Рабочая программа по ФК 1-4 классы. Программа по ФК 1-4 ФГОС 2021-2022. Протокол от 2021г. Руководитель шмо Согласовано Заместитель директора
 Скачать 1.38 Mb.
|
| 18 | Передвижение с остановками в заданной позе. Комплекс упражнений на координацию движений. Подвижные игры. | 1 | Совершенствование ЗУН | Бросок мяча снизу на месте. Ловля мяча на месте. ОРУ. Игра «Бросай – поймай». Развитие координационных способностей | Уметь выполнять остановки в заданной позе после передвижения. Уметь частично самостоятельно составить комплекс упражнений на координацию. Проводить подвижные игры. | Овладение базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами | Волевая саморегуляция, контроль в форме сличения способа действия и его результата с заданным эталоном | Потребность в общении с учителем | Овладение базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами |
| 19 | Равномерный бег 6 мин. «Лабиринт». Эстафеты. | 1 | Комплексный | Метание малого мяча в горизонтальную и вертикальную цель (2х2) с расстояния 4-5 м. ОРУ. Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей | Преодолевать препятствие «Лабиринт». Составлять эстафеты. | Овладение базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами | Волевая саморегуляция, контроль в форме сличения способа действия и его результата с заданным эталоном | Потребность в общении с учителем | Овладение базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами |
| 20 | Дыхательная система человека. Оценка дыхательной системы. Подвижные игры. | 1 | Изучение нового материала | ОРУ. Игры: «К своим флажкам», «Два мороза». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей | Знать строение дыхательных путей человека; этапы процесса дыхания; тренированность дыхательной системы; правильное дыхание; влияние загрязненного воздуха на легкие; вред курения. Выбирать и проводить подвижные игры. | Овладение базовыми понятиями | Формирование положительной роли ученика | Умение слушать и вступать в диалог | Формирование положительного отношения к занятиям физическими упражнениями |
| 21 | Ходьба различная. Преодоление простых препятствий. Отжимания. | 1 | Совершенствование ЗУН | ОРУ. Игры: «К своим флажкам», «Два мороза». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей | Выполнять ходьбу различными способами. Преодолевать простые препятствия. Выполнять отжимания от пола. | Овладение базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами | Волевая саморегуляция, контроль в форме сличения способа действия и его результата с заданным эталоном | Потребность в общении с учителем | Овладение базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами |
| 22 | Ходьба. Комплекс упражнений для формирования осанки. «Веселые старты» с мячами. | 1 | Совершенствование ЗУН | ОРУ. Игры: «К своим флажкам», «Два мороза». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей | Знать комплекс упражнений для формирования осанки. Подбирать этапы «Веселых стартов». | Овладение базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами | Волевая саморегуляция, контроль в форме сличения способа действия и его результата с заданным эталоном | Потребность в общении с учителем | Овладение базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами |
| 23 | Передвижение с изменяющимися направлениями движения. Прыжковые упражнения. Игра «Заяц без логова». | 1 | Изучение нового материала | Владеть способами измерения массы тела, длины тела Понятие о среднем росте и весе школьника. | Уметь выполнять передвижение с изменением направления. Знать и выполнять прыжковые упражнения. | Овладение базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами | Волевая саморегуляция, контроль в форме сличения способа действия и его результата с заданным эталоном | Потребность в общении с учителем | Овладение базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами |
| 24 | Комплекс упражнений для укрепления мышечного корсета. Игра «Волк во рву». | 1 | Изучение нового материала | Правила безопасного поведения при занятиях гимнастикой. Повороты кругом с разделением по команде «Кругом! Раз-два». Акробатические упражнения из положения лёжа на спине. | Разучить комплекс упражнений для укрепления мышечного корсета | Овладение базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами | Волевая саморегуляция, контроль в форме сличения способа действия и его результата с заданным эталоном | Потребность в общении с учителем | Овладение базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами |
| 25 | Развитие координации движений. Игра «Салки». | 1 | Комплексный | Выполнение утренней зарядки и гимнастики под музыку. Повороты кругом с разделением по команде «Кругом! Раз-два». Упражнение на формирование правильной осанки. Акробатические упражнения из положения лежа на спине. | Развивать координацию движений. | Овладение базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами | Волевая саморегуляция, контроль в форме сличения способа действия и его результата с заданным эталоном | Потребность в общении с учителем | Овладение базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами |
| 26 | Развитие координации движений. Игра «Метко в цель». | 1 | Изучение нового материала | Размыкание и размыкание приставными шагами. Перестроение из колонны по одному в колонну по два. Кувырок вперед, стойка на лопатках, согнув ноги. Кувырок в сторону. ОРУ. Развитие координационных способностей. | Развивать координацию движений. | Овладение базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами | Волевая саморегуляция, контроль в форме сличения способа действия и его результата с заданным эталоном | Потребность в общении с учителем | Овладение базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами |
