Реферат по практике. 1650993061982_Отчет ознакомит. практика. Отчет по учебной ознакомительной практике Студентка очной формы обучения Сычева Дарья Ивановна Руководитель практики
 Скачать 134.79 Kb.
|
Внеурочные мероприятия культурно-просветительской направленностиОсновываясь на собственных наблюдениях можно сделать вывод о том, что подобного рода мероприятия зачастую оказывают благотворное воздействие на детей. При правильной постановке проблемы и организации коммуникации между преподавателем и детьми, можно добиться эффекта мотивации учащихся, побудить их пересмотреть определённые аспекты своей жизнедеятельности. СЦЕНАРИЙ МЕРОПРИЯТИЯ КУЛЬТУРНО-ПРОСВЕТИТЕЛЬСКОЙ НАПРАВЛЕННОСТИ Название: Классный час на тему «Мы за здоровый образ жизни» Цель: усилить мотивацию к ведению здорового образа жизни как необходимого условия самосовершенствования человека. Задачи: формирование активной позиции в отношении здорового образа жизни формирование ценностных ориентиров и формирование навыков ведения здорового образа жизни Продолжительность 45 минут. Целевая аудитория учащиеся 10-го класса. Ход классного часа Учитывая то, что старшеклассники обладают определенной информацией о пагубности для здоровья человека вредных привычек, учитель предлагает им самим объяснить, в чем актуальность темы классного часа. Обобщая ответы учащихся, надо обратить их внимание на то, что здоровый образ жизни становится все более популярным среди молодежи, однако очень многое зависит от самого человека, от того, как он относится к себе, к своему будущему. Далее учитель предлагает обучающимся обсудить вопрос о том, что они вкладывают в понятие «здоровый образ жизни». После обсуждения учащиеся делают вывод о том, что основными составляющими здорового образа жизни являются: • Отказ от курения. • Отказ от алкогольных напитков. • Отказ от наркотиков. • Занятия физкультурой и спортом, двигательная активность. • Рациональное питание. Информационный блок « Врачи о вредных привычках». 1.Токсикомания Это не просто вредные , но и очень опасные привычки. Мания- это психическая болезнь, когда человек постоянно думает о чем-то другом. Токсикоман постоянно думает о яде. «Токсикомания» с латыни так и переводится как «мания к яду» (токсин-это яд). Эти яды попадают в организм человека при вдыхании ядовитых паров и вызывают сильные отравления. Очень быстро появляется привыкание, наступают изменения в психике, но главное- разрушается здоровье человека, так как яды постепенно накапливаются в организме. 2.Наркомания. Наркотики- отрава еще более серьезная, она рассчитана на простаков, которые, привыкнув к ним, не смогут без них жить и станут платить большие деньги, чтобы поскорее умереть. Наркотики нюхают, вкалывают, принимают в виде таблеток. Они моментально попадают в кровь. Наркотик действует своими ядами сильно и быстро- буквально с первого раза человек может стать наркоманом! У человека появляются галлюцинации, кошмары. Наркоман ради наркотиков готов пойти на любое преступление. У наркомана три пути: тюрьма, психбольница, смерть. Часто первый шаг к наркотикам делается из любопытства. До 60% наркоманов именно так «попробовали» наркотики. Наркотическая зависимость формируется очень быстро, ее процесс столь стремителен, что в 30—40 лет наркоман — это уже глубокий старик. От психологической склонности до физической зависимости проходит всего 2-3 месяца. Наркотические вещества оказывают на организм человека чрезвычайно выраженное влияние. Нервные клетки как бы сгорают, резко снижаются защитные функции организма. Беззащитный организм подвергается атаке множества болезней. Страдают все органы и системы организма: поражается мышца сердца, возникают гастрит, язвенная болезнь, панкреатит, цирроз печени, желчнокаменная и почечно-каменная болезни, пневмония, плеврит, гепатит, СПИД. 3.