Программа предназначена для учащихся 89 классов (1416 лет). Занятия проводятся в группах от 3 до 10 человек. Задачи программы научить подростка выбирать конструирование и формулирование цели своей жизни освоение навыка хочу могу надо
 Скачать 0.5 Mb.
|
Упражнение «Мои профессиональные желания».Цель: ■ осознание своих профессиональных желаний; ■ установление связи своих профессиональных желаний с предполагаемыми местами работы или учебы; ■ овладение инструментом самоосознания и самодиагностики. Необходимый материал: готовый список незаконченных предложений (см. приложение 1). Инструкция участникам 1. Откройте в своих раздаточных материалах страницу с заголовком «Мои профессиональные желания». Вы увидите 21 незаконченное предложение. Вам нужно выбрать из этого списка любые 5 и закончить предложения прямо сейчас. 2. Теперь обратите внимание на три дополнительных вопроса внизу страницы. Чтобы ответить на эти вопросы, у вас должны быть предполагаемые места работы или учебы. Если таковые отсутствуют (так получилось), то придумайте прямо сейчас хоть что-нибудь — сделайте это в учебных целях. 3. Объединитесь произвольно (как сами решите) в малые группы и обсудите со своими товарищами ответы на три вопроса. Попросите доброго совета, если хотите. Дайте совет, если вас попросят. Процедура проведения и замечания тренеру Не нужно требовать от участников заполнения всего списка незаконченных предложений. Однако если вы заметите, что кто-то справился со своей задачей раньше других, то предложите ему продолжить заполнение незаконченных предложений. Очень важно именно в этом упражнении предоставить участникам полную свободу объединения в малые группы. Может даже так случиться, что они захотят обсуждать все, не делясь на группы. Это тоже годится. Упражнение «Состязание мотивов».Цель: помочь участникам на практике понять особенности осознанного выбора профессии. Инструкция участникам Наша задача — выбрать наиболее значимый для каждого из вас мотив выбора профессии, т. е. ту главную причину, по которой вы выбираете себе профессию. Для этого мы устроим состязание мотивов по олимпийской системе, чтобы в конце определить мотив-победителя. В своих раздаточных материалах найдите страницу со списком мотивов. Наш список мотивов включает 16 фраз. 1. Возможность получить известность, прославиться. 2. Возможность продолжать семейные традиции. 3. Возможность продолжать учебу со своими товарищами. 4. Возможность служить людям. 5. Заработок. 6. Значение для экономики страны, общественное и государственное значение профессии. 7. Легкость поступления на работу. 8. Перспективность работы. 9. Позволяет проявить свои способности. 10. Позволяет общаться с людьми. 11. Обогащает знаниями. 12. Разнообразная по содержанию работа. 13. Романтичность, благородство профессии. 14. Творческий характер труда, возможность делать открытия. 15. Трудная, сложная профессия. 16. Чистая, легкая, спокойная работа. Итак, сначала выберем предпочтительный мотив в каждой паре и запишем номер «победителя» в колонке 1/8. Далее сведем в очном поединке мотивы-победители и получим четыре главных мотива выбора профессии. Затем устроим полуфинал и, наконец, финал. В заключение попробуйте теперь определить три первых места — три своих главных мотива выбора профессии. Процедура и замечания для тренера Рекомендуем включить таблицу «состязания» мотивов при выборе профессии в раздаточные материалы для участников тренинга. После завершения индивидуальной части упражнения (выявления главных мотивов) можно опросить всех участников и попросить их назвать два своих главных мотива («номера финалистов»). Результаты опроса нужно отмечать на флип-чарте галочками, на котором предварительно нужно записать номера (от 1 до 16) мотивов. Таким образом, формируется групповая статистика предпочтений. Обсуждение результатов Посмотрите на свои «мотивы-победители» (первые три места) и попробуйте найти 3-4 профессии, которые наилучшим образом соответствуют вашем набору мотивов. Запишите эти профессии у себя. Теперь поделитесь на пары и обсудите свои решения друг с другом. Помогите друг другу увеличить список профессий (или родов деятельности), которые хорошо подходят к мотивам. VI. Модуль «МОГУ». Провести упражнение «Снятие внутренних ограничений, либо «Левый мозг – Правый мозг». Дать свободу выбора. Упражнение «Снятие внутренних ограничений». Цель: ■ осознание своих внутренних ограничителей; ■ овладение инструментом пошагового снятия внутренних ограничений. Необходимый материал: чистый лист бумаги формата А4, авторучка. Инструкция участникам 1. На пути достижения наших целей нам встречаются различные препятствия. Их можно условно разделить на внешние и внутренние. Многие считают, что с внутренними препятствиями (ограничителями) справиться бывает порой сложнее, чем с внешними. Как мы говорим о наших внутренних ограничителях? Обычно мы начинаем со слов: «Я не могу...» Сейчас мы попробуем по шагам преодолеть некоторые наши внутренние ограничения. Возьмите чистый лист и пять раз напишите фразу «Я не могу...», оставляя свободное место, чтобы ее закончить. 