| 27 | Развитие силы. Игра «Космонавты». | 1 | Изучение нового материала | Освоение техники акробатических упражнений. Кувырки вперед, стойка на лопатках, согнув ноги. Игра - эстафета на закрепление темы | Знать способы развития силы. | Овладение базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами | Волевая саморегуляция, контроль в форме сличения способа действия и его результата с заданным эталоном | Потребность в общении с учителем | Овладение базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами |
| 28 | Правила поведения и техники безопасности на уроках гимнастики. Опорно-двигательная система человека. Способы передвижения человека. Игра «Запрещенное движение». | 1 | Комплексный | Основная стойка. Построение в колону по одному и в шеренгу, в круг. Группировка. Перекаты в группировке из упора стоя на коленях. ОРУ. Игра «Пройти бесшумно». Развитие координационных способностей | Знать правила поведения и техники безопасности на уроках гимнастики. Знать функции частей скелета человека; характеристику мускулатуры человека; сухожилия; типы соединения костей. Способы передвижения человека. | Овладение базовыми понятиями | Формирование положительной роли ученика | Умение слушать и вступать в диалог | Формирование положительного отношения к занятиям физическими упражнениями |
| 29 | Акробатические упражнения «мост», кувырок вперед, стойка на лопатках. Игра «Товарищи командиры». | 1 | Комплексный | Основная стойка. Построение в колонну по одному и в шеренгу, в круг. Группировка. Перекаты в группировке, лежа на животе. ОРУ. Игра «Совушка». Развитие координационных способностей | Выполнять акробатические упражнения. | Овладение базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами | Волевая саморегуляция, контроль в форме сличения способа действия и его результата с заданным эталоном | Потребность в общении с учителем | Овладение базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами |
| 30 | Акробатические упражнения. Комплекс упражнений для развития гибкости. | 1 | Изучение нового материала | Планирование режима дня Утренняя гимнастика Физкультминутки. | Выполнять акробатические упражнения. Знать комплекс упражнений для развития гибкости. | Овладение базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами | Волевая саморегуляция, контроль в форме сличения способа действия и его результата с заданным эталоном | Потребность в общении с учителем. Умение слушать и вступать в диалог. | Овладение базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами |
| 31 | Акробатические упражнения. Упражнения для профилактики нарушения зрения. | 1 | Комплексный | Связь Ф.П. с охотой и военной деятельностью. Основная стойка. Построение в колону по одному и в шеренгу, в круг. Группировка. Перекаты в группировке, лежа на животе. ОРУ. Игра «Совушка». Развитие координационных способностей | Выполнять акробатические упражнения. Знать комплекс для профилактики нарушения зрения. | Овладение базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами | Волевая саморегуляция, контроль в форме сличения способа действия и его результата с заданным эталоном | Потребность в общении с учителем. Умение слушать и вступать в диалог. | Овладение базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами |
| 32 | Упражнения в равновесии на гимнастической скамейке. Игра «Выставка картин». | 1 | Комплексный | Основная стойка. Построение в колону по одному и в шеренгу, в круг. Группировка. Перекаты в группировке из упора стоя на коленях. ОРУ. Игра «Пройти бесшумно». Развитие координационных способностей | Выполнять упражнения в равновесии. | Овладение базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами | Волевая саморегуляция, контроль в форме сличения способа действия и его результата с заданным эталоном | Потребность в общении с учителем. Умение слушать и вступать в диалог. | Овладение базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами |
| 33 | Акробатические упражнения. Упражнения на гимнастической скамейке. | 1 | Изучение нового материала | Перестроение по звеньям, по заранее установленным местам. Размыкание на вытянутые в стороны руки. Повороты направо, налево. Выполнение команды «Класс, шагом марш!», «Класс, стой!». ОРУ с предметами. Стойка на носках, на одной ноге на гимнастической скамейке. Ходьба по гимнастической скамейке. Перешагивание через мячи. Игра «Змейка». Развитие координационных способностей | Выполнять акробатические упражнения. | Овладение базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами | Волевая саморегуляция, контроль в форме сличения способа действия и его результата с заданным эталоном | Потребность в общении с учителем. Умение слушать и вступать в диалог. | Овладение базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами |
| 34 | Упражнения для формирования осанки. Упражнения для развития гибкости. | 1 | Изучение нового материала | Перестроение по звеньям, по заранее установленным местам. Размыкание на вытянутые в стороны руки. Повороты направо, налево. Выполнение команды «Класс, шагом марш!», «Класс, стой!». ОРУ с предметами. Стойка на носках, на одной ноге на гимнастической скамейке. Ходьба по гимнастической скамейке. Перешагивание через мячи. Игра «Змейка». Развитие координационных способностей | Выполнять упражнения для формирования осанки, для гибкости. | Овладение базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами | |