Лекция 11 теория и методика физического воспитания и спорта как научная и учебная

• Название: Лекция 11 теория и методика физического воспитания и спорта как научная и учебная
• Дата: 02.03.2022
• Размер: 393.5 Kb.
• Имя файла: resource1368797875-1.doc
• Тип: Лекция; #379321
• страница: 1 из 5

Лекция № 1/1

ТЕОРИЯ И МЕТОДИКА ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ

И СПОРТА КАК НАУЧНАЯ И УЧЕБНАЯ ДИСЦИПЛИНА

!

Теория и методика физического воспитания

- как профилирующая научная и учебная дисциплина формирует систему фундаментальных знаний, которая определяет уровень профессиональ­ной деятельности в области физического воспитания

Задачи курса ТиМФВ:

• 
  научить студентов осваивать глубокие знания обо всех сторонах профессиональной деятельности преподавателя физической культуры, критически воспринимать новые сведения и положения;
  
• 
  сформировать у будущего педагога по физической культуре собственную потребность к самостоятельному приобретению знаний;
  
• 
  выработать умение реализовывать основные направления физического воспитания в общеобразовательной школе и других учебных заведениях;
  
• 
  приучить сопоставлять разнообразные знания, составлять программу для личного педагогического творчества.
  

Предметы изучения и преподавания:

Каждая область знаний как конкретная научная и учебная дисциплина обладает своим, только ей присущим предметом изучения

Накоп­ленные в результате изучения сведения формируются в опреде­ленную систему и образуют особую учебную дисциплину — пред­мет преподавания.

ТиМФВ состоит из двух неразрывно связанных между собой частей: теории физического воспитания (ТФВ) и методики физического воспитания (МФВ).

!	Теория физического воспитания	- предметом изучения являет­ся установление общих закономерностей физического воспита­ния как педагогического процесса. Под общими закономерно­стями понимаются такие, которые в равной мере свойственны физическому воспитанию любых контингентов населения: детей и взрослых, начинающих заниматься физическими упражнени­ями и квалифицированных спортсменов.
!	Методика физического воспитания	- предметом изучения является установление частных закономерностей физического воспитания и реализация общих закономерностей в педагогиче­ском процессе, имеющем конкретную направленность.

Источники возникновения и развития теории и методики физического воспитания:

1. Практика общественной жизни. Потребность общества в хорошо физически подготовленных людях рождала стремление познать закономерности физического воспитания и на их основе построить систему управления физическим совершенствованием человека.

2. Практика физического воспитания. Именно в ней прове­ряется жизненность теоретических положений, в практике рождаются оригинальные идеи, обогащающие теорию и методику физического воспитания.

3. Прогрессивные идеи о содержании и путях воспитания гармонически развитой личности, которые высказывались и обо­сновывались философами, педагогами, врачами разных стран и разных эпох.

4. Постановления правительства о состоянии и путях совершен­ствования физической культуры в стране.

5. Результаты исследований как в области теории и методики физического воспитания, так и в смежных дисциплинах.

Этапы развития ТиМФВ:

1. Этап эмпирических знаний о влиянии двига­тельных действий на организм, которые человек получал в ре­зультате повседневной деятельности. Накопление эмпирических знаний привело к осознанию «эффек­та упражняемости» и к познанию способов передачи опыта. Это явилось одной из предпосылок возникновения физических упражнений, а вместе с ними и физического воспитания.

2. Этап создания первых методик по физическому воспитанию — охватывает периоды рабовладельческих госу­дарств Древней Греции и средние века. Создавались эти методики опытным путем: философы, педаго­ги, врачи еще не знали закономерностей деятельности организ­ма человека, не могли объяснить механизм воздействия физи­ческих упражнений, поэтому судили об эффективности занятий физическими упражнениями по внешним результатам (человек становился выносливее, сильнее, приобретал новые для себя умения). Наиболее известна методика физического воспитания Древней Греции. Она объединяла в единую систему опреде­ленные средства, а также методы обучения и развития силы, выносливости и др. В средние века количество методик возра­стает, появляются первые пособия по гимнастике, плаванию, играм, стрельбе из лука, верховой езде, фехтованию.

