Практикум по психологии предназначен для проведения практических и семинарских занятий по дисциплинам Психология, Основы профессиональной психологии
 Скачать 1.63 Mb.
|
|
ТЕМА 4. ЭМОЦИОНАЛЬНО-ВОЛЕВАЯ СФЕРА ЛИЧНОСТИ ПЛАН
ТЕМЫ ДОКЛАДОВ И РЕФЕРАТОВ
ЛИТЕРАТУРА
ОСНОВНЫЕ ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ПОНЯТИЯ ПО ТЕМЕ Аффект – интенсивная, бурно протекающая и кратковременная эмоциональная вспышка. Воля – сознательное регулирование человеком своего поведения и деятельности, выраженное в умении преодолевать внутренние и внешние трудности при совершении целенаправленных действий и поступков. Волевое усилие − момент перестраивания организма с одной, инстинктивной или привычной реакции на другую. Волевые качества – качества личности, способствующие преодолению внутренних и внешних трудностей в достижении человеком определенных им целей:
Страсть – определенное соединение эмоций, мотивов и чувств, которые сконцентрированы вокруг определенного вида деятельности или предмета. Стресс – состояние сильного и длительного психологического напряжения, возникающее в ситуации опасности, обиды, стыда, угрозы и характеризующееся дезорганизацией поведения и речи, которая проявляется или в беспорядочной активности, или в пассивности, бездеятельности. Чувство – одна из форм переживания человеком своего отношения к предметам и явлениям действительности, отличающаяся относительной устойчивостью. Эмоции – психические процессы, протекающие в форме переживаний и отражающие личную значимость и оценку внешних и внутренних ситуаций для жизнедеятельности человека: базовые (первичные) эмоции, возникают в определенной ситуации и исчезают вместе с ней; социальные (вторичные) эмоции, устойчивые, не зависят от ситуации, формируются на основе базовых; стенические эмоции – стимулируют деятельность и активное состояние человека; астенические эмоции – дезорганизуют деятельность. ВОПРОСЫ ДЛЯ ОБСУЖДЕНИЯ
МАТЕРИАЛ ДЛЯ ПРАКТИЧЕСКОГО ЗАНЯТИЯ Задание 1. Внимательно прочтите приведенный ниже отрывок из пьесы А. П. Чехова «Вишневый сад» и определите, какие чувства персонажей проявились в описанном примере. С какими свойствами личности они связаны? Раневская и Гаев, герои пьесы А. П. Чехова «Вишневый сад», разорены. Имение продано с торгов, после которых возвращается Лопахин. Гаев в слезах. Любовь Андреевна угнетена, а Лопахин ликует: «Я купил! Погодите, господа, сделайте милость, у меня в голове помутилось, говорить не могу... Вишневый сад теперь мой! Мой! Боже мой, господи, вишневый сад теперь мой!.. Музыка, играй отчетливо! Пусть будет все, как я желаю! Идет новый помещик, владелец вишневого сада! За все могу заплатить!» Задание 2. Определите виды чувств в следующих отрывках: «Я таял и трепетал от невыразимого наслаждения, когда писал музыку к «Онегину»» (из письма П. И. Чайковского). «После долгих усилий ученику удалось решить трудную задачу, что привело его в состояние восторга». «Мальчик-староста был совершенно подавлен тем, что ребята назвали его «предателем», так как он сообщил классному руководителю, кто разбил стекло ». Задание 3. Согласны ли вы с приведенными ниже формулировками чувства «зависть»? С каким из них вы готовы поспорить? Отнесите данные формулировки к одному из пониманий содержания чувства зависти: Зависть – это такое особое чувство справедливости. Бывает двух видов: корыстная и бескорыстная. Корыстная: хочу, чтобы у меня это было. Бескорыстная: хочу, чтобы и у него этого не было. Зависть – один из стимулов мечты (Илья Шевелев). В зависти, среди прочего, заложена любовь к справедливости (Уильям Хэзлитт). Зависть – сестра соревнования, следственно из хорошего роду (А. Пушкин). Завистнику трудно признать чье-либо превосходство, но еще труднее простить его (А. Гришанков). Зависть – враг счастливых (Эпиктет). Зависть – один из наиболее действенных элементов ненависти (О. Бальзак). Зависть – признание себя побежденным (А. Скрябин). Бессильная злоба утешает себя злословием (Пьер Буаст). Зависть – гаситель радости. Зависть накидывается на самые высокие достоинства и щадит одну только посредственность (Гастон де Левис). Зависть – невольная дань