48
|
Лыжная подготовка 21 час
|
Инструктаж по технике безопасности. Передвижение в колонне с лыжами.
Правила поведения на уроках лыжной подготовки.
|
Уметь правильно подобрать инвентарь для занятий Л/подготов
кой
|
Коммуникативные: слушать и слышать друг друга, находить общее решение практической задачи, уважать иное мнение.
|
Регулятивные: самостоятельно выделять и формулировать познавательные цели, находить необходимую информацию.
|
Познавательные: знать ТБ
|
10.01
|
|
|
49
|
|
Спуски в основной, низкой стойках ( .Прохождение дистанции .П/И «Воротики»
|
Демонстрация техники
|
Коммуникативные: с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации.
|
Регулятивные: определять новый уровень отношения к самому себе как субъекту деятельности, сохранять заданную цель.
|
Познавательные играть в подвижную игру «Воротики»
|
13.01
|
|
|
50
|
|
Урок-соревнование
Подъёмы ступающим шагом. Прохождение дистанции. П/И «Ловишки»
|
Знать виды лыжного спорта
|
Коммуникативные: представлять конкретное содержание и сообщать его в устной форме, устанавливать рабочие отношения.
|
Регулятивные: адекватно оценивать свои действия и действия партнеров, видеть ошибку и исправлять ее по указанию взрослого.
|
Познавательные: проходить станции круговой тренировки
|
15.01
|
|
|
51
|
Основы знаний
|
Оценка правильности осанки. Значение закаливания для укрепления здоровья.
|
Знать виды лыжного спорта
|
Коммуникативные: с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации, слушать и слышать друг друга.
|
Регулятивные: адекватно понимать оценку взрослого и сверстника, сохранять заданную цель.
|
Познавательные: выполнять освоенные элементы техники передвижений
|
17.01
|
|
|
52
|
|
Подъемы скользящим шагом. Прохождение дистанции. П/И «Ловишки»
|
Знать виды лыжного спорта
|
Коммуникативные: слушать и слышать друг друга и учителя, уметь работать в группе.
|
Регулятивные: осуществлять действие по образцу и заданному правилу, сохранять заданную цель.
|
Познавательные играть в подвижную игру «Горячая линия»
|
20.01
|
|
|
53
|
|
Урок-игра
Подъём ёлочкой, полуёлочкой. Прохождение дист. 300 м. с околосоревновательной скоростью. П/И « Эстафета»
|
Знать технику выполнения прыжков в скакалку в тройках.
|
Коммуникативные: слушать и слышать друг друга и учителя, уметь работать в группе.
|
Регулятивные: осознавать самого себя как движущую силу своего учения, свою способность к преодолению препятствий и самокоррекции.
|
Познавательные: выполнять освоенные элементы техники передвижений
|
22.01
|
|
|
54
|
|
Прохождение дист. 300 м. с околосоревновательной скоростью. Подъём ёлочкой, полуёлочкой.(на результат)
П/И « Эстафета».
|
Знать, как выполняются подъем ёлочкой, полуёлочкой
|
Коммуникативные: слушать и слышать друг друга и учителя, уметь работать в группе.
|
Регулятивные: осознавать самого себя как движущую силу своего учения.
|
Познавательные: выполнять освоенные элементы техники передвижений
|
24.01
|
|
|
55
|
|
Подъем и спуски под уклон.
Прохождение дистанции 600м. П/И «Ловишки»
|
Знать технику передвиже
ний
|
Коммуникативные: представлять конкретное содержание и сообщать его в устной форме, добывать недостающую информацию с помощью вопросов.
|
Регулятивные: определять новый уровень отношения к самому себе как субъекту деятельности.
|
Познавательные: выполнять освоенные элементы техники передвижений .
|
27.01
|
|
|
56
|
|
Урок-игра
Прохождение на лыжах в режиме умеренной интенсивности. П/И « Лыжные гонки»
|
Знать технику лазанья по канату в два и три приема,
|
Коммуникативные: представлять конкретное содержание и сообщать его в устной форме, добывать недостающую информацию с помощью вопросов.
|
Регулятивные: определять новый уровень отношения к самому себе как субъекту деятельности.
|
Познавательные: выполнять освоенные элементы техники передвижений
|
29.01
|
|
|
57
|
|
Подъем и спуски под уклон.
Передвижение на лыжах до 1000 м.
