Рабочая программа по физической культуре. Протокол 1 от 31. 08. 2021 г. Утверждаю Директор мкоу чулокская оош г. Н. Власовская

• Название: Протокол 1 от 31. 08. 2021 г. Утверждаю Директор мкоу чулокская оош г. Н. Власовская
• Дата: 25.09.2022
• Размер: 164.77 Kb.
• Имя файла: Рабочая программа по физической культуре.docx
• Тип: Протокол; #696322
• страница: 2 из 8

   Распределение программного материала по четвертям   

№ п/п	Вид программного материала	1 четверть	2 четверть	3 четверть	4 четверть
1	Основы знаний о физической культуре
2	Легкая атлетика	12			9
3	Гимнастика с основами  акробатики			18
4	Лыжная подготовка		7	11
5	Баскетбол		15
6	Волейбол			1	11
7	Футбол	12	2
8	Лапта				7
Всего		24	24	30	27

Изучение физической культуры в 5-9 классе основной школы обеспечивает достижение следующих личностных, метапредметных и предметных результатов.
Личностными результатами изучения программы предмета «Физической культуры » в 5 классе являются:

• 
  формирование знаний истории физической культуры своего народа, своего края как частинаследия народов России и человечества;
  
• 
  готовности и способности вести диалог с другими людьми и достигать в нѐмвзаимопонимания;
  
• 
  формирование коммуникативной компетентности в общении и сотрудничестве со сверстниками, старшими и младшими в процессе образовательной, общественно полезной, учебно-исследовательской, творческой и других видов деятельности;
  
• 
  формирование ценности здорового и безопасного образа жизни;, правил поведения;
  

В сфере личностных УУД будут сформированы:

В области познавательной культуры:

• 
  знания об особенностях индивидуального здоровья и офункциональных возможностях организма, способах профилактики заболеваний, травматизма и оказания доврачебной помощи при занятиях физическими упражнениями;
  
• 
  знания по организации и проведению занятий физическими упражнениями оздоровительной и тренировочной направленности, составлению содержания индивидуальных занятий в соответствии с задачами улучшения физического развития и физической подготовленности.
  

В области нравственной культуры:

• 
  способности управлять своими эмоциями, владеть культурой общения ивзаимодействия в процессе занятий физическими упражнениями, во время игр исоревнований;
  
• 
  способности принимать активное участие в организации и проведении совместных физкультурно-оздоровительных и спортивных мероприятий;
  
• 
  умения предупреждать конфликтные ситуации и находить выходы из спорных ситуаций в процессе игровой и соревновательной деятельности на основе уважительного и доброжелательного отношения к окружающим.
  

В области трудовой культуры:

• 
  умения планировать режим дня, обеспечивать оптимальное сочетание умственных, физических нагрузок и отдыха;
  
• 
  умения содержать в порядке спортивный инвентарь и оборудование, спортивную одежду, осуществлять их подготовку к занятиям и спортивным соревнованиям.
  

В области эстетической культуры:

• 
  умения длительно сохранять правильную осанку во время статичных поз и впроцессе разнообразных видов двигательной деятельности;
  
• 
  сформирована потребность иметь хорошее телосложение в соответствии спринятыми нормами и представлениями;
  

В области коммуникативной культуры:

• 
  умения осуществлять поиск информации по вопросам современных
  

оздоровительных систем (в справочных источниках, учебнике, в сети Интернет и др.), а также обобщать, анализировать и применять полученные знания в

самостоятельных занятиях физическими упражнениями и спортом;

• 
  умения формулировать цель и задачи индивидуальных и совместных с
  

другими детьми и подростками занятий физкультурно-оздоровительной и

спортивно-оздоровительной деятельностью, излагать их содержание;

• 
  в циклических и ациклических локомоциях: с максимальной скоростью пробегать 60 м из положения низкого стартa; в равномерном темпе бегать до 10 мин (мальчики) и до 9 мин (девочки); после быстрого разбега с 9—13 шагов совершать прыжок в длину; выполнять с 9—13 шагов разбега прыжок в высоту способом «перешагивание»; проплывать 50 м; в метаниях на дальность и на меткость: метать малый мяч и мяч 150 г с места и с разбега (10—12 м) с использованием четырѐхшажного варианта бросковых шагов с соблюдением ритма; метать малый мяч и мяч 150 г с места и с 3 шагов разбега в горизонтальную и вертикальную цели с 10—15 м, метать малый мяч и мяч 150 г с места по медленно и быстро движущейся цели с 10—12 м;
  
• 
  в гимнастических и акробатических упражнениях: выполнять комбинацию изчетырѐх элементов на перекладине (мальчики); опорные прыжки через козла в длину (мальчики) и в ширину (девочки); выполнять акробатическую комбинацию из четырѐхэлементов; кувырок вперѐд и назад в полушпагат, «мост» и поворот в упор стоя на одном колене (девочки);
  
• 
  в спортивных играх играть в одну из спортивных игр (по упрощѐнным
  

правилам);

• 
  демонстрировать результаты не ниже, чем средний уровень основных физических способностей;
  
• 
  владеть правилами поведения на занятиях физическими упражнениями: соблюдать нормы поведения в коллективе, правила безопасности, гигиену занятий и личную гигиену; помогать друг другу и учителю; поддерживать товарищей, имеющих недостаточную физическую подготовленность; проявлять активность, самостоятельность, выдержку и самообладание.
  

