Главная страница

Мужские-правила-_-Марк-Мэнсон. Копированию и любому другому использованию без разрешения


Скачать 1 Mb.
НазваниеКопированию и любому другому использованию без разрешения
Дата29.09.2022
Размер1 Mb.
Формат файлаpdf
Имя файлаМужские-правила-_-Марк-Мэнсон.pdf
ТипКнига
#704320
страница1 из 19
  1   2   3   4   5   6   7   8   9   ...   19

Все права защищены. Данная электронная книга предназначена
исключительно
для
частного
использования
в
личных
(некоммерческих) целях. Электронная книга, ее части, фрагменты и
элементы, включая текст, изображения и иное, не подлежат
копированию и любому другому использованию без разрешения
правообладателя. В частности, запрещено такое использование, в
результате которого электронная книга, ее часть, фрагмент или
элемент станут доступными ограниченному или неопределенному
кругу лиц, в том числе посредством сети интернет, независимо от
того, будет предоставляться доступ за плату или безвозмездно.
Копирование, воспроизведение и иное использование электронной
книги, ее частей, фрагментов и элементов, выходящее за пределы
частного использования в личных (некоммерческих) целях, без
согласия правообладателя является незаконным и влечет уголовную,
административную и гражданскую ответственность.
Предисловие
Замысел книги о знакомствах и свиданиях возник у меня в апреле
2011 г. в тесном и непомерно дорогом номере лондонской гостиницы.
Всякий, кто пытался писать книгу, знает, насколько тяжело даются первые страницы. Сразу не разберешь, как действовать, — так много идей и планов, целей и амбиций. Несколько дней работа не продвигалась.
Потом я подумал: «К чему разбрасываться? Надо понять, какая книга пригодилась бы мне, когда я был холост и личная жизнь шла наперекосяк. Если бы я мог прочесть лишь одну книгу, какие вещи я бы хотел узнать?»
За последующие недели советов набралось немало. Они выплескивались из меня, как вода из фонтана. В то время я ездил по
Европе с семинарами и тренингами и обычно после консультаций и занятий спешил в гостиницу, чтобы записать новые идеи. Книга росла с каждым днем.
Я сразу решил, что сделаю ее иной, чем большинство книг на подобные темы. Уж сколько таких я перечел! В массе своей это
чепуха. Нужен другой подход: более глубокий, более личный, более душевный. Да и стиль должен быть иным. Может, я спесивый и амбициозный болван, но простецкий стиль обычных советов меня коробит. Хотелось привнести в текст красоты и радости, какая должна сопутствовать знакомствам и свиданиям. Зачем делать из книги учебник или пошаговое руководство? Лучше затронуть сердца. Ведь в этом весь смысл знакомств и встреч — в полете чувств, в движении души…
Книгу я закончил месяца за три. Писал ее в основном в гостиничных номерах и небольших квартирах Европы: сначала в
Лондоне, потом в Бристоле, Праге, Санкт-Петербурге и в Будапеште.
Сначала текст получился сырым и многословным: 366 страниц с опечатками, грамматическими ошибками и ненужными отступлениями.
Тогда мои устремления были довольно прозаическими. Я просто пытался заработать через интернет,
поскольку после четырех лет непрестанных разъездов и коучинга навалилась усталость.
Но в то же время я хотел поделиться с людьми своими мыслями,
дать новые советы насчет того, как заводить знакомства и добиваться взаимности: от большинства книжек по пикапу с души воротило.
Книга вышла 5 июля 2011 г. Я опубликовал и распространял ее сам: через Amazon и собственный сайт. За первый месяц удалось продать лишь несколько сотен экземпляров. Да и покупали ее в основном читатели моего блога да бывшие клиенты. В последующие недели многие из них указали на обильные ошибки и помогли отредактировать текст. Вскоре я выпустил несколько обновленных изданий, а к осени того же года ощутил удовлетворение: книга написана, успешна, надо переходить к другим делам.
Но месяц шел за месяцем, а книга жила своей жизнью. Даже странно: ни рекламой, ни маркетингом, ни пиаром я не занимался, а дурацкую обложку изготовил сам в Photoshop. Однако книгу раскупали все больше. Она заражала умы людей и распространялась,
словно инфекция. Мужчины рекомендовали ее своим друзьям, а те —
своим. В итоге друзья друзей покупали мою книгу для братьев и сестер, а то и для недавно разведенных отцов и дядей. Ее стали хвалить на веб-сайтах и форумах, и вскоре на меня посыпались
возмущенные имейлы: «Хватит спамить!» А я не спамил и вообще пальцем о палец не ударил. Все сделали читатели.
К началу 2012 г. жизнь преподнесла приятный сюрприз:
сочинительство стало приносить мне достаточно денег. Я забросил коучинг и полностью сконцентрировался на литературном труде. Тем же летом я по-настоящему переделал книгу: нанял дизайнера для нормальной обложки, а текст сократил раза в два, убрав длинноты и занудства. Термины и теории упростил, чтобы легче было читать.
Таким образом, первая «профессиональная» версия «Мужских правил» появилась в августе 2012-го.
С тех пор книга годами оставалась главным бестселлером в ряду изданий, посвященных знакомствам. Она обошла даже знаменитые
«Игру» (The Game) Нила Страусса и «Метод Мистери» (The Mystery
Method) Эрика фон Марковика и, что уж совсем невероятно,
большинство подобных сочинений для женщин. Она прочно закрепилась в списке бестселлеров на Amazon, а многие популярные форумы и сайты с советами для мужчин сообщали в разделе FAQ, что сначала надо прочесть именно ее: тогда, мол, многое прояснится.
В 2013 г. книга казалась пройденным этапом: пора было двигаться дальше. Я готовил новую версию сайта и начинал писать статьи для мужчин и женщин по широкому кругу вопросов — от личностной психологии до влияния смартфонов и новостных лент на культуру. Тема знакомств уходила в прошлое.
В следующие два года мой сайт стал очень популярным. В одном только 2015-м его посетили свыше 20 млн человек. Однако книга не желала меня отпускать, она продолжала жить, снова и снова напоминая о том, с чего я начал и насколько уместен и эффективен продуманный риск.
Ведь большинство людей не понимает, каким риском были
«Мужские правила».
В 2011 г. мужчинам, которые хотели встречаться с женщинами,
почти никогда не советовали вести себя открыто и честно. Не говорили о неизбежности неудач и спокойном отношении к ним.
Уязвимость была не в почете у большинства мужчин. Все, что не вело скорейшим путем к постели, считалось бессмысленным и недостойным мужчины.

