Медикобиологические основы спортивной тренировки
 Скачать 2.82 Mb.
|
|
МЕДИКО-БИОЛОГИЧЕСКИЕ (МОРФОЛОГИЧЕСКИЕ, ФИЗИОЛОГИЧЕСКИЕ И ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ) КРИТЕРИИ СПОРТИВНОЙ ПРИГОДНОСТИ В предыдущих разделах была сделана попытка ответить на два основных вопроса в связи с проблемой спортивной ориентации и отбора, а именно: кого отбирать для того или иного вида спорта и когда это делать? Теперь необходимо попытаться ответить на вопрос, как ориентировать и отбирать юных спортсменов? В продолжение многих лет разные исследователи работали над тем, чтобы найти возможность предсказать в очень ранние годы длину тела человека, поскольку она в значительной степени наследуется. Наследуются и темпы роста тела в длину в разные периоды онтогенеза. Зная окончательный теоретический рост ребенка, можно определить, соответствует ли его рост в настоящий момент ожидаемому в данном возрасте. Для этого нужно проверить соответствие имеющегося роста ожидаемому (в %). Ежегодное увеличение длины тела иллюстрирует рис. 10. Рис. 10. Ежегодное увеличение длины тела у мальчиков (—) и девочек (———) 6—18 лет в зависимости от возраста Надежность поведения биологической системы –спортсмен в процессе спортивной деятельности Высокое достижение в спорте является функцией многих переменных. Если абстрагироваться от конкретизации, то необходимо заострить внимание на следующих моментах: 1. Исходное состояние биологической системы (морфотипа) спортсмена характеризует биологическую надежность ее поведения в конкретных условиях спортивной деятельности. 2. Надежность поведения биологической системы спортсмена обусловлена его генетически детерминированными доминантными показателями, которыми являются: · Диапазон адаптационных возможностей (индивидуальная генетическая норма) реакции; · Соответствие (генетически детерминированных) показателей морфо-функционального статуса специфике спортивной деятельности. Высокий спортивный результат может быть достигнут в трех случаях: 1. при широком диапазоне адаптационных возможностей организма и соответствии генетически детерминированных показателей морфо- функционального статуса специфике спортивной деятельности. 2. При широком диапазоне адаптационных возможностей и несоответствии статуса; 3. При среднем диапазоне адаптационных возможностей и соответствии статуса.
СХЕМА ПОВЕДЕНИЯ БИОСИСТЕМЫ ДО КОНЕЧНОГО СПОРТИВНОГО РЕЗУЛЬТАТА С УЧЕТОМ ЕЕ ИСХОДНОГО СТАТУСА В первом случае имеет место достаточность механизмов адаптации, которая обеспечивает высокую адаптированность биосистемы и ее экономичное функционирование, Последние гарантируют спортивное долголетие. А сочетание перечисленных элементов предопределяет возможность достижения высокого спортивного результата и биологическую надежность системы, которая может быть обеспечена за счет широкого диапазона адаптационных возможностей организма, соответствия показателей психофизиологического и соматического статуса специфике спортивной деятельности. Такая система гарантирует устойчивость к высоким физическим и психоэмоциональным нагрузкам; сохранение динамического равновесия внутренней среды организма при напряженной мышечной работе; хорошую переносимость дефицита кислорода (например, при соревнованиях на больших высотах – Олимпийские игры в Мехико); высокий уровень волевых напряжений; экономичность функционирования. Во втором и третьем случаях имеет место компенсированный процесс, в результате которого возможно высокое и среднее достижение. В четвертом – шестом случаях проявляется недостаточность механизмов адаптации, отмечается диссонанс доминирующих показателей биосистемы, не гарантирующих ее надежность. В связи с чем, функционирование системы не экономично, сопряжено с факторами риска, возможны срывы адаптации. Последнее в спорте находит выражение в травматизации спортсменов, а иногда даже приводит к гибели. Вполне понятно, что сочетание доминантных признаков подобных биосистем не обеспечивает высокий спортивный результат. Что касается спортивного долголетия, то оно отсутствует, так как функционирование биосистемы в условиях конкретной деятельности сопряжено с факторами риска в силу ее неадаптабельности. Достижение высокого спортивного результата через компенсированный процесс адаптации встречается (на примере морфологи чес- кого статуса) не часто. Речь идет об индивидах, выпадающих из типичного, по соматическим показателям, ряда представителей спортивной специализации. Возникает несколько вопросов: · за счет каких систем организма обеспечивается данная компенсация?; · целесообразна ли она?; · в какой связи находится компенсированная адаптация со спортивным долголетием?; · действительно ли представители конкретных специализаций являют собой какую-то модель, отличающуюся от моделей, представляющих другие специализации? Научные исследования убедительно свидетельствуют, что существует специфический тип сложения представителя конкретной спортивной специализации, что согласуется с диалектическим представлением о единстве и взаимообусловленности структуры и функции, формы и содержания. Второй вопрос – появление среди победителей крупных соревнований спортсменов с нетипичными для модели