2. Завершите незаконченные предложения, т. е. продолжите фразу и напишите, что вы НЕ можете делать (сделать). Я дам вам на это время... У всех готово? Кто может прочитать некоторые свои фразы вслух для всех? 3. Теперь во всех своих фразах ЗАЧЕРКНИТЕ слово «могу», а вместо этого напишите сверху слово «хочу». Что у вас получилось? Прочитайте все фразы с новыми словами. Я хочу попросить тех же участников снова прочитать вслух уже исправленные фразы. 4. Следующий шаг. Везде зачеркните частицу «НЕ». Прочитайте, что у вас получилось. Сейчас вы должны задать себе очень важный вопрос: «Вы действительно этого хотите?» Прочитайте еще раз свои фразы и сделайте ударение на слове «хочу». 5. И наконец, завершающий шаг. Допишите после слова «хочу» словосочетание «И ЛЕГКО МОГУ». У вас получится «Я хочу и легко могу...» — и далее по вашему тексту. Теперь давайте произнесем наши новые фразы вслух. Я хочу снова попросить сделать это первыми тех, кто уже говорил. Процедура проведения и замечания тренеру Главное в этом упражнении — последовательность, неспешность и деликатность, деликатность и еще раз деликатность. Упражнение «Левый мозг — Правый мозг». 20 минут. (Теория мозговой доминанты НедаХеррманна) Цель: ■ анализ различных стилей мышления и выбор своего предпочтения; ■ подбор рода деятельности и профессий для своего доминирующего стиля. Необходимый материал: описание стилей мышления «Теория мозговой доминанты Неда Херрманна» (см. приложение 3), колода игральных карт. Инструкция участникам 1. Вы, наверное, слышали, что разные половины мозга человека отвечают за разное. Сейчас вы попробуете сами самостоятельно определить, какой стиль мышления является для вас ПРЕДПОЧТИТЕЛЬНЫМ. Для этого вам надо открыть в своих раздаточных материалах страницу с заголовком «Теория мозговой доминанты Неда Херрманна». Вы увидите схему с четырьмя секторами — это области мозга. В каждом секторе вы найдете описание стиля мышления, который обычно предпочитают люди, у которых эта часть мозга доминирует над остальными («сильнее» остальных). Ниже схемы вы обнаружите более подробное описание этих четырех стилей мышления. 2. Теперь настало время выбирать. Какой стиль для вас предпочтительней? Это не означает, что другие стили мышления вам не доступны. Обычные люди могут при необходимости мыслить по-разному, но в обычной обстановке чаще все-таки предпочитают один (любимый). Определите самостоятельно свое предпочтение. 3. Сейчас я проведу опрос. ■ Кто выбрал для себя тип (A) — рациональный? Поднимите руку! ■ Тип (В) — страхователь. Где ваши руки? ■ Тип (С) — эмоциональный? ■ Тип (D) — экспериментатор? 4. Следующий шаг. Вам надо объединиться в группы по признаку предпочитаемого вами стиля мышления, который вы сами для себя определили. Пусть группы А, В, С, Dсядут в разных концах комнаты. 5. Задача для всех групп: вам надо составить список профессий (занятий), которые будут наилучшим образом подходить вашему стилю. Некоторые подсказки (названия ряда профессий) уже имеются в описаниях стилей, которые вы держите в руках. Вам надо постараться составить список из 10 и более профессий (занятий). Затем каждая группа будет называть одну профессию, которую они считают подходящей для определенного стиля мышления (и объяснять свое решение), а все остальные будут играть роль «контролеров» и будут соглашаться или аргументированно отвергать предложение. Я буду записывать ваши предложения на флип-чарте. 6. Теперь я раздам группам по набору игральных карт определенной масти. ■ Рационалы получат все карты с мастью «пики». Эта масть хорошо ассоциируется с их острым, проникающим умом. ■ Страхователям достанутся «крести». У них всегда во всем порядок. ■ Эмоционалы возьмут «черви». У них большое доброе сердце. ■ Экспериментаторам остаются «бубны». Форма ромба хорошо связывается с их целостностью. 7. Профессии, которые вы назвали, требуют разной выраженности определенного стиля мышления. Попробуйте связать отдельные профессии с определенными картами, где старшинство карт будет обозначать степень выраженности стиля. Туз получит та профессия (занятие), где потребность в этом стиле максимальная. Другими словами, свяжите определенные профессии с определенными картами. В заключение хочу попросить вас внимательно посмотреть: какие профессии подходят вам? Процедура проведения и замечания тренеру Вы можете исключить из процедуры 6-й пункт (с игральными картами). Карты мы используем, чтобы участники лучше запомнили разные стили. Обсуждение результатов Обсудите с участниками: насколько хорошо могут понимать друг друга люди с разным стилем мышления? VII. Модуль «НАДО». Упражнение «Контрольные списки». 