уважения, которую ничтожество платит достоинству (Антуан де Ламотт). Как вы думаете, почему зависть входит в число смертных грехов? Задание 4. Из списка выпишите а) чувства; б) эмоции; в) ощущения. Поясните разницу. Азарт, безопасность, беспокойство, благодарность, благополучие, боязнь, брезгливость, гнев, вина, величие, власть, восхищение, высокомерие, голод, гордость, грусть, доверие, долг, достоинство, жажда, жалость, забота, зависть, злорадство, злость, интерес, красота, лень, любовь, месть, надежда, надменность, негодование, нежность, ненависть, неприязнь, неуверенность, неудовлетворенность, обида, обожание, одиночество, осторожность, ответственность, отвращение, омерзение, патриотизм, печаль, предвкушение, презрение, пренебрежение, преданность, похоть, радость, разочарование, раздражение, раскаяние, растерянность, ревность, скука, сексуальность, смехотворность, сострадание, собственность, сомнение, спокойствие, справедливость, страх, стыд, тревога, уныние, унижение, убеждение, уважение, удивление, удовлетворение, усталость, честолюбие, юмор, ярость, отчаяние. Задание 5. Считается, что степень гармоничности характера человека зависит от равномерности распределения важности для него отношений:
Если какое-либо отношение становится для человека кардинально более важным, чем все другие, речь идет о страсти, которая инициирует определенный перекос в характере человека. Охарактеризуйте чувство ревности. С какой страстью связана ревность? Дайте рецепт борьбы с ревностью. Задание 6. Согласны ли вы с тем, что эмоция гнева является самой разрушительной? В чем отличие проявлений мужского и женского гнева? Задание 7. Из указанных в скобках слов выберите те, которые находятся к данному слову в определенном в образце отношении. Образец: нервный импульс – объективное. Чувство – (духовное, субъективное, рациональное, материальное, нервный процесс). Образец: личность – самосознание. Чувство – (субъект, отношение, настроение, желание, воля, мотивация). Задание 8. Определите, какие из перечисленных положительных и отрицательных эмоций соответствуют состоянию повышенной, а какие – пониженной активности человека. Приведите примеры. Радость, грезы, страх, негодование, тоска, паника, гнев, подавленность, печаль, восторг, страдание, ярость, счастье, ужас, экстаз, грусть, наслаждение, раздражение, удивление, интерес. Задание 9. Завершите старинную притчу. Дайте объяснение описанному явлению. «Куда ты идешь?» – спросил странник, повстречавшись с Чумой. «Иду в Багдад. Мне нужно уморить там пять тысяч человек». Через несколько дней тот же человек снова встретил Чуму. «Ты же сказала, что уморишь пять тысяч человек, а уморила пятьдесят», – упрекнул он ее. «Нет, – возразила Чума, – я погубила только пять. Остальные умерли от …» Задание 10. Соотнесите фазы мыслительного процесса и интеллектуальные эмоции (табл. 4.1). Таблица 4.1. Фазы мышления и интеллектуальные эмоции
Задание 11. Назовите эмоции человека: а) самую «холодную» и самую «горячую»; б) самую «громкую» и самую «тихую»; в) самую «сильную» и самую «слабую». Какие эмоции образуют враждебную триаду? Задание 12. Какие закономерности в происхождении эстетических чувств можно обнаружить в следующих примерах?
2. Пьер де Бурдей, сеньор де Брантом в книге «Галантные дамы» цитирует анонимный трактат «О восхвалении дам и их красоте»: «Совершенная по красоте женщина должна иметь три вещи белых: кожу, зубы и руки. Три вещи черных: глаза, брови и ресницы. Три розовых: уста, щеки и ногти. Три длинных: талию, волосы и руки. Три коротких: зубы, уши и ступни. Три широких: груди, лоб и переносицу. Три узких: губы, талию и щиколотки. Три полных: плечи, икры и бедра. Три тонких: пальцы, волосы и губы. Три маленьких: соски, нос и голову. – Всего тридцать». 3. Эстетически приемлемым является стиль одежды сельских учительницы и врача в оттенки с яркими цветочными вплетениями, однако в городских условиях, чтобы не выглядеть нелепо, представительницы этих профессий должны одеваться в одежду спокойных тонов без аляповатости в расцветках. Задание 13. Дайте объяснение противоречию, проявляющемуся в следующих примерах.