3. Этап интенсивного накопления теоретических знаний о физическом воспитании — охватывает период с эпохи Возрождения до конца XIX века. Развитие науки о человеке, о его воспитании, обучении и лечении побуждало философов, педаго­гов и врачей обращать внимание на проблемы физического воспитания. Происходит накопление философских, педагогических и медицинских сведений о сущности физического воспитания. Правда, сведения эти были еще разрозненными, ибо рождались внутри самостоятельных наук (философии, педагогики, медицины), так сказать, попутно. Примером разработки системы физических упражнений внутри общепедагогической теории служит «Суставная гимнастика», созданная для развития двигательных способностей детей швейцарским педагогом-демократом И.Г.Песталоцци (1746—1827). В XVIII в. анатомами проводятся исследования в области биомеханики физических упражнений, а в Х1Х в. появляются теоретические работы о физическом воспитании.

Именно на этом этапе была заложена основа теории физи­ческого воспитания, которая стала оформляться как самостоятельная область научных знаний с начала XIX в.

4. Этап создания теории и методики физического воспитания как самостоятельной научной и учебной дисциплины в нашей стране — охватывает период с конца XIX в. до Великой Октябрьской социалистической революции. Он характеризуется интенсивным развитием науки о физическом воспитании, что объясняется возросшим влиянием физической культуры на многие области общественной жизни. Наиболее ярким ученым в области физического воспитания был П. Ф. Лесгафт (1837—1909). Его труды по истории, анатомии, биологии, педагогике, антропологии, теории и методике физического вос­питания легли в основу современной теории и методики физиче­ского воспитания как самостоятельной научной и учебной дис­циплины.

5. Этап реализации марксистско-ленинского учения о коммунистическом воспитании — начался после победы Октября в первом социалистическом государстве. Этот этап характе­ризуется интенсивным развитием науки о физическом воспитании под руководством Коммунистической партии. В советский период исследования осуществляются на самой прогрессивной методологической основе — материалистической диалек­тике («Все течет, все изменяется»). Проблемы физического воспитания решаются комплексно целыми коллективами ученых, специализированными научными и учебными учреждениями. Обилие фактического материала, открытие новых закономерностей привело к отделению ранее единой научной и учебной дисциплины — теории и мето­дики физического воспитания. Появляются новые дисциплины, организация физической культуры, биомеханика физических упражнений и др.

Связь теории и методики физического воспитания с другими научными дисциплинами

Любая наука не может полноцен­но развиваться, ограничившись результатами только собствен­ного предмета исследования. Теория и методика физического воспитания решает специальные педагогические проблемы, на­ходящиеся на стыке нескольких научных дисциплин.

ф илософия		педагогика
с портивно- п едагогические науки	ТиМФВиС
биологические науки		психология (общая, возрастная и т.д.)

Философия дает для теории и методики физического воспитания методологическую основу — диалектический мате­риализм, опираясь на которую ученые получают возможность объективно оценивать действие социальных законов в области физической культуры, проникать в сущность проблемы, анали­зировать и вскрывать закономерности развития.

Теория и методика физического воспитания теснейшим обра­зом связана с общей педагогикой, творчески использует ее до­стижения в области воспитания и образования подрастающего поколения. Связь с педагогическими науками выражается в единстве задач вос­питания народа.

Теория и методика физического воспитания использует ре­зультаты исследований общей психологии, возрастной психоло­гии и психологии физического воспитания. Особенно тесны контакты со всеми спортивно-педагогическими дисциплинами.

Связь с биологическими науками продиктована необходи­мостью изучения реакции организма занимающихся на воздей­ствие средств физического воспитания. Специфика предмета обучения обусловливает воздействие не только на организм обучаемого, но и на личность в целом. Только с учетом ана­томических, физиологических и биохимических закономерно­стей можно эффективно управлять процессом физического вос­питания.

Следует помнить, что связь теории и методики физического воспитания с другими науками не односторонняя, а взаимная. Развитие науки о физическом воспитании не может не оказывать влияния на смежные науки. Например, теория и практика спор­та внесли существенные коррективы в представления психоло­гов и физиологов о потенциальных возможностях организма ребенка и взрослого человека.

Лекция № 1/2

ОСНОВНЫЕ ПОНЯТИЯ ПРЕДМЕТА

ТЕОРИИ И МЕТОДИКИ ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ
Предмет изучения и преподавания любой дисциплины рас­крывается в ее понятиях.

!