20 минут Цель: ■ осознание уровня своей информированности относительно избранных профессий; ■ овладение инструментом контрольной проверки своего выбора. Необходимый материал: готовые контрольные списки вопросов (см. приложение 4). Инструкция участникам 1. Откройте в своих раздаточных материалах страницу с заголовком «Контрольные списки». Вы увидите довольно большой список контрольных вопросов, разделенный по шести темам: 1) о профессиях и содержании труда; 2) о возможностях трудоустройства; 3) о перспективах (о будущем); 4) обучение профессии; 5) о предприятиях (организациях, фирмах); 6) о положительных примерах. 2. Эти списки предназначены для вашей самопроверки, чтобы проверить себя на предмет основательности вашего профессионального выбора. И мы потренируемся сейчас в использовании этого хорошего инструмента. 3. У вас уже есть какой-то выбор. Для наших учебных целей сейчас неважно, уверены вы в своем выборе или нет. Запишите ваш выбор (название профессии или род деятельности) в верхней части листа. 4. Последовательно читайте контрольный список вопросов и отмечайте их знаком «+», если вам кажется, что вы сможете ответить на данный вопрос, и знаком «-», если не имеете ответа. 5. Подсчитайте количество плюсов и минусов в каждом тематическом разделе и запишите результат. Чего у вас больше — плюсов или минусов? 6. Теперь образуйте пары (тройки) и проверьте себя — действительно ли вы можете ответить на вопросы, которые вы отметили знаком «+». Вопросы выбирайте сами произвольно и выступайте по очереди. Процедура проведения и замечания тренеру Можно попросить участников провести дома эту процедуру со своими родителями и взять для контрольной проверки профессии своих родителей. Хитрость (невинная) этого трюка состоит в том, что подростки втягивают в процесс сбора информации своих родителей и получают для себя пример (образец) хорошей информированности по конкретным профессиям. Обсуждение результатов В качестве темы общегруппового обсуждения можно попросить участников назвать (найти) источники, из которых они могут черпать информацию на контрольные вопросы. Тренер может активно помогать находить такие источники. VIII. Рефлексия Вот мы и освоили с вами модуль «ХОЧУ-МОГУ-НАДО». На следующих занятиях у нас предстоит работа по таким модулям, как «Цели и ценности» и модуль «Мир профессий». Какими впечатлениями Вы можете поделиться, исходя из сегодняшнего занятия? Что запомнилось больше всего? Какие эмоции вы при этом испытывали? Что понравилось? Что не понравилось? IX. Домашнее задание. Упражнение «Сочинение "Цель моей жизни"» Цель: помочь участникам найти формулировки цели их жизни. Инструкция участникам Вам предстоит написать сочинение на тему «Цель моей жизни». Объем не имеет значения. Важно, чтобы писали вы о СВОЕЙ цели СВОЕЙ жизни, а не о чужой. Помощь и поддержка третьих лиц приветствуется, но важна самостоятельность, не разрешайте писать вместо вас. Так же дайте своим родителям специальную анкету с вопросом «Что вы считаете главным в воспитании ваших детей?». Это отличный повод, чтобы дать возможность родителям поговорить с вами о ценностях жизни. Занятие 2. Модуль «Цели и ценности». Вступление. Каждый человек хочет достичь в жизни определенных результатов, ставит цели, идёт к ним. Часто, мы не получаем желаемого, поскольку сворачиваем с пути, отказываемся от целей, идём на компромиссы со своими договоренностями. Почему так происходит? С чем это связано? Почему не работают обещания «начать новую жизнь», «измениться», «взять себя в руки»? Об этом мы сегодня и поговорим в контексте темы профориентации. Цели: Овладение навыками грамотной постановки целей. Определение перспективных жизненных и профессиональных целей и ценностей. Разминка Упражнение «Тест предельных смыслов». Цель: ■ сформировать представление участников о высших целях и смыслах своей жизнедеятельности; ■ показать связь текущих и глобальных целей и смыслов. Необходимый материал: листы формата А4 (по 3-5 штук для каждого участника), карандаши или фломастеры, скотч на бумажной основе. Инструкции участникам 1. У вас в руках три листа бумаги. Пронумеруйте в любом из углов эти листы (чтобы потом не было путаницы). 2. Возьмите лист бумаги №1 и крупно в середине листа напишите печатными буквами ответ на вопрос: «ДЛЯ ЧЕГО ВЫ ПРИШЛИ НА ЭТОТ ТРЕНИНГ? ЧТО ВЫ ХОТИТЕ ЗДЕСЬ ПОЛУЧИТЬ? Какая ваша цель ЗДЕСЬ?» 