Память. Нeизмe ня
 Скачать 5.49 Mb.
|
|
П а мять неизм е н я е т • 9 2 - 9 Совет Запоминая предметы, следуйте определенному порядку. Произносите их названия вслух. Сначала запомните одну группу из пяти предметов, потом добавьте еще одну итак далее Совет Постарайтесь найти соответствие между именем и ка- кой-нибудь характерной особенностью человека. Запомните имена людей на фотографиях. Через полторы минуты, не подглядывая, запишите имена в записной книжке памяти. Снова посмотрите на них и исправьтесь, если допустили ошибку. 51 СложноСть Хоакина Марибель Хуан Мария Лаура Ракель Фермин Рассматривайте изображенную на картинке сцену столько времени, сколько вам необходимо. Сосредоточьтесь на каждой детали. После этого закройте картинку и запишите на листе бумаги или в записной книжке памяти все, что вспомните из этой сцены. В конце сравните написанное с картинкой и проверьте себя. обратите внимание Рассматривайте изображенную сцену в определенном порядке, например слева направо или снизу вверх. Описывайте вслух все, что видите. Так вам будет проще запомнить увиденное. Смотрите на изображенные на картинке звезды в течение двадцати секунд. Затем переверните страницу. 52 СложноСть 53 СложноСть П а мять неизм е н я е т • 9 4 - 9 5 Хоакина Хуан Найдите звезды, расположенные в такой же последовательности, как и на предыдущей странице. ? Знаете ли вы что в бюро находок крупных городов, таких как Барселона или Мадрид, поступает 33 тысячи утерянных предметов в год В среднем владельцы пропавших вещей обращаются только за пятнадцатью процентами всех находок. Среди найденных предметов иногда попадаются такие, о которых и предположить нельзя, что их можно потерять, например стиральная машина, инвалидное кресло или вставная челюсть. Память неизм е н я е т • 9 6 - Запоминайте следующий текст в течение минуты. Затем дополните текст, расположенный ниже, недостающими словами. Это необходимо сделать вслух. Снова посмотрите на оригинал, чтобы убедиться, удалось ли вам сделать это правильно. В течение всего лета, спасаясь от жары, обнимавшей город, семья Сент-Клэр проживала на вилле рядом с озером, в нескольких километрах от Нового Орлеана. Виллу окружали сады, в которых Ева и Том с удовольствием торчали часами. Нов сердце темнокожего мальчика зарождалась тревога. Он слышал, как двоюродная тетя Евы жаловалась на плохое здоровье племянницы. Том, в свою очередь, уже замечал, что с некоторого времени руки девочки стали прозрачнее и бледнее, дыхание ее сделалось тяжелым, а в середине игры ей, уставшей и задыхающейся, приходилось присесть. В течение всего лета, спасаясь от жары, обнимавшей семья Сент-Клэр проживала нарядом с озером, в нескольких километрах от Нового Орлеана. Виллу окружали в которых Ева и Том торчали часами. Нов сердце темнокожего мальчика зарождалась . Он слышал, как двоюродная тетя Евы на плохое племянницы. Том, в свою очередь, уже замечал, что с некоторого времени руки девочки стали прозрачнее и дыхание ее сделалось а в середине ей, уставшей и задыхающейся, приходилось присесть. Совет Медленно читайте текст вслух. 54 СложноСть отпуск дерево дети лето магазин школа небо сокровище птица 55 Запоминайте следующие пары изображений и слов в течение тридцати секунд. Затем напишите эти слова на листе бумаги или в записной книжке памяти в том же порядке, не глядя на рисунок. СложноСть Совет Ищите связь между объектами и словами. Ассоциации облегчают запоминание Запоминайте рисунок, изображенный справа, в течение полутора минут. Затем закройте его и пальцем прочертите туже последовательность линий на нижнем рисунке. По окончании упражнения проверьте правильность выполнения по оригиналу. 