Главная страница

программа. программа туризма. Программа по спортивному туризму срок реализации программы 5 лет Возраст обучающихся 8


Скачать 84.37 Kb.
НазваниеПрограмма по спортивному туризму срок реализации программы 5 лет Возраст обучающихся 8
Анкорпрограмма
Дата14.09.2022
Размер84.37 Kb.
Формат файлаdocx
Имя файлапрограмма туризма.docx
ТипПрограмма
#676151
страница2 из 7
1   2   3   4   5   6   7


Нормативы объема тренировочной нагрузки

Этапные нормативы

Этап начальной
подготовки


Тренировочный

этап

1 год

2 года

3 года

1 год

2 год

Количество часов в
неделю


6

8

8

12

14

Количество занятий в
неделю (максимальное)


3/4

4/5

4/5

4/7

4/7

Общее количество
часов в год


276

368

368

552

644


7




Этап подготовки

Период

Оптимальный
(рекомендуемый)
количественный
состав группы
(человек)


Максимальный
количественный
состав группы
(человек) <1>


Максимальный

объем

тренировочной
нагрузки в
неделю в
академических
часах


Начальная

подготовка

1 года
обучения


12-14

18

6

2 год
обучения


10-12

18

8

3 год
обучения


10-12

16

8

Тренировочные

группы

1 год
обучения


8-10

14

12

2 год
обучения


7-9

12

14


Формы и режим занятий

Занятие 1-го года обучения начальной подготовки: может
проводиться по следующему расписанию: двухчасовое занятие
два-три раза
в неделю на базе ГБУ ДО «Центр «Ладога» (спортзал или учебный,
компьютерный класс, либо полигон). Одно двухчасовое занятие может быть
заменено четырехчасовым выездом - раз в две недели или одним
восьмичасовым раз в месяц. Итого 6 часов в неделю.

Занятие 2-го и 3-го года обучения начальной подготовки: может
проводиться по следующему расписанию: двухчасовое занятие три раза в
неделю на базе ГБУ ДО «Центр «Ладога» (спортзал или учебный,
компьютерный класс, либо полигон). Два четырехчасовых занятий на выезде
- раз в две недели или одним восьмичасовым раз в месяц. Итого 8 часов в
неделю.


Занятия 1-го обучения для тренировочных групп: три трехчасовых
занятий в неделю на базе ГБУ ДО «Центр «Ладога» (спортзал или учебный,
компьютерный класс, либо полигон). Два шестичасовых занятия на выезде -
раз в две недели. Итого 12 часов в неделю.

Занятия 2-го года обучения для тренировочных групп: три
трехчасовых занятий в неделю на базе ГБУ ДО «Центр «Ладога» (спортзал
или учебный, компьютерный класс, либо полигон). Еженедельные
пятичасовые занятия на выезде. Итого 14 часов в неделю.


8





Такая организация учебного процесса позволяет наиболее полно
раскрыть содержательную, образовательную и воспитательную суть
программы.

Предложенная разработка может быть рекомендована педагогам для
использования целиком или выборочно в разных направлениях туристской
деятельности при работе с группой дополнительного образования.


Методическое обеспечение программы

Выбор педагогических технологий, применяемых при реализации данной
программы, определяется целями и задачами, возрастными особенностями
детей и спецификой содержания учебного материала. Личностно
ориентированные технологии, технологии сотрудничества, развивающие.

Для достижения результатов при реализации задач программы
используются следующие разнообразные педагогические методы и приемы:

Репродуктивный метод. Цель - воспроизведение информации.
Используется при объяснении новой темы. Приемы: рассказ, составление
картосхем, репродуктивная беседа.

Объяснительно-иллюстративный. Цель - проиллюстрировать
информацию с помощью наглядных средств. Приемы: словесный, работа с
наглядным материалом, с туристским снаряжением, с видеоматериалами.

