Практикум по психологии предназначен для проведения практических и семинарских занятий по дисциплинам Психология, Основы профессиональной психологии
 Скачать 1.63 Mb.
|
|
«Голос нашего “Мы» Ведущий: “Попробуем сейчас за несколько минут создать сплоченную общность нашей группы. Будем делать это постепенно, в несколько этапов. Первый этап: все встаем и располагаемся в один большой круг (если количество участников большое, то можно – круг в круге). Расположение кругом уже само по себе оказывает сплачивающее действие на нашу группу – все стоят плечом к плечу (располагает к объединению), хорошо нападать на кого-то в центре, в данном случае – на меня. Теперь поменяйтесь местами в круге так, чтобы все стояли “через” – мальчик-девочка. Следующий шаг – сокращает дистанцию между нами до минимума. Встаньте как можно ближе друг к другу и попробуйте организовать взаимную дружескую поддержку – возьмитесь за руки, за плечи, за талию – кому как удобно. Идем дальше – попробуем ощутить нашу общность. Давайте покачаемся немного, совместно подвигаемся... Что еще можно сделать нашим кругом? Я предлагаю попеть немного. Одно условие – чтобы слова знали все. Какие мы знаем песни? (Группа выбирает песню.) Итак, начали!” Анализ: Как сейчас себя чувствуем? Стало ли вам “теплее”? Почувствовали ли мы хоть немного нашу общность? Что изменилось до того, как мы встали в круг и после проведения этого упражнения? Что чувствуем теперь? Задание 11. Примите участие в социометрическом тесте, дающем возможность определить адекватность Вашего восприятия взаимоотношений в группе. «Групповая социометрия» а) Каждый участник в порядке свободной очередности, встает в центр, закрывает глаза, а все остальные располагаются от него на таком расстоянии, которое символизирует психологическую “дистанцию” по отношению к этому человеку. Каждый запоминает свое место, затем все расходятся. б) После этого участник открывает глаза и расставляет всех присутствующих так, как они, по его мнению, могли бы расположиться по отношению к нему. в) Затем член группы занимает место, на которое он сам себя первоначально поставил. Анализ: Процедура дает возможность каждому проверить точность, адекватность своего видения взаимоотношений в группе, в частности, собственного места в ней. Кого он поставил правильно, а с кем ошибся, и почему? Задание 12. Примите участие в социометрическом тесте, дающем представление о структуре группы. Методика «Групповой пирог» Круговая диаграмма – это Ваша группа. Разделить ее на кусочки по одному для каждого члена группы, для себя и для преподавателя. Напишите фамилии и инициалы на кусочке того, кому он принадлежит. Размер кусочка должен соответствовать размеру вклада каждого в деятельность группы.    Дайте ответы на вопросы: 1. Какими критериями Вы пользовались для определения размера вклада каждого в деятельность группы? 2. Назовите трех людей, которые получили наибольшие кусочки. Являются ли они лидерами группы? Если так, то опишите аспекты их лидерства. 3. Как вы оценили себя по сравнению с другими членами группы? Поясните. Задание 13. Примите участие в тренинговом упражнении, направленном на сплочение группы. «Падение спиной» Группа становится в круг или разбивается на несколько подгрупп по 5−10 человек парами (один – за спиной другого). Затем тот, кто стоит впереди, должен упасть на руки того, кто стоит сзади (можно несколько раз). Затем участники в паре меняются местами. Тот, кто “ловил” – “падает” сам. Анализ: Кто упал сразу? Кто медлил? Кто вообще не падал и почему? Кого сколько держали на руках? Связать готовность к падению с уровнем доверия участников друг к другу. Задание 14. Примите участие в психологической игре, дающей возможность лучше узнать Ваших одногруппников. Психологическая игра «Я никогда не …» Эта игра поможет людям лучше узнать друг друга. Участвуют 7−15 человек. Для игры необходимы фишки по числу участников. Первый игрок говорит: «Я никогда не ...». Дальше он называет то, что никогда не делал в своей жизни (игра на честность). Например: не держал кошек в доме, не был за границей, не носил сапоги, не брился и т.