Метапредметными результатами изучения программы предмета «Физической культуры » в 5 классе являются:

• 
  сформированность умения соотносить свои действия с планируемыми результатами, осуществлять контроль своей деятельности в процессе достижения результата, определять способы действий в рамках предложенных условий и требований, корректировать свои действия в соответствии с изменяющейся ситуацией;
  
• 
  сформированность умения оценивать правильность выполнения учебной задачи, собственные возможности еѐ решения;
  
• 
  овладение основами самоконтроля, самооценки, принятия решений и осуществления осознанного выбора в учебной и познавательной деятельности;
  
• 
  сформированность умения работать индивидуально и в группе: находить общее решение и разрешать конфликты на основе согласования позиций и учѐта интересов;
  
• 
  сформированность умения осознанно использовать речевые средства в соответствии с задачей коммуникации, для выражения своих чувств, мыслей и потребностей, планирования и регуляции своей деятельности.
  

Предметными результатами учащихся программы «Физической культуры» 1года обучения являются:

• 
  понимание роли и значения физической культуры в формировании личностныхкачеств, в активном включении в здоровый образ жизни, укреплении и сохранении индивидуального здоровья;
  
• 
  овладение системой знаний о физическом совершенствовании человека, освоение умений отбирать физические упражнения и регулировать физические нагрузки для самостоятельных систематических занятий с различной функциональной направленностью, планировать содержание этих занятий, включать их в режим учебного дня и учебной недели;
  
• 
  приобретение опыта организации самостоятельных систематических занятийфизической культурой с соблюдением правил техники безопасности ипрофилактики травматизма; освоение умения оказывать первую помощь прилѐгких травмах; формирование умения вести наблюдение за динамикой развития своих основных физических качеств: оценивать текущее состояние организма и определять тренирующее воздействие на него занятий физической культурой;
  
• 
  формированность умения выполнять комплексы общеразвиваюших, оздоровительных и корригирующих упражнений, учитывающих индивидуальные способности и особенности,приѐмами и физическими упражнениями из базовых видов спорта, умением использовать их;
  
• 
  сформированность умения организовывать самостоятельные занятия физическими упражнениями разной функциональной направленности, обеспечивать безопасность мест занятий, спортивного инвентаря и оборудования, спортивной одежды;
  
• 
  овладеть системой знаний о истории возникновения и формирования физической культуры, Олимпийских игр древности, их содержание и правила соревнований;
  
• 
  способность вести наблюдения за динамикой показателей физического развития, осанки, показателями основных физических способностей, объективно их оценивать и соотносить с общепринятыми нормами и нормативами.
  

Личностными результатами изучения программы предмета «Физической культуры» в 6 классе являются:

• 
  воспитание российской гражданской идентичности: патриотизма, любви иуважения к Отечеству, чувства гордости за свою Родину, прошлое и настоящее многонационального народа России; знания истории физической культуры своего народа, своего края как части наследия народов России и человечества;
  
• 
  формирование осознанного, уважительного и доброжелательного отношения к другому человеку, его мнению, мировоззрению, культуре, языку, вере, гражданской позиции, к истории, культуре, религии, традициям, языкам, ценностям народов России и народов мира;
  
• 
  развитие морального сознания и компетентности в решении моральных проблем на основе личностного выбора, формирование нравственных чувств и нравственного поведения, осознанного и ответственного отношения к собственным поступкам;
  
• 
  формирование коммуникативной компетентности в общении и сотрудничестве со сверстниками, старшими и младшими в процессе образовательной, общественно полезной, учебно-исследовательской, творческой и других видов деятельности;
  
• 
  формирование ценности здорового и безопасного образа жизни;
  

В сфере личностных УУД будут сформированы:

В области познавательной культуры:

• 
  знания об особенностях индивидуального здоровья и о функциональных возможностях организма, способах профилактики заболеваний, травматизма и оказания доврачебной помощи при занятиях физическими упражнениями;
  
• 
  знания по организации и проведению занятий физическими упражнениями оздоровительной и тренировочной направленности, составлению содержания индивидуальных занятий в соответствии с задачами улучшения физического развития и физической подготовленности.
  

В области нравственной культуры:

• 
  способности управлять своими эмоциями, владеть культурой общения и взаимодействия в процессе занятий физическими упражнениями, во время игр и соревнований;
  
• 
  умения предупреждать конфликтные ситуации и находить выходы из спорных ситуаций в процессе игровой и соревновательной деятельности на основе уважительного и доброжелательного отношения к окружающим.
  

