в стадию формирования глобальной информационной сети «Интернет», которая способна объединить возможности различных компьютерных систем. А в 21 активно используют. Польза компьютера В чём же польза компьютера? Если не говорить об играх, то большая часть работы за компьютером связана с созданием текстовых документов. Сейчас многие используют компьютер дома в качестве пишущей машинки. При подготовке документов компьютер может сэкономить много сил и времени. Использование шаблонов документов позволяет не набирать многократно одни и те же тексты, а только редактировать их. Вы, наверное, поняли, что функция повторения является главным удобством, ради которого стоит иметь компьютер. Компьютер в паре с телефоном приобретает новое качество, превращаясь разом в почту и факс. Электронная почта – самый удобный, дешёвый и быстрый способ связи. Если время доставки обычного письма исчисляется днями, а то и неделями, то электронного – минутами. Это ещё один «плюс» компьютера. Самым существенным достоинством компьютера является возможность выхода в Интернет – предоставление доступа к разнообразным информационным ресурсам. Многие бизнесмены поняли, что Интернет даёт отличные возможности для рекламной деятельности. Многие люди используют Интернет с образовательными, культурными целями. В нём существует множество электронных библиотек, энциклопедические издания. Изначально компьютер предназначался для вычислений. Но со временем расчёты стали лишь частью обработки информации. Вычислительные возможности позволяют легко и удобно вести на компьютере, как домашний бюджет, так и бухгалтерию крупного предприятия. На компьютере с помощью специальных программ можно смонтировать довольно короткий, но яркий видеофильм. Наконец, компьютер при наличии специальных программ, в состоянии стать универсальным музыкальным инструментом – мощным синтезатором. Итак, компьютер – современное и весьма многофункциональное устройство для получения, хранения, обработки и передачи информации, которая может быть представлена в различной форме: текстовой, числовой, графической, звуковой, видеоизображения и т.д. Постепенное освоение компьютерных технологий позволит облегчить жизнь, повысить производительность труда, сделать приятным и содержательным отдых. 1.3 Вред компьютера Компьютеры уже давно проникли во все сферы нашего жизненного пространства. Они стоят и на работе, и в школе, а иногда даже и в детском саду. С одной стороны, эти технические новшества сильно облегчают нашу работу, а с другой стороны малоподвижный образ жизни, который мы ведём, приводит к весьма неприятным последствиям. С точки зрения психологии компьютеры добавили человечеству головной боли. Компьютер – источник раздражения. Работа за компьютером связана с постоянным раздражением, источником которого могут быть разные ситуации. Наверное, нет такого человека, у которого никогда не зависал компьютер с потерей несохранённой информации, не было проблем с какими-либо программами. Таким образом, мы получаем психическую неуравновешенность. Компьютерная зависимость. У людей, чрезмерно увлекающихся видеоиграми, быстро развивается зависимость: таким людям необходимы ежедневные компьютерные сеансы. Безобидное на первый взгляд занятие всё-таки таит в себе немало опасностей. Во-первых, страдают глаза и центральная нервная система: постоянно приходится следить за меняющимися на экране картинками с предельным вниманием. Во-вторых, эмоциональное перенапряжение сказывается на психике заядлых компьютерщиков: становятся более неуправляемые. Им трудно налаживать контакты в обычной жизни. Начинает проявляться агрессивность и жестокость в отношениях со сверстниками, родителями. В-третьих, они в буквальном смысле слова начинают жить в виртуальном пространстве. Привыкают к мысли, что «игру» в случае неудачи всегда можно начать сначала. К сожалению, такое отношение к жизни часто становится причиной безрассудных поступков, а ведь в реальности «второй попытки» может и не быть. По наблюдениям психологов, среди тех, кто увлекается видеоиграми, намного больше людей, которые не желают заводить семью, иметь серьёзную работу. Компьютер – источник электромагнитного излучения. Компьютер является самым опасным источником электромагнитного излучения. Он может вызвать расстройство нервной системы, сердечнососудистой системы. При нагревании корпус монитора испускает в воздух вредные вещества. Воздух становится сухим, со специфическим запахом, «тяжёлым» для дыхания. Это может привести к болезням органов дыхания. Заболевания позвоночника. Длительное нахождение за компьютером приводит к постоянной нагрузке на одни группы мышц и к постоянному отсутствию её на других группах мышц. Если постоянная нагрузка на мышцы приводит к болям в руках (кисть, запястье), то отсутствие нагрузки более пагубно влияет на ваш организм. Отсутствие нагрузки на мышцы спины приводит к их разрушению – к остеохондрозу. Это заболевание может привести к боли в голове, конечностях и внутренних органах. Если же сидя за компьютером не соблюдать правильную осанку, происходит искривление позвоночника. Туннельный синдром. Боль в руках, особенно в кисти правой руки, вызванная долгой работой за компьютером приобрела название туннельного синдрома. Это