56 СложноСть П а мять неизм е н я е т • 9 8 - 9 9 Совет Сосредоточь- тесь на цифрах. Запоминайте в течение полутора минут номера трех машин. Затем, не глядя на рисунок, запишите номера на листе бумаги или в записной книжке памяти. Рассматривайте рисунок в течение менее чем одной минуты. Сосредоточьтесь на всех деталях. Затем закройте изображение и ответьте на вопросы Сколько пятиконечных звезд на рисунке Сколько лучей у самой большой звезды Сколько лучей у звезды, расположенной левее других? СложноСть СложноСть Совет Запоминайте номера по отдельности. Только после того, как выучите один, переходите к следующему. ? Знаете ли вы что из-за того, что британские секретные агенты в год теряют в среднем 51 ноутбук с конфиденциальной информацией, было решено устанавливать на них программу, вызывающую саморазрушение СложноСть П а мять неизм е н я е т • 10 0 - Рассматривайте карту столько времени, сколько вам нужно, чтобы запомнить все детали города, горы, моря. Затем, не глядя на нее, запишите на листе бумаги или в записной книжке памяти все, что вспомните. Затем снова посмотрите на карту и внесите необходимые исправления. 59 Совет Если вы путешествовали по Италии, постарайтесь связать названия на карте со своими воспоминаниями носки газовая горелка цветы губка консервный нож ключи план половник очки свеча телефон шариковая ручка ножницы губка шпилька ключи перчатки газовая горелка кувшин план половник очки свеча телефон книга ножницы 60 Внимательно прочитайте список предметов повседневного использования. Запомните их и найдите в нижнем списке те, которые были заменены. Учтите, что порядок следования предметов изме- нился. СложноСть Совет Придумайте ассоциации к предметам из списка с вашими личными вещами. Сведение абстрактных идей к конкретным образам — хорошая техника для запоминания Удостоверение личности Банковский PIN-код: 6913 Код для снятия сигнализации: 0119 В течение полутора минуты запоминайте следующие ряды стрелок. Ищите закономерность в их расположении, так вам будет легче их запомнить. Закройте рисунок и воспроизведите его на листе бумаги или в записной книжке памяти. Запоминайте в течение необходимого вам времени следующие числа. Затем переверните страницу. 61 62 СложноСть СложноСть П а мять неизм е н я е т • 10 2 - 10 3 Удостоверение личности Банковский PIN-код: 9631 Код для снятия сигнализации: 0119 Два из приведенных ниже кодов неправильные. Какие именно Запишите правильно все три числа по памяти на листе бумаги или в свою записную книжку памяти». обратите внимание Запоминайте все числа, разбивая их на группы из двух- трех цифр. Так вам будет легче их запомнить. Можете также запоминать их, пытаясь найти ассоциация с событиями и датами вашей жизни. 63 Читайте столько времени, сколько вам необходимо, краткое расписание одного дня отпуска. Когда вам покажется, что вы все запомнили, запишите пункты, которые вспомните, на бумаге или в своей записной книжке памяти». СложноСть 8:30 Завтрак Экскурсия в замок на берегу реки Влтавы 11:30 Покупки в ремесленных лавочках Золотой улочки Обед Экскурсия в Старый городи осмотр Астрономических часов Подъем на башню Ратуши Отдых в Кубическом кафе Прогулка к танцующему дому «Джинджер и Фред Отдых в отеле Холодный ужин и спектакль в Национальном театре Ночная экскурсия на Карлов мост Какого из символов нет на рисунке сверху? Запоминайте в течение полутора минут следующие символы. (Необязательно запоминать, как они расположены) Затем ответьте на вопрос снизу. 64 СложноСть П а мять неизм е н я е т • 10 4 - 10 5 Внимательно прочитайте объявления. Помните чтобы запомнить, нужно прочитать их как минимум три раза. Потом выполните задание, данное под рисунком. СложноСть Напишите на листе бумаги или в записной книжке памяти краткое содержание двух любых из приведенных выше объявлений Идите прямо, на третьей улице поверните налево и продолжайте идти прямо, пока не увидите дерево. Поверните направо, чтобы двигаться по направлению к дереву. угол, который выищете третий по счету по правой стороне, считая от дерева. Имейте ввиду, что у квартала — два угла. Запоминайте столько времени, сколько потребуется, инструкции о том, как дойти до одного определенного угла на карте у каждого квартала есть по два угла справа и по два — слева. Затем попробуйте воспроизвести маршрут и дойти до нужного угла, начиная с места, указанного стрелкой. 