программа. программа туризма. Программа по спортивному туризму срок реализации программы 5 лет Возраст обучающихся 8
 Скачать 84.37 Kb.
|
|
Тема 1. «Чем полезны и интересны спортивные походы и соревнования». Что такое спортивный туризм? Обзор видов туризма. что такое туристское многоборье? Виды соревнований. Формы и методы работы - беседа, лекция. Формы контроля - устный опрос, анкетирование. Тема 2. "Туристское снаряжение". Личное снаряжение учащихся для тренировок и походов; особенности личного снаряжения для лыжного сезона; обзор специального снаряжения; групповое снаряжение и его особенности для лыжного сезона; элементарное самодеятельное снаряжение, основы ремонтных работ; хранение, уход, порядок учета и сдачи группового снаряжения, его подготовка к походу. Формы и методы работы - беседа лекция, практические занятия по подготовке, изготовлению и ремонту. Формы контроля - устный опрос, проверка выполнения практических заданий. Тема 3. "Питание в походе". Составление раскладки и меню на учебно-тренировочный сбор (выезд), пешеходный поход I категории сложности; нормы сухого продукта; упаковка и транспортировка продуктов; 24 приготовление пищи и режим питания в походе; значение правильной организации питания в походе. Формы и методы работы - лекция, практические занятия на местности. Формы контроля - составление учебной раскладки, контроль выполнения практических заданий, зачет. Тема 4. «Туристский быт». Организация быта на принципах самообеспечения, самообслуживания и взаимопомощи; виды работ по организации лагеря; распределение обязанностей по выполнению работ в лагере; выбор места для ночлега в пределах лесной зоны, заготовка дров, устройство ночлега; правила техники безопасности при выполнении работ по лагерю. Формы работы - беседа, практические занятия на местности. Формы контроля - контроль выполнения заданий. Тема 5. "Основы доврачебной помощи". Личная гигиена учащихся в многодневном походе; общие действия группы по оказанию доврачебной помощи, предпринимаемые при травмах или заболеваниях участников похода; доврачебная помощь при ожогах, обморожениях, переохлаждении, солнечном ударе; съедобные, несъедобные и ядовитые растения. Формы и методы работы - беседа, лекция. Формы контроля - опрос, зачет. Тема 6. «Краеведение» (Ленинградская область). туристические возможности Ленинградской области а) географическое положение б) климат в) рельеф г) растительный и животный мир; сезонность туризма; экология области, ее проблемы; основные достопримечательности родного края. Формы и методы работы - беседа, лекция. Формы контроля - опрос. Тема 7. "Топографическая подготовка туриста". Изучение и классификация топографических карт: понятие масштабного плана, масштаб топографической карты, основные условные знаки топографических карт; определение азимутального направления по топографической карте; компас Андрианова, жидкостный компас, их устройство, правила использования, преимущества; определение азимута. Азимутальный ход. Понятие обратного азимута; 25 глазомерная съемка местности (способы определения высоты отдаленно расположенного объекта, расстояния до него, крутизны и азимутального направления склона). Формы и методы работы - лекция, работа с учебными пособиями, выполнение практических заданий на местности. Формы контроля - опрос, контроль выполнения заданий. Тема 8. "Основы спортивного ориентирования". Понятие спортивного ориентирования как вида спорта; условные знаки спортивной карты; спортивная карта, ее масштаб, высота сечения рельефа; знакомство с видами спортивных трасс; спортивное ориентирование на лыжах. Формы и методы работы - лекция, работа с учебными материалами, тренировки на местности, участие в соревнованиях. Формы контроля - опрос, контроль результатов прохождения трасс на тренировках и соревнованиях. Тема 9. "Узлы, используемые в спортивном туризме". Изучение узлов по группам их применения; практическое применение изученных узлов. Формы и методы работы - практическое выполнение заданий в классе, на местности. Формы контроля - зачет. Тема 10. "Основы техники пешеходного туризма". организация и преодоление переправ через реки, овраги и.т.п ...; движение по склонам, с использованием специального снаряжения; техника прохождения болот и лесных завалов, техника безопасности; использование знаний и умений по ТПТ на различных соревнованиях. Формы и методы работы - лекции, тренировки на местности, участие в соревнованиях, проведение походов. Формы контроля - оценка результатов трасс на тренировках и соревнованиях. Тема 11. "Физическая подготовка туриста". необходимость общефизической подготовки туриста; нормы ГТО; утренняя зарядка и спортивная гигиена туриста; ОФП; особенности физической подготовки, специальные упражнения. Формы и методы работы - тренировки в спортивном зале. Формы контроля - сдача спортивных норм. Тема 12. "Основы техники лыжного туризма". 26
27
|