Алкоголизм. Основным составляющим веществом большинства алкогольных напитков является этиловый спирт. Принятый вовнутрь, через 5-10 минут он всасывается в кровь и разносится по всему организму. Алкоголь — яд для любой живой клетки. Быстро сгорая, он отнимает у тканей и органов кислород и воду. Под действием алкоголя нарушаются чуть ли не все физиологические процессы в организме, а это может привести к тяжелым заболеваниям. Быстрее и губительнее всего алкоголь действует на клетки головного мозга, перерождается ткань почек, сердца, сосудов, печени. Кровеносные сосуды под действием алкоголя сначала расширяются, и насыщенная алкоголем кровь бурно приливает к мозгу, вызывая резкое возбуждение нервных центров, — вот откуда чрезмерно веселое настроение и развязность пьянеющего человека. Вслед за усиливающимся возбуждением в коре больших полушарий наступает резкое ослабление процессов торможения. Кора перестает контролировать работу (низших) подкорковых отделов мозга. Поэтому опьяневший человек теряет контроль над собой и критическое отношение к своему поведению. Утрачивая сдержанность и скромность, он говорит и делает то, чего не сказал и не сделал бы в трезвом состоянии. Каждая новая порция спиртного все больше парализует нервные центры, словно связывая их и не позволяя вмешиваться в хаотическую деятельность резко возбужденных низших отделов мозга. 4. Курение Курение- это зависимость от наркотика, имя которого- никотин. А ведь это одна из опасных болезней, называемая химической зависимостью. Согласно мировой статистике, ежегодно из числа курильщиков преждевременно умирают около 2,5 млн человек. В табачном дыме около 400 компонентов, 40 из которых имеют канцерогенный эффект, т.е. способны вызвать раковые заболевания. Наиболее опасен радиоактивный полоний-210. Особенно пагубно влияет курение на организм женщины. Если женщина курит в период беременности, то повышается вероятность выкидыша, снижается вес плода, могут произойти преждевременные роды. Ребенок у такой женщины чаще болеет. Если женщина курит в период кормления грудью, то ребенок становится слабым, болезненным, отстает в развитии. Очень вредно курение для детей и подростков, юношей и девушек. Ведь именно в подростковом возрасте окончательно формируется организм, который должен служить всю жизнь. Курение опасно не только для самого курильщика, но и для окружающих его людей. Так называемое «пассивное курение», когда человек вынужден вдыхать дым, находясь в прокуренном помещении, оказывает на организм такое же отрицательное воздействие, как и собственно курение. 5. Игромания. Игромания- вредная привычка, которая начинается с увлечения игровыми автоматами, компьютерными играми, картами, рулеткой. А может закончиться разрушением психики, преступлением, даже самоубийством. Игромания не щадит ни детей, ни взрослых. Даже благоразумные старушки становятся игроманками и умирают в голоде и нищете. 6. Сквернословие. Сегодня нередко можно встретить людей, которые уже не ругаются, а разговаривают матом. А между тем эта вредная привычка – сквернословие- очень опасна для здоровья человека. Причем вредно не только говорить, но и слушать матерные слова. Ученые провели такой эксперимент: возле семян растения арабидопсис они долгое время произносили матерные слова. В результате почти все растения погибли, а те, которые выжили, стали генетическими уродами. Влияние матерных слов ученые сравнили с радиоактивным облучением в тысячи рентген. Ученые установили, что матерные слова поражают гены человека, уничтожая его детей и внуков, Мат – это программа самоликвидации всего потомства этого человека. Двигательная активность, занятия физкультурой и спортом, положительные эмоции и закаливание. Необходимо добавить, что к компонентам здорового образа жизни относится еще и двигательная активность (не менее 30 минут в день). Она улучшает работу всех жизненно важных органов. Без физической нагрузки не может быть здоровья. «Если не бегать, пока здоров, придется побегать, когда заболеешь», — так считал римский поэт Гораций. Самые полезные и доступные виды спорта: плавание, езда на велосипеде, гимнастика, походы. Положительные эмоции тоже необходимы для