Взаимосвязь психодинамических характеристик и эмоционального выгорания у спортсменов. 20-21_КР_Курочкина_АВ_17ЭП-ПСД(со)СД-2_нр_ХрамовЕВ. Курсовая работа по дисциплине Психологическая служба как ресурс безопасности служебной деятельности на тему Взаимосвязь психодинамических характеристик и эмоционального выгорания у спортсменов

• Название: Курсовая работа по дисциплине Психологическая служба как ресурс безопасности служебной деятельности на тему Взаимосвязь психодинамических характеристик и эмоционального выгорания у спортсменов
• Анкор: Взаимосвязь психодинамических характеристик и эмоционального выгорания у спортсменов
• Дата: 05.09.2022
• Размер: 438 Kb.
• Имя файла: 20-21_КР_Курочкина_АВ_17ЭП-ПСД(со)СД-2_нр_ХрамовЕВ.doc
• Тип: Курсовая; #663169
• страница: 7 из 7

2.3. Рекомендации по предупреждению эмоционального выгорания у спортсменов

Полученные в ходе исследования результаты позволили сформулировать рекомендации, которые могли бы способствовать предупреждению эмоционального выгорания у спортсменов.

1. На этапе начала пути в качестве профессиональных спортсменов помимо собственно физических качеств, большое значение должны иметь также и учет психологических особенностей. Для того, чтобы предупредить неблагоприятные тенденции, которые сопровождают активную соревновательную деятельность, большое внимание необходимо уделять соответствующему психологическому отбору. Возможным является, например, переориентировать спортсменов с высоким уровнем сензитивности и тревожности на индивидуализированный тренировочный процесс, а также рекомендовать дополнительную деятельность по снижению тревожности и чувствительности внешним влияниям с целью предупреждения формирования выгорания в дальнейшем.

2. Для предупреждения дезадаптивных тенденций важным является проведение систематической психодиагностики спортсменов для выявления лиц с признаками хронического стресса, утомления и формирующихся симптомов выгорания.

3. Рекомендуется в тренировочный процесс спортсменов ввести занятия и упражнения психологического плана, направленные на обучение методам и способам регуляции собственного функционального состояния, обучения способности противостоять стрессу, а также распознавать симптомы выгорания.

4. Для того, чтобы нивелировать негативные тенденции, обуславливающиеся уязвимостью личности спортсменов стрессовым воздействиям спортивной деятельности, важным является индивидуализация тренировочного процесса. В данном случае предполагается, что минимизировать негативные влияния возможно, если рациональным образом организовать тренировочный процесс с учетом индивидуальных особенностей спортсмена, характера решаемых спортивных задач, а также предусматривать возможности моделирования и корректировки тренировочного процесса в связи с динамичностью и нестабильностью спортивной деятельности как таковой.

5. Для минимизации негативных тенденций, а также для полноценного социально-психологического развития личности спортсменов рекомендуется также организовывать тренинги, направленные на формирование коммуникативной компетентности, взаимоотношений в команде, а также обучению навыкам эффективной коммуникации. Помимо этого, необходимо способствовать формированию адекватной самооценки у спортсменов, так как редукция персональных достижений, а также акцент на неудачах негативным образом сказывается на субъективном психологическом статусе спортсменов и способствует формированию психического выгорания.

6. Нивелированию негативных переживаний способствует способствование тому, чтобы спортсмен жестко соблюдал режим «тренировка – отдых – соревнование – сборы».

Выводы

1. В качестве специфических особенностей темперамента спортсменов можно отметить высокий уровень предметный темп, пластичность, а также эргичность. Также можно говорить об умеренном уровне социальных аспектов темперамента: социальной эргичности, социального темпа, а также социальной эмоциональности.

2. Большинство спортсменов могут характеризоваться как лица интровертированные, эмотивные, экстравертированные и сензитивные, имеющие достаточно низкий уровень ригидности.

3. Принимавшие в исследовании спортсмены характеризуются низким уровнем проявления психического выгорания. Умеренные значения психического выгорания диагностируются у трех участников исследования.

4. Большинство спортсменов имеют низкий уровень выраженности симптомов профессионального выгорания. Также можно говорить о том, что участники исследования достаточно успешно и эффективно противостоят трудностям и стрессорам спортивной деятельности.

5. В ходе проведенного корреляционного анализа было установлено, что существует взаимосвязь психодинамических характеристик и эмоционального выгорания у спортсменов.