Игровые методы. Применяются при изучении материала, закреплении,
во время проведения учебно-тренировочных сборов. Приемы: игры на
местности, в помещении, упражнения на развитие памяти, внимания и
мышления.

Метод проблемного обучения. Цель - новые знания достигаются детьми
в решении проблемных вопросов. Приемы - создание проблемной ситуации,
ролевые игры.

Частично-поисковый метод. Цель навести ребенка на решение каких-то
проблем. Используется при закреплении материала, при разработке маршрута.

Метод взаимодействия. Приемы: работа во временных группах,
ситуации совместных переживаний.

Метод контроля. Прием: сдача нормативов, соревнования.

Метод мотивации и стимулирования. Цель - формирование
познавательного интереса. Приемы: самоподготовка, отработка туристских
элементов, разбор дистанции, поход.


9




Методы формирования
сознания личности


Методы организации
деятельности и
формирование
опыта


Методы

стимулирования

поведения

деятельности

Беседы

Педагогические

требования

Соревнования

Лекции

Поощрение

Диспуты

Общественное мнение

Наказание

Метод примера

Приучение

Создание ситуации
успеха


Присутствие
в нравственной
среде


Упражнение

Разбор дистанции

Создание проблемных
ситуаций


Создание ситуации
занимательности


Создание

воспитательных

ситуаций


Основными принципами обучения учащихся являются: индивидуальный
подход, систематичность и последовательность в обучении, связь теории с
практикой, сознательность и активность обучаемых, доступность,
наглядность, прочность знаний.

Привитие самостоятельности учащимся достигается осмысленным
изучением материала: обобщением, сравнением, определением важности
действий, объяснением причин неправильного выполнения технических
приемов.

Для лучшего восприятия материала нередко одни методы обучения
заменяют другими. Так, при изложении нового теоретического материала
вместо объяснения проводят беседу, в процессе которой учащиеся делают
основные выводы. Выбор материала зависит также от индивидуальных
особенностей педагога, учащихся, условий занятия. Учитывается окружающая
обстановка, состояние и количество снаряжения. Занятие по каждой теме
любого раздела имеет свою специфику, которая определяется как
содержанием учебного материала, так и воспитательными целями.
Качественного проведения определенного занятия недостаточно для решения
общей задачи. Для этого необходимо правильно построить всю систему
занятий по курсу в целом.

Занятия делятся на следующие виды:

первоначального изучения материала;
повторительно-обобщающие;

комбинированные, включающие в себя все основные звенья процесса обучения;

практические.

Первые два вида занятий - теоретические. Основной вид занятий -
комбинированный. Практические занятия проводятся при отработке
упражнений по технике и тактике спортивного туризма. Занятия по
первоначальному изучению материала в основном сводятся к его восприятию


10





и осмыслению учащимися. Практические занятия направлены на закрепление
знаний, формирование навыков и умений. В конце изучения темы проводятся
повторительно-обобщающие занятия, на которых рассматриваются вопросы
их взаимосвязи. Логическое единство требует, чтобы и занятия были
внутренне связаны. Для этого в начале занятия проводят работу,
способствующую усвоению изучаемого материала (повторение
предшествующего материала, сообщение цели и учебных вопросов). Полное
овладение знаниями, навыками, умениями происходит через процесс
усвоения, состоящий из отдельных взаимодополняющих и
взаимодействующих познавательных звеньев: восприятие - осмысление -
закрепление - применение.


11




Методы

Характеристика

Пример использования

1. Равномерный

Характеризуется
определенным
уровнем интенсивности
нагрузки, которая сохраняется
постоянной в основной части
тренировки.


Используется на протяжении
всего тренировочного процесса, для
втягивания организма в работу после
соревнований или
развития общей выносливости в
подготовительный период


2. Переменный

Характеризуется изменением
интенсивности нагрузки при
выполнении непрерывной
работы.


