Практикум по психологии предназначен для проведения практических и семинарских занятий по дисциплинам Психология, Основы профессиональной психологии
 Скачать 1.63 Mb.
|
|
ТЕМА 5. ПСИХОЛОГИЯ ЛИЧНОСТИ ПЛАН 1. Личность. Структура и развитие личности. 2. Направленность, потребности, мотивация. 3. Самосознание личности. Личностный рост. 4. Психологическая защита и ее механизмы. ТЕМЫ ДОКЛАДОВ И РЕФЕРАТОВ
ЛИТЕРАТУРА
ОСНОВНЫЕ ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ПОНЯТИЯ ПО ТЕМЕ Деятельность – активное взаимодействие человека со средой, в которой он достигает сознательно поставленной цели, возникшей в результате появления у него определенной потребности, мотива. Индивид– биологический организм, носитель общих генотипических наследственных свойств биологического вида (индивидами мы рождаемся) и понятие. Индивидуальность – сочетание психологических особенностей человека, составляющих его своеобразие и его отличие от других людей. Личность – социально-психологическая сущность человека, формирующаяся в результате усвоения человеком общественных форм сознания и поведения, общественно-исторического опыта человечества. Локус контроля – характеристика локализации причин, исходя из которых, человек объясняет как свое поведение и ответственность, так и наблюдаемое им поведение и ответственность других людей. Интернальный (внутренний) локус контроля – поиск причин поведения и ответственности в самом человеке, в себе; экстернальный (внешний) локус контроля – локализация таких причин и ответственности вне человека, в окружающей его среде, судьбе. Мотив – это побуждение к деятельности, связанное с удовлетворением определенной потребности. Мотив достижения успеха– стремление человека добиваться успехов в различных видах деятельности и общения. Мотив избегания неудачи – относительно устойчивое стремление человека избегать неудач в жизненных ситуациях, связанных с оценкой другими людьми результатов его деятельности и общения. Направленность – система устойчивых мотивов (доминирующих потребностей, интересов, склонностей, убеждений, идеалов, мировоззрения и т.д.), определяющая поведение личности в изменяющихся внешних условиях. Потребность – необходимость личности в способах и условиях своего существования. Потребности могут быть: биологическими (в пище, сне, защите от холода и жары и т.д.), культурными (формируются на основе естественных: на основе естественной потребности в еде – потребность во вкусных, специально приготовленных блюдах и эстетической сервировке; на основе потребности в одежде – потребность одеваться удобно и современно); духовными (чтение, просмотр фильмов, спектаклей, музыка), материальными (пища, одежда, жилище, предметы быта и др.), социальными. Психологическая защита – регулятивная система, которую личность использует для снятия психологического дискомфорта, переживаний, которые угрожают Я-образу, и сохраняют его на желаемом и возможном для определенных условий уровне. Рефлексия – способность человека осуществлять самонаблюдение, самопознание, самоанализ, выяснение оценки личностных особенностей со стороны других людей, а также критическое оценивание собственных действий, достижений, ресурсов, личностных качеств, результатом чего является их коррекция. Самооценка – оценка личностью самой себя, своих возможностей и места среди других людей. Способности – индивидуально-психологические особенности, обеспечивающие успех деятельности и легкость овладения ею. Уровень притязаний – желаемый уровень самооценки личности (уровень Я), максимальный успех в том или ином виде деятельности (общения), которого рассчитывает добиться человек. ВОПРОСЫ ДЛЯ ОБСУЖДЕНИЯ
МАТЕРИАЛ ДЛЯ ПРАКТИЧЕСКОГО ЗАНЯТИЯ Задание 1. Разработайте несколько рекомендаций по развитию познавательной мотивации учебной деятельности. Задание 2. Разработайте несколько рекомендаций по повышению трудовой мотивации. Задание 3. Определите, на актуализацию каких потребностей и мотивов ориентированы следующие воздействия: а) Если Вы хотите хорошо провести вечер, посетите наше кафе. б) Если ты сейчас уйдешь, то больше никогда не увидишь меня. в) Если Вы не прекратите разговаривать со мной в таком тоне, я вынужден буду просить Вас покинуть мой кабинет! г) Расскажи Деду Морозу стихотворение про елочку, тогда он даст тебе подарок. д) Чтобы ваши питомцы росли здоровыми и полными сил, добавляйте им в корм специальные витамины. е) Если хочешь сегодня выглядеть «на все сто», пойдем к моему знакомому парикмахеру. ж) Прибавь, пожалуйста, звук, а то мы не услышим новости. з) Примерьте, пожалуйста, это платье! Оно так соответствует Вашему имиджу! и) Не забудь погулять с собакой, иначе она будет выть всю ночь. к) Немедленно ложись спать, иначе утром проспишь! Задание 4. Определите, в каких приведенных ниже случаях поведение является деятельностью, а в каких – нет: а) Ребенок строит домик из кубиков. б) Пожилые люди прогуливаются на свежем воздухе. в) Человек грызет ногти в состоянии задумчивости. г) Студент пропускает утренние занятия, так как ему не хочется рано вставать. д) Школьник рисует каракули на страницах учебника. е) Продавец обвешивает покупателей. ж) Человек разговаривает во сне. Задание 5. Проанализируйте хорошо знакомые вам виды деятельности (игровую, учебную и трудовую), выделив в них мотив, цель, задачи, условия выполнения, действия и операции. Задание 6. В следующих ситуациях выделите структурные компоненты деятельности (мотив, цель, задачи, условия выполнения, действия, операции): а) Желая хорошо выглядеть на свадьбе своей подруги, девушка с усердием шьет себе модное красивое платье по снятой ею из журнала выкройке. б) Чтобы порадовать и удивить своих гостей, хозяйка изучает кулинарные книги и обзванивает знакомых в поисках «экзотических» рецептов. в) Собираясь в дальнюю поездку, автолюбитель проверяет состояние своей машины, заливает полный бак бензином, обновляет масло, подкачивает колеса, приобретает минимум запчастей. г) Желая получить достойную отметку на семинаре, студент идет в библиотеку, терпеливо конспектирует научную статью, ищет ответы на вопросы преподавателя. Задание 7. Придумайте и опишите конкретные жизненные ситуации, в которых актуализируется самосознание. Задание 8. Опишите жизненные ситуации, в которых происходит актуализация различных типов самооценки: адекватной, неадекватно завышенной и неадекватно заниженной. Задание 9. Разработайте несколько психологических рекомендаций по взаимодействию с людьми, имеющими разный тип самооценки. Задание 10. Опишите несколько жизненных ситуаций, в которых происходит актуализация механизмов психологической защиты. Определите, какие механизмы психологической защиты в них проявляются. Задание 11. Какие механизмы психологической защиты действуют в следующих ситуациях: а) После развода у Маргариты возникли серьезные финансовые трудности. Она сменила дорогие наряды на одежду спортивного стиля, стала ходить на работу пешком (раньше ее подвозил муж или же она брала такси). Коллег и знакомых она уверяла, что такая одежда удобна, а благодаря пешим прогулкам она получает всю необходимую физическую нагрузку и совершенно не нуждается в диете. б) Антон Сидоренко часто приходит домой «навеселе». По этому поводу в семье нередки ссоры. Тем не менее, когда его жена ушла в магазин, забыв взять с собой кошелек, и была вынуждена вернуться, Антон заявил: «Пить надо меньше, тогда и забывать не будешь». в) Сергей не закончил домашнюю работу по биологии. Чтобы не позориться перед классом, он притворился, что у него болит голова, и опустил ее на парту. г) Иван не сдал экзамен по математике и объясняет это тем, что математика – очень сложный предмет. д) Андрей последнее время пристрастился к выпивке, но не считает себя алкоголиком. е) Игорь не признается самому себе, что он не удовлетворен своей должностью, и ему кажется, что все недовольны его работой. Задание 12. Напишите перечень личностных свойств и распределите их по группам в соответствии с психологической структурой личности: познавательная сфера, потребностно-мотивационная сфера, эмоциональная сфера, волевая сфера, способности, характер, самосознание. Задание 13. Составьте психологический портрет хорошо знакомого вам человека. Перечислите основные личностные черты, которыми он обладает. Как можно взаимодействовать с данным человеком, учитывая особенности его личности. Задание 14. Определите свои личностные, профессиональные и социально-психологические ориентации и предпочтения с помощью экспресс-диагностики социальных ценностей личности. Экспресс-диагностика социальных ценностей личности (по Н.П. Фетискину) Инструкция. Ниже предлагается 16 ценностей. Оцените для себя значимость каждой из них в баллах по шкале: 10 (неважно), 20, 30, 40 …100 (очень важно):