А говорить о своих чувствах и травмах, признавать свою слабость? Боже упаси. Кому нужен такой слабак? Ищи дураков.
Но из работы с сотнями мужчин по всему земному шару я знал:
большинство их проблем в отношениях — иного плана. Дело не в том,
что они не знают, что сказать и как раскрутить женщину на секс.
Трудности носят эмоциональный характер. Сплошь и рядом люди не способны к близости. Бывает и комплекс неполноценности: человек не чувствует себя уверенно и спокойно с женщинами. Он боится смотреть правде в глаза и при этом улыбаться.
Поставив последнюю точку, я понимал: книга либо наделает шуму, либо ее засмеют на Amazon, а я пойду искать работу.
К счастью, идеи книги увлекли многих. Все чаще и чаще стали восхвалять честность, советовать обретать смелость и уверенность через уязвимость и не столько казаться хорошим, сколько быть им.
Иногда читатели присылают видео или ссылки на авторитеты в области взаимоотношений, которые лет пять назад хаживали альфа- самцами в мачистом наряде и давали «советы» один смехотворнее другого: ведите себя напористее, доставайте на людях свой член…
Сейчас многие из этих коучей рассказывают всем, как важно жить честно и уважать не только свои желания, но и желания женщин. И
вот меня спрашивают: «Этот тип все у вас тащит. Наверное, вас это бесит?» Да что вы. На здоровье. Есть чем гордиться. Я же родом из
Техаса, а мы любим поболтать о себе. Можете представить, как я сижу на крыльце с банкой дешевого пива и ружьем на коленях? Вот такое настроение у меня во время писанины.
Но пора перейти к делу. Отвечу на вопрос, который у вас вертится на языке: «Зачем нужна новая версия? Старая-то чем не угодила?»
Этот замысел возник, когда я закончил работу над новой книгой[1]. Я вернулся к «Мужским правилам» и ощутил неудовлетворенность. Ключевые идеи и советы сносны, но вот манера изложения… Скажем так: за последние четыре года я усовершенствовал свой стиль и стал лучше объяснять. Поэтому текст пришлось
«причесывать»: истолковывать понятия, уточнять формулировки, удалять лишнее, убирать ерунду. Версия «Мужских правил», которую вы сейчас держите в руках, самая ясная, самая лаконичная и, на мой взгляд, самая сильная. Я в этом уверен.
Для тех, кто уже читал мою книгу, расскажу об изменениях.

