психогигиена семинары. Предмет и задачи психогигиены. Понятие психического здоровья. Вопросы к семинару
 Скачать 5.53 Mb.
|
|
ТЕМА 1. ПРЕДМЕТ И ЗАДАЧИ ПСИХОГИГИЕНЫ. ПОНЯТИЕ ПСИХИЧЕСКОГО ЗДОРОВЬЯ. ВОПРОСЫ К СЕМИНАРУ: 1.Определение психогигиены как научной отрасли гигиены. Предмет исследования психогигиены. Задачи психогигиены. 2. Связь психогигиены с другими науками: психиатрией, психологией, патопсихологией, педагогикой и др. 3.Разделы психогигиены. Методы психогигиены. Перспективы развития 4. Основные понятия «здоровье», «болезнь», «норма», «патология», «расстройство». 5.Современное мультидисциплинарное понятие психического здоровья. 6.Биомедицинская и биопсихосоциальная модели соотношения здоровья и болезни. 7.Критерии психического здоровья. 8.Предмет и задачи психопрофилактики. 9.Уровни психопрофилактики: первичный, вторичный и третичный. Связь психопрофилактики и психогигиены. 10.История возникновения и развития психогигиены и психопрофилактики. ТЕМА 2. ВОЗРАСТНАЯ ПСИХОГИГИЕНА ВОПРОСЫ К СЕМИНАРУ: Психологические подходы к изучению развития человека в контексте его жизненного пути (краткая характеристика каждого возрастного периода). Психология младенца Психология раннего детства Психология дошкольника Психология младшего школьника Психология подростка Психология юности Психология зрелости Психология старости Краткая характеристика возрастных кризисов человека. Возрастные периодизации Психогенные реакции детского и подросткового возраста ТЕМА 3. ПСИХОГИГИЕНА СЕМЬИ ВОПРОСЫ К СЕМИНАРУ: 1.Семья как система: определение, функции, жизненный цикл семьи, кризисы. Семья – это в первую очередь социальная система, находящаяся в постоянном взаимообмене с окружающей средой. Функционирование семьи подчиняется двум основным взаимодополняющим законам – закону гомеостаза (направленности на сохранение постоянства и стабильности) и закону развития. Закон развития означает, что семья, как и любая система, может быть охарактеризована в историческом аспекте в терминах генезиса, развития и ликвидации (прекращения существования). Поэтому можно говорить о жизненном цикле семьи и определенной периодичности и последовательности стадий ее трансформации от возникновения до прекращения жизнедеятельности. Жизненный цикл семьи– это история жизни семьи, ее протяженность во времени, собственная динамика; жизнь семьи, отражающая повторяемость, регулярность семейных событий. Семейные события – наиболее значимые для жизни семьи события, существенно влияющие на изменение семейной структуры. Совокупности семейных событий образуют основные этапы семейного цикла. Жизненный цикл развития семьи определяется объективными событиями (рождение, смерть) и осуществляется в контексте возрастных изменений всех членов семьи. Возрастно-психологические изменения, касающиеся личности каждого члена семьи, коренным образом преобразуют жизнь последней: изменяются система потребностей и мотивов личности, способы ее поведения и деятельности, социальный статус членов семьи, а следовательно, стиль общения и характер функционирования семьи в целом. Признание существования этих различий привело к необходимости определения основных стадий жизненного цикла семьи, для каждой стадии жизненного цикла характерны типичные проблемы развития, знание которых поможет супругам подготовиться к их появлению и разрешению. Идея о семейных циклах появилась в психологии в 40-х годах ХХ в., придя из социологии. Понятие «цикл развития семьи» было использовано впервые в 1948 году Э. Дювалль и Р. Хилом на общенациональной американской конференции по проблемам семейной жизни, где ими был сделан доклад о динамике семейного взаимодействия. Первоначально было выявлено 24 стадии семейного цикла. В 60-х годах, когда эта идея начала рассматриваться в психотерапии, жизненный цикл семьи стал сводиться к 7–8 стадиям. Существуют различные классификации этапов жизненного цикла семьи. При этом чаще всего исходят из специфики задач, которые должна решать семья как группа на каждом этапе для своего дальнейшего успешного функционирования. В большинстве случаев такая периодизация основана на изменении места детей в семейной структуре. Подобный подход характерен как для отечественных, так и зарубежных ученых. В частности, Э. Дюваль в жизненном цикле были выделены 8 стадий на основе такого критерия, как репродуктивная и воспитательная функции семьи (наличие или отсутствие детей в семье и их возраст). Первая стадия. Формирующаяся семья (0–5 лет), детей нет. Вторая стадия. Детородящая семья, возраст старшего ребенка до 3-х лет. Третья стадия. Семья с детьми-дошкольниками, старшему ребенку 3–6 лет. Четвертая стадия. Семья с детьми-школьниками, старшему ребенку 6-13 лет. Пятая стадия. Семья с детьми-подростками, старшему ребенку 13–21 год. Шестая стадия. Семья, «отправляющая» детей в жизнь. Седьмая стадия. Супруги зрелого возраста. Восьмая стадия. Стареющая семья. Естественно, не любую семью можно рассматривать через призму этой классификации; существуют многочисленные семейные группы, которые «не вписываются» ни в одну классификацию. Например, семьи с детьми, сильно отличающимися по возрасту, много раз вступавшие в брак и имеющие детей от предыдущих браков, неполные (с одним из родителей) семьи, проживающие с родителями одного из супругов, и т. д. Однако какова бы ни была структура семьи, какие бы специфические задачи она ни решала, на определенной стадии жизненного цикла она сталкивается с типичными для этого этапа развития трудностями, знание которых поможет справиться с ними гораздо успешнее. Жизненный цикл семьи: Период знакомства. 