Понятие

– это основная форма человеческого мышления, устанавливающая однозначное толкование того или иного термина и выражающая при этом наиболее существенные стороны, свойства или признаки, определяемого объекта (явления).

Основными понятиями теории и методики физического вос­питания являются: «физическая культура», «физическое воспи­тание», «спорт» и др.

!

Физическая культура

- это совокупность материальных и ду­ховных ценностей общества, создаваемых и используемых им для физического совершенствования людей. Под материальными ценностями понимаются разнообразные сооружения для занятий, специальный инвентарь и оборудова­ние, финансирование, уровень физического совершенства людей (включая их спортивные достижения); под духовными — соци­альные, политические, специальные научные и практические достижения, обеспечивающие прогрессивность системы физического воспитания

. Различают физическую культуру личности и физическую культуру общества.

!

Физическая культура личности

– это достигнутый уровень совершенства человека и степень использования двигательных качеств, навыков и знаний в повседневной жизни.

Показатели физической культуры:

личности	общества
уровень развития основных физических качеств объем освоенных базовых двигательных умений и навыков имеющиеся знания о ФК гигиенические навыки соблюдение режима физической активности устойчивые интересы и желание физического совершенствования	внедрение ФК в быт членов общества уровень здоровья и физической подготовленности членов общества наличие и качество материально-технического оснащения занятий ФК квалификация штатных работников ФК уровень внедрения в занятия ФК последних достижений науки спортивные достижения членов общества

Функции физической культуры

• 
  нормативная - закрепление рациональных норм деятельности
  
• 
  информационная - свойство накапливать культурную информацию, быть средством ее распространения и передачи
  

• 
  коммуникативная – свойство содействовать общению
  
• 
  эстетическая - удовлетворение эстетических потребностей личности
  

• 
  биологическая - удовлетворение естественных потребностей человека в движении
  

Виды физической культуры:

!

1. Базовая физическая культура

– обеспечивает физическое образование и физическую подготовленность, которые необходимы каждому человеку как первооснова физического совершенствования

• 
  дошкольная;
  

• 
  школьная;
  
• 
  и т.д.
  

!

2. Спорт

– часть физической культуры, деятельность, направленная на достижение и проявление наивысшего спортивного результата путем соревнования в заранее определяемых двигательных действиях.

• 
  массовый;
  
• 
  высших достижений
  

3. Прикладная ФК - ее особенности определяются непосредственным включением в сферу профессиональной деятельности, а также в систему специальной подготовки к ней в зависимости от конкретных требований и условий профессии.

• 
  профессионально-прикладная;
  
• 
  военно-прикладная.
  

4. Оздоровительная ФК:

• 
  лечебная – восстановление временно утраченных функциональных возможностей организма;
  
• 
  гигиеническая – включена в рамки рабочего дня, быта, отдыха, служит улучшению состояния организма.
  

!	Воспитание	- это целенаправленный процесс воздействия на человека для развития его способностей, отвечающих современным идеалам общества
!	Физическое воспитание	– это вид воспитания, специфическим содержанием которого являются обучение движениям, воспитание физических качеств, овладение специальными физкультурными знаниями и формирование осознанной потребности в физкультурных занятиях, то есть обеспечение физического образования и воспитания физических качеств
!	Обучение движениям –	- это физическое образование, то есть системное освоение человеком рациональных способов управления своими движениями, приобретение таким путем необходимого фонда двигательных умений, навыков и связанных с ними знаний.
!	Воспитание физических качеств	– этоцеленаправленное воздействие на развитие физических качеств человека посредством нормированных функциональных нагрузок.

Содержанием физического воспитания является активная двигательная деятельность занимающихся, которая развертывается в единстве двух сторон (развитие физических способностей человека и освоение культуры движений) на трех уровнях процесса индивидуального развития - биологическом, психическом и социальном. Их соотношение образует три основных раздела физического воспитания, каждый из которых реализуется в единстве этих сторон (Г.Г.Наталов):

1. 
   Школа движения (воспитание физических качеств и обучение движениям).
   
2. 
   Школа деятельности (развитие органов чувств и интеллекта, формирование умений рационально действовать).
   
3. 
   Школа поведения (воспитание характера и формирование поведения человека).
   

!	Физическая подготовка	– это специализированный процесс, направленный на подготовку человека к труду и защите Родины.
!	Физическая подготовленность	является результатом физической подготовки, отражает достижения в овладении двигательными навыками и в повышении уровня работоспособности
!	Физическая готовность	– это оптимальная физическая подготовленность

!