д. Допустим, игрок сказал: «Я никогда не ел ананасы». Все игроки, которые ели ананасы, должны дать ему по одной фишке. Затем ход переходит к другому игроку, и он называет то, что никогда не делал. Задача каждого игрока назвать что-то такое, что он никогда не делал, а все или большинство присутствующих делали. Задание 15. Примите участие в психологической игре, направленной на выявление лидерского поведения. Психологическая игра «Катастрофа на воздушном шаре» Группа находится в корзине воздушного шара, который летит над океаном. Неожиданно шар начинает терять высоту. Вдалеке, по направлению ветра, несколько необитаемых островов. Есть шанс спастись и долететь до острова, если освободиться от менее важных вещей, находящихся в корзине шара. Вопрос в том, что конкретно выбросить? Какие-то вещи могут пригодиться для жизни на островах, правда, сколько там придется пробыть, никто не знает. Список вещей, находящихся в корзине воздушного шара:
Надо расположить названные предметы по степени их значимости для выживания людей в этих условиях. Первым номером отмечается предмет, который решено выбросить в первую очередь, вторым номером − то, что выбрасывается во вторую и т.д. Пятнадцатым номером отмечается самый важный предмет − его выбросят в последнюю очередь. Список вещей раздается участникам игры. Игра идет в три этапа. Этап 1. Каждый выполняет задание самостоятельно. Этап 2. Задание выполняется малыми группами. Этап 3. Задание выполняется большой группой. Чтобы достичь согласия, группа должна прийти к единому мнению. Добиться этого нелегко, ибо не каждая оценка получает полное одобрение всех. Группа должна выбирать такие оценки, с которыми соглашаются все хотя бы отчасти. Тянуть время нельзя — можно погибнуть. Анализ проводится с помощью ответов на вопросы:
Задание 16. Рефлексия личностной позиции в группе. Ознакомьтесь с поданной ниже информацией. Определите, каков был Ваш стиль вхождения в профессиональную группу. Почему Вы так думаете? В современном менеджменте существуют следующие четыре вида вхождения в коллектив той или иной организации и усвоения ее норм и ценностей: Отрицание. Человек все отрицает, ему все не нравится, и он принимает свой новый коллектив, что называется, скрипя зубами, постоянно это всем показывая. Такие работники ни в одной фирме долго не задерживаются. «Конформизм». Человек соглашается со всем, что ему говорят и чего от него требуют. Такие люди не имеют своего мнения и не слишком переживают за дела фирмы, оставаясь пассивными во многих ситуациях. Они могут быть хорошими работниками, но прежде всего – исполнителями, не проявляющими ценной сегодня инициативы. «Мимикрия». Внешне соглашаясь с нормами и требованиями организации, человек в действительности внутренне их не принимает. Как правило, такие люди – потенциальные перебежчики в другие организации, как только для этого представится удобный случай. «Адаптивный индивидуализм». (Самый продуктивный). Демонстрируя этот вид вхождения, человек успешно адаптируется к требованиям новой организации, но при этом открыто может выражать свое несогласие и позволяет себе выступать с критикой того, что ему не нравится. Как правило, это очень крепкие профессионалы, которые болеют за дело и не могут равнодушно видеть то, что плохо делается в той сфере, в которой они хорошо разбираются. Задание 17. Рефлексия профессионального потенциала, основанная на самоанализе возможностей. В книге американского исследователя Макса Эггера «Блистательная карьера» был опубликован перечень вопросов для изучения своих возможностей в построении карьеры. Попробуйте обоснованно ответить на эти вопросы. Наброски вех жизненного пути.
Наметка вех жизненного пути связана с задачей стратегического планирования жизни. Опыт показывает, что организации и отдельные работники, не владеющие навыками стратегического планирования, имеют гораздо более худшие показатели по сравнению с теми, которые такое планирование имеют. То же самое можно сказать и про отдельного человека. Выявление точки наилучшего приложения сил.
От чего следует отказаться в интересах карьеры, почему? Карьеру надо строить по военному принципу – нанесение главного удара, для чего собираются все силы в одной точке. Самоанализ и самомотивация.
Без поддержания самомотивации на высоком уровне карьерный рост будет периодически выдыхаться. Без надлежащего давления пара в котле паровоз не будет двигаться вперед. Поэтому нужна регулярная подпитка. Изучение непосредственного начальника.
