Отчет по результатам прохождения производственной практики (вид практики)
 Скачать 363.49 Kb.
|
|
проведенной с учащимися и педагогами
ПРИЛОЖЕНИЕ 7 Тренинговая программа для работы с людьми, испытывающими чувство одиночества 1.Занятие«Знакомство» Цель: создание условий для знакомства и атмосферы психологической безопасности, установление принципов работы в группе. Ход занятия: Информирование. Ваше участие в тренинге может, прежде всего, помочь каждому из вас осознать свои взаимоотношения с миром, разобраться в волнующих вас вопросах; понять себя и найти способы личностного развития; снять внутренние конфликты и напряжения, познать свои сильные и слабые стороны во взаимодействии с другими людьми. Тренинг поможет сформировать умения оптимальной организации общения, конструктивного разрешения конфликтов, эмоциональной и поведенческой саморегуляции, психологического анализа своей личности, других людей, ситуации. Иными словами, участие в групповой работе позволит вам: лучше разбираться в том, что с вами происходит, почему так, а не иначе складывается ваша жизнь, чем вызвано то или иное отношение к вам окружающих и ваше отношение к ним; определять, что вы можете, а чего нет, на что вы способны, на что можете претендовать в жизни – сегодня и завтра; определять свои сильные и слабые стороны и целенаправленно развивать первые и компенсировать вторые; строить самого себя, а в конечном итоге, влиять на свою собственную жизнь. Упражнение1.«Кругзнакомств» Цель: Знакомство членов группы. Эта игра дает каждому участнику занятий возможность предъявить себя группе, выразить свою индивидуальность в максимально защищенной, шутливо- ироничной ситуации, а главное – сделать это без слов, на языке тела, который во многом выразительнее и заразительнее словесных рассуждений. Инструкция: Все становятся в широкий круг, и ведущий одновременно показывает и рассказывает правила игры, которая состоит из пяти шагов: один из игроков делает шаг к центру круга; называет свое имя или псевдоним, которым он (она) хотел (а) бы называться в этой группе; демонстрирует какие-то движения и жесты приветствия остальным; назвав и показав себя, игрок делает шаг назад, возвращаясь на прежнее место в круг; все остальные игроки по возможности точно повторяют названное имя, стараясь имитировать и интонацию, и показанное движение. После этого всю процедуру повторяет следующий стоящий рядом игрок, за ним следующий и так до конца круга. Упражнение2.Правила работывгруппе Цель: установление принципов работы в группе и создание традиций группы. Инструкция: Давайте решим и выберем ритуал приветствия, т.е. как мы будем приветствовать друг друга? Отлично, а теперь обсудим правила работы в группе. Я предлагаю следующие правила: Активность, ответственность, каждого за результаты работы группы. Это правило подразумевает зависимость эффективности групповой работы от вклада каждого ее члена и необходимость работы не только для себя, на решение собственных проблем, но и на других, т.к. помощь другому является способом познания себя. Постоянство участия в работе. Правило определяет обязательность участия каждого члена группа в работе в течение всего времени, без перерывов. Закрытость группы. Имеется в виду, что все происходящее в группе не должно выноситься за ее пределы. Все, что проговаривается членами группы вне круга, должно привноситься в круг. Откровенность и искренность. Подразумевается, что члены группы должны попытаться отбросить все роли и быть самими собой, попробовать говорить то, что думают, и проявлять то, что чувствуют. Понятно, что в реальной жизни это не всегда получается, да в этом и нет необходимости. Так как такая полная откровенность и искренность не является культурной нормой. Правило «Стоп!». Тот член группы, который не хочет отвечать на какой-либо вопрос, участвовать в какой-то игре, процедуре из-за нежелания быть искренним или из-за неготовности к откровенности, имеет право сказать «Стоп!» и тем самым исключить себя из участия в процедуре. Это правило желательно использовать возможно реже, т.к. оно ограничивает человека в познании себя. Упражнение3.Ассоциация. Цель: Создание условий для сплочения группы. Инструкция: Давай выберем водящего. Он выходит за дверь, а оставшиеся в комнате договариваются между собой, кого из присутствующих они задумывают. Водящий заходит в комнату и спрашивает, например: «Если бы этот человек был деревом, то каким?». Вопросы могут быть различны, главное, чтобы они задавались опосредовано, в описательной форме. Вопросы для рефлексии: Было ли сложно отгадать человека? Понравилось ли вам это упражнение? Рефлексия: С каким настроением вы уходите? Изменилось ли ваше самочувствие, настроение к концу тренинга? Что вам дал сегодняшний тренинг? Ритуал прощания. 2.Занятие «Мирвомне» Цель: Определение особенностей личности каждого участника группы. Ход занятия: Приветствие. Упражнение1.Испорченныйтелефон Цель: снятие напряжения и усталости; создание доброжелательной атмосферы. Инструкция: Участники встают в колонну по одному. Ведущий встает в конце колонны, таким образом, все участники направлены к нему спиной. Хлопком по плечу он дает повернуться к нему лицом впереди стоящего участника. Потом он жестами указывает какой-либо предмет (спичечный коробок, пистолет, волейбольный мяч и пр.). Первый участник поворачивается лицом ко второму и также хлопком по плечу просит его повернуться и указывает предмет, второй передает третьему, третий – четвертому и так далее. Последний участник называет предмет. Условия: все делается, молча, лишь жестами, можно лишь попросить повторить, участники не обязаны поворачиваться до тех пор, пока предшествующий участник не хлопнет его по плечу. Рефлексия: Легко ли было угадывать предмет? Легко ли было передавать предмет при помощи жестов? Упражнение2.Принятиесебя. Цель: закрепить навыки самоанализа, способствовать более глубокому самораскрытию, которое ведет к изменению себя. Инструкция: Давайте поработаем с некоторыми нашими недостатками и привычками, теми, о которых вы узнали в предыдущем упражнении. Для этого разделим лист бумаги на две половинки. Слева, в колонку «Мои недостатки», предельно откровенно запишите все то, что вы считаете своими недостатками именно сегодня сейчас на этом занятии. После этого напротив каждого недостатка, о котором вы вспомнили, напишите одно из своих достоинств, т.е. то, что можно противопоставить недостатку, что есть у вас в данный момент и что принимают в вас окружающие люди. Запишите их в колонку «Мои достоинства». Теперь объединитесь в группы по три человека и попробуйте обсудить ваши записи. Во время обсуждения будьте предельно откровенны в своих высказываниях и внимательны к тому, что вам говорит ваш партнер. Помните о наших правилах. На обсуждение вам дается 10 минут. Теперь давайте обсудим это все вместе и попробуем ответить на следующий вопрос: Что нового вы узнали о себе? | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||