Задание 14. Докажите, что труд явился основой возникновения и развития волевых действий. Задание 15. Обыденный факт выполнения человеком ранее задуманного действия, по мнению идеалистов, свидетельствует якобы о том, что человеческий дух, сознание, воля независимы от материи, что они подчиняют ее. Проанализируйте конкретные примеры волевых действий и докажите несостоятельность этих положений. Задание 16. Довольно часто мы сталкиваемся со случаями, когда, приняв решение, человек иногда вновь начинает сомневаться в его правильности и не выполняет принятого решения. Бывает и так, что он откладывает исполнение намеченного, не может побудить себя начать действовать в избранном направлении, пытается убедить себя, что с исполнением решения можно подождать. Чем объяснить возникновение этих противоречий? О каких особенностях воли личности это свидетельствует? Задание 17. Какие механизмы воли проявляются в данном случае: Хорошо известно, что в то время, когда человек учится езде на велосипеде, ему бывает достаточно лишь подумать, что сейчас он упадет, как он действительно падает. Задание 18. Какая функция воли проявляется в данном случае? Дайте психологическое объяснение отменному факту: Во время воздушного боя летчик получил смертельную рану. В какое-то мгновение он понял, что, если выпустит из рук штурвал самолета, погибнут все, кто там находится. И вот летчик продолжает управлять самолетом. Благополучно осуществляет посадку и... из самолета его выносят уже мертвым. Задание 19. На формирование каких волевых качеств личности учеников влияют следующие высказывание учителей: «У тебя, как всегда, в голове одни глупости», «Я ничего лучшего от тебя и не ожидал» и т. д. Всегда ли эти замечания могут дать положительный эффект? Задание 20. Почему оценка знаний должна быть объективной? В каких случаях оценка стимулирует развитие волевых качеств личности? Задание 21. Ознакомьтесь с приемами самовоспитания воли, включающих соблюдение следующих требований. 1. Начинать нужно с приобретения привычки преодолевать сравнительно незначительные трудности, препятствия. 2. Чрезвычайно опасны любые самооправдания. Это ложь не только для других, но и для самого себя. 3. Трудности и препятствия необходимо преодолевать. 4. Принятое однажды решение всегда должно быть исполнено до конца. 5. Отдельную цель необходимо дробить на этапы, намечать ближайшие препятствия, достижение которых создает условия для приближения к конечной цели. 6. Максимально строгое соблюдение режима дня, распорядка всей жизни. 7. Систематическое занятие спортом, умение побеждать трудности при занятиях физической культурой − тренировка не только мышц, но и воли. 8. И, пожалуй, самое главное в воспитании воли − это самовнушение. 9. Следует всегда помнить: воля, как всякое другое качество, нуждается в тренировке. Какие, на ваш взгляд, приемы работы над собой способствуют формированию волевых качеств личности? Задание 22. Может ли быть волевое явление недейственным? Приведите пример. Определите, где в предложенных ситуациях мы имеем место с побудительной, а где – с тормозной функцией воли.
Задание 23. На основании отрывка из статьи А. Леонтьева «Воля» докажите зависимость волевого действия от мотивов с различным знаком: «Волевые явления не всегда бывают действиями. Еще средневековые писатели описывали три рода волевых явлений. Первое − это фацера, т. е. действование; второе − это нон-фацера, недействование − очень тяжелое, оказывается, воздержание от действия. Например, я держу подразделение под артиллерийским обстрелом; очень трудно не бежать; и мне трудно, и подразделению трудно, но приходится. Или под бомбежкой стоять на крыше, в охранении, что делали почти все взрослые москвичи подходящего возраста. Свистит ведь в воздухе, хочется сбежать с чердака вниз − никто не бежит, держатся. И наконец, третье — самое тонкое, самое высокое − вати, что проще всего перевести как «терпение», но нельзя сказать, что это точнее всего. Это то, что очень интересный психолог, автор первой русской военной психологии генерал Драгомиров называл упругостью, которую он приписывал русским войскам как величайшее их качество: отступаем, но не ослабляем давления в сопротивлении, опять отступаем, но не ослабляем сопротивление. Это натягивающаяся резиновая нить. Еще неизвестно, когда ты ее дотянешь до некоторой величины, не откинет ли она тебя, как резинка из рогатки. Удержание известного спокойствия, если угодно, − это то, что называется психической упругостью. Вот еще небольшая иллюстрация к