Главная страница
Навигация по странице:

  • Цель

  • Методы и приемы

  • основная Игровой массажна кроваткахОсновная

  • Возрастная группа

  • Виды деятельности

  • Место проведения

  • 5 раз 30 сек 5 раз 5 раз 5 раз 5 раз 1)

  • производственная практика. Практикум по совершенствованию двигательных умений и навыков Медикобиологические и социальные основы здоровья


    Скачать 100.32 Kb.
    НазваниеПрактикум по совершенствованию двигательных умений и навыков Медикобиологические и социальные основы здоровья
    Дата08.02.2023
    Размер100.32 Kb.
    Формат файлаdocx
    Имя файлапроизводственная практика.docx
    ТипПрактикум
    #925555
    страница6 из 11
    1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11

    7. Комплексы гимнастики пробуждения: для детей раннего возраста; для детей старшего дошкольного возраста (средняя, старшая, подготовительная группа на выбор)


    Возрастная группа: младшая

    Конспект гимнастики после сна для группы раннего возраста (2-3 года)

    Цель: Способствовать пробуждению после дневного сна.

    Задачи:

    1.Поднять настроение и мышечный тонус с помощью физический упражнений и

    элементов закаливания.

    Индивидуальная работа: ________, повторили упражнение « Мы себя любим».

    Методы и приемы: словесный, показ.

    Оборудование: ребристая дорожка, массажные коврики.

    Место проведения: спальня, групповая комната.

    Хо

    Цель: Способствовать пробуждению после дневного сна.

    Задачи:

    1.Поднять настроение и мышечный тонус с помощью физический упражнений и

    элементов закаливания.

    2.Воспитывать бережное отношение к своему телу.

    Методы и приемы: словесный, показ.

    Оборудование: ребристая дорожка, массажные коврики.

    Место проведения: спальня, групповая комната.

    Ход:

    Содержание

    Дозировка

    темп

    Методические указания

    вводная

    Звучит спокойная музыка.

    "Потягушечки"

    И. П. лежа в вверх, потянуться, расслабиться,

    улыбнуться.

    основная

    Игровой массаж

    на кроватках

    Основная
    "Мы себя любим"

    И.п.- лежа на спине, руки вдоль

    туловища.

    1- руки в стороны

    2- руки скрестно на груди.
    «Мы топаем

    ногами».

    Ходьба по

    ребристой дорожке

    и коврикам.

    «Мы хлопаем руками».

    И.п.- ноги вместе, руки вдоль туловища.
    Мы руки поднимаем,

    Мы руки опускаем». И.п.- ноги вместе, руки

    вдоль туловища.


    заключительная




    1-2 мин

    3-4 мин


    4 раза
    6 раз

    4-5 раза

    3-4 раза


    Воспитатель

    раздвигает шторы

    на окнах.

    – «Все

    проснулись,

    потянулись и друг

    другу

    улыбнулись».


    "Ручки дружно

    растираем,

    потеплели,

    отпускаем-

    растирание рук.

    "Лобик дружно

    растираем,

    потеплел он

    отпускаем"-

    растирание лба.

    "Как у нашей

    дочки розовые

    щечки, также у

    сыночка розовые

    щечки"-

    растирание щек.

    -« Руки развели в

    стороны,

    скрестили

    впереди. Обняли

    себя.»

    -« С кроваток

    дружно встали и

    ножками все

    зашагали. Мы к

    дорожке

    подойдем и по

    ней сейчас

    пойдем.»
    -« По дорожке мы

    прошли, из

    спальни в группу

    мы пришли. В

    один кружок мы

    встали».

    -« И.п.- ноги

    вместе, руки

    вдоль туловища.»
    -« Мы хлопаем

    руками»

    И.п.- ноги вместе,

    руки вдоль

    туловища. «Мы

    руки поднимаем,

    Мы руки

    опускаем».
    «Аи, лады, лады,

    лады,

    Не боимся мы

    воды,

    Часто умываемся,

    Друг другу

    улыбаемся».