Обработка и анализ результатов Распределите баллы в соответствии с табл. 5.1. цифры в разделах – номера соответствующих ценностей. Чем больше суммарная сумма баллов в каждом разделе, тем большую значимость составляет для Вас этот вид ценностей. Важно также, чем ближе одно к другому значения во всех восьми разделах, тем более разносторонни вы как человек. Таб.5.1. Оценка значимости социальных ценностей личности
Задание 15. Пройдите тест и определите уровень своей самооценки. Тест «Уровень самооценки» Инструкция: продумайте предлагаемые ниже утверждения, указав по 4-х балльной системе своё отношение к ним. При этом баллы должны означать следующее: Я думаю об этом: очень часто – 4 балла; часто – 3 балла; иногда – 2 балла; редко – 1 балл; никогда – 0 баллов. Вопросы
Интерпретация результата: 0 − 35 баллов – высокий уровень самооценки – означает, что человек, как правило, не отягощён комплексом неполноценности, он правильно реагирует на замечания других и редко сомневается в своих действиях. 36 − 45 баллов – средний уровень самооценки – свидетельствует о том, что человек редко страдает от комплекса неполноценности и лишь время от времени старается подладиться под мнение других. 46 − 120 баллов – низкий уровень самооценки – сигнализирует о том, что человек болезненно переносит критические замечания в свой адрес, старается считаться всегда с мнением других и часто страдает от комплекса неполноценности. Задание 16. Определение способности к самосовершенствованию (по методике М.П. Лукашевича ) Инструкция: при ответах на вопрос необходимо выбрать только один вариант ответа.
Обработка и интерпретация результатов теста. Обработайте полученные результаты. Подсчитайте суммарное число полученных баллов, учитывая то, что "нет" – 1 балл, "частично" – 2 балла, "да" – 3 балла. Вы можете определить уровень Вашей способности к самосовершенствованию на основе суммарного количества набранных Вами баллов. Ключ к обработке результатов определения способности к самосовершенствованию
Задание 17. Оценка уровня способности к самоуправлению (По методике В.И. Андреева, М.П. Лукашевича) Инструкция.Внимательно ознакомьтесь с содержанием вопроса и выберите, пожалуйста, один из предложенных вариантов ответа: 1, 2 или 3. Тестовый материал: 1.1. Причины своих неудач я вижу в том, что недостаточно правильно оцениваю свои способности и возможности (1 – очень часто, 2 – часто, 3 – редко). 1.2. Я испытываю потребность, используя тестовые и другие методики, более глубоко познать себе, свои творческие, профессиональные, управленческие способности, а также другие личностные качества (1 – очень редко, 2 – периодически, 3 – довольно часто). 1.3. Я думаю, что неплохо разбираюсь в людях, не хуже тех, кто имеет психологическое образование (1 – думаю, что нет, 2 – когда как, 3 – так). 1.4. Мое обращение и мои поступки часто бывают непредсказуемы даже для меня самого (1 – так, 2 – когда как, 3 – нет). 2.1. Я знаю, чего хочу и как этого можно добиться в ближайшие два-три года (1 – мои планы и желания часто меняются, 2 – мои планы и желания вряд ли кардинально изменятся, 3 – я точно знаю, чего хочу и как этого достичь). 2.2. Мои друзья считают меня человеком целеустремленным (1 – нет, 2 – некоторые, 3 – да). 2.3. Для меня характерны настойчивость и упорство в достижении цели (1 – скорее, нет, 2 – когда как, 3 – да). 2.4. Мои суждения и мнения часто не совпадают с мнением коллектива (1 – редко, 2 – периодически, 3 – часто). 3.1. Для меня характерны усидчивость и высокая работоспособность (1 – скорее нет, 2 – когда как, 3 – да). 3.2. Я тщательно планирую свои дела на день, неделю, месяц, год (1 – нет, 2 – когда как, 3 – да). 3.3. Друзья считают меня достаточно ответственным человеком (1 – скорее нет, 2 – некоторые, 3 – да). 