Физическое развитие

– это естественный процесс становления, формирования и последующего изменения на протяжении жизни человека морфофункциональных свойств его организма.

Показатели физического развития:

1. 
   Показатели телосложения (длина тела, масса тела, осанка, объемы и формы отдельных частей тела, величина жироотложения и т.д.).
   
2. 
   Показатели (критерии) здоровья, отражающие морфологические и функциональные изменения физиологических систем организма человека
   
3. 
   Показатели развития физических качеств
   

Характер физического развития подчиняется определенным закономерностям:

• 
  закон наследственности
  
• 
  закон возрастной ступенчатости
  
• 
  закон единства организма и среды
  
• 
  биологический закон упражняемости
  
• 
  закон единства форм и функций организма
  

!

Физическое совершенство

– исторически обусловленный идеал физического развития и физической подготовленности человека, оптимально соответствующий требованиям жизни.

Показатели физически совершенного человека современности:

1. 
   крепкое здоровье,
   
2. 
   высокая общая физическая работоспособность,
   
3. 
   пропорционально развитое телосложение, правильная осанка,
   
4. 
   всесторонне развитые физические качества,
   
5. 
   владение рациональной техникой основных жизненно важных движений,
   
6. 
   физкультурная образованность
   

Лекция № 2/1

СИСТЕМА ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ В РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ

Цель и задачи системы физического воспитания в России

Физическое воспитание - это общественное явление, т.к. оно возникает вместе с обществом и развивается по его законам.

!	Система физического воспитания	– упорядоченная относительно цели деятельности совокупность элементов физической культуры.
!	Система физического воспитания в Российской Федерации	- исторически сложившийся тип социальной организации, в специфические функции которой входит обеспечение физического совершенства людей. Это совокупность идеологических, научно-методических , программно-нормативных основ, а также организаций и учреждений, осуществляющих и контролирующих физическое воспитание населения страны.

Цель – воспитание совершенных людей, социально активных, всесторонне физически подготовленных к труду и защите Родины; тесно связана с понятием «физическое совершенство»

Цель ФВ раскрывается и конкретизируется в общих задачах, которые определяют основные направления и представляют конкретизированные программы реализации цели.

1. 
   Оздоровительные:
   

• 
  укрепление состояния здоровья,
  
• 
  гармоничное развитие форм и функций организма, обеспечивающих проявление двигательных качеств,
  
• 
  воспитание правильной осанки.
  

2. 
   Образовательные:
   

• 
  формирование систем двигательных умений и навыков,
  
• 
  усвоение необходимых знаний с целью использования средств физического воспитания в жизни.
  

3. 
   Воспитательные задачи:
   

• 
  формирование высоких моральных и волевых качеств,
  
• 
  овладение нормами нравственного поведения,
  
• 
  содействие разностороннему воспитанию человека.
  

В реальном педагогическом процессе все задачи взаимосвязаны.

Основные направления в физическом воспитании:

1. 
   Общая физическая подготовка
   

Направлена на укрепление здоровья, приобретение возможно широкого круга двигательных умений и навыков, развитие основных двигательных качеств.

Используются все средства физического воспитания (физические упражнения, оздоровительные силы природы, гигиенические факторы).

Осуществляется на всех этапах физического воспитания, более всего в школьном возрасте, а также массовой физкультурной работе.

2. 
   Прикладная физическая подготовка – специализированный процесс, направленный на подготовку к конкретным видам трудовой и оборонной деятельности.
   

Направлена на ускорение процесса овладения трудовыми двигательными навыками, повышение производительности труда, повышения иммунитета человека.

Используются те физические упражнения, которые наиболее подходят виду профессиональной деятельности.

3. 
   Спортивная подготовка – особое направление физического воспитания.
   

Направлена на подготовку человека к высоким достижениям в избранном виде спорта. осуществляется на этапах, связанных с совершенствованием функциональных возможностей организма с целью достижения высоких спортивных результатов.

4. 
   Лечебная физкультура – направлена на восстановление частично утраченных функций организма человека с помощью физических упражнений.
   

Связь различных видов воспитания в процессе физического воспитания

В возрастном развитии человека очень важная роль принадле­жит физическому воспитанию.