Изменение нагрузки происходит
постепенно, учитывая
самочувствие спортсмена.
Например, рваный бег,
перемена скорости при беге.


3. Контрольный

Связан с применением
контрольных нормативов
(КН).


КН могут быть как физическими
так и техническими: выполнение
определенных примеров по
заранее установленному
времени.


Например: навесная
переправа за 8 сек.


4. Интервальный

Используется для развития в
короткий срок максимальных
возможностей.


Использование сборов перед
соревнованиями, когда за
короткое время вырабатывается
максимальное количество
необходимых приемов.


5. Повторный

Заключается в повторных,
обычно максимальных по
интенсивности нагрузках.


Повторение одного и того же
приема (этапа) для достижения
необходимого результата.


6.

Соревновательный

Метод основан на
использовании
соревновательных нагрузок в
тренировочном процессе.


Участие в максимально
возможном количестве
соревнований, воспроизведение
дистанций соревнований на
тренировке.


7. Метод
отягощения.


Выполнение упражнений с
достаточной нагрузкой.


Бег в страховочной системе,
каске с грузом.


8. Метод
выполнения
упражнений до
отказа.


Характеризуется высоким
уровнем нагрузки.


Отжимание, приседание до
отказа.


9. Игровой метод

Характеризуется созданием
игровых ситуаций во время
тренировочного процесса.


Применяется особенно на
первом году обучения,
стимулирует двигательную
активность, проявления
творчества. На 2-3 году
обучения используется для разрядки.


10. Круговой

Заключается в чередовании
специально подобранных
комплексных упражнений.


Использует разные методы и их
сочетания. Тренировки
чередуются упражнениями,
технические приемы - игрой.



12



Организация учебного процесса


Программа предусматривает проведение индивидуальных, групповых и


коллективных занятии.


Формы образовательного процесса включают в себя:

Туристские слеты

Соревнования по спортивному туризму

Походы однодневные, многодневные, выходного дня, экскурсии
Общественно-полезная работа
Вечера, праздники, конкурсы
Комбинированные старты

Учебно-тренировочные занятия на местности, сборы

Тренировки

Проекты

Игры на местности, спортивные игры, ролевые игры
Кросс, круговые тренировки
Проигрывание ситуаций
Создание проблемных ситуаций
Разбор и планирование маршрутов
Оздоровительные процедуры на воздухе
Игры на лыжах, лыжный кросс, игры на коньках
Туристские сборы, слеты, соревнования являются обязательными формами
подготовки и проверки готовности туристских групп к совершению
безаварийных содержательных, туристских походов, проверки полученных
учащимися умений и навыков.

Вечера, праздники, конкурсы, экскурсии - формы образовательной и
досуговой (воспитательной) деятельности. Они помогают приобщать
учащихся к интересному общению, товарищеской взаимопомощи,
пониманию, терпению, выдержке.

Для улучшения результатов необходимо сочетать групповую, в парах
(в связках) и индивидуальную формы обучения.
Важно применять
различные методы обучения: словесный, наглядный, репродуктивный,
проблемный, поисковый. Деловая игра, метод проблемных ситуаций - это
методы обучения, которые позволяют быстрее и эффективнее освоить
учебный материал.

Учебный материал строится на теоретических и практических занятиях.
Причем практические занятия занимают большую часть обучения.

На теоретических занятиях учащиеся получают сведения о туристской
технике и тактике, об организации бивуака, узнают алгоритмы действий в
аварийных ситуациях.

На практических занятиях отрабатываются и закрепляются умения и навыки
необходимые в жизни, на соревнованиях, сдаются контрольные нормативы.
Занятия проводятся с применением наглядного материала, туристского
снаряжения, оборудования для соревнований по спортивному туризму.
Практические занятия можно проводить как на местности, так и в помещении,
в зависимости от темы занятий и времени года.