1. Зарождение семьи – с момента заключения брака до рождения первого ребенка. 2. Становление семьи – до включения первого ребенка во внешние социальные структуры (детский сад, школа). 3. Расцвет семьи – от включения первого ребенка во внешние социальные структуры до момента начала трудовой деятельности хотя бы одного ребенка. 4. Зрелость семьи – до начала трудовой деятельности первого ребенка до момента, когда на попечении родителей не остается ни одного из детей. 5. Реорганизация семьи – до создания последним ребенком собственной семьи. 6. Стареющая семья – супруги живут одни или с детьми, имеющими собственные семьи до момента смерти одного из супругов. Период одиночества – с момента смерти одного из супругов до смерти другого. Каждая семья на определенных стадиях развития с той или иной степенью напряженности проходит периоды кризиса. Наличие кризиса говорит о том, что семейная система переходит на качественно иной уровень, на котором требуются выработать новые модели поведения. Очень часто в семьях проблемы возникают из-за того, что ее члены не могут плавно перейти из одной стадии в другую или одна стадия «перекрывает» другие (развод, вторичное супружество, дети от первого брака и т. д.). Получается, что семья живет как бы в двух стадиях одновременно: например, там, где есть маленький ребенок и подросток, появляются проблемы, характерные и для одной, и для другой фазы развития семьи, что создает дополнительные трудности в реализации супружеских и родительских функций. Репродуктивная (рождение потомства) Воспитательная (воспитание детей, самореализация родительских чувств) Хозяйственно-бытовая (удовлетворение материальных потребностей членов семьи) Рекреационная (восстановление физических и интеллектуальных сил) Эмоциональная (удовлетворение потребностей в симпатии, уважении, признании, поддержке, эмоциональной защите) Духовная (совместное проведение досуга и духовное обогащение) Социальная (социальный контроль, социализация и инкультурация) Сексуально-эротическая (удовлетворение сексуально-эротических потребностей, легитимизированное нормами общества) 2. Гармонизация семейных отношений. Предупреждение конфликтов в родственных отношениях. В психологии гармония - согласие, дружественные отношения, единодушие. Гармонизация в браке подразумевает благоприятный психологический климат. Он является следствием семейной коммуникации, то есть возникает в результате совокупности настроений членов семьи, их душевных переживаний и волнений, отношения друг к другу, к другим людям, к работе, к окружающим, к общественным событиям. Психологический климат – это комплекс психологических условий, которые способствуют или препятствуют сплочению семьи, это совокупность психологических состояний, настроений, отношений ее членов. Психологический климат – не постоянное понятие. Его создают члены каждой семьи, и именно от их усилий зависит, каким он будет. Умение и желание понимать друг друга, удовлетворять потребность партнера в равноправии, поддерживать представление членов семьи о семейных ролях – вот составляющие психологического климата. Психологический климат неразрывно связан с идейно-нравственными ценностями семьи и является показателем качества межличностных отношений между членами семьи. Условия гармонизации: - субъект-субъектный хар-р отношений, взаимная персонализация и эмпатия Знание индивид. типологических особенностей себя и партнера, общее положительное отношение к его личности, признание его права на индивид-ть и автономность, принятие его (ее) как целостной личности с акцентом на положит. черты. - выработка чувств семейного мы. Взаимопомощь и поддержка - Общая ориентация на удовл. потребностей другого, бескорыстная доброжелат-ть и доброта отношений. (-отдельное жилье от родителей, и совместное проживание с супругов, - не злоупотребление алко. игро- и др. маниями, - личное пространство должно быть у каждого из супругов, - поиск тем общения, общих интересов). является также открытость семьи, а именно – доброжелательные отношения с родственниками, соседями, друзьями, знакомыми. ощущение у членов семьи психологического комфорта, надежности, защищенности, удовольствие от общения друг с другом. Для формирования стабильных брачных отношений решающее значение приобретает не только наличие у супругов тех или иных