состоянию нон-фацера. Рассказывают, что некогда во времена инквизиции некий молодой итальянец был арестован, заключен в тюрьму, ему было предъявлено обвинение в тяжких грехах, и на основании этих обвинений итальянец был подвергнут пытке. Пытка в глазах святой инквизиции − это было своеобразное испытание на правоту или неправоту подозреваемого, обвиняемого. Предполагалось, что если человек не грешен, чист перед Богом, то он вытерпит любые пытки, не взяв на себя ложного признания, и тогда, если он вытерпит пытку, святая инквизиция объявляет его невиновным и не подвергает «казни без пролития крови», т. е. путем сжигания на костре. И вот бедный итальянец был подвергнут ужасным пыткам; сидели секретарь инквизиции и инквизитор, который вел допрос. И допрос ничего не дал: итальянец ни в чем не признал себя виновным. Когда пытка кончилась и инквизитор объявил решение признать этого итальянца невиновным, а тюремщики стали расковывать и освобождать узника, то инквизитор, обратившись к ранее обвиняемому, а теперь реабилитированному молодому итальянцу спросил: «Ты не вымолвил ни одного слова признания, но я слышал, как уста твои шептали «Я вижу тебя» (io te vedo). He иначе, как сама святая дева являлась тебе и укрепляла тебя на то, чтобы перенести жестокие пытки». «Ваше святейшество, − отвечал теперь уже бывший узник, − перед моими глазами мне действительно являлось нечто, но это нечто было тем костром, на котором вы сожгли бы меня, вырвись у меня хоть одно слово признания». Задание 24. Оцените приведенный список слов с точки зрения того, какие из них, будучи применяемыми к себе, в большей степени характеризуют людей с сильной или слабой волей. Надо, хочу, сомневаюсь, рассчитываю, могу, необходимо, выполню, надеюсь, умею, должен, обязан, рискну, подумаю, страшусь, решу, буду, стану, желаю, требую, настаиваю, раздумываю, посоветуюсь, опасаюсь, колеблюсь, предполагаю, боюсь, мучаюсь, избегаю, непременно, попробую, справлюсь, обязательно, отложу, стремлюсь, добиваюсь, сдерживаюсь. Задание 25. Определите, какие волевые качества (возбудимость волевого усилия, его длительность, энергичность, подавление действия или способность к задержке) проявились в каждой из описанных ситуаций.
Задание 26. Обобщите приведенные цитаты, выпишите понятия, раскрывающие сущность волевого поведения.
Задание 27. Выполните тест «Сила воли» Цель исследования – определение степени развития силы воли. Инструкция: «Отвечая на вопросы, отметьте в таблице знаком «+» избранный вами один из трех ответов «да», «не знаю (иногда)», «нет»». Тестовый материал 1. В состоянии ли Вы завершить начатую работу, которая Вам неинтересна, независимо от того, что время и обстоятельства позволяют оторваться и потом снова вернуться к ней? 2. Преодолеваете ли Вы без особых усилий внутреннее сопротивление, когда нужно сделать что-то неприятное Вам (например, пойти на дежурство в выходной день)? 3. Когда Вы попадаете в конфликтную ситуацию – в учебе или в быту – в состоянии ли вы взять себя в руки настолько, чтобы взглянуть на ситуацию трезво с максимальной объективностью. 4. Если Вам прописана диета, сможете ли Вы преодолеть кулинарные соблазны? 5. Найдете ли Вы утром силы встать раньше обычного, как было запланировано вечером? 6. Останетесь ли Вы на месте происшествия, чтобы дать свидетельские показания? 7. Быстро ли Вы отвечаете на письма? 8. Если у Вас вызывает страх предстоящий полет на самолете или посещение зубоврачебного кабинета, сумеете ли Вы без особого труда преодолеть это чувство и в последний момент не изменить своего намерения? 9. Будете ли Вы принимать очень неприятное на вкус лекарство, которое Вам настойчиво рекомендует врач? 10. Сдержите ли Вы сгоряча данное слово, даже если его выполнение принесет Вам немало хлопот, другими словами – являетесь ли Вы человеком слова? 11. Без колебаний ли Вы отправляетесь в деловую поездку в незнакомый город? 12. Строго ли Вы придерживаетесь распорядка дня: время пробуждения, приема пищи, занятий, уборки и других дел? 13. Относитесь ли Вы неодобрительно к библиотечным должникам? 14. Самая интересная телепередача не заставит Вас отложить выполнение срочной работы. Так ли это? 15. Сможете ли прервать ссору и замолчать, какими бы обидными не показались Вам слова «противной стороны»? Бланк ответа