Заключение

Для исследования особенностей взаимосвязи психодинамических характеристик и эмоционального выгорания у спортсменов было спланировано и осуществлено эмпирическое исследование. Участниками исследования выступают 40 спортсменов-акробатов в возрасте от 17 до 21 лет, мужского и женского пола.

В ходе проведенного исследования были получены следующие результаты:

1. Результаты проведенного исследования позволяют характеризовать спортсменов-гимнастов как лиц, которые характеризуются достаточно высокий уровень темп поведения. Они имеют достаточно высокий уровень скорости выполнения операций при выполнении предметной деятельности, имеют высокий уровень психической скорости при выполнении выполнения различных заданий. Также можно отметить достаточно высокий уровень сформированности способности переключаться с одного вида деятельности на другой, а также имеют выраженную потребность в познании предметного мира, осуществлению активной деятельности.

2. Спортсмены могут характеризоваться как лица, которые достаточно избирательны в социальных контактах, имеют достаточный уровень развития коммуникативных навыков и умений, ориентированы на межличностное общение и взаимодействие. Также можно говорить о том, что принимавшие участие в исследовании спортсмены могут характеризоваться как лица, которые характеризуются достаточной эмоциональностью с одной стороны, а также способностью контролировать собственные поведенческие проявления.

3. Преобладающими тенденциями выступают тенденции к проявлению эмоционального и физического истощения (на адаптивном уровне). Большинство участников исследования характеризуются умеренным уровнем данной тенденции. Также можно говорить о сравнительно низкий уровень выраженности тенденции к обесцениваю достижений, а также умеренный уровень проявления тенденций к проявлению уменьшению чувства достижения.

4. Определено, что большинство спортсменов, принимавших участие в исследовании характеризуются умеренным и сниженным уровнем проявления тенденций к проявлению отдельных симптомов выгорания. Показано, что наиболее выраженными симптомами могут рассматриваться симптомы неудовлетворенности собой, эмоционально-нравственной дезориентации, неадекватного эмоционального реагирования, редукции профессиональных достижений и переживания психотравмирующих обстоятельств.

5. В ходе корреляционного анализа было установлено, что существует взаимосвязь психодинамических характеристик и эмоционального выгорания у спортсменов, занимающихся гимнастикой. В качестве психодинамических характеристик, способствующих проявлению выгорания спортсменов, можно рассматривать сензитивность, тревожность, социальную эргичность и экстравертированность, тогда как характеристиками, предупреждающими формирование выгорания спортсменов, можно рассматривать пластичность, спонтанность, интровертированность и социальную пластичность.

Гипотеза исследования принимается полностью. Цель исследования может считаться достигнутой, тогда как задачи исследования могут считаться выполненными. Перспективами дальнейшей деятельности может рассматриваться работа по разработке программ психологической профилактики выгорания в спортивной деятельности, а также обучение спортсменов методам и средствами управления собственным состоянием для формирования способностей управлять собственным эмоциональным состоянием.

Список использованной литературы

1. 
   Абдуллаева М. М. Взаимосвязь локуса контроля с симптомами профессионального выгорания учителей средних школ // Вестник Московского государственного лингвистического университета. Серия Психологические науки. — 2012. — № 7 (640). — С. 63–80.
   
2. 
   Абдуллаева М. М. Особенности профессиональной идентичности представителей творческих профессий // Вестник Московского государственного лингвистического университета. Серия Психологические науки. — 2009. — № 253. — С. 35–50.
   
3. 
   Барабанщикова В.В. Профессиональные деформации в профессиях инновационной сферы. Диссертация на соискание ученой степени доктора психологических наук-М., 2016,-359 с.
   
4. 
   Барабанщикова В. В., Климова О. А. Профессиональные деформации в спорте высших достижений // Национальный психологический журнал. — 2015. — № 2. — С. 3–12.
   
5. 
   Берилова Е.И. Адаптация опросника T. Raedeke, A. Smith для оценки психического выгорания у российских спортсменов [Электронный ресурс] // http://sportfiction.ru/articles/adaptatsiya-oprosnika-t-raedeke-a-smith-dlya-otsenki-psikhicheskogo-vygoraniya-u-rossiyskikh-sportsm/
   
6. 
   Бодров В.А. Психология профессиональной пригодности. М., 2001. -511 с.
   
7. 
   Бойко В.В. Психоэнергетика – Пб.: Питер, 2008. - 416 с.
   
8. 
   Бойко В.В. Синдром «эмоционального выгорания» в профессиональном общении / В.В. Бойко. СПб., 2011. –376 c.
   