Я убрал бо́льшую часть главы 1, а некоторые фрагменты раскидал по другим главам.
Я вернулся к первоначальному термину «эмоцио нальная независимость», отказавшись от «подлинной уверенности» —
термина, который казался мне более понятным для среднего читателя и потому был использован мной во втором издании. Однако сейчас я думаю, что это банально и расплывчато. Кроме того, вариант с
«независимостью» мне, как и большинству читателей, импонирует больше. Но я добавил пояснения.
«Ложную уверенность» я заменил на
«нарциссизм».
«Нарциссизм» — новый термин в моей книге. Он одно значен и ясен.
Впрочем, «ложная уверенность» прекрасно отражает суть нарциссизма.
Я подробно написал о согласии, необходимости чутко реагировать на эмоции женщин, видеть в них людей, а не предметы.
Это подразумевалось и в прошлых версиях книги, но некоторые имейлы от мужчин шокировали. Я думал: «Как можно было так понять написанное?» Поэтому я четче проговорил некоторые вещи.
Это книга посвящена разговорам и общению, а не тому, как добывать вещи и символы статуса.
Отточен стиль. Некоторые разделы написаны более легким языком. Больше стало юмора.
Убраны примерно 30 страниц ненужных отступлений,
повторений и длиннот.
Если вы взяли книгу впервые, не засоряйте голову сопоставлением версий, а читайте себе спокойно. Если вы уже читали первое издание, вам достаточно знать, что больше всего изменений и добавлений содержатся в первых и в последних главах, а больше всего купюр — в главе 8 (ранее 9).
А вообще, хотя я работаю в жанре легком, я ужасно горжусь своей книгой. И не только потому, что она позволила заниматься делом,
которое мне по душе. Просто она превзошла самые невообразимые мои мечты. Большинство книг живут максимум пару лет. А «Мужские правила» по-прежнему делают свою работу: не сдаются, вызывают споры, отражают нападки критиков, меняют жизнь мужчин.
Во всяком случае мне нравится так думать.

А поблагодарить за успех я могу лишь вас, дорогие читатели. Вы вникали в эту книгу, давали ее друзьям, рекомендовали в интернете.
Вы покупали по пять экземпляров и дарили родным и близким. Без вашего энтузиазма и увлеченности, особенно на первых порах, мой труд канул бы в сточную канаву неудачливого селф-паблишинга на
Amazon.
Всем спасибо.
Марк Мэнсон,
28 декабря 2015 г.
Краткое пояснение для женщин и ЛГБТ
Популярность «Мужских правил» привлекла к ним аудиторию, на которую я не рассчитывал. Годами меня спрашивали одинокие женщины, геи, лесбиянки, бисексуалы и трансгендеры: могут ли они воспользоваться идеями этой книги? Поначалу я удивлялся. Потом поразмыслил и удивился еще больше: конечно, да! Эти идеи касаются всех.
Однако нужны оговорки.
Ключевые сюжеты книги — самостоятельность (глава 1),
уязвимость (главы 2–3), бескорыстность (глава 3), поляризация и отказ
(главы 4–6), демография (глава 7), преодоление страхов и тревоги
(глава 9–10), намерения (глава 11) — относятся ко всем людям,
независимо от пола, ориентации и гениталий.
Другое дело — некоторые конкретные примеры и применение этих принципов. В большинстве культур предполагается, что ухаживания начинают мужчины, по этому проблемы, с которыми те сталкиваются, — тревоги (главы 9–10) и ощущение уязвимости (главы
3) — будут там проявляться несколько по-другому, чем у гетеросексуальной женщины или человека с иной ориентацией.
Если помнить это и делать поправки на специфику своих собственных обстоятельств, все будет хорошо. Женщинам, как и мужчинам, необходимо прибегать к поляризации. Геи также должны работать над своей уязвимостью и эмоциональной независимостью.
Лесбиянкам необходимо учитывать не только общение, но и стоящие за ним намерения. Но, поскольку книга первоначально написана для мужчин-гетеросексуалов, примеры и специ фика советов рассчитаны именно на них.