3. Хорошо. Написали. Теперь возьмите первый лист в левую руку, прочитайте, что там написано, и на листе № 2 напишите ответ на другой вопрос: «А ЗАЧЕМ ЛИЧНО ВАМ НУЖНО ТО, ЧТО НАПИСАНО НА ЛИСТЕ №1?» 4. Написали. Можете догадаться, что я вас попрошу сделать сейчас? Да, теперь возьмите лист № 2 в левую руку, а на следующем чистом листе снова напишите ответ на вопрос: «А ЗАЧЕМ ИМЕННО ВАМ НУЖНО ТО, ЧТО НАПИСАНО НА ЛИСТЕ № 1?» 5. Кому нужен еще один чистый лист (четвертый)? 6. А кому нужен пятый лист? Кто еще не дошел до самого высшего (предельного) смысла? 7. Теперь возьмите свои листы, скотч и прикрепите листы на этой стене по зонам. Здесь (слева) будут висеть только листы № 1, здесь (справа) — все ваши листы № 2 и т. д. 8. Почитайте все записи вашей группы. Где больше отличий — в зоне первых листов или зоне третьих? Что вы чувствовали во время упражнения? III. Основная часть. Заборы и овраги. Цель: повышение индивидуального уровня осознания возможных препятствий на пути к профессиональным целям и представления о путях преодоления этих препятствий. Инструкция участникам 1. Нам нужен доброволец, который готов прямо сейчас сформулировать вариант своей профессиональной цели. Например: ■ поступление в конкретное учебное заведение; ■ окончание конкретного учебного заведения и получение специальности; ■ устройство на конкретное место работы; ■ конкретное профессиональное достижение, включая построение карьеры и получение наград, премий и прочего. 2. Наш доброволец, наш главный герой садится напротив остальной части группы. 3. Теперь задание для всех. Сейчас каждый должен будет определить (или придумать) для него некоторые трудности на пути к профессиональной цели. Обратите внимание на то, что трудности могут быть как внешними, исходящими от других людей или от каких-то обстоятельств, так и внутренними, заключенными в самом человека. Выделяя такие трудности, каждый обязательно должен подумать и о том, как преодолеть их. 4. После этого по очереди каждый будет называть по одной трудности-препятствию, а наш главный герой должен будет сказать, как (каким способом) можно было бы эту трудность преодолеть. Участник, назвавший данную трудность, также должен будет сказать, как можно было бы ее преодолеть. 5. А я, как ведущий, буду записывать все называемые здесь трудности. Процедура и замечания для тренера Вы можете отобрать не одного добровольца, а двух или даже трех и объединить их в небольшую команду. В ходе данного упражнения могут возникать интересные дискуссии, у участников часто появляется желание поделиться своим жизненным опытом и т. д. Конечно, тренер должен поощрить такой обмен опытом, но одновременно следить и за тем, чтобы игра проходила динамично и не увязала в несущественных деталях. Если отдельные участники затрудняются обнаружить препятствие на пути к профессиональной цели у «героя», то следует просто предложить им подумать еще и двигаться дальше по кругу. Вы можете устроить несколько повторных раундов, если по ходу упражнения будут появляться еще желающие «испытать себя». При этом обязательным условием ставьте смену профессиональной цели, которая будет анализироваться группой. Обсуждение результатов После выяснения (и записи) списка возможных трудностей на пути к конкретной профессиональной цели, можно предложить группе выявить самое большое и опасное препятствие из списка. Можно попросить группу назвать самого активного участника игры («борца с опасностями»). Ценности человека. Материальное обеспечение: ручка, 5 листочков. Цель: Написать 5 ценностей, по одному на каждом листочке. Написать 5 ценностей. (2-3 мин.) Через - 3 минуты. 2. – Ранжировать свои ценности от 1 до 5, по значимости. 3. – взять 5-ю ценность. (С чем она связана, с кем и т.д.) – скомкать и положить в сторону. 4. – взять 4-ю ценность (С чем она связана, с кем, какие события происходили, чем она дорога?) – смять и скомкать. 5. – взять 3-ю ценность (так же, с чем она связана, с кем, какие события происходили, чем она дорога?) -- смять, скомкать и выбросить. 6. – взять 2-ю ценность (также) – прочитать, смять, скомкать и выбросить. 7. – взять 1-ю ценность (внимательно читаем, с чем она связана, с кем, какие это события, главные, чем дороги) – скомкать и выбросить 8. – что происходило с вами? Ответ. Я не могу не скомкать и выбросить (не смог), потому, что это дорого мне – здоровье детей или моё. 9. – Разверните листочки, может что-то поменялось, пронумеруйте заново. Рефлексия: Происходит переосмысление жизненных ценностей. Давайте вспомним учеников, что мы делаем, мы активизируем учеников. У них есть свои ценности, которые также тяжело отбросить или изменить. Упражнение «Индивидуальный образ мира». 