эталона сильнейших спортсменов данными соматического статуса – это, что случайность или закономерность? Какой механизм адаптации к спортивной деятельности в данном случае имеет место? Спортивная практика и многочисленные литературные данные, а также научные исследования, дают основание утверждать, что данный феномен, во-первых, является не редким, но, все-таки, исключением. Во-вторых, он представляет, вероятнее всего, продукт компенсированного процесса адаптации. Мы подчеркиваем, что вероятнее всего, для того, чтобы быть категоричным, необходимо изучить биомеханическую целесообразность структурно-механических особенностей индивида в связи со спортивной деятельностью, или другими словами, коэффициент полезного действия (КПД) его биосистемы в деятельности. К сожалению, данный аспект изучения морфофункционального статуса спортсменов еще ждет своих исследователей. Однако если все-таки допустить, что в данном случае имеет место компенсированный процесс адаптации, а для этого имеется более чем достаточно оснований, то целесообразно напомнить, что собою он выражает: Компенсаторные приспособления (особенно активно изучаются в клинике) – важные адаптационные реакции организма, в том числе и на повреждение, выражаются в том, что органы и системы, непосредственно не пострадавшие от действия повреждающего агента, берут на себя функцию разрушенных структур путем заместительной гиперфункции или качественно измененной функции. На примере здорового человека– у спортсмена компенсируются лимитирующие факторы его биосистемы. Процесс адаптации в этом случае протекает с напряжением. А длительное пребывание человека в экстремальных условиях, состоянии предельного физического напряжения функциональной системы, приводит в конечном результате к истощению резервных возможностей генетического аппарата организма и заканчивается появлением и обострением различных хронических заболеваний (Казначеев В.П., 1980; 1984). Становится очевидным ответ на вопрос, - в какой связи находится компенсированная адаптация со спортивным долголетием. Связь в данном случае отрицательная. Чем выше уровень факторов, лимитирующих возможности достижения спортивного результата и соответственно выше требования, предъявляемые к компенсаторным механизмам, тем ниже надежность биологической системы, тем короче спортивное долголетие индивида. Вопросы по дисциплине «Медико-биологические основы спортивной тренировки» 1. Понятие о системе медико-биологического сопровождения тренировочного процесса, ее цель, задачи и методы исследования. 2. Информационно-коммуникационные технологии (ИКТ) в системе меди- ко-биологического обеспечения подготовки спортсменов. 3. Понятие о физиологическом мониторинге в системе медико-биологического сопровождения тренировочного процесса. 4. Виды контроля в системе физиологического мониторинга: этапный, текущий, оперативный. Цель, задачи и организация различных видов контроля. 5. Индивидуальная программа медико-биологического сопровождения тренировочного процесса. 6. Практическое значение организации различных видов контроля в системе медико-биологического сопровождения тренировочного процесса. 7. Прогнозирование спортивного результата на основе мониторинга функционального состояния организма спортсмена. 8. Современные методы и методики для оценки функционального состояния организма спортсмена в процессе занятий физической культурой и спор- том. 9. Комплексное обследование функционального состояния организма спортсменов в системе медико-биологического сопровождения тренировочного процесса. 10. Современные представления об адаптации организма спортсмена. Фазы и стадии адаптации. Факторы, влияющие на процесс адаптации. 11. Взаимосвязь адаптационных процессов в организме человека и его состояния здоровья. 12. Понятие «здоровье», его критерии и методы оценки. Самооценка здоровья спортсмена. 13. Влияние различных видов спорта на здоровье. 14. Возрастные особенности адаптивных перестроек и здоровье юных спортсменов. Спорт и здоровье женщины. 15. Влияние стимулирующих веществ на работоспособность и здоровье спортсмена. 16. Понятие о физиологических резервах организма, их характеристика и классификация. Адаптационные возможности организма и их пределы. 17. Аэробные и анаэробные возможности организма и их значение в формировании работоспособности организма. 18. Факторы, определяющие индивидуальный уровень аэробных возможностей организма. 19. Временная организация функций организма. Роль фактора времени в спортивной деятельности. Оптимальные часы работоспособности спортсмена. 20. Хронотип спортсмена и его значение для индивидуализации тренировочного процесса. 21. Адаптация организма спортсмена к изменению ритмов внешней среды. 22. Индивидуально-типологические особенности спортсменов и их учет в тренировочном процессе. 23. Функциональные асимметрии спортсмена. Индивидуальный профиль асимметрии спортсмена в процессе адаптации к специфической мышечной деятельности. 24. Планирование и организация медико-биологических исследований в спортивной деятельности. 25. Экспресс-тесты и скрининговые методики в рамках осуществления мониторинга функционального состояния в процессе тренировочных занятий. |