Некоторые женщины просили меня написать женский вариант книги. Возможно, когда-нибудь я это сделаю. Но пока что есть, то есть.
И последнее. Преимущественно для мужчин-гетеросексуалов написаны лишь главы 8 и 14. Для остальных они менее актуальны. Во введении (см. далее) также имеются в виду в основном мужчины- гетеросексуалы и обсуждаются современные представления о мужественности. Можете смело пропустить этот раздел и переходить сразу к главе 1.
Введение
Динамика
В нашем постиндустриальном и постфеминистском мире уже не так очевидно, что есть мужчина и каким он должен быть. Столетия назад долгом мужчины были сила и защита. Десятилетия назад —
труд и заработок. А сейчас все запуталось. Мы — первое или второе поколение мужчин, которые выросли без ясного представления о своей социальной роли и о том, какова модель поведения сильного и привлекательного мужчины.
В этой книге я пытаюсь предложить такую модель. Пытаюсь показать, что есть достойный и зрелый мужчина в XXI веке. Прежние требования — действовать как защитник и добытчик, воин и стоик —
уже не столь актуальны. Необходимо поднять планку выше, задаться более приятными и притягательными целями.
Консультировать мужчин, желающих наладить отношения с женщинами, я стал лет десять назад. Но знал бы я, как запутан путь познания и совершенствования, на который мы стали! Ведь в те времена у меня только и забот было, что решить, какой напиток взять в баре, и вычислить, с какой из пяти Жанн в моем мобильнике я провел время на выходных.
И вот я принялся объяснять мужчинам, как закадрить пять Жанн.
И лишь тут начал осознавать, сколь ущербен эмоциональный и сексуальный мир большинства мужчин, сколь сложно им быть самими собой, раскрыть свой потенциал.
Не буду лгать: задним числом кажется, что сам я одолел путь в два счета. Но я рос обычным парнем, и с женщинами мне не везло. В
2005 г. моя первая любовь сначала изменила мне, потом бросила. Я
был убит. Эта серьезная травма вызвала во мне навязчивое желание
самоутвердиться среди женщин, завоевать их любовь. Я стал тратить уйму времени на то, чтобы покорять снова и снова — намного больше,
чем это делают большинство мужчин. Все это перешло границы разумного: мне хотелось затащить в постель чуть ли не каждую девушку в Бостоне, которая подпустила меня к себе.
Так продолжалось года три с небольшим.
Тактика была немудреной. Я освоил пару книг по пикапу и техникам соблазнения и ходил в бары четыре-пять вечеров в неделю.
Знакомился (хотя не всегда удачно), флиртовал, манипулировал,
запутывался сам…
Так прошли
36 славных месяцев экспериментирования.
Эгоизм чистой воды. Но также время роста и движения.
Через пару лет и несколько десятков женщин произошли две вещи. Во-первых, я стал осознавать: разгульный и хмельной секс дает жизнь веселую, но не слишком счастливую. И на остальные сферы жизни влияет не очень здоровым образом. Пришлось задуматься и оглядеться: стоит ли тратить столько времени и сил на поверхностные удовольствия?
И второе: мои подвиги снискали мне славу в нашей округе.
Незнакомые люди осведомлялись, могут ли они пойти со мной в бар,
чтобы понаблюдать меня «в действии», увидеть методику общения.
Поначалу это казалось диким. Потом я подумал: «Отчего бы и нет,
если заплатят за напитки или подкинут наличность?»
Тут началось самое интересное. Это был вызов: как раскрыть свою внутреннюю динамику, движение внутреннего мира, рост внутренней уверенности — и передать ее другому человеку?
Говорят, если хочешь научиться чему-либо, начни этому учить.
Поэтому второе путешествие оказалось куда более увлекательным,
чем первое. Пока я ходил по барам один, все было легко. Снова и снова я забывал себя, держал под замком эмоции, надеялся проснуться в объятиях незнакомки. Иногда это получалось. Иногда нет. Вот и все дела.
Но встал вопрос о цели и смысле.
Понадобился интеллектуальный фундамент. Я не мог вести себя бездумно. Ведь требовалось учить и объяснять, прививать свои навыки другим
мужчинам.