профессиональное заболевание людей, работа которых ведётся в основном на компьютере. Причиной возникновения боли является защемление нерва в запястном канале. Всё это может привести к ослаблению и онемению рук, особенно ладоней. Влияние компьютера на зрение. Длительная, неправильная работа за компьютером является причиной нарушения зрения. При работе за компьютером глаза находятся в постоянном напряжении. Это связано с тем, что монитор сам является источником света, что не привычно для человеческого глаза, а мерцание изображения тоже раздражает глаза. Усталость глаз существует при любой работе, в которой участвует зрение, но наиболее велика она, когда нужно рассматривать объект на близком расстоянии. У детей особенно часто устают глаза, поскольку их глаза и мышцы, которые ими управляют, ещё не окрепли. Как говорят, «бесплатный сыр бывает только в мышеловке», поэтому за удобства, скорость и комфорт мы вынуждены платить своим здоровьем. Глава 2. Исследование влияния компьютера на учеников 2.1 Анкетирование В качестве метода исследования было выбрано анкетирование по теме: «Компьютер – друг или враг?». Всего было опрошено 32 студента. Вначале был предложен вопрос «Есть ли дома компьютер?». После этого опрос был проведен среди тех, кто имеет дома компьютер. Студентам были предложены такие вопросы как: 1. Устаешь ли ты, сидя за компьютером? 2. Делаешь ли ты перерывы во время игр? 3. Думаешь ли об играх, не играя за компьютером? 4. Болит ли у тебя спина, запястья, глаза? 5. Нервничаешь ли ты, если что-нибудь не получается? 6. Востребованы ли компьютерные технологии в жизни? По результатам ответов составлялись диаграммы. 2.2 Результаты исследования Анализ результатов Проведенное анкетирование показало, что большинство 84% учеников, имеющих дома компьютеры, используют компьютерные технологии в жизни (Приложение 2). По данным диаграммам видно на вопрос: Устаешь ли ты, сидя за компьютером? 85% ответили да, но при этом всё равно долгое время сидят за компьютерами. 74 % ученика не смотря не на что, делают перерывы между играми, поэтому только 37% пожаловались на боли в спине, запястье, глазах. 78% учеников думают об играх, даже тогда когда не сидят за компьютером. Зависимость от компьютерных игр выявлена у 24% уеников, 93% очень нервничают, если у них что-то не получается. Это очень сказывается на психику человека и его здоровье Исходя из всего этого, студентам необходимости бережного относится к своему здоровью. 2.3 Рекомендации Чтобы компьютер не стал врагом 1. Организуй правильно своё рабочее место: высота стула должна соответствовать длине голени, максимальная глубина сиденья должна составлять 2\3 длины бедра. 2. Спину держи прямо, стараясь опираться всей её поверхностью на спинку кресла. 3. Каждые 15-20 минут проводи разминочные упражнения: встань, пару раз присядь или же просто поменяй положение ног. 4. Расстояние от монитора до глаз должно быть меньше 60-70 см. 5. По возможности применяй «компьютерные» очки, специальное покрытие которых повышает контрастность изображения. 6. Освещённость помещения не должна давать бликов на мониторе, для этого используй дополнительное боковое освещение, лучше слева. 7. Не сиди за компьютером в сумерках или в темноте. ЗАКЛЮЧЕНИЕ Итак, компьютер – современное и весьма многофункциональное устройство для получения, хранения, обработки и передачи информации. Постепенное освоение компьютерных технологий позволит облегчить жизнь, повысить производительность труда, сделать приятным и содержательным отдых. Я выяснила, что компьютер может быть как другом, так и врагом для человека. Чтобы компьютер не навредил нашему здоровью, его нужно правильно использовать, выполнять определённые требования по его эксплуатации. Всё хорошо в меру. У людей, чрезмерно увлекающихся видеоиграми, быстро развивается зависимость: им необходимы ежедневные компьютерные сеансы. Безобидное на первый взгляд занятие всё-таки таит в себе немало опасностей. И хоть компьютер пагубно влияет на организм человека, без его помощи в современном мире не обойтись, он наш помощник. А своим друзьям я советую выполнять правила памятки, которую я составил, и тогда компьютер не будет им врагом. При разумном подходе компьютер для студента никакого вреда не принесет, а польза будет существенной и неоценимой. Исходя из всего выше сказанного на мой взгляд компьютер – это друг. Без него в современном мире, при огромном потоке информации невозможно обойтись. Она напомнила детям о том, что вредно засиживаться за компьютером долго. Нужно заботиться о своем здоровье, поэтому проект считает своевременным, нужным. ЛИТЕРАТУРА Клаузен, Петер Компьютеры и роботы / Пер. с нем. С. И. Деркунской. – М.: ООО «ГТ «Издательство Мир книги», 2015. Ковалько В. И. Здоровьесберегающие технологии: школьник и компьютер. Москва. Вако. 2017. Компьютер для детей. Энциклопедия. –М.: АСТ-ПРЕСС КНИГА, 2018.– 304 с. Симонович С. В., Евсеев Г. А. Занимательный компьютер: Книга для детей, учителей и родителей. – М.: АСТ – ПРЕСС, Инфорком – Пресс, 2016. Смирнов Н. К. Здоровьесберегающие образовательные технологии в работе учителя школы. – М.: АРКТИ, 2017. Старостин В.В. Компьютер как дважды два. – СПб., 2018. Приложение 1  Приложение 2        |