П/И « Самый выносливый»
|
Знать историю лыжного спорта
|
Коммуникативные: представлять конкретное содержание и сообщать его в устной форме, слушать и слышать друг друга.
|
Регулятивные: самостоятельно выделять и формулировать познавательные цели, сохранять заданную цель.
|
Познавательные: выполнять освоенные элементы техники передвижений
|
31.01
|
|
|
58
|
|
Подъем и спуски под уклон .Передвижение на лыжах 1000 м.(Контроль) без учёта времени
|
Знать, как выполнять зарядку, способы передвижений
|
Коммуникативные: представлять конкретное содержание и сообщать его в устной форме, .
|
Регулятивные: контролировать свою деятельность по результату, осуществлять действие по образцу и заданному правилу.
|
Познавательные: выполнять освоенные элементы техники передвижений
|
03.02
|
|
|
59
|
|
Урок-игра
Подъем и спуски под уклон с прохождением ворот. Передвижение на лыжах 1000 м
П/И « Проедь и не задень»
|
Знать технику выполнения подъема и спуска
|
Коммуникативные: представлять конкретное содержание и сообщать его в устной форме, добывать недостающую информацию с помощью вопросов.
|
Регулятивные: контролировать свою деятельность по результату, осуществлять действие по образцу и заданному правилу.
|
Познавательные: выполнять освоенные элементы техники передвижений
|
05.02
|
|
|
60
|
|
Подъем и спуски под уклон.
Передвижение ступающим шагом. Падение. П/И«Удочка».
|
Уметь правильно подобрать инвентарь для занятий Л/подготовко
|
Коммуникативные: добывать недостающую информацию с помощью вопросов, представлять конкретное содержание и сообщать его в устной форме.
|
Регулятивные: самостоятельно выделять и формулировать познавательные цели, находить необходимую информацию.
|
Познавательные: играть в подвижную игру «Удочка».
|
07.02
|
|
|
61
|
|
Урок-игра
Скользящий шаг без палок . Равномерное передвижение до 1500м. Игра «Проехать через ворота».
|
Уметь оказать помощь при обморожениях и травмах.
|
Коммуникативные: с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с условиями коммуникации.
|
Регулятивные: самостоятельно выделять и формулировать познавательные цели, находить необходимую информацию.
|
Познавательные: играть в подвижную игру «Проехать через ворота».
|
10.02
|
|
|
62
|
|
Скользящий шаг без палок . Равномерное передвижение до 1500 м. Игра «Проехать через ворота».
|
Демонстрация техники передвижения на лыжах.
|
Коммуникативные: эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации.
|
Регулятивные: осуществлять действие по образцу и заданному правилу.
|
Познавательные: выполнять освоенные элементы техники передвижений
|
12.02
|
|
|
63
|
|
Урок-игра
Скользящий шаг. Отработка попеременного хода. Равномерное передвижение до 1 км
Игра «На буксире»
|
Знать виды лыжного спорта
|
Коммуникативные: с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации.
.
|
Регулятивные: осознавать самого себя как движущую силу своего научения, свою способность к преодолению препятствий и самокоррекции.
|
Познавательные: выполнять освоенные элементы техники передвижений
|
14.02
|
|
|
64
|
|
Повороты переступанием на месте. Отработка попеременного хода. Равномерное передвижение до 1 км
|
Уметь применять лыжные мази
|
Коммуникативные: с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации.
|
Регулятивные: осознавать самого себя как движущую силу своего научения, свою способность к преодолению препятствий и самокоррекции.
|
Познавательные: выполнять освоенные элементы техники передвижений
|
17.02
|
|
|
65
|
|
Повороты переступанием в движении. Повороты переступанием на месте.( на результат) Отработка попеременного хода.
|
Демонстрация техники передвижения на лыжах
|
Коммуникативные: устанавливать рабочие отношения, слушать и слышать друг друга и учителя.
|
Регулятивные: самостоятельно выделять и формулировать познавательные цели.
|
Познавательные: выполнять освоенные элементы техники передвижений
|
19.02
|
|
|
66
|
|
Урок-соревнование
Спуски в низкой стойке. Прохождение дистанции Игра «Кто дальше скатится с горки»
|
Демонстрация техники передвижения на лыжах
|
Коммуникативные: устанавливать рабочие отношения, слушать и слышать друг друга и учителя.
|
Регулятивные: самостоятельно выделять и формулировать познавательные цели.
|
Познавательные: выполнять освоенные элементы техники передвижений
|
21.02
|
|
|
67
|
|
Спуски в основной стойке. Прохождение дистанции до 1500м. .П/И «Воротики»
|
Демонстрация техники
|
Коммуникативные: добывать недостающую информацию с помощью вопросов, представлять конкретное содержание и сообщать его в устной форме.
|
Регулятивные: самостоятельно выделять и формулировать познавательные цели.
|
Познавательные: выполнять освоенные элементы техники передвижений
|
24.02
|
|
|
68
|
|
Повороты переступанием на месте. Спуски в основной стойке. Равномерное передвижение до 1 км
|
Уметь применять лыжные мази
|
Коммуникативные: с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации.
|
Регулятивные: осознавать самого себя как движущую силу своего научения, свою способность к преодолению препятствий и самокоррекции.
|
Познавательные: выполнять освоенные элементы техники передвижений
|
26.02
|
|
|
69
|
|
Повороты переступанием в движении. Повороты переступанием на месте.( на результат) Отработка попеременного хода.
|
Демонстрация техники передвижения на лыжах
|
Коммуникативные: устанавливать рабочие отношения, слушать и слышать друг друга и учителя.
|
Регулятивные: самостоятельно выделять и формулировать познавательные цели.
|
Познавательные: выполнять освоенные элементы техники передвижений
|
28.02
|
|
|
70
|
Подвижные и спортивные игры 10 часов
|
Урок-игра
Инструктаж по Т.Б во время спортивных игр.