9. 
   Гуменюк Н.П., Клименко В.В. Психология физического воспитания и спорта [Электронный ресурс]// https://cyberleninka.ru/article/n/vliyanie-sportivnoy-deyatelnosti-na-razvitie-lichnosti-sportsmena
   
10. 
    Буссман Г. Факторы, влияющие на уход из спорта юных спортсменов //Спортивная наука в зарубежных странах. – 2007. -С. 102-109
    
11. 
    Гладких Д.Г. Влияние спортивной деятельности на развитие личности спортсмена // Известия ВГПУ. 2009. №01. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/vliyanie-sportivnoy-deyatelnosti-na-razvitie-lichnosti-sportsmena
    
12. 
    Водопьянова Н.Е., Старченкова Е.С. Синдром выгорания: диагностика и профилактика. – СПб.: Питер, 2006. – 210 с.
    
13. 
    Дмитриева, М.А. Профессиональное долголетие // Психологические основы профессиональной деятельности: хрестоматия / Под ред. В.А. Бодрова. – М.: Логос, 2007. – С. 416–422.
    
14. 
    Ильин Е.П. Психология индивидуальных различий. -М., 2017 - 322 с.
    
15. 
    Карпов А.В. Психическое выгорание в управленческой деятельности: монография. – Москва, Ярославль: РАО, 2010. – 404 с.
    
16. 
    Картузова А. А. Профессиональная деформация личности тренера как научный феномен //Педагогика, психология и медико-биологические проблемы физического воспитания и спорта. – 2007. – №. 11.
    
17. 
    Качина А. А., Дайняк В. Н. Специфика профессионального стресса в деятельности тренера по фигурному катанию // Психология психических состояний: теория и практика. Материалы Первой Всероссийской научно-практической конференции. Казанский Государственный университет. — Т. 1. — ЗАО Новое знание Казань, 2008. — С. 419–423.
    
18. 
    Личностный опросник EPI (методика Г.Айзенка) / Альманах психологических тестов - М., 1995. С.217-224.
    
19. 
    Мерлин В.С.: Психология индивидуальности: Избранные психологические труды. -М., 2009 - 544 с.
    
20. 
    Мурик С. Э. Типология И. П. Павлова и перспективы ее развития // Интеллектуальные и материальные ресурсы Сибири : сборник научных трудов. - Иркутск, 2003. -320 с.
    
21. 
    Рогинская, Т.И. Синдром выгорания в социальных профессиях / Т.И. Рогинская // Психологический журнал. 2002. № 3. С. 85– 95.
    
22. 
    Русалов В. М. Биологические основы индивидуально-психологических различий [Электронный ресурс] // https://www.klex.ru/dcb
    
23. 
    Собчик Л.Н. Психодиагностика в медицине. Практическое руководство. — Боргес, 2007. — 416 с.
    
24. 
    Уэйнберг Р.С., Гоулд Д. Основы психологии спорта и физической культуры. Киев: Олимпийская литература, 2001. -520 с.
    
25. 
    Caccese, T.M., & Mayerberg, C.K. Gender differences in perceived burnout of college coaches [Электронный ресурс] // https://psycnet.apa.org/record/1985-21256-001
    
26. 
    Coakley J. Burnout among adolescent athletes: A personal failure or social problem? // Sociology of Sport Journal. 1992. Vol. 9.
    
27. 
    Maslach C., Leiter M. The Truth About Burnout [Электронный ресурс] / C. Maslach // URL: ttp://www.amazon.co.uk/The–Truth–About–Burnout–Organizations/dp/1118692136
    
28. 
    Schmidt G. W., Stein G. L. Sport commitment: A model integrating enjoyment, dropout and burnout // Journal of Sport and Exercise Psychology. 1991. Vol. 8.
    
29. 
    Silva J.M. An analysis of the training stress syndrome in competitive athletics // Journal of Applied of Sport Psychology. 1990. Vol. 2.
    
30. 
    Smith R.E. Toward a cognitive-affective model of athletic burnout // Journal of Sport Psychology. 1986. Vol. 8.
    

Приложение

Результаты диагностики с использованием опросника структуры темперамента (В.М. Русалов)



Результаты диагностики с использованием индивидуально-типологического опросника (Л.Н. Собчик)



Результаты диагностики с использованием опросника для оценки психического выгорания у спортсменов (Т. Raedeke, T. Smith, адапт. Е.И. Бериловой)



Результаты диагностики с использованием опросника профессионального выгорания (В.В. Бойко)