положительных качеств по каждому из факторов, но и степень соответствия этих качеств ожиданиям Духовная совместимость-это совместимость мировоззрений, идеалов, ценностных ориентаций, жизненных планов и трудовых устремлений людей. единство познавательных интересов, близкий уровень образования, стиль мышления. Психологическая совместимость – это совместимость темпераментов, характеров, эмоционально-волевых особенностей людей. Например: экстраверт постоянно стремится к общению, обмену мнениями, новых знакомств, но этого совершенно не понимает интроверт, который стремится уединения и чувствует себя неловко в новом обществе. Психологическая совместимость брачных партнеров основана на взаимном положительном психологическом восприятии качеств характера, темперамента, ума, привычек и потребностей. Она тоже существенно зависит от взаимного уважения, симпатии, дружбы, любви, от единства взглядов и представлений. психологическая совместимость включает в себя способность к психологической адаптации. Если говорим о взаимопонимании в повседневной жизни, то мало тождественно чувствовать, надо, чтобы совпадали способы выражения этих чувств Важной особенностью является способность своей реакцией продолжать реакцию партнера, чувствуя ее и развивая. Именно неумение почувствовать и отреагировать на эмоциональное состояние партнера является одной из самых распространенных проблем в браке. Сезонные циклы. Весной и летом преобладают светлые и теплые романтические чувства и настроения и, соответственно, гораздо легче создавать в семье доброжелательный настрой. Но зимой и осенью обычно недостатки становятся рельефнее и заметными. В настоящее время намного сложнее сдерживать свои негативные, пессимистические настроения. Вот и семейные проблемы! Значительное влияние на жизнедеятельность супруги имеют месячный цикл женщины. Еще одним важным фактором сосуществования в браке является восприятие партнерами времени. Примерно три раза в день наступает смена настроения и физических сил. И часто у супругов она не синхронизируется. Умение “подстроиться” друг к другу, тоже определяет благоприятность микроклимата в семье. Различают три основных пути развития и преодоления семейных конфликтов. Во-первых, обострение конфликтной ситуации, ее деструктивная динамика, приводящая к разрушению брака. Во-вторых, перманентное, текущее состояние семейного конфликта. В-третьих, успешное, конструктивное преодоление конфликтной ситуации - стратегия «выигрыш/выигрыш» как полностью этичная и одновременно эффективная. В свою очередь при разрешении семейных конфликтов необходимо стремиться к реализации схемы «выигрыш-выигрыш». В семейных отношениях не должно быть проигравших сторон. X. Корнелиус и Ш. Фэйр определили 4 последовательных шага по реализации этой схемы при разрешении семейных конфликтов 1-й шаг - установить, какая потребность стоит за желаниями другой стороны; 2-й шаг - узнать, в чем разногласия компенсируют друг друга; 3-й шаг - разработать новые варианты решений, наиболее удовлетворяюшие потребности каждого; 4-й шаг - сделать это вместе, явно показывая, что конфликтующие - партнеры, а не противники. Выделяют следующие виды психологической помощи при разрешении семейных конфликтов: - Самопомощь; - Специализированная помощь семье; - Совместная семейная помощь. одно из важнейших условий успешного завершения конфликта любящих супругов - не стремиться к победе любой ценой. Победу за счет поражения любимого человека трудно назвать достижением. Важно уважать другого, какая бы вина на нем не лежала. Нужно быть способным честно спросить у самою себя, а главное, честно ответить себе, что же тебя на самом деле волнует. При аргументации своей позиции стараться не проявлять не уместный максимализм и категоричность. Лучше самим прийти к взаимопониманию и не втягивать в свои конфликты других -родителей, детей, друзей, соседей и знакомых. Только от самих супругов зависит благополучие семьи. Следует помнить высказывание великого писателя Л.Н. Толстого: «Все счастливые семьи похожи друг на друга, каждая несчастливая несчастлива по своему», Следует выделить наиболее типичные методы разрешения семейных конфликтов: - объяснение (спокойный разговор о создавшейся ситуации в корректной форме с выяснением причин проблем и путей их преодоления); - всякое воздержание от конфликтных ситуаций; - сглаживание (позволяет снять напряженность, добиться нормальных отношений); - адекватное реагирование на любую семейную проблему с одновременной тенденцией учиться на чужих ошибках; - интуитивная (не систематическая) взаимная уступка (уступчивость супругов в сложных и простых ситуациях семейной жизни). 