• 
  Взаимосвязь физического воспитания с умственным.
  

Она прояв­ляется непосредственно и опосредованно.

Непосредственная связь заключается в том, что в процессе физи­ческого воспитания оказывается прямое воздействие на развитие умственных способностей занимающихся. На занятиях постоянно возникают познавательные ситуации, связанные с овладением техникой физических упражнений, ее совершенствованием, овладе­нием приемами практических действий и пр. (как выполнить дви­жения экономнее, точнее, выразительнее и т.д., как распреде­лить силы на дистанции, в соревнованиях и др.).

Опосредованная связь состоит в том, что укрепление здоровья, развитие физических сил в процессе физического воспитания со­ставляют необходимое условие для нормального умственного раз­вития детей. В результате осуществления оздоровительных задач физическо­го воспитания повышается общая жизнедеятельность организма, что ведет к большой продуктивности в умственной деятельности.

• 
  Взаимосвязь физического воспитания с нравственным.
  

С одной стороны, правильно организованное физическое воспитание спо­собствует формированию положительных черт морального обли­ка человека. В процессе сложной и напряженной тренировочно-соревновательной деятельности проверяются и формируются мо­ральные качества молодежи, крепнет и закаляется воля, приоб­ретается опыт нравственного поведения.

С другой стороны, от уровня воспитанности занимающихся, их организованности, дисциплинированности, настойчивости, воли и других черт характера зависит эффективность занятий по физическому воспитанию (например, результативность уроков физической культуры в общеобразовательной школе, средних спе­циальных учебных заведениях и др.).

На нравственной основе осуществляется воспитание спортив­ного трудолюбия, способности к преодолению трудностей, силь­ной воли и других личностных качеств.

• 
  Взаимосвязь физического воспитания с эстетическим.
  

Занятия фи­зическими упражнениями создают благоприятные условия для эстетического воспитания. В процессе занятий формируется красивая осанка, осуществляется гармоничное развитие форм тело­сложения, воспитывается понимание красоты и изящества дви­жений. Все это помогает воспитанию эстетических чувств, вкусов и представлений, способствует проявлению положительных эмо­ций, жизнерадостности, оптимизма.

Эстетическое воспитание развивает человека духовно, позво­ляет также правильно понимать и оценивать прекрасное, стре­миться к нему.

Связь физического и эстетического воспитания основана на единстве их цели — формировании человека, а физическое совер­шенство составляет часть эстетического идеала.

• 
  Взаимосвязь физического воспитания с трудовым.
  

Систематичес­кие занятия физическими упражнениями формируют организо­ванность, настойчивость, способность преодолевать трудности, собственное нежелание или неумение и в конечном итоге воспи­тывают трудолюбие. Кроме того, выполнение занимающимися различных поручений педагога по самообслуживанию, ремонту спортивного инвентаря, оборудованию простейших спортивных площадок и пр. содействует формированию элементарных трудо­вых навыков.

Результаты трудового воспитания по формированию опреде­ленных качеств личности непосредственно положительно отра­жаются и на эффективности процесса физического воспитания.

Лекция № 2/2

Принципы и основы системы физического воспитания в Российской Федерации

Система физического воспитания в Российской Федерации базируется на следующих основных принципах:

1. 
   Принцип оздоровительной направленности;
   
2. 
   Принцип прикладной направленности;
   
3. 
   Принцип всестороннего гармонического развития личности.
   

1) Принцип оздоровительной направленности является главенствующим в действующей системе ФВ и заключается в обязательном достижении оздоровительного эффекта независимо от решаемых задач физического воспитания. Здоровье человека - общественное богатство, т.к. здоровый человек способен высокопроизводительно трудиться, создавать материальные и духовные ценности, производить и воспитывать молодое поколение. Педагог-тренер должен не только следовать врачебному постулату “не навреди”, но и своей практической деятельностью развивать его дальше - “укрепляй и совершенствуй”.

Для реализации принципа оздоровительной направленности следует выполнять следующие требования:

1. 
   Планируя физическую нагрузку, руководствоваться необходимостью укрепления здоровья занимающихся. Увеличение функциональных нагрузок должно соответствовать приспособительным возможностям организма.
   
2. 
   Использовать на занятиях научно обоснованные и проверенные практикой формы и средства физического воспитания.
   
3. 
   Обеспечивать регулярность и единство врачебного и педагогического контроля.
   