30 минут. Цель: ■ структуризация внутренней картины мира участников; ■ тренировка рефлексии (взгляда на себя со стороны). Необходимый материал: листы формата А3 для каждого участника, карандаши или фломастеры. Инструкция участникам (1) Сделайте заголовок на листе «Мой образ мира». Далее разделите лист на три сектора, а среднюю часть оставьте чистой. Каждый сектор — это территория отдельного «мира». ■ мир идей (правила жизни, принципы по которым вы живете, ваши интересы, цели, мечты, фантазии); ■ мир людей (значимые для вас люди, как знакомые, так и незнакомые с вами лично, как живущие, так и ушедшие, как реальные, так и вымышленные); ■ мир вещей (значимые для вашей жизни вещи, а также конкретные объекты природы).  В каждый сектор впишите то, что непосредственно относится к вам лично (является частью ваших представлений об окружающем вас мире). Поскольку вам нужно будет показать этот лист другим участникам своей группы, учтите, что если есть нечто, что значимо для вас, но по каким-то причинам вы хотите скрыть это от окружающих (является тайной), обозначьте «это» на вашем листе «псевдонимом» или каким-либо особым значком (пиктограммой). Время индивидуальной работы — 10-15 минут. Совет для тренера Если в вашей группе более 10 человек, то мы настоятельно рекомендуем на этой стадии упражнения разделить участников на малые группы по 5-7 человек. Инструкция участникам (2) Отдайте свой лист соседу справа. После того как сами получите от другого участника новый лист, изучите внимательно то, что на нем написано. Попробуйте ответить на вопросы: ■ Чем этот человек отличается от вас? ■ Чем он похож на вас? Теперь главное — подумайте и впишите в среднюю часть листа одну или несколько профессий, которые могут подойти для такого воззрения на мир, который вы видите на листе. Если вам трудно назвать профессию, то запишите хотя бы сферу деятельности. Объясните свое решение группе: ■ Чем вы руководствовались при подборе профессии для другого участника группы? ■ Какой информации вам не хватало? Инструкция участникам (3) Верните лист владельцу. Получив назад свой лист, посмотрите на него и добавьте ту информацию в секторы, которую пожелаете. Попробуйте вслух ответить на вопросы: ■ Согласны ли вы с «назначенной» вам профессией? ■ Что вы хотите изменить? ■ К чему изменилось отношение после этого упражнения? IV. Заключительный этап. "Мои цели" (15 мин) Объяснение:"Ценности - это наиболее общие образование, они не лежат на поверхности и тем не менее определяют нашу жизнь. На этом занятии мы выполнили большую и важную работу. Обычно же ценности конкретизируются в целях. Говорить о целях гораздо легче потому что они больше осознаются человеком. Смысл поставленных целей состоит в том, чтобы сконцентрировать внимание на желаемых результатах! Цель можно определить как нечто, увязанное во времени и измеримое в смысле состояния. Мы начнем выполнять задание, которое вы продолжите дома". Цель:определение приоритетных целей каждого участника группы и сопоставление целей и уровня их реализации в предполагаемой профессии. Инструкция:1. Запишите все, что вы хотите иметь, кем хотите быть, что делать. Пусть вас не волнуют порядок записи, возможность достижения желаемого или его важность. Записывайте все, что приходит в голову. Сделайте список не менее чем из 10-15 пунктов. Мы настоятельно просим составить этот список, ведь в конце концов его можно выбросить. Возможно, полученный список вас удивит или огорчит, но в любом случае это будет повод для анализа самого себя и повод для раздумий. Время выполнения 10 минут, после чего ведущие продолжают давать инструкцию. 2. Закончив список, включите в него то, что вы уже имеете и хотели бы сохранить. Если вы не хотите избавляться от чего-либо в жизни, то сохранение этого потребует сил и времени (любимые вещи, дом, машина, семья, отношения ...). V. Рефлексия V. Домашнее задание. Поработать со списком ценностей. 1. Возьмите список. Если вы что-нибудь придумали после окончания занятия, то допишите. 2. Прочтите список. Вычеркните то, что кажется глупым или мелким. 3. Перечитайте список. Думайте при этом о смысле вашей жизни. Вычеркните то, что ему противоречит. Если вы еще не открыли для себя смысл жизни, переходите к следующему пункту. 4. Распределите все желания на три категории: А — очень, очень важные, Б — очень важные, В — важные. Если желание не вошло даже в категорию В, то вычеркните его. 5. Перепишите все А - желания на чистый лист бумаги. Если их меньше 10, допишите к ним Б - желания. Если и сейчас оказалось меньше 10, то надо либо начинать все снова, либо пересмотреть классификацию. 6. Из нового списка выберите одну вещь, которую вам хочется больше всего. Напишите ее на новом листе бумаги. Из оставшегося выберите наиболее желаемое и перепишите под № 2. Таким же способом доведите список на третьем листе бумаги до 10. Вот то, что вы хотите. На остальных желаниях не стоит сейчас концентрироваться. Посмотрите на вашу десятку. Представьте, какое удовольствие вы получите от каждого пункта. Что вы почувствуете, когда все это станет вашим? Можете представить и почувствовать это сейчас". Попросите членов группы выполнять задания именно в указанном порядке, хотя это может показаться делом долгим. Но эффективной проработки целей можно добиться только при тщательном следовании инструкции. Занятие 3. Модуль «Мир профессий». В этот модуль собраны упражнения, которые расширяют видение участников, повышают уровень их эрудиции, учат навыкам анализа в конкретных ситуациях выбора профессии. Вступление. За два занятия мы с Вами учились ВЫБИРАТЬ. Выбор профессии – необходимое, но недостаточное условие успешной профессиональной карьеры. Следующее условие – выбор пути получения профессии. Этот выбор в первую очередь зависит от характера самой профессии. Подготовка некоторых специалистов займет всего несколько месяцев обучения на курсах – например, верстальщик или веб-дизайнер. Большинство продавцов в наше время осваивают эту профессию прямо на рабочем месте. Есть профессии, обучение которым требует нескольких лет – врач, учитель, инженер. Как ни странно, до сих пор встречаются молодые люди, убежденные, что профессия экономиста, психолога, врача не требует высшего образования. Возможно, свою роль играют посулы многих учебных заведений, которые за смехотворно короткий срок обещают оделить вас дипломом университета или академии, да еще международной. Кто из вас хочет попасть под нож хирурга, учившегося заочно, по ускоренной программе, да еще сдававшего экзамены за деньги? А жить в доме, спроектированным архитектором-недоучкой? Таким образом, смысл сегодняшнего тренинга заключается в том, чтобы сформировать у Вас ответственное отношение к выбору профессионального пути через расширение границ самопознания и получение информации о мире профессий. Разминка. Упражнение «Профессия на букву...» Цель: ■ актуализация уже имеющихся знаний о профессиях; ■ расширение знаний о мире профессионального труда. Инструкция участникам Проведем с Вами небольшую разминку. Сейчас я буду называть в случайном порядке какие-то буквы. Ваша задача — показать, что вы знаете немало профессий, начинающихся с этой буквы, т. е. показать, насколько вы знакомы с миром профессий. Поднимайте руку и по моему знаку называйте профессию. Побеждает тот, кто последним назовет профессию на заданную букву. Процедура проведения и замечания тренеру Тренер называет первую букву, а участники по очереди называют профессии. Если возникает пауза, то тренер начинает считать, как на аукционе. Например, при букве «П» «Психолог— раз, психолог— два, психолог... — три! Победил XXX!» Если называется совершенно непонятная профессия, ведущий просит пояснить, о чем идет речь. Если игрок не может это объяснить, то считается, что профессия не названа, и игра продолжается. При этом совсем не обязательно требовать от участников официальных (безукоризненно правильных) названий профессий. Важно хотя бы приблизительно обозначить ту или иную профессиональную деятельность и суметь ответить на уточняющие вопросы. Желательно больше 5-7 букв не предлагать, иначе игра перестанет казаться увлекательной. При проведении данной игровой методики начинать следует с простых букв, по которым легко называть профессии (буквы: М, Н, О...), постепенно предлагая участникам более сложные буквы (Ч, Ц, Я...). Можно разбиться на 2-3 команды и состязаться между командами. И таким образом выяснится, какая команда является более эрудированной. Основная часть. Упражнение «Силовое поле выбора профессии» (Что влияет на самоопределение). Цель: ■ анализ различных факторов (сил), влияющих на выбор профессии; ■ определение степени влияния этих сил. Необходимый материал: список «Что влияет на выбор профессии» (см, приложение 6), листы бумаги формата А4, фломастеры. Инструкция участникам 1. Сейчас мы проанализируем, что помогает, а что мешает вашему профессиональному самоопределению. Для этого найдите в раздаточных материалах список «Что влияет на выбор профессии». Просмотрите внимательно список и дополните его новыми пунктами, если считаете, что есть что-то еще, что влияет на ваш выбор профессии, на процесс принятия вами решения. Вы также можете изменить уже существующие пункты — конкретизируйте их. Например, кто-то из ваших друзей помогает вам принять взвешенное и ответственное решение, а кто-то, наоборот, мешает вам его сделать. 2. Далее вам нужно отметить знаком «+» те факторы, которые выполняют позитивную (положительную) роль в вашем продвижении к самостоятельному выбору профессии. А знак «-» используйте для обозначения факторов с отрицательной (негативной) ролью. Некоторые силы могут в одних своих проявлениях (частях) помогать вам, а вдругих мешать — используйте в этих случаях знак «+/-». 