13





На начальных этапах тренировки планируются только
подготовительные и контрольные соревнования, основными целями которых,
являются контроль над эффективностью данного тренировочного этапа,
приобретение соревновательного опыта.

Занятия можно проводить с полным составом объединения, но по мере
роста опыта воспитанников, следует делать упор на групповые (6-8 чел.) и
индивидуальные занятия, особенно на том этапе, когда начинается
специализация.

Особое внимание необходимо обратить на общую и специальную
физическую подготовку занимающихся детей. Физическая подготовка
необходима для развития силы, выносливости, ловкости, гибкости, быстроты
обучающихся, их умения стоять на лыжах и плавать.

На этапе начальной специализации преимущество отдается общей
физической подготовке, которая органически сочетается со специальной
подготовкой. На этапе углубленного обучения - специальной подготовке
отводится больше времени. В раздел общей физической подготовки включен
блок «Здорового образа жизни», который включает в себя ознакомление с
оздоровительными процедурами на воздухе, воде, изучение комплекса
оздоровительной гимнастики, элементов йоги.

В процессе обучения необходимо включать упражнения на развитие
памяти, внимания, мышления. Некоторые практические вопросы, связанные с
туризмом отрабатываются во время сборов и походов для лучшего
закрепления материала.

Через краеведческую работу ребенок знакомится с культурой,
географией, историей родной страны, детям прививается бережное отношение
к природе. Путешествуя, ребенок знакомится с окружающим миром, на
практике постигает его законы, и задача руководителя - всеми способами
способствовать развитию этого интереса.

Ожидаемые педагогические результаты и методы их оценки

Для оценки качества знаний, умений и навыков учащихся следует
проводить различного рода контрольно-проверочные мероприятия. Так, в
конце каждого года обучения следует проводить зачет по теоретическому
курсу с проверкой знаний по изученным дисциплинам, можно в виде теста-
игры.

Отслеживание результатов обучения проводится с помощью
контрольных нормативов по туристской технике (вязка узлов, прохождение
навесной переправы, параллельных переправ, спуска и подъемов по перилам,
постановке палатки, прохождении личной туртехнике). Воспитанники имеют
дневники тренировок и карточку спортсмена, где прослеживаются результаты
обучения.

Уровень технического мастерства проверяется на областных и
всероссийских соревнованиях.

Уровень спортивного мастерства может быть оценен в присвоении
очередных спортивных разрядов. Каждый спортсмен имеет разрядную
книжку.

При оценке результатов принимается во внимание способность


14





понимания задания педагога, владение туристской техникой, умение
выполнять задания с использованием приобретенных навыков.

В конце 1 и 2 года воспитанники должны совершить походы выходного
дня, степенные походы, принять участие в соревнованиях, в туристических
слетах, проводимых в городе и области. После 3 года обучения совершить
походы выходного дня, степенные походы, категорийный поход, принять
участие в первенствах области и всероссийских первенствах по спортивному
туризму.


Ожидаемые педагогические результаты
Первый год обучения:


  • получение знаний умений и навыков по основам спортивного
    туризма и ориентирования,

  • по подготовке и использованию туристского снаряжения,

  • доврачебной помощи,

  • организации ночлега,

  • приготовлению пищи в походе,

  • участие в соревнованиях по спортивному туризму лыжному, водному,
    пешеходному туризму;

  • выполнение контрольно-переводных нормативов.

Второй год обучения:

  • получение знаний, умений и навыков по основам лыжного, пешего и
    водного туризма;

  • закрепление и углубление знаний полученных на 1 -ом году обучения;
    участие в соревнованиях по спортивному туризму (пешеходному, лыжному,
    водному);

  • получение спортивных разрядов по пешеходному и лыжному туризму
    (1-2 юношеский разряд, 3 взрослый);

  • совершение степенного лыжного, водного (и) или пешего похода 3-ей
    степени (1-ой категории) сложности и составление отчета;

  • участие в изучение подготовки документации к спортивному

  • категорийному походу;

  • выполнение контрольно-переводных нормативов.