3.4. Я стараюсь рационально и с пользой для дела распределять свое время (1 – мне это не удается, 2 – удается иногда, 3 – чаще всего удается). 4.1. Друзья считают меня человеком решительным и энергичным (1 – скорее нет, 2 – некоторые, 3 – да). 4.2. Мне нравятся люди деловые и рациональные (1 – скорее, нет, 2 – когда как, 3 – так). 4.3. Мне кажется, что я человек одержимый (1 – нет, 2 – иногда так, 3 – да). 4.4. Кажется, все, что я планирую, в основном выполняю (1 – чаще всего нет, 2 – когда как, 3 – да). 5.1. Друзья считают меня человеком самостоятельным и независимым (1 – думаю, что нет, 2 – некоторые, 3 – так). 5.2. Многие дела в нашем коллективе делаются по моей инициативе (1 – очень редко, 2 – иногда, 3 – очень часто). 5.3. Я придерживаюсь точки зрения, что инициатива наказуема, то есть если ты что-то предложишь, то тебе же это поручат сделать. Поэтому со своими идеями лучше не "высовываться" (1 – думаю, что это так, 2 – когда как, 3 – нет). 5.4. Мои коллеги по работе считают меня человеком ответственным и обязательным (1 – думаю, что нет, 2 – кто как, 3 – да). 6.1. Все, что я делаю, я предпочитаю делать не спеша, аккуратно и качественно (1 – не всегда, 2 – когда как, 3 – это для меня характерно). 6.2. Друзья считают мине человеком дисциплинированным и точным (1 – думаю, что нет, 2 – некоторые, 3 − да). 6.3. Мне часто не хватает самокритичности (1 – да, 2 – иногда, 3 – нет). 6.4. Мне нравится работа, которая требует скрупулезности и точности выполнения (1 – да, 2 – когда как, 3 – я способен и на такую роботу). 7.1. Мне кажется, что при оценке себя: 1 – я чаще всего недооцениваю свои способности; 2 – я чаще всего переоцениваю свои способности; 3 – я оцениваю свои способности довольно правильно и объективно. 7.2. Я часто ловлю себя на мысли, что выполняю работу, которая для меня: 1 – не совсем интересна по своему характеру; 2 – доставляет много трудности; 3 – интересная и творческая. 7.3. Мои педагоги считали (считают), что я учился: 1 – значительно ниже своих способностей; 2 – немного ниже своих способностей; 3 – в соответствии со своими способностями. 7.4. Я думаю, что в жизни я добился бы значительно более, если бы: 1 – ставил и решал больше сложные задачи; 2 – проявлял больше энергии и силы воли; 3 – не мешало стечение обстоятельств. 8.1. Мои друзья и близкие считают, что я человек с развитым самовнушением (1 – да, 2 – точно не знаю, 3 – нет). 8.2. В случае конфликта или стрессовой ситуации мне удается отвлечься от неприятностей (1 – далеко не сразу, 2 – когда как, 3 – сравнительно быстро). 8.3. Мое расположение духа изменяется (1 – резко и часто, 2 – смотря по обстоятельствам, 3 – не часто). 8.4. Приступая к новому виду деятельности: 1 – я медленно вхожу в работу; 2 – я каждый раз по-разному вхожу в работу; 3 –я сравнительно быстро вхожу в курс дел. 9.1. Я овладеваю новыми видами деятельности (1 – сравнительно медленно, 2 – когда как, 3 – сравнительно быстро). 9.2. Выполняя работу, я стараюсь: 1 – сделать ее как можно быстрее; 2 – сделать ее как можно качественнее; 3 – усовершенствовать способы и методы ее выполнения. 9.3. Что я думаю относительно самообразования и саморазвития: 1 – это для меня трудная проблема; 2 – это трудная проблема, но ее можно решить и я пытаюсь это сделать; 3 – этой проблеме я постоянно уделяю много внимания. 9.4. Читая литературу, я отдаю преимущества: 1 –художественной литературе; 2 – специальной литературе; 3 – стараюсь разнообразить ее список. Обработка и интерпретация результатов теста. Номер избранного варианта представляет собой соответствующее количество набранных баллов. Подсчитайте набранные вами баллы и определите по соответствующей сумме баллов уровень ваших способностей к самоуправлению по приведенной ниже таблице. Наибольшей сумме баллов соответствуют наиболее развитые типы способностей, которые и определяют ваши ведущие (главные) способности к самоуправлению и соответственно их тип. Определите тип способностей, для этого подсчитайте в следующем порядке:
Оценка результатов уровня способностей к самоуправлению
Задание 18. Пройдите тест и диагностируйте наличие у себя мотивации на успех или боязнь неудачи. | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||