2) Принцип прикладной направленности или связи физического воспитания с трудовой и оборонной деятельностью людей заключается в достижении максимального прикладного эффекта в использовании средств физического воспитания. В действующей системе этот принцип воплощается в практике собственно профессиональной и военно-физической подготовки граждан.

Непосредственно прикладной эффект физического воспитания связан с формированием жизненно важных умений и навыков.

Принцип всестороннего гармонического развития личности становится необходимым условием общественного прогресса. Он реализуется выполнением следующего требования: в процессе ФВ обеспечивать единство всех сторон воспитания (волевого, умственного и эстетического) при ведущей роли нравственного воспитания. В процессе активной двигательной деятельности складываются ситуации и определенные общественные отношения, позволяющие разносторонне воздействовать на человека, формировать определенные формы поведения и нравственные черты личности человека.

Основы системы физического воспитания в Российской Федерации:

1. Идейные основы

2. Научно-теоретические основы

3. Программно-нормативные основы

4. Организационные основы

Идейные основы базируются на общественных науках. Они используют положения учения об обществе, закономерностях его развития и, в частности, о необходимости воспитания гармонически развитого человека. Идейные позиции и концепции в области народного образования: физическое воспитание - органическая составная сторона воспитания члена общества.

Положения о физическом воспитании находят свое дальнейшее отражение в директивных документах правительства, в которых определены направления развития и задачи физического воспитания. На основе их разрабатываются программы, конкретные цели и задачи физического воспитания для различных возрастных групп.

Идейные основы определяются в конечном счете целями и задачами физического воспитания.

Научно-теоретические основы предполагают, что система физического воспитания строится на прочной научно-методической концепции. Каждое теоретическое положение и практические рекомендации должны быть научно обоснованы. Сложился целый комплекс наук, которые связаны с физического воспитания и на которые опирается теория и практика физического воспитания. К ним относятся общественно-педагогические, естественные и специальные науки.

Наиболее обобщающей среди этих дисциплин является ТиМФВ, которая представляет собой основную педагогическую отрасль теории физического воспитания. ТиМФВ направлена на разработку главных задач физического воспитания, решаемых в процессе физического воспитания, выявление наиболее эффективных средств и методов их реализации, формирование принципов оптимального построения многолетнего процесса физического воспитания.

Программно-нормативные основы предполагают построение ее в соответствии с возрастным развитием людей, в ней определены нормативы и требования, предъявляемые к их физической подготовленности. Для формирования программно-нормативных основ физического воспитания основополагающее значение имела разработка и создание Всесоюзного физкультурного комплекса “Готов к труду и обороне”. Впервые в истории в масштабе государственной и общественной практики физического воспитания была разработана и введена целостная система конкретных установок оценочных нормативов, охватывающая все население страны.

Само название комплекса определяет его социальное предназначение; в нем нашли отражение все 3 исходных принципа системы физического воспитания: прикладности, оздоровительной направленности и всестороннего, гармонического развития личности.

Российская спортивная классификация - программно-нормативная основа спортивной подготовленности людей, способствующая развитию массового спорта.

Организационные основы. Специфической чертой нашей системы физического воспитания является сочетание государственных и общественных форм организации и управления физического воспитания в различных звеньях.

Государственная форма организации и руководства осуществляется государственными органами и учреждениями на основе единых программ (комитеты по физической культуре и туризму; соответствующие отделы при министерствах и ведомствах). Физическое воспитание в дошкольных учреждениях, школах, специальных учебных заведениях осуществляется по государственной линии и включает обязательный курс физического воспитания, профессионально-прикладной и военно-прикладной физической подготовки. Занятия при этом регламентированы по содержанию и времени, проводятся по расписанию или графику, как правило, штатными специалистами физической культуры. Ответственность перед государством за выполнение норм и требований несут соответствующие должностные лица, а проходящие обязательный курс сдают установленный государством зачет.

Государство через свои органы должно обеспечить уровень физической подготовленности населения для успешного функционирования общественного производства и обороноспособности страны.