Бросок и ловля мяча на месте. Ведение мяча с изменением направления. П/И « Горячий котёл»
|
Знать правила выполнения зарядки, технику броска и ловли мяча, правила подвижной игры « Горячий котёл»
|
Коммуникативные: слушать и слышать друг друга и учителя.
|
Регулятивные: сохранять заданную цель, видеть ошибку и исправлять ее по указанию взрослого.
|
Познавательные: вести мяч с изменением направления
|
02.03
|
|
|
71
|
|
Упражнения для формирования правильной осанки. Ловля мяча на месте и в движении. Ведение мяча на месте, по прямой, по дуге.
П/И «Парашютисты».
|
Знать, как проводится зарядка, технику ведения мяча, правила подвижной игры «Парашютисты»
|
Коммуникативные: с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации.
|
Регулятивные: осознавать самого себя как движущую силу своего научения, свою способность к преодолению препятствий и самокоррекции.
|
Познавательные: выполнять передачу мяча сверху двумя руками на месте и после перемещения вперед
|
04.03
|
|
|
72
|
|
Ловля мяча на месте и в движении. Ведение мяча на месте, по прямой, по дуге.
П/И « Мяч капитану»
|
Знать, как проводится зарядка, технику выполнения ведения мяча, правила подвижной игры «Мяч капитану»
|
Коммуникативные: с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации.
|
Регулятивные: осознавать самого себя как движущую силу своего научения, свою способность к преодолению препятствий и самокоррекции.
|
Познавательные: выполнять ведение мяча различными способами
|
06.03
|
|
|
73
|
|
Урок-игра
Ловля и передача мяча в движении в парах. Ведение мяча с имением скорости и направления. П/И «Мяч водящему».
|
Знать, как выполнять бросок мяча в парах
|
Коммуникативные: обеспечивать бесконфликтную совместную работу.
|
Регулятивные: сохранять заданную цель, видеть ошибку и исправлять ее по указанию взрослого.
|
Познавательные : бросать и ловить мяч, играть в подвижную игру «Мяч капитану»
|
09.03
|
|
|
74
|
|
Ведение мяча (правой, левой рукой) в движении. Ловля и передача мяча в движении в парах .П/И «Мяч водящему», «Салки» .
|
Знать, как выполнять ведение мяча
|
Коммуникативные: с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации.
|
Регулятивные: определять новый уровень отношения к самому себе как субъекту деятельности, сохранять заданную цель.
|
Познавательные: выполнять прием мяча двумя руками снизу.
|
11.03
|
|
|
75
|
|
Ведение мяча по прямой (шагом и бегом). Ловля и передача мяча в движении в парах. Бросок мяча в баскетбольное кольцо разными способами. ОФП.
Игра «Передай другому»
|
Знать, как выполнять бросок мяча в баскетбольное кольцо.
|
Коммуникативные: с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации,
|
Регулятивные: адекватно понимать оценку взрослого и сверстника, сохранять заданную цель.
|
Познавательные: выполнять баскетбольные упражнения, бросать мяч в баскетбольное кольцо разными способами
|
13.03
|
|
|
76
|
|
Урок-соревнование.
Ловля и передача мяча в движении. Бросок мяча в баскетбольное кольцо разными способами. Игра «Мяч водящему».
|
Знать, технику бросков мяча
|
Коммуникативные: с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации.
|
Регулятивные: осуществлять действие по образцу и заданному правилу, видеть ошибку и исправлять ее по указанию взрослого.
|
Познавательные: бросать мяч в баскетбольное кольцо различными способами, играть в спортивную игру «Мяч водящему»
|
16.03
|
|
|
77
|
|
Ведение мяча (правой, левой рукой) в движении. Ловля и передача мяча в движении в парах. Бросок в кольцо. С/И ««Мини-баскетбол» »
|
Знать, правила игры в «Мини-баскетбол»
|
Коммуникативные: слушать и слышать друг друга и учителя, устанавливать рабочие отношения.
|
Регулятивные: самостоятельно выделять и формулировать познавательные цели.
|
Познавательные: играть в спортивную
игру «Мини-баскетбол»
|
18.03
|
|
|
78
|
|
Ведение мяча по прямой (шагом и бегом). Ловля и передача мяча в движении в парах. Бросок мяча в баскетбольное кольцо разными способами. ОФП.
Игра «Передай другому»
|
Знать, как выполнять бросок мяча в баскетбольное кольцо.
|
Коммуникативные: с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации,
|
Регулятивные: адекватно понимать оценку взрослого и сверстника, сохранять заданную цель.
|
Познавательные: выполнять баскетбольные упражнения, бросать мяч в баскетбольное кольцо разными способами
|
20.03
|
|
|
Скачать 411 Kb.