Третий год обучения:

  • закрепление и углубление знаний и умений полученных на 1 -ом, 2-ом
    году обучения;

  • усовершенствование технико-тактической подготовки, участие в
    соревнованиях по спортивному пешеходному, лыжному, водному туризму;

  • получение (или подтверждение) спортивных разрядов по лыжному,
    пешеходному, водному туризму (3-ий разряд);

  • участие в лыжном, пешеходном, водном походе 1-ой (2-ой) категории

  • сложности и составление отчета о походе, участие во Всероссийском
    конкурсе маршрутов;

  • выполнение контрольно-переводных нормативов.


15





Четвертый год обучения:

  • закрепление и углубление знаний полученных на 1-3 годах обучения;

  • усовершенствование технико-тактической подготовки туриста
    лыжника, участие в соревнованиях по спортивному туризму пешеходному,
    лыжному, водному и поисково-спасательных работ;

  • получение (или подтверждение) спортивных разрядов по лыжному,
    водному, пешеходному туризму (3-ий разряд), выполнение 2-го разряда;

  • участие в лыжном походе 2-ой категории сложности или в походе 1 -

ой категории сложности в качестве младших инструкторов и составление
отчета; участие во Всероссийском конкурсе маршрутов.

  • судейство соревнований в качестве младших судей этапов, получение
    звания «Юный судья»;

  • выполнение контрольно-переводных нормативов.

Пятый год обучения:

  • усовершенствование технико-тактической подготовки туриста
    лыжника, участие в соревнованиях по спортивному туризму пешеходному,
    лыжному, водному и поисково-спасательных работ;

  • получение (или подтверждение) спортивных разрядов по лыжному,
    водному, пешеходному туризму (3-ий разряд), выполнение 2-го разряда;

  • участие в лыжном походе 2-ой категории сложности или в походе 1 -

ой категории сложности в качестве младших инструкторов и составление
отчета; участие во Всероссийском конкурсе маршрутов.

  • судейство соревнований в качестве младших судей этапов, получение
    звания «Юный судья».

  • выполнение контрольно-переводных нормативов.

Формы подведения итогов реализации программы

  • опрос;

  • зачет;

  • участие в соревнованиях по спортивному туризму и спортивному
    ориентированию, скалолазанию;

  • выполнение норм спортивных разрядов;

  • совершение степенных и категорийных туристских походов;

  • фотоотчеты, устные и письменные отчеты о совершенных походах и
    экспедициях.

Специфика деятельности объединения требует от педагога тесного
контакта с родителями учащихся. Родительские собрания проводятся на стыке
сезонов и перед каждыми многодневными мероприятиями.


16





Критерии оценки эффективности работы по программе

Положительными результатами работы педагога по данной программе
можно считать:

  1. Создание коллектива единомышленников, повышение уровня
    сплоченности и развития коллектива.

  2. Сохранение контингента учащихся в течение 3-4 лет работы по программе.

  3. Повышение уровня физического развития учащихся, стремление к
    саморазвитию, самосовершенствованию, к постоянному здоровому образу
    жизни.

  4. Создание в коллективе нравственной обстановки, обстановки уважения к
    товарищу, самоуважения и самодостаточности учащихся.

  5. Рост уровня спортивных достижений команды (выступление на
    соревнованиях, слетах);

  6. Формирование стремления учащихся к победе в соревнованиях только
    честным способом, приобретение чувства собственного достоинства.

  7. Заметная психическая коррекция учащихся, высокий уровень адаптации в
    коллективе сверстников и общества.

  8. Высокие спортивные достижения. Постоянный рост спортивно-
    технического мастерства (от участия в степенных походах к участию в
    походах 1-2 категории сложности);

  9. Привлечение старших воспитанников к судейству на соревнованиях.