Так я ступил на дорогу ухабистую и петлистую. Я присоединился к сообществу «Виртуозы пикапа», потом покинул его. Я штудировал социальную психологию, теории влечения, исследования в области человеческой сексуальности, книги по нейролингвистическому программированию и когнитивной терапии. Ходил в стрип-клубы и посещал семинары (а некоторые проводил сам). Делил гостиничные номера с манекенщицами, пробовал исцелять руками, несколько раз безуспешно имел дело с альтернативной терапией и ломал копья с феминистками. Прочел весь хлам, который написан о пикапе.
Я учился и рос. Рос и коучинг. Случайное хобби превратилось в серьезный бизнес. Благодаря ему я побывал в трех десятках городов
Америки, в странах Европы, в Англии и Австралии. Ездил в
Аргентину, Бразилию, Россию, Израиль и Таиланд. По ходу дела понял: в поведении мужчин и женщин есть много не универсального,
а культурно обусловленного.
Я испытывал колоссальный драйв и жадно впитывал новые знания, стараясь выбраться за рамки стереотипов в восприятии мужественности, мужской и женской сексуальности.
И вот к чему я пришел после десяти богатых и увлекательных лет.
Налицо двоякая динамика.
Во-первых, западная культура претерпевает великие социальные и эмоциональные перемены. Есть желание увидеть новый тип мужественности. Ведь это не первое поколение, в умах которого царит смятение: что такое мужчины? Какими они должны быть? Как им себя вести? И никто не дает внятного ответа.
Назовите это наглостью, но в своей книге я пытаюсь дать ответ.
Пытаюсь помочь формированию моделей мужского поведения —
поведения, свойственного человеку сильному, привлекательному,
ответственному в отношениях с женщинами, да и людьми в целом.
Во-вторых, в динамике — эмоциональной и психологической —
находитесь вы сами. Вы читаете эти строки, потому что хотите измениться. Вы хотите изменить отношения с женщинами —
улучшить их, сделать полноценнее. Хотите чувствовать себя уверенно с женщинами, как со знакомыми, так и с незнакомыми. Хотите быть в этом общении не «тряпкой», а человеком сильным и сексуальным, без застенчивости, комплексов, мучений и страхов.

Эта вторая динамика — внутренняя (что я уяснил далеко не сразу). Конечно, начинается она часто с перемен во внешнем поведении. Да и куда же без них: вы иначе разговариваете, иначе двигаетесь и одеваетесь. Однако сам процесс — внутренний. У вас появляются иные прио ритеты. Вы иначе воспринимаете себя. И это сказывается на вашей социальной и личной жизни.
За переменой взглядов и убеждений следует перемена поведения.
Книга поможет вам идти этим путем. Глобальные социальные изменения не более чем фон. И на них мы остановимся лишь вкратце,
чтобы объяснить контекст нынешней ситуации. Ваши неудачи с женщинами вызваны не тем, что вы говорите или выглядите неправильно. Слова и вид — симптом более серьезной внутренней проблемы.
Беда в другом: вы с юности усвоили неверные эмоциональные установки в отношениях с женщинами. Вы не способны к подлинной близости. А слова, внешность — только отражение этой закрытости.
И тут мало понять разумом, как надо стоять, ходить и говорить.
Иначе выйдет просто внешняя имитация, а от нее толку мало. Нужно поменяться внутренне. И это автоматически вызовет стабильные изменения, которые превратят вас в мужчину привлекательного.
О том, как это сделать, мы и поговорим.
Книга призвана вооружить вас идеями и ценностями,
необходимыми для формирования такого эмоционального фундамента, которого вы не имели в юности. И с этой основой у вас появятся четкие ориентиры в том, каким должен быть мужчина.
А когда пойдут внутренние изменения, внешнее поведение само собой наладится. Вы будете знать, как подойти к женщине, что сказать и когда поцеловать. И все произойдет естественно, а не потому, что вы зазубрили метод по бумажке.
Однако начнем с теории — с основы, которая позволит понять притягательность и особенности гендерного поведения. Попутно вы усвоите, что определяет ценность мужчины на рынке знакомств.
Далее мы перейдем к более конкретному разговору и опишем необходимые действия и привычки. Но прежде, чем просить вас вести себя тем или иным образом, я объясню, с какой стати вы должны это делать.