Общественно-самодеятельной формой организации и управления физического воспитания являются добровольные спортивные общества, высший орган - Российский Олимпийский комитет. По мере проникновения физической культуры в повседневный быт людей приобретают значение и такие самодеятельные формы занятий, как семейные, по месту жительства (в микрорайонах), в коллективах физической культуры и индивидуальные. Руководят и организуют работу в этих формах выборные советы, общественные комиссии при местных государственных органах, штатные и общественные специалисты физической культуры и спорта. Особенностью этой физкультурной деятельности является более полное удовлетворение потребностей и способностей каждого человека. Это достигается за счет индивидуального выбора формы и предмета занятий, установления реального уровня достижений.

Отдельные самодеятельные формы занятий не могут обеспечить достаточный уровень физической подготовленности членов общества, именно поэтому система физического воспитания включает государственные и общественные структуры. Спортивные требования выше государственных. В данном случае они помогают поднять уровень физической подготовленности людей.

Таким образом, проявляется связь и единство государственных и общественных форм организации управления физического воспитания. В период рыночных отношений возникли и коммерческие структуры.

Лекция № 3/1

СРЕДСТВА ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ

Для достижения цели физического воспитания применяются следующие группы средств:

Средства физического воспитания

гигиенические факторы

физические упражнения

оздоровительные силы природы

режим

питание

общественная и личная гигиена

солнце

воздух

вода

Любое примененное средство оказывает воздействие на организм в целом, тем не менее каждое облада­ет специфичным, только ему присущим акцентированным воз­действием на ту или иную систему, на тот или иной орган.

Физические упражнения. Общая характеристика

!

Физическое упражнение

- это двигательное дейст­вие, специально организованное для решения задач физическо­го воспитания в соответствии с его закономерностями

Следовательно, не всякое двигательное действие может быть названо физическим упражнением. Физическими упражнения­ми будут только те двигательные действия, которые направле­ны на решение задач физического воспитания и подчинены педагогическим закономерностям.

!

Двигательное действие

- это целенаправ­ленное проявление двигательной активности человека, пресле­дующее решение конкретной задачи.

Все двигательные действия имеют социальный характер: уче­ник обучается им, опираясь на знания и опыт общества.

Каж­дое двигательное действие состоит из определенной системы движений.

!

Движение

- есть моторная функция организма

Для физи­ческого воспитания имеют значение произвольные (приобретен­ные) движения, а не врожденные, поэтому в дальнейшем речь будет идти только о произвольных движениях.

Отдельное движение является составным элементом двигательного действия.

Одними и теми же движениями можно выполнять разные двигательные действия, и наоборот, одно и то же двигательное действие возможно осуществить разными движениями.

!	Слово «физическое»	- отражает характер совершаемой рабо­ты (в отличие от умственной), преимущественно выполняемой нервно-мышечным аппаратом и внешне проявляемой в виде перемещений тела человека и его частей в пространстве и во времени
!	Слово «упражнение»	- обозначает направленную повторность действий с целью его совершенствования и воздействия на фи­зические и психические свойства человека.

Таким образом, физическое упражнение рассматривается, с одной стороны, как конкретное двигательное действие (в этом случае мы спрашиваем: «Какое выучил физическое упражне­ние?»); с другой стороны, как процесс многократного выполне­ния двигательного действия (говорят, например, «Физические упражнения развивают силу»).

Отличительные признаки физического упражнения

от трудового двигательного действия

Трудовое двигательное действие	Физическое упражнение
1. Трудовым двигательным действием решается производственная задача	1. Физическим упражнением решается педагогиче­ская задача
2. Трудовое двигательное действие выполняется в соответствии с закономерностями производства	2. Физическое упражнение выполняется в соответ­ствии с закономерностями физического воспитания
3. Трудовые двигательные действия при благоприят­ных условиях могут, разумеется, оказывать положительное вли­яние на физическое развитие человека	3. Но только комплексы физических упражнений создают возможности для развития всех органов и систем организма в оптимальном соотношении

Следовательно, физическое упражнение является основным специфическим средством физического воспитания, т.к. оказывает оздоровительное значение, играет образовательную роль и влияние на личность занимающихся.

1) Оздоровительное значение. Выполнение физических упражнений вызывает приспособительные морфологические и функциональные перестройки организма, что отражается на улучшении показателей здоровья и во многих случаях оказывает лечебный эффект. Под воздействием физических упражнений можно существенно изменять формы телосложения. С помощью физических упражнений можно целенаправленно воздействовать на воспитание физических качеств человека, что, естественно может улучшить его физическое развитие и физическую подготовленность.