здорового образа жизни: радость, счастье, удовлетворенность жизнью, доброта. Отрицательные эмоции, которые разрушают здоровье: злость, страх, обида, тревога, тоска, мнительность, жадность. Старайтесь избегать таких эмоций и оберегать от них окружающих вас людей. Заключительное слово Классный руководитель: Мы сегодня поговорили о вредных привычках, которые убивают человека. Чтобы не стать рабом вредных привычек, нужно выполнить три правила: - не скучать, найти себе занятие по душе; - узнавать мир и интересных людей; - ни в коем случае не пробовать спиртное и наркотики. Ну а если вы все же попали в плен какой-то вредной привычки, старайтесь избавиться от нее. И если вам это удастся, вы настоящий герой. Как сказал древний китайский мудрец Лао-То: «Тот, кто может победить другого,- силен, тот, кто побеждает самого себя,- воинственно могущественен». Подведение итогов. - Что нового узнали вы на классном часе? - Чему научились? - Какие выводы для себя сделали? Физкультурно-массовые соревнованияДанные мероприятия являются одним из основных инструментов популяризации активного и здорового образа жизни среди детей школьного возраста. Важно уметь правильно подобрать спортивную нагрузку, чтобы не отпугнуть учащихся от спорта, ввиду его высокой сложности, также важно делать как можно больший охват по возрастам, при этом сохранять градацию по сложности, чтобы у всех обучающихся сохранялся интерес. СЦЕНАРИЙ ФИЗКУЛЬТУРНО-МАССОВОГО СОРЕВНОВАНИЯ Название:«Спорт-это жизнь» Цель: формирование у учащихся потребности в здоровом образе жизни. Задачи: создание положительного настроя и благоприятной обстановки для обучения и воспитания учащихся; стимулирование желания школьников к самостоятельным занятиям физическими упражнениями. Место проведения: спортивная площадка. Ход мероприятия: Состав команды 6 человек (3девочки и 3 мальчика). Командам раздаются маршрутные листы. За каждое правильно и быстро выполненное задание команды получают баллы, помогающие фиксируют каждое задание. Перед каждым заданием необходимо обратить внимание на то, что оцениваться будет не только быстрота выполнения, но и качество. За неправильно выполненное задание раздаются штрафные баллы. У каждой команды должен быть свой мини - судья. После каждой станции – мини-судья сдает свой отчет судьям. 1.Встречная эстафета Инвентарь: эстафетные палочки Команды выстраиваются по 3 человека за лицевой линией площадки, напротив друг друга Фиксируется время выполнения заданий, учитываются штрафные санкции. 2.Эстафета «Бег с тремя мячами» Инвентарь: мячи баскетбольные, футбольные, волейбольные. На линии старта первый берет удобным образом 3 мяча (футбольный, волейбольный и баскетбольный). По сигналу бежит с ними до поворотного флажка и складывает возле него мячи. Назад он возвращается пустой. Следующий участник бежит пустым до лежащих мячей, поднимет их, возвращается с ними назад к команде и, не добегая 1м, кладет их на пол. Судьи строго следят, чтобы участники стартовали за линией и не роняли мячи на пол. 3. Эстафета «Теннисист» Инвентарь: теннисная ракетка и теннисный шарик. Команды выстраиваются на старте у одного участника в руках теннисная ракетка и теннисный шарик. По команде “на старт” участник кладет шарик на ракетку и придерживает его рукой. По команде “старт” перестает придерживать шарик и начинает движение, стараясь не уронить шарик. Добежав до противоположной стороны, отдает ракетку с шариком партнеру, продолжает движение в конец колонны. Получивший шарик и ракетку бежит на противоположный край площадки, так челноком осуществляется движение. Выигрывает команда, первая вернувшая ракетку и шарик первому участнику. Штрафы. За каждое падение мяча штраф - 5 сек. За придерживание шарика рукой штраф - 10 сек. 4. Эстафета «Самый ловкий» Инвентарь: волейбольные мячи, обручи, скакалки Первый участник, зажав между коленями мяч, прыжками перемещается до лежащего в 14 метров от линии старта обруча, кладёт в него мяч, берёт скакалку и прыгает на скакалке дальше, на противоположную сторону к команде и передаёт скакалку второму участнику. Второй участник, прыгая через скакалку, к лежащему обручу (в 14 м от линии старта), кладет в него скакалку, зажимает между коленями мяч, и возвращается. Все члены команды (друг за другом) выполняют тоже задание. Побеждает команда, показавшая лучшее время. 