Часть I — честный взгляд на женскую притягательность. Он базируется на результатах научных исследований и их применении в повседневной жизни.
Часть II — обзор стратегии знакомств и свиданий. Я рекомендую ее всем мужчинам, обращающимся ко мне за помощью. Этот подход предполагает строгий отсев: выявление женщин, которые будут восприимчивы к вашей личности. Мы также поговорим об отказах и о том, как использовать их во благо и не позволять им становится бременем.
Здесь нужен реализм, а не глупые фантазии о том, как переспать с каждой встречной или «закадрить самую жаркую красотку» с помощью советов по пикапу. Подобные надежды — от комплексов. И
да останутся они там, где им подобает: в мечтах. Вместо этого я предлагаю надежную стратегию, способную быстро и с минимумом усилий помочь человеку, на которого есть спрос у замечательных женщин.
Часть III — первая часть стратегии. Она повествует о первой из
трех основ, описанных в главе 6: как вести насыщенный и полноценный образ жизни и стать привлекательным мужчиной.
Шаги, описанные здесь, очень конкретны. Однако они превратятся в долгосрочные цели и будут полезны в течение длительного времени.
Часть IV посвящена тому, как стать мужественным и решительным. Ведь предполагается, что инициатива во всех фазах ухаживания принадлежит мужчине (о причинах мы поговорим в части I). Если вы будете стесняться и смущаться, то с большинством женщин далеко не продвинетесь. Действия в соответствии с советами,
изложенными в этой части, потребуют усилий, но приведут к подлинным и длительным переменам в жизни тех, кто считает, что игра стоит свеч. Здесь мы имеем дело со средне срочными целями и эффектами.
И наконец, часть V покажет «механику» коммуникации и ответит на важнейшие вопросы. Как общаться, чтобы добиться желаемого результата? Как стать сексуальнее и более раскрепощенным? Эти советы рассчитаны на эффект быстрый и краткосрочный.
Моя цель — поспособствовать тому, чтобы вы по-новому взглянули на свои эмоции и действия, и заодно снабдить вас практическими советами по самосовершенствованию и достижению
целей. Если вы ищете книгу, которая распишет до мелочей, какие фразы говорить и каких мест на теле касаться, то «Мужские правила»
не оправдают ваших ожиданий — как и любая другая книга с подобными советами, поскольку все эти рекомендации не касаются сути ваших проблем.
Вы должны научиться доверять себе: вести себя с женщинами
так, как это делаете только вы, а не по шаблону. У вас должен быть
свой стиль. И пока вы не разовьете в себе такую раскованность,
считайте, что ничему не научились.
Из этой книги вы впервые узнаете многие важнейшие вещи о женщинах и притягательности — то, что должны были узнать годы назад, да и не из одного источника, но не узнали.
И сразу скажу: главное не в том, что вы говорите. Главное —
тело, выражение лица, чувства и движение.
Пару лет назад я был в Аргентине. Там я сделал одно из важнейших открытий за все время общения с женщинами. В клубе я приметил девушку — она сидела сама по себе и выглядела расстроенной. И когда я подсел, ничуть не обрадовалась. По- английски она не говорила, а я по-испански знал лишь несколько фраз.
Она не хотела танцевать и была не слишком разговорчива. Вообще казалась застенчивой и отстраненной. Нечто далекое и невидимое поглощало ее мысли. И как она ни старалась, не могла снять с себя груз забот.
В конце концов не без труда я уговорил ее потанцевать.
Постепенно она начала улыбаться. И в ходе следующей недели я понял: когда речь идет о соблазнении, слова необязательны.
Мы танцевали. Мы касались друг друга и играли. Я брал ее за руку и гладил, кружил и корчил смешные рожи, изъяснялся жестами.
Я обнимал ее, ласкал и касался волос. Мы рисовали друг другу картинки на салфетках. Когда же я обнял ее и она прижалась ко мне,
это стоило тысячи разговоров. Мы двигались, и движение сближало нас физически. А с близостью физической приходила и эмоциональная, сливаясь с ней в одно целое.
…Эмерсон написал однажды: «Ваши дела говорят так громко, что я не слышу ваших слов». Соблазнение — это взаимодействие чувств.
В ваших движениях (или их отсутствии) отражаются и меняются чувства, а не слова. Слова вторичны. И вторичен секс. А суть — в
чувствах, чувствах через движение. И если книга чему-то научит вас
— то именно этому.
Мы утратили мобильность. Мы просиживаем штаны за столом,
перед экраном компьютера и в машине. Мы не двигаемся, как раньше,
да и отвыкли от этого.
Пока вы будете читать эту книгу, я попытаюсь вас расшевелить:
не сидите сиднем. Вылезайте из кресла, идите на улицу, осмельтесь чувствовать, экспериментировать и общаться. Да, придется оторвать задницу от стула, но оно и к лучшему. И я помогу вам. Если вы обещаете двигаться, я гарантирую изменения. Мало-помалу вы начнете иначе выглядеть, иначе говорить и иначе действовать. И
можно надеяться, из этого выйдет нечто хорошее. Вы внутренне раскрепоститесь — и женщины всего мира потянутся к вам.
Часть I
  1   2   3   4   5   6   7   8   9   ...   19


написать администратору сайта