2) Образовательная роль. Выполняя физические упражнения, занимающиеся учатся управлять своими движениями, овладевают новыми двигательными умениями и навыками. В процессе занятий физическими упражнениями происходит освоение целого ряда специальных знаний, пополняются и углубляются ранее приобретенные.

3) Влияние на личность. Физические упражнения требуют неординарного проявления целого ряда личностных качеств. Преодолевая различные трудности и управляя своими эмоциями в процессе занятий физическими упражнениями, человек вырабатывает в себе ценные для жизни черты и качества характера (смелость, настойчивость, трудолюбие и т.д.). В связи с тем, что занятия физическими упражнениями проводятся, как правило в коллективе, ученик вырабатывает в себе умение находить общие решения совместно с товарищами.

Фазы физического упражнения. Структура физи­ческого упражнения предусматривает распределение входящих в него движений во времени: с каких-то движений начинается двигательное действие, а какими-то заканчивается. В физическом упражнении при­нято выделять три фазы.

Подготовительная фаза предназначена для созда­ния наиболее благоприятных условий выполнения главной зада­чи двигательного действия (в прыжках с разбега - разбег, в прыжках с места - сги­бание ног и замах рук перед отталкиванием)

Основная фаза состоит из движений (или движения), с помощью которых решается главная задача двигательного действия (в прыжках с разбега — отталкивание и полет)

Заключительная фаза завершает двигательное дей­ствие, образно говоря, позволяет выйти из рабочего состояния (в прыжках с разбега - приземление, в беге - пробежка по инерции после финиша). Иногда эффективность этой фазы зависит от правильности исполнения движений в основной фазе, а результативность физи­ческого упражнения в целом — от правильности исполнения за­ключительной фазы. Например, приземление после прыжка в длину, после соскока с гимнастического снаряда.

Факторы, определяющие воздействие физических упражнений

Известно, что одно и то же физическое упражнение может привести к разным эффектам и, наоборот, разные физические упражнения могут вызвать одинаковый результат. Это является доказательством того, что физические упражнения сами по себе не наделены какими-то постоянными свойствами, позволяющи­ми во всех случаях достигать равной эффективности.

Сле­довательно, знание факторов, определяющих эффективность воздействия физических упражнений, позволит повысить степень управляемости педагогическим процессом.

Все мно­гообразие факторов может быть сгруппировано следующим образом.

1. Личностные характеристики учителя и учеников. Обучение — двусторонний процесс: учи­тель учит, ученики учатся. Поэтому воздействие физических упражнений в равной мере зависит от того, кто учит, и от тех, кто учится: от нравственных качеств и интеллекта, от уровня знаний, умений и физического развития, от заинтересованности и активности.

2. Научные факторы. Чем глубже поняты педагогические, психологические, физиологические и биомеханические особенности физических упражнений, тем эф­фективнее можно их использовать для решения педагогических задач.

3. Методические факторы (дозировка)

• 
  количество повторений упражнений
  
• 
  амплитуда выполнения упражнения
  
• 
  изменение поднимаемого веса
  
• 
  изменение условий выполнения упражнения
  
• 
  сопротивление партнера и самосопротивление
  
• 
  скорость выполнения упражнения
  
• 
  продолжительность и характер перерывов между упражнениями
  
• 
  время выполнения упражнения
  
• 
  усложнение упражнения за счет соединения его с другими
  
• 
  частичное изменение способа выполнения упражнения
  
• 
  темп выполнения упражнения
  
• 
  исходное положение
  

Следует помнить, что регулировать нагрузку можно, одновременно используя несколько факторов.

4. Гигиено-санитарные факторы являются решающими в реа­лизации задач оздоровительной направленности физических упражнений. Положительное влияние на человека физичес­кие упражнения оказывают только тогда, когда применяются с учетом режима труда, питания, отдыха и с соблюдением санитарных норм мест занятий (освещенности, вентиляции и др.).

5. Метеорологические факторы (температура воздуха, влаж­ность, атмосферное давление, сила ветра) составляют ту группу факторов, которыми, как правило, человек управлять не может. Познав закономерности воздействия этих факторов на организм занимающихся, можно найти оптимальные положения, при кото­рых будет достигаться наибольший эффект от физических упражнений.

6. Материальные факторы составляют группу факторов ма­териального обеспечения: спортивные сооружения, инвентарь, снаряды, одежда и пр.