    -«Обуваемся и

    идем умываться.»



    Возрастная группа: Подготовительная

    Тема: «Веселые ребята»

    Образовательная область: «Физическое развитие», «Социально-коммуникативное развитие»

    Виды деятельности: коммуникативная, познавательная, двигательная, гимнастика после сна

    Формы организации деятельности: групповая.

    Цель: пробуждение детского организма в процессе выполнения комплекса гимнастики после сна.

    Место проведения: спальня, групповая комната.

    Ход:

    Содержание

    Дозировка

    темп

    Методические указания

    Беседа


    2 мин

    Воспитатель начинает будить детей, читает стихотворение

    - Ребятки, солнце уж не спит давно, смотрит к нам оно в окно.

    Хорошо вам отдыхать. Но пора уже вставать. Тихо- тихо колокольчик позвени.

    Воспитатель тихо звенит в колокольчик.

    Всех мальчишек и девчонок разбуди. Все проснулись, потянулись и друг другу улыбнулись.

    -Ребята, вы хорошо спали?

    -Ваши ручки и ножки отдохнули?

    -Тогда им пора снова приняться за дело, ведь мы веселые ребята и не будем долго нежиться в кровати.

    Воспитатель организует двигательную активность детей.


    Воспитатель эмоционально стимулирует детей.

    -Ребята, а зачем нам делать гимнастику после сна?

    -Конечно, чтобы наш организм проснулся.

    -Теперь давайте разбудим наши ручки и ножки.

    Воспитатель проводит комплекс утренней гимнастики.


    5 раз

    30 сек


    5 раз
    5 раз

    5 раз

    5 раз

    1) «Проснулись» - И. п.- лежа на спине. Потянуться в постели всем телом, руки над головой тянутся вверх, носочки вниз. Потянуться- вдох, расслабиться- выдох. 

    2) «Красные ушки» - И. п. - лежа на спине. Растирать уши до ощущения тепла. 

    3) «Растягиваем позвоночник» - И. п. – лежа на спине, руки вдоль туловища. Колени подтянуть к животу, обхватить их руками. Лбом тянуться к коленям на счет до десяти. Вернуться в И. п. 

    4) «Играем» - И. п. – сидя на кровати. Взять в руки правую стопу. Кулачком левой руки растереть стопу до ощущения тепла. Вернуться в И. п. То же проделать с левой стопой после выполнения упражнений, воспитатель предлагает детям сходить в туалет, после туалета встать на ковер. -Ребята, давайте с вами закончим нашу веселую гимнастику. 

    5) «Смешной живот» - И. п.- лежа на спине, руки на животе. Вдох – напрячь брюшную стенку, выпятить живот. Выдох – втянуть живот. Вернуться в И. п. 

    6) «Морзянка» - Вдох и выдох происходит через нос с произнесением звука. При выдохе пальцами рук поочередно постукивать по крыльям носа.


    Воспитатель подводит к итогу утреннюю гимнастику.

    -И так, ребята, ваш организм проснулся? -А что мы сделали для этого? -Настроение замечательное? -Вы веселые ребята? Воспитатель выслушивает ответы детей.

    -Молодцы! Мы с вами разбудили наш сонный организм, а теперь пора идти умываться и готовиться к полднику.

    Воспитатель приглашает детей в умывальную зону, следит за поведением детей.

    Воспитатель эмоционально стимулирует детей.

    -Ребята, а кому вы можете рассказать о пользе гимнастики? -Очень здорово! -А вы сами делаете дома гимнастику в выходные дни, когда не ходите в садик?-Молодцы! Продолжайте делать гимнастику, не только в садике , и вы будете всегда здоровыми и веселыми ребятами!


    2-3 мин

    Дети эмоционально откликаются на похвалу воспитателя, отвечают на вопросы и анализируют.


    Дети отвечают на вопросы воспитателя и соглашаются с ним.


    1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11


    написать администратору сайта