4. Биология_Лабораторный практикум (1). Практикум биология 59 классы Составители

• Название: Практикум биология 59 классы Составители
• Дата: 08.12.2022
• Размер: 5.64 Mb.
• Имя файла: 4. Биология_Лабораторный практикум (1).docx
• Тип: Практикум; #834674
• страница: 50 из 59

Лабораторная работа №11

Изучение влияния статической и динамической нагрузки на утомление мышц Цель: наблюдение признаков утомления при статической и динамической работе; выявить причины наступления утомления.

Оборудование: секундомер, груз массой 1,5 и 3 кг.

Ход работы

Используя текст учебника, выясните различие между статической и динамической работой.

Опыт 1.Утомление при статической работе.

1.Испытуемый берет груз массой 1,5 кг, и держит его в руке, отведенной в сторону под прямым углом к туловищу. На уровне вытянутой руки сделайте на доске отметку мелом и включите секундомер.

Наблюдайте, за какое время произойдет утомление мышц. 2.Испытуемый берет груз массой 3 кг, повторяет опыт.

Опыт 2 Утомление при динамической работе

1. 
   Испытуемый поднимает тот же груз (1,5 кг,3кг) до сделанной метки и опускает его. Наблюдайте, за какое время произойдет утомление.
   
2. 
   Результаты оформите в таблице.
   

Вес груза	Время наступления утомления при статической нагрузке	Время наступления утомления при динамической
1,5 кг
3 кг

Вывод:

Что такое утомление мышц?

Как нагрузка влияет на развитие утомления мышц? Какая работа более утомительна?

Лабораторная работа №12 Выявление нарушения осанки

Цель: выявить нарушения осанки.

Оборудование: сантиметровая лента

Ход работы

1. 
   Для выявления сутулости (круглой спины) сантиметровой лентой измерьте расстояние между самыми отдаленными точками левого и правого плеча , отступя на 3-5 см от плечевого сустава, со стороны груди и со стороны спины. Первый результат разделите на второй. Если получиться число. близкое к единице или больше ее, значит нарушений нет. Получение числа меньше единицы говорит о нарушении осанки.
   
2. 
   Встаньте спиной к стене так, чтобы пятки, голени, таз и лопатки касались стены. Попробуйте между стеной и поясницей просунуть кулак. Если он проходит - нарушение осанки есть. Если проходит только ладонь-осанка нормальная.
   
3. 
   Сделайте вывод: Есть ли у вас нарушение осанки? Если есть, предположите, каковы причины?
   

Лабораторная работа №13 Определение признаков плоскостопия

Цель: выявить наличие или отсутствие плоскостопия

Оборудование: таз с водой, лист бумаги, простой карандаш.