3. Факторы риска в семейных отношениях. Общие рекомендации по гармонизации семейных отношений  Условия гармонизации: - субъект-субъектный хар-р отношений, взаимная персонализация и эмпатия Знание индивид. типологических особенностей себя и партнера, общее положительное отношение к его личности, признание его права на индивид-ть и автономность, принятие его (ее) как целостной личности с акцентом на положит. черты. - выработка чувств семейного мы. Взаимопомощь и поддержка - Общая ориентация на удовл. потребностей другого, бескорыстная доброжелат-ть и доброта отношений. (-отдельное жилье от родителей, и совместное проживание с супругов, - не злоупотребление алко. игро- и др. маниями, - личное пространство должно быть у каждого из супругов, - поиск тем общения, общих интересов). является также открытость семьи, а именно – доброжелательные отношения с родственниками, соседями, друзьями, знакомыми. ощущение у членов семьи психологического комфорта, надежности, защищенности, удовольствие от общения друг с другом. Для формирования стабильных брачных отношений решающее значение приобретает не только наличие у супругов тех или иных положительных качеств по каждому из факторов, но и степень соответствия этих качеств ожиданиям Духовная совместимость-это совместимость мировоззрений, идеалов, ценностных ориентаций, жизненных планов и трудовых устремлений людей. единство познавательных интересов, близкий уровень образования, стиль мышления. Психологическая совместимость – это совместимость темпераментов, характеров, эмоционально-волевых особенностей людей. Например: экстраверт постоянно стремится к общению, обмену мнениями, новых знакомств, но этого совершенно не понимает интроверт, который стремится уединения и чувствует себя неловко в новом обществе. Психологическая совместимость брачных партнеров основана на взаимном положительном психологическом восприятии качеств характера, темперамента, ума, привычек и потребностей. Она тоже существенно зависит от взаимного уважения, симпатии, дружбы, любви, от единства взглядов и представлений. психологическая совместимость включает в себя способность к психологической адаптации. Если говорим о взаимопонимании в повседневной жизни, то мало тождественно чувствовать, надо, чтобы совпадали способы выражения этих чувств Важной особенностью является способность своей реакцией продолжать реакцию партнера, чувствуя ее и развивая. Именно неумение почувствовать и отреагировать на эмоциональное состояние партнера является одной из самых распространенных проблем в браке. Сезонные циклы. Весной и летом преобладают светлые и теплые романтические чувства и настроения и, соответственно, гораздо легче создавать в семье доброжелательный настрой. Но зимой и осенью обычно недостатки становятся рельефнее и заметными. В настоящее время намного сложнее сдерживать свои негативные, пессимистические настроения. Вот и семейные проблемы! Значительное влияние на жизнедеятельность супруги имеют месячный цикл женщины. Еще одним важным фактором сосуществования в браке является восприятие партнерами времени. Примерно три раза в день наступает смена настроения и физических сил. И часто у супругов она не синхронизируется. Умение “подстроиться” друг к другу, тоже определяет благоприятность микроклимата в семье. Психогигиена интимной жизни. Беременности и материнства. В учебнике Детско-родительские отношения и болезнь. Гармонизация детско-родительских отношений Факторы риска невротических расстройств у детей. Эмоциональный контакт родителей и детей как протективный фактор 7. Агрессивное поведение ребенка. Психологическая поддержка подростков с акцентуациями характера. Снижение риска депрессии у подростков. 8. Измена. Развод. Влияние разводов на семью и родственные отношения 9. Профилактика зависимого поведения в семье. Природа зависимого поведения 8.1. Профилактика зависимости у подростков 8.2. Поддержка в прерывании зависимости 8.3. Семейные факторы риска наркомании и алкоголизма 8.4. Созависимость 8.5. Влюбленность с чертами зависимости 10.Практика психологической помощи семье. ТЕМА 4. ПСИХОГИГИЕНА ШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА ВОПРОСЫ К СЕМИНАРУ: Задачи и принципы психогигиены в школе 2. Диагностика психического состояния школьников. 3.Организация жизни ребёнка. 4. Психологические методы воздействия на ребенка; внушение, убеждение, эмоцинальное заражение и т.д. 5. Способы саморегуляци в школе 6. Игра как средство психогигиены. 7. Диагностика психологического климата в классе. Моббинг. 8. Классификация психических расстройств детского и подросткового возраста. 8.1. Умственная отсталость. 8.2. Общие расстройства развития (психозы детского возраста) 8.3. Специфические расстройства развития (расстройства развития речи, расстройства чтения, счета, других школьных навыков). Расстройства развития двигательных функций. 8.4. Поведенческие и эмоциональные расстройства, начинающиеся в детском и подростковом возрасте (гиперкинетические расстройства, расстройства поведения, тревожные расстройства, фобические расстройства, тикозные расстройства, неорганический энурез, заикание 9. Роль педагога на формирования личности школьника. Типы педагогов. 10. Значение психолого-педагогической службы в образовании. |