3. Теперь вы можете нарисовать силовое поле выбора профессии. В центре нарисуйте овал, а внутри него слова «Мой выбор». Стрелками обозначайте различные силы, которые влияют на ваш выбор. Снизу будут действовать положительные силы (поддерживать ваше решение), а сверху отрицательные силы. Размеры стрелок (длина и толщина) буду обозначать интенсивность сил — чем длиннее и толще вы нарисуете стрелку, тем значительнее сила воздействия. Сделайте надписи к стрелкам. Процедура проведения и замечания тренеру Это упражнение нельзя назвать простым. Оно требует от участников серьезных аналитических усилий. Упражнение «Рейтинг ошибок». Цель: ■ анализ типичных ошибок при выборе профессии; ■ нахождение способов защиты от ошибок. Необходимый материал: список «Ошибки в выборе профессии» (см. приложение 7). Инструкция участникам 1. Найдите в своих раздаточных материалах страницу со списком «Ошибки в выборе профессии». Внимательно изучите этот список и отберите три ошибки, которые кажутся наиболее опасными для вас, то есть вы видите для себя большую вероятность совершить именно эту ошибку (а может, вы ее уже совершили или совершаете сейчас). 2. Теперь, когда вы отобрали для себя по три наиболее вероятные ошибки, я попрошу вас по очереди назвать их номера. Я буду параллельно, на основе ваших решений, вести статистику на флип-чарте — ставить палочки напротив номеров ошибок. 3. В завершение давайте обратим внимание на ошибки, которые имеют в нашей группе наибольший рейтинг (получили больше всех выборов). Для этого мне бы хотелось, чтобы вы ответили на три вопроса. 1. Что нужно ПРЕКРАТИТЬ делать, чтобы не совершить этой ошибки? 2. Что нужно ПРОДОЛЖАТЬ делать, чтобы не совершить этой ошибки? 3. Что нужно НАЧАТЬ делать, чтобы не совершить этой ошибки? Процедура проведения и замечания тренеру В результате опроса всех участников у тренера появляется на флип-чарте частотная диаграмма.
Рис. 10 После того как рейтинг ошибок визуализирован, тренер организует в группе мозговой штурм по нахождению способов защиты от ошибок, последовательно переходя от одной ошибки к другой. Достаточно обсудить три-четыре самые «рейтинговые» ошибки. Упражнение «Игра в лотерею» («рука судьбы», или случайный выбор профессии). Цель: ■ показать участникам последствия случайного выбора профессии; ■ понять необходимость активных действий по выбору профессии. Необходимый материал: карточки, авторучки. Инструкция участникам Вам надо написать на отдельных карточках названия профессий (или роды деятельности), которыми вы хотите заниматься в течении жизни. Заполните от 1 до 3 карточек. Далее мы перемешаем все карточки и каждый вытянет случайно только одну (как лотерейный билет). Затем обсудим результаты. Процедура и обсуждение результатов Каждый участник вытаскивает из пачки случайно одну карточку с названием профессии. Тренер просит встать тех участников группы, кто вытащил карточки с профессией, которую сам же и выбрал (написал на карточке). Обычно таких участников бывает немного (1-2 человека), а может и вообще никто не поднимется. Тренер просит подсчитать группу процент тех, кому повезло, кому судьба подарила случайно профессию, которую он сам хотел. Например, в вашей группе 15 человек и поднялся 1 — получается менее 7%. Тренер записывает подсчитанную цифру на флип-чарте и просит группу сделать самостоятельный вывод. Обычно вывод очевиден — «на судьбу надейся, но и сам не плошай». Нужно научиться более осмысленным действиям при выборе профессии. Далее некоторые участники, по желанию, могут рассказать группе, что произойдет с их жизнью, если судьба подарит им эти профессии. Замечания для тренера Если вы в перерыве сделаете несложные статистические подсчеты, то можете обнаружить, что участники удивительно однообразны в своих выборах. Например, в наших группах очень многие выбирают себе профессии (род деятельности) банкира, экономиста, юриста, дизайнера, программиста. Такая статистика может служить средством для диагностики группы. В развитие темы вы можете попросить группу пофантазировать и описать новый мир, в котором будут представлены только заявленные группой профессии. Упражнение «Профессия — специальность». Цель: ■ повышение у участников уровня осознания понятия специализация в рамках той или иной профессии; ■ расширение информированности о многообразии профессионального труда. Инструкция участникам 1. Сначала имеет смысл объяснить, каким образом соотносятся понятия «профессия» и «специальность»: профессия — группа родственных специальностей (например, профессия — учитель, специальность — учитель физкультуры и т. п.). 