66 СложноСть П а мять неизм е н я е т • 10 6 - 10 7 Совет Пока запоминаете инструкции, закройте глаза и мысленно представляйте маршрут Назовите слова, которые должны стоять на пустых местах в тексте. Затем проверьте себя. Сверчки поют, и собака лает, без злости, продолжительно, одиноко, словно выполняя какой-то старый приказ. По шоссе едет телега, тащимая легким мулом он бежит галопом, сопровождаемый звоном бубенчиков. Слышится далеко скучный звук колокольчика кроткой коровы. Жаба свистит со вспаханного поляна другой стороне дороги. Путник засыпает как убитый до рассвета, пока петухи не пропоют во второй рази старик не разбудит его, проведя какими-то травами по лицу. Сверчки поют, и собака лает, без злости, продолжительно, словно выполняя какой-то приказ. По шоссе едет телега, тащимая мулом он бежит галопом, сопровождаемый звоном Слышится далеко скучный звук кроткой коровы. Жаба свистит со на другой стороне дороги. Путник засыпает как до рассвета, пока не пропоют во второй рази старик не разбудит его, проведя какими-то по лицу. Прочитайте отрывок из книги очерков Путешествие в Алькаррию» Камилло Хосе Селы как минимум три раза. Попытайтесь запомнить все детали. Затем выполните задание, данное после текста. СложноСть 1 2 3 4 5 6 A Б в г д е Какой предмет расположен в квадрате 6Е? Какой предмет расположен в квадрате 1Д? Какой предмет расположен в квадрате 3Б? Запишите, в каких квадратах находятся все предметы, какие сможете вспомнить. П а мять неизм е н я е т • 10 8 - 10 Внимательно рассматривайте в течение двух минут предметы, изображенные в таблице. Запоминайте их и координаты их расположения. Затем закройте таблицу и ответьте на вопросы, приведенные внизу. 68 СложноСть Совет Запоминайте объекты в соответствии с координатами их расположения, Запомните эти четыре кода группами по две цифры. Это могут быть, например, коды от сигнализации или сейфа. Используйте клавиатуру в таблице как вспомогательное средство запоминайте числа в виде фигуры, которая образуется, если провести линии между цифрами на клавиатуре. Как только выучите коды, запишите их на листе бумаги или в записной книжке памяти, не под- глядывая. Запоминайте в течение сорока пяти секунд фигуры, изображенные на картинке. Затем выполните предложенное ниже задание. Соотнесите четыре предыдущие фигуры с изображенными ниже. Внимание теперь они могут быть перевернуты. Какой фигуры не было на верхнем рисунке Проверьте себя. СложноСть СложноСть Внимательно изучайте первую группу карт в течение минуты. Постарайтесь их запомнить. Затем закройте их иска- жите, какие карты поменялись в нижней группе. Проверьте правильность ответа. 71 СложноСть П а мять неизм е н я е т • 1 10 - 1 1 обратите внимание Крайне важно запоминать карты в определенном порядке, так как они расположены беспорядочно а это может затруднить запоминание. Сколько цветков стремя лепестками изображено на рисунке? Сколько черных цветков изображено на рисунке? Сколько на рисунке цветков, у которых есть только пять лепестков, но отсутствуют любого рода дополнительные элементы? 72 Изучайте рисунки в квадратах столько времени, сколько необходимо. Когда вам покажется, что вы все запомнили, закройте рисунок и ответьте на вопросы, приведенные внизу. СложноСть Совет Запоминайте рисунки, одновременно описывая их детали, например линии, вслух двухсекционный шкаф евро дв ух ъяр усная кровать 00 евро стол: 600 евро круглый коврик 450 евро ко вр ик с рисунком евро насто льная лампа евро трехсекцио нный шкаф 300 евро офисно е кресло на колесиках 190 евро Сколько денег вы потратите, если решите купить двухъярусную кровать, круглый коврик, два кресла, две лампы и двухсекционный шкаф? Вам нужно меблировать комнату ваших детей. Ниже мы приводим цены из каталога мебели. Запоминайте их в течение минуты, затем закройте этикетки и ответьте на вопросы, приведенные внизу. 