программа. программа туризма. Программа по спортивному туризму срок реализации программы 5 лет Возраст обучающихся 8
 Скачать 84.37 Kb.
|
|
Тема 1. «Чем полезны и интересны походы и путешествия». Вводное занятие. Инструктирование по технике безопасности. Формы и методы работы - беседа, лекция, игра «Имена», тренинг «Доверие». Формы контроля - анкетирование учащихся. Тема 2. «Туристское снаряжение». Подбор личного снаряжения для выездов на природу. Укладка рюкзака, снаряжение для приготовления пищи: котлы (в т.ч. вставки), костровой трос и его закрепление, герметизация (защита от воды) спичек, пила двуручная и безопасное пиление дров, топор малый и безопасная колка дров. Формы и методы работы - беседа, лекция, демонстрация снаряжения, игра «Что возьмем в поход?», практические занятия по укладке рюкзака, объединенное занятие детей и родителей. Формы контроля - устный опрос. 19 Тема 3. «Краеведение». Формы и методы работы - экскурсия. Формы контроля - оформление газеты. Тема 4. «Туристский быт». Организация туристского лагеря в однодневном походе на принципах взаимопомощи, разведение костра с использованием растопки: плексиглас, сухое горючее, сбор хвороста, валежника, правила безопасной работы кострового: подготовка кострового места, использование костровых рукавиц, необходимость непрерывности слежения за костром, установка двускатной палатки, многоместного шатра. Формы и методы работы - инструктаж, соревнование внутри группы. Формы контроля - практический зачет. Тема 5. «Основы доврачебной помощи». Индивидуальный пакет, его состав, хранение, упаковка и перенос в походе, когда и как его применять, ядовитые растения, соблюдение правил гигиены при питании на природе, профилактика простудных заболеваний. Формы и методы работы - беседа, лекция, игра «Дикорастущие растения». Формы контроля - тестирование. Тема 6. «Общефизическая подготовка». Тренировки по ОФП, выявление особенностей физического развития учащихся (скоростной выносливости, силовых качеств, двигательной активности). Командные игры с мячом, в том числе с использованием специального снаряжения (футбол в страховочных системах, в связках); лыжные прогулки, знакомство с попеременным двухшажным и четырехшажным ходом. Формы и методы работы - тренировки, игры, прогулки. Формы контроля - анализ. Тема 7. «Походы, слеты, соревнования». Правила проезда группы туристов в городском и пригородном транспорте, правила движения походной колонны по лесным дорогам и тропам, по шоссе, участие в соревнованиях по спортивному туризму, однодневные походы, водный поход в летние каникулы, пешие степенные походы - 3 степень. Формы и методы работы - инструктаж, выезды. Формы контроля - оформление газеты, анализ результатов соревнований. Тема 8. «Основы топографической подготовки туриста и спортсмена- 20
Тема 1. «Чем полезны и интересны походы и путешествия». Вводное занятие. Инструктаж по технике безопасности. Обзор предстоящих походов и соревнований по фотоматериалам и отчетам 21 о походах групп 3-его года обучения. Формы и методы работы - инструктаж, беседа. Формы контроля - анкетирование, опрос. Тема 2. «Основы техники лыжного, водного, пешеходного туризма». Лыжный: Разворот на склоне. Спуск «на прямых лыжах», «плугом», подъем «елочкой», «лесенкой», «полуелочкой». Лыжные кроссы - до 3 км. Совершенствование беговой лыжной техники. Водный: Снаряжение для выхода на воду, терминология, применяя на практике: «табань» «килеватор», «ход», «рыба», «банка», «карма» и т.д. Пешеходный: снаряжение, виды переправ, страховки и самостраховки. Формы и методы работы - тренировки на выездах. Формы контроля - соревнования внутри группы. Тема 3. «Краеведение». Продолжение знакомства с краеведением области: экскурсия в Саблинские пещеры, экскурсия в Выборг с посещением парка «Монрепо», экскурсия на «Поповский разрез» и другие. Формы и методы работы - экскурсия. Формы контроля - тестирование. Тема 4. «Туристский быт». Породы деревьев, используемые для разжигания костра, приготовление пищи, виды костров, выбор сухостойного дерева. Формы и методы работы - беседа, практические занятия на выездах. Формы контроля - практический зачет. Тема № 5. "Основы доврачебной помощи". Простейшие фиксирующие повязки при вывихах, растяжениях и ушибах, съедобные, ядовитые и лекарственные растения. Формы и методы работы - практическое занятие, беседа. Формы контроля - тестирование, практический зачет. Тема 6. «Общефизическая подготовка». тренировки по ОФП, выявление особенностей физического развития учащихся: скоростной выносливости, двигательной активности, командные игры с мячом, эстафеты с применением специального снаряжения, знакомство со специальными упражнениями. Формы и методы работы - тренировки, игры, эстафеты. Формы контроля - анализ. 22
23
|