2. Сейчас я буду перечислять профессии, а вам нужно будет по очереди называть соответствующие специальности. ■ ВРАЧ (хирург, терапевт, стоматолог, окулист...) ■ ПСИХОЛОГ (зоопсихолог, медицинский психолог, педагогический психолог, инженерный психолог...) 3. Теперь давайте сделаем все наоборот. Я буду называть специальность, а вы по очереди — профессию. ■ Веб-дизайнер (профессия ДИЗАЙНЕР). ■ Дизайнер одежды. ■ Дизайнер обуви. ■ Дизайнер интерьера. ■ Дизайнер ландшафта. Процедура и замечания для тренера Список предлагаемых профессий можно составить из тех, что сами участники записывают на карточках в упражнении «Игра в лотерею» («рука судьбы», или случайный выбор профессии). Желательно, чтобы ведущий сам ориентировался в обсуждаемых профессиях, т. е. еще перед игрой попытался бы назвать соответствующие специальности. Если кто-то из игроков называет сомнительные специальности или откровенно ошибается, ему можно задавать уточняющие вопросы. Допускаются небольшие обсуждения и дискуссии. Можно несколько усложнить игровую процедуру, предложив участникам называть специальности не по очереди, а по принципу «пинг-понга» (только что назвавший специальность игрок сам определяет, кто должен назвать следующую специальность, и т. д.). Такое усложнение хотя и вносит в игру некоторый сумбур, но заставляет многих находиться в творческом напряжении. По аналогичному принципу можно построить другие игровые упражнения: ■ ПРОФЕССИЯ - УЧЕБНОЕ ЗАВЕДЕНИЕ (называется профессия, а участники должны сказать, где реально можно ее приобрести); ■ ПРОФЕССИЯ - МЕДИЦИНСКИЕ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ (для данной профессии); ■ ПРОФЕССИЯ - ТРЕБУЕМЫЕ КАЧЕСТВА (проблема профессионально важных качеств) и т. д. Для повышения активизирующих возможностей данного упражнения можно разбить группу на команды и устроить соревнование между ними. Команды могут сами придумывать задания соперникам и готовят также и свои ответы: кто больше назовет соответствующих названной профессии специальностей (учебных заведений, медицинских противопоказаний, профессионально важных качеств...). Упражнение «Угадай профессию».15 минут. Цель: познакомить участников со схемой анализа профессий (по расширенной и модифицированной «формуле профессий», разработанная Е. А. Климовым). Необходимый материал: таблица анализа профессий (см. приложение 8). Инструкция участникам 1. Вам надо разбиться на пары. 2. В своих раздаточных материалах откройте страницу с таблицей анализа профессий (перечень основных характеристик профессий). В этой таблице вы уже видите пример анализа профессии таксиста. Какие у вас будут вопросы? 3. Теперь каждый загадывает любую конкретную профессию и «кодирует» загаданную профессию с помощью характеристик схемы анализа профессии в свободной колонке в своей таблице. 4. Обменяйтесь таблицами с партнером в своей паре и попробуйте отгадать, какая профессия закодирована. У каждого из вас есть три попытки. 5. Объединитесь в четверки и обсудите в новой малой группе, насколько правильно вами были закодированы загаданные профессии. Процедура проведения и замечания тренеру Прежде чем просить участников группы загадывать свои профессии, тренер должен убедиться, что участники освоили схему анализа профессий. Дополнительно можно попросить участников отдельно выписать для себя желаемые (приемлемые) характеристики профессии и уже после этого (с помощью своей микрогруппы) написать 3-5 профессий, соответствующих этим привлекательным характеристикам. Если тренер чувствует, что упражнение вызывает интерес, то можно попросить группы поработать над расширением списка характеристик профессий. Заключительный этап. Упражнение «Советчик». Цель: получение каждым участником тренинговой группы набора рекомендаций о профессиональном будущем, сделанных другими членами группы. Необходимый материал: набор бумажных карточек. Инструкция участникам Сейчас вам предстоит попробовать себя в роли профконсультанта. Для этого вам нужно написать свои советы для каждого члена нашей группы на отдельных карточках. Вначале напишите на карточках имена всех участников. Затем попробуйте по очереди записать в каждую такую именную карточку свою рекомендацию — какую профессию выбрать и где (в каком учебном заведении) можно учиться. Будет очень хорошо, если вы еще и объясните свой совет. Потом вы раздадите карточки друг другу, и таким образом у каждого из вас появится свой набор советов. Рефлексия. Что Вам понравилось/не понравилось Стали ли вы лучше понимать себя? Определились ли вы в выборе профессии? Нужна ли такая тренинговая программа, может ли она помочь в выборе профессии? Ведущий и участники обмениваются мнениями о результатах тренинга. |