73 СложноСть П а мять неизм е н я е т • 1 1 2 - 1 1 3 Мэ рия ко ро лев ский дво ре ц центр аль ная пло щад ь опер а евр ейский кв артал то рго вый кв артал Пло щад ь Респу блики Мо рск ой пар к унив ер ситет Зо опар к те хно ло гический пар к 74 75 Запоминайте схему линии метро столько времени, сколько вам потребуется. Затем закройте рисунок и ответьте на вопросы, приведенные внизу. Запоминайте номера телефонов столько времени, сколько вам необходимо. Затем закройте их и ответьте на вопросы. Сколько телефонных номеров состоит из трех цифр? Есть ли в списке телефон, начинающийся на Какой службы этот номер? Если набрать 011, куда мы позвоним? Назовите номер неотложной медицинской помощи? СложноСть СложноСть Есть ли на линии станция, называемая Королевская площадь»? Станция Торговый квартал следует за станцией Еврейский квартал»? Университет находится между Оперой и Технологическим парком? Опера идет после Мэрии или Еврейского квартала? Совет Поделите номера телефонов на группы по две-три цифры. Запоминайте по очереди, а не все сразу. Скорая помощь 900 111 Пожарные Такси 979 234 Справочное бюро Полиция Неотложная медицинская помощь 977 543 619 Люди на фотографии едут на конной повозке? Много ли деревьев видно за людьми? Абсолютно все люди на фотографии в шляпах? СложноСть П а мять неизм е н я е т • 1 1 4 - 1 1 Запоминайте в течение полутора минут детали фотографии. Затем закройте ее и ответьте на вопросы, приведенные внизу Что находится слева от барабана? Что находится в последней клетке? Что находится справа от салата? Что находится между гроздью винограда и птицей? 77 В течение минуты внимательно рассматривайте семь предметов, изображенных на картинке, и их расположение в квадратах. Затем закройте рисунок и ответьте на вопросы, приведенные внизу. СложноСть Совет Для лучшего запоминания расположите объекты в каком-нибудь пространстве или сцене и кратко опишите ее Рикардо Понсе Пабло Понсе Исаак Понсе Ирене Понсе Эспе Ровира Закройте рисунок и скажите, как зовут каждого члена семьи. Внимательно рассматривайте людей, изображенных на картинке, и запоминайте их имена примерно минуту. 78 СложноСть П а мять неизм е н я е т • 1 16 - 1 1 7 A Б г е И к Л М Н о П Р с т Ф 1 2 3 4 Совет Запоминайте символы и буквы два или три раза подряд. Повторяйте букву и описание символа вслух. 79 В течение двух минут запоминайте изображенные на картинке сверху буквы и связанные сними символы. Затем закройте картинку и составьте на основании символов четыре слова в клетках, расположенных внизу. СложноСть Есть ли в книге глава под названием Игры мира»? Какая глава идет перед главой Игры на ловкость»? С какой страницы начинается глава Игры на сообразительность»? Какая глава начинается со страницы Запоминайте оглавление книги в течение двух минут. Затем закройте его и ответьте на вопросы, приведенные внизу. Внимательно рассмотрите карту города, особенно маршрут, идущий от Красной площади. Затем переверните страницу. 80 81 СложноСть СложноСть П а мять неизм е н я е т • 1 18 - 1 Вступление ....................................................................... Настольные игры ............................................................. Карточные игры .............................................................. Игры на основе домино ................................................... Игры на ловкость ............................................................. Азартные игры ................................................................. Логические игры и игры на сообразительность ............. Тематический указатель .................................................. 249 Сколько колесу всех машин? Сколько машин следует за синим автомобилем? Сколько на рисунке одинаковых машин? Сколько всего машин изображено на рисунке? Пальцем или ручкой воспроизведите маршрут на карте. |