Хороший начальник на работе – все равно что хороший отец дома. Лучше иметь хорошего начальника в плохой организации, чем плохого – в хорошей. Хороший начальник сам растет и способствует росту своих подчиненных. Изучение возможностей организации
Создание сети связей и знакомств.
Знакомства и связи – это канаты, которые могут поднять вас на вершины успеха. Это те же время и деньги, которые помогают профессиональному росту. Над развитием сферы знакомств и их поддержанием надо работать точно так же, как и над своим профессиональным мастерством, если не больше. КОНТРОЛЬНЫЙ ТЕСТ 1. Социальная общность, с которой индивид соотносит себя как с определенным эталоном – это … группа. а) формальная; б) условная; в) референтная; г) реальная. 2. Сознательная уступчивость человека мнению большинства группы, изменение своего поведения под влиянием группы во избежание конфликта с ней – это … а) внушаемость; б) конформизм; в) нонкомформизм. 3. По значимости для индивида выделяют группы: а) реальные и условные; б) формальные и неформальные; в)референтные и нереферентные. 4. Конформизм – это: а) негативное отношение к кому-либо; б) подчинение влиянию другого человека; в) позитивное отношение к чему-либо; г) подчинение человека групповому давлению. 5. Какому стилю лидерства соответствует директивный метод руководства? а) авторитарный; б) демократический; в) либеральный. 6. Какому стилю лидерства соответствует коллегиальный метод руководства? а) авторитарный; б) демократический; в) либеральный. 7. На формальные и неформальные группы делятся по признаку классификации: а) по характеру деятельности; б) по формам собственности; в) по характеру внутренних связей; г) по статусу. 8. На неформальную структуру коллектива не влияет: а) коммуникация; б) идентификация; в) адаптация; г) интеграция; д) субординация. 9. Какой тип взаимоотношений характеризуется дистанциированием друг от друга при отсутствии как сотрудничества, так и соперничества? а) дружеская кооперация; б) дружеское соревнование; в) невмешательство; г) кооперация антагонистов; д) соперничество. 10. Какой тип взаимоотношений характеризуется ориентацией на индивидуальную цель даже в условиях совместного труда, основывающегося на общем взаимном доверии? а) дружеская кооперация; б) дружеское соревнование; в) невмешательство; г) кооперация антагонистов. СОДЕРЖАНИЕ ВВЕДЕНИЕ 3 ТЕМА 1. ПСИХОЛОГИЯ КАК НАУКА. ПСИХИКА И ОРГАНИЗМ 5 ТЕМА 2. ПСИХИЧЕСКИЕ ПОЗНАВАТЕЛЬНЫЕ ПРОЦЕССЫ ЧУВСТВЕННЫЕ ФОРМЫ ПОЗНАНИЯ ДЕЙСТВИТЕЛЬНОСТИ 23 ТЕМА 3. ПСИХИЧЕСКИЕ ПОЗНАВАТЕЛЬНЫЕ ПРОЦЕССЫ РАЦИОНАЛЬНЫЕ ФОРМЫ ПОЗНАНИЯ ДЕЙСТВИТЕЛЬНОСТИ 43 ТЕМА 4. ЭМОЦИОНАЛЬНО-ВОЛЕВАЯ СФЕРА ЛИЧНОСТИ 84 ТЕМА 5. ПСИХОЛОГИЯ ЛИЧНОСТИ 98 ТЕМА 6. ПСИХИЧЕСКИЕ СВОЙСТВА ЛИЧНОСТИ 120 ТЕМА 7. ПСИХОЛОГИЯ ОБЩЕНИЯ 139 ТЕМА 8. СОЦИАЛЬНО-ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ФЕНОМЕНЫ МЕЖЛИЧНОСТНЫХ ОТНОШЕНИЙ В ГРУППЕ 157 Навчальне видання РОМАНОВСЬКИЙ Олександр Георгійович ГУРА Тетяна Віталіївна ІГНАТЮК Ольга Анатоліївна МОРГУНОВА Надія Сергіївна РЕЗВАН Оксана Олексіївна ПСИХОЛОГІЯ : ПРАКТИКУМ Навчальний посібник (Російською) Роботу до видання рекомендував проф. Ю. І. Панфілов Редактор О.І. Гнатюк План 2013 р., п. 2 Підп. до друку Формат 60 x 84 1/16. Папір офісний. Наклад. 300 прим. |