Диагностические методики оценки эффективности программы

Средством обратной связи, помогающим корректировать реализацию
образовательной программы, служит диагностический мониторинг.
Диагностический материал собирается и копится непрерывно на всех стадиях
реализации программы:

  1. Психологическая диагностика воспитанников проводится в виде тестов,
    тренингов, игр, анкет.

  2. В течение года в программу включены упражнения на развитие памяти,
    мышления и внимания, на развитие глазомера и ориентирование в
    пространстве.

  3. Отслеживается результативность в достижениях воспитанников
    объединения.


17



Условия для реализации программы


  1. Опыт педагога. Для реализации программы необходимо, чтобы тренер-
    преподаватель (руководитель туристской группы) имел туристскую
    квалификацию, соответствующую той спортивной программе, которую он для
    себя наметил. Так, для подготовки группы только по первому модулю
    педагогу достаточно иметь опыт участия в пеших туристских походах 1
    категории сложности и участия в соревнованиях по спортивному
    ориентированию.

Для работы по пешеходному профилю необходимо иметь опыт
руководства походом не ниже 1 категории сложности и звание Инструктора
детско-юношеского туризма или Инструктора туризма. Для занятий по
спортивному ориентированию - спортивный разряд.

  1. Материально-техническая и учебно-методическая база. Требования к
    материально-техническому оснащению учебного процесса зависят от
    используемых модулей. Для реализации программы необходимо иметь
    помещение для занятий с группой, комплект группового снаряжения для
    походов, рассчитанный на количество занимающихся в группе и комплект
    наиболее дорогостоящего личного снаряжения, как-то: рюкзаки, спальные
    мешки, коврики. Впоследствии дети приобретут себе личное снаряжение, но
    на первых порах целесообразнее ходить с казенным имуществом — не у
    каждой семьи есть возможность единовременно экипировать ребенка для
    похода. Для реализации профильных модулей требуется уже специальное
    снаряжение, как личное, так и групповое.

Помимо снаряжения необходимо иметь наглядные пособия по
топографии, медицине, спортивному туризму и ориентированию. Полезно
самостоятельно вместе с детьми сделать стенд по туристским узлам. Это
позволит детям более подробно изучить используемые в туризме узлы.

  1. Технические средства обучения. Оправляясь в поход, туристы обычно,
    помимо фотоаппарата, берут еще и видеокамеру. С помощью персонального
    компьютера подготавливаются отчеты о походах, а выход в сеть Интернет
    позволяет находить оперативную информацию о районах путешествий,
    отчеты о походах других групп, связываться с туристами и туристскими
    организациями из других городов.

  2. Связь с туристскими организациями. Педагогу, работающему в области
    туризма, следует наладить связь с вышестоящими туристскими и
    образовательными организациями: ассоциация спортивного туризма
    Ленинградской области, Федерация спортивного туризма России, Союз
    туризма России, Федеральный центр туризма и краеведения Российской
    Федерации.

  3. Финансирование походов. Очень многие, особенно дальние походы
    невозможно будет реализовать без финансирования. Возможна помощь
    родителей, а также привлечение спонсорских средств


18






Тема

Всего:

Из них:
лекций


практичес

ких

занятий в
помещен
ии


практическ
их занятий
на


местности

1.

Чем полезны и интересны
туристические походы и
путешествия


20

10

5

5

2.

Туристическое снаряжение

15

5

5

5

3.

Краеведение

40

10

10

20

4.

Туристский быт

20

4

4

12

5.

Основы доврачебной
помощи


16

4

6

6

6.

ОФП

92

-

44

48

7.

Походы, слеты,
соревнования


44

6

6

32

8.

Основы топографической
подготовки туриста и
спортсмена -
ориентировщика


24

6

2

16

9.

Питание в однодневном
походе


6

2

2

2




Итого:

276

47

84

144


1   2   3   4   5   6   7


написать администратору сайта