Обработка результатов: суммируйте полученные ответы по балльной системе: «да» −2 балла; «нет» – 0 баллов; «не знаю» – 1 балл. Интерпретация результатов 0–12 баллов. С силой воли дела у Вас обстоят неважно. Вы просто делаете то, что легче и интереснее, даже если это в чем-то может повредить Вам. К обязанностям относитесь нередко спустя рукава, что бывает причиной разных неприятностей для Вас. Ваша позиция выражается известным изречением: «что, мне больше всех надо?…» Любую просьбу, любую обязанность Вы воспринимаете чуть ли не как физическую боль. Дело тут не только в слабой воле, но и в эгоизме. Постарайтесь взглянуть на себя с учетом такой оценки, может быть, это поможет Вам изменить свое отношение к окружающим и кое-что «переделать» в своем характере. Если удастся – от этого выиграете не только Вы. 13–21 балл. Сила воли у Вас средняя. Если столкнетесь с препятствиями, то начнете действовать, чтобы преодолеть их. Но если увидите обходной путь, тут же воспользуетесь им. Не переусердствуете, но и данное Вами слово сдерживаете. Неприятную работу постараетесь выполнить, хотя и поворчите. По доброй воле лишние обязанности на себя не возьмете. Это иногда отрицательно сказывается на отношении к Вам руководителей, не с лучшей стороны характеризует и в глазах окружающих людей. Если хотите достичь в жизни большего, тренируйте волю. 22–30 баллов. С силой воли у Вас все в порядке. На Вас можно положиться – Вы не подведете. Вас не страшат ни новые поручения, ни дальние поездки, ни те дела, которые иногда пугают. Но иногда Ваша твердая и непримиримая позиция по непринципиальным вопросам досаждает окружающим. Сила воли – это очень хорошо, но необходимо обладать еще и такими качествами, как гибкость, снисходительность, доброта. КОНТРОЛЬНОЕ ТЕСТИРОВАНИЕ 1. Эмоции, связанные с потребностью в познавательной и духовной гармонии, называются: а) гностические; б) акизитивные; в) гедонистические; г) романтические. 2. Эмоции, связанные с потребностью в телесном и духовном комфорте, называются: а) гностические; б) гедонистические; в) глористические; г) романтические. 3. Сильное и относительно кратковременное эмоциональное состояние, которое возникает в связи с резкой и неожиданной сменой актуальных для субъекта жизненных обстоятельств и сопровождается двигательными и телесными проявлениями, – это: а) стресс, б) аффект; в) депрессия; г) эмпатия. 4. Укажите свойство человека, которое проявляется в его способности сознательно управлять своей психикой и поступками, регулировать свою деятельность: а) самосознание; б) воля в) эмоции; г) сознание. 5. Способность человека к состраданию, способность понять другого человека – это: а) инсайт; б) импринтинг; в) эмпатия; г) рефлексия. 6. Эмоции могут быть: а) позитивными; б) негативными; в) безразличными; г) стеническими; д) астеническими; е) все ответы верны. 7. Спокойствие, волнение, безразличие, заинтересованность – это: а) черты личности; б) психические состояния; в) психические свойства; г) индивидуальная психическая деятельность. 8. Интеллектуальные чувства – это: а) чувство прекрасного; б) любовь к родному краю; в) любопытство; г) чувство юмора. 9. Волевые качества формируются и закрепляются: а) в детстве (до 10 лет); б) в подростковом возрасте; в) в юношеском возрасте; г) к 30 годам. 10. Одновременное проявление противоположных эмоций и чувств (например: смех и слезы; любовь и ненависть): а) апатия; б) амбивалентность; в) депрессия; г) стресс; д) антипатия. 11.Эмоциональное состояние, возникающее при неудачах, сопровождающееся состоянием безысходности, крушением надежд: а) апатия; б) депрессия; в) фрустрация; г) конформизм; д) аффект. 12. Действия, совершающиеся под влиянием сильных эмоций, называются: а) произвольными; б) непроизвольными; в) импульсивными; г) спонтанными; д) целенаправленными. 13. Состояние душевного расстройства, подавленности, связанное с упадком сил и снижением активности, называется: а) стеническими эмоциями; б) астеническими эмоциями; в) стрессом; г) апатией; д) депрессией. 14. Психическая особенность человека, проявляющаяся в преодолении препятствий на пути к поставленной цели: а) страх; б) воля; в) самовоспитание; г) самообладание; д) решительность. 15. Какие эмоциональные состояние выражены в высказываниях: «Я убью тебя! – закричал он и, схватив со стола мраморную доску, с неизвестной ему доселе силой замахнулся ею»: а) стресс; б) аффект; в) гнев; г) испуг; д) фрустрация. 15. Какое эмоциональные состояние описано: когда в класс вошёл директор, ученица, отвечающая у доски, растерялась и замолчала, на наводящие вопросы отвечала сбивчиво, однако после ухода директора, она смогла чётко ответить на все вопросы: а) стресс; б) аффект; в) аффилиация; г) аттракция; д) фрустрация. |