№
| Класс
| Платформа
| Теоретическая
| Практическая
|
1.
| 4
| РЭШ
| История физической культуры в России. Связь физической культуры с природными, географическими особенностями, традициями и обычаями страны (связь физической культуры с русскими народными традициями и обычаями. Традиционные развлечения физкультурно-оздоровительной направленности у народов России. Популярные виды спорта в современной России).
|
2.
| 4
| РЭШ
| Возрождение Олимпийских игр. Важнейшие символы Олимпийских игр (причины возрождения Олимпийских игр. Роль Пьера де Кубертена в восстановлении традиции Олимпийских игр. Олимпийский огонь и Олимпийские кольца. Церемония открытия Олимпийских игр).
|
3.
| 4
| РЭШ
| Опорно-двигательная система человека (функции частей скелета человека. Скелет конечностей человека. Характеристика мускулатуры человека. Сухожилия. Типы соединений костей).
|
4.
| 4
| РЭШ
| Предупреждение травматизма во время занятий физическими упражнениями (виды травм. Понятие «разминка»).
|
5.
| 4
| РЭШ
| Дыхательная система человека. Профилактика заболеваний органов дыхания (строение дыхательных путей человека. Этапы процесса дыхания. Тренированность дыхательной системы. Правильное дыхание. Влияние загрязнённого воздуха на лёгкие. Вред курения).
|
6.
| 4
| РЭШ
| Способы передвижения человека (ходьба, бег, прыжки, лазание, ползание, плавание как способы передвижения человека).
|
7.
| 4
| РЭШ
| Массаж (причины утомления. Понятие о массаже, его функции).
|
8.
| 4
| РЭШ
| Измерение сердечного пульса (понятие «сердечный пульс». Самостоятельное измерение сердечного пульса).
|
9.
| 4
| РЭШ
| Оценка состояния дыхательной системы (частота дыхательных движений как показатель здоровья человека.
Самостоятельное измерение частоты дыхательных движений).
|