1 место-5 баллов, 2 место-4 балла, 3 место -3 балла. 5.Эстафета «Чей прыжок дальше» Инвентарь: рулетки и 2 кусочка мела. Первый участник прыгает с места в длину. Место его приземления служит отметкой, от которой делает свой прыжок второй участник, место приземления второго участника служит стартовой отметкой для третьего участника и т.д. Побеждает команда, показавшая лучший результат 1 место-5 баллов 2 место-4 балла 3 место-3 балла. 6.Эстафета «Дружба» Инвентарь: воздушный шар Удерживая лбами воздушный шар и взявшись за руки, два участника команды бегут до поворотной отметки и обратно. У линии старта передают эстафету следующей паре. Штрафные санкции за потерянный шарик. 7.Эстафета «Меткий стрелок» Инвентарь: ведро, теннисные мячи Напротив каждой команды находится ведро. По очереди каждый игрок делает один бросок теннисным мячом в ведро. При подсчете очков учитывается количество попаданий. Кол-во попаданий – кол-во баллов. 8.Эстафета «Гонка мячей под ногами» Инвентарь: баскетбольные мячи. Первый игрок посылает мяч между расставленными ногами игроку назад. Последний игрок каждой команды наклоняется, ловит мяч и бежит с ним вдоль колонны вперед, встает в начале колонны и опять посылает мяч между расставленными ногами и т.д. Побеждает команда, которая быстрее закончит эстафету. 9.Эстафета «Перетягивание каната» Инвентарь: канат. По первому сигналу "Подойти к канату!" игроки, разделившись в команде на пары, встают справа и слева от каната. По второму сигналу "Взять канат!" учащиеся наклоняются и поднимают канат. По свистку учителя команды стараются перетянуть канат в свою сторону. Когда одной из команд удастся отойти с канатом назад так, чтобы ленточка пересекла контрольную линию в 3 м от середины, даётся свисток и борьба прекращается. Канат снова кладут на место и повторяют игру. Побеждает команда, которая смогла большее количество раз перетянуть канат на свою сторону. 10. Подведение итогов Диагностика в педагогической деятельностиВ рамках диагностики педагогической деятельности среди обучающихся 11 классов школы №456 было проведено анкетирование на тему «Физическая культура, как основа здорового образа жизни» Был приведён следующий ряд вопросов Считаете ли вы, что занятие физической культурой приносят пользу для организма учащегося? Делаете ли вы в течение дня зарядку или занимаетесь другим видам активности по мимо школьного урока по физической культуре ? Считаете ли вы обязательным урок физической культуры для школьной программы ?  На графике представлены ответы учащихся на поставленные вопросы. Синим цветом отмечены положительные ответы, а красным отрицательные. Всего было опрошено 30 учеников. Исходя из результатов, можно сделать вывод, что большинство опрошенных считают необходимыми уроки по физической культуре, так как убеждены в том, что они приносят пользу для общего состояния человека. Вывод: В ходе практики я поучаствовала в проведении занятий по физической культуре и провела педагогические наблюдения за работой более опытных коллег. Так же я лично приняла участие в занятии секции по баскетболу, тем самый еще раз повторила правила данной игры и попробовала себя в роле судьи. Изучила основные цели и задачи организации учебно-воспитательной деятельности. Ознакомилась с основными положениями Устава ВУЗа, с правами и обязанностями учителя по физической культуре, познакомилась с видами локальных актов образовательного учреждения. Научилась составлять планы – конспекты уроков. Был проведён разбор классных часов и спортивно-массовых мероприятий. Появилось больше понимания профессии в целом. Считаю, что цели, поставленные в начале практики, полностью выполнены. |