В области трудовой культуры:

• 
  умения планировать режим дня, обеспечивать оптимальное сочетание умственных, физических нагрузок и отдыха;
  
• 
  умения содержать в порядке спортивный инвентарь и оборудование, спортивную одежду, осуществлять их подготовку к занятиям и спортивным соревнованиям.
  

В области эстетической культуры:

• 
  умения длительно сохранять правильную осанку во время статичных поз и в процессе разнообразных видов двигательной деятельности;
  

В области коммуникативной культуры:

• 
  Умения осуществлять поиск информации по вопросам современных оздоровительных систем (в справочных источниках, учебнике, в сети Интернет и др.), а также обобщать, анализировать и применять полученные знания в самостоятельных занятиях физическими упражнениями и спортом;
  
• 
  умения формулировать цель и задачи индивидуальных и совместных с другими детьми и подростками занятий физкультурно-оздоровительной испортивно-оздоровительной деятельностью, излагать их содержание;
  
• 
  умения оценивать ситуацию и оперативно принимать решения, находить адекватные способы взаимодействия с партнѐрами во время учебной, игровой и соревновательной деятельности.
  

Умения в области физической культуры:

• 
  в циклических и ациклических локомоциях: с максимальной скоростью пробегать 60 м из положения низкого стартa; в равномерном темпе бегать до 20 мин (мальчики) и до 15 мин (девочки); после быстрого разбега с 9—13 шагов совершать прыжок в длину; выполнять с 9—13 шагов разбега прыжок в высоту способом «перешагивание»; проплывать 50 м; в метаниях на дальность и на меткость: метать малый мяч и мяч 150 г с места и с разбега (10—12 м) с использованием четырѐхшажного варианта бросковых шагов с соблюдением ритма; метать малый мяч и мяч 150 г с места и с 3 шагов разбега в горизонтальную и вертикальную цели с 10—15 м, метать малый мяч и мяч 150 г с места по медленно и быстро движущейся цели с 10—12 м;
  
• 
  в гимнастических и акробатических упражнениях: выполнять комбинацию из четырѐх элементов на перекладине (мальчики) и на разновысоких брусьях(девочки); опорные прыжки через козла в длину (мальчики) и в ширину (девочки); комбинацию движений с одним из предметов (мяч, палка, скакалка, обруч), состоящих из шести элементов, или комбинацию, состоящую из шести гимнастических элементов; выполнять акробатическую комбинацию из четырѐхэлементов, включающую кувырки вперѐд и назад, кувырок вперѐд и назад в полушпагат, «мост» и поворот в упор стоя на одном колене (девочки);
  
• 
  в спортивных играх: играть в одну из спортивных игр (по упрощѐнным правилам);
  
• 
  демонстрировать результаты не ниже, чем средний уровень основных физических способностей;
  
• 
  владеть способами физкультурно-оздоровительной деятельности: самостоятельно выполнять упражнения на развитие быстроты, координации, выносливости, силы, гибкости; соблюдать правила самоконтроля и безопасности во время выполнения упражнений;
  
• 
  владеть способами спортивной деятельности: участвовать в соревновании полегкоатлетическому четырѐхборью: бег 60 м, прыжок в длину или в высоту сразбега, метание, бег на выносливость; участвовать в соревнованиях по одному из видов спорта;
  
• 
  владеть правилами поведения на занятиях физическими упражнениями: соблюдать нормы поведения в коллективе, правила безопасности, гигиену занятий и личную гигиену; помогать друг другу и учителю; поддерживать товарищей, имеющих недостаточную физическую подготовленность; проявлять активность, самостоятельность, выдержку и самообладание.
  

Метапредметными результатами изучения программы предмета «Физической культуры » в 6 классе являются:

• 
  сформированность умения самостоятельно определять цели своего обучения, ставить и формулировать для себя новые задачи в учѐбе и познавательной деятельности,
  
• 
  сформированность умения развивать мотивы и интересы своей познавательной деятельности;
  
• 
  сформированность умения соотносить свои действия с планируемыми результатами, осуществлять контроль своей деятельности в процессе достижения результата, определять способы действий в рамках предложенных условий и требований, корректировать свои действия в соответствии с изменяющейся ситуацией;
  
• 
  сформированность умения оценивать правильность выполнения учебной задачи, собственные возможности еѐ решения;
  
• 
  владение основами самоконтроля, самооценки;
  
• 
  сформированность умения организовывать учебное сотрудничество и совместную деятельность с учителем и сверстниками;
  
• 
  сформированность умения работать индивидуально и в группе: находить общее решение и разрешать конфликты на основе согласования позиций и учѐта интересов;
  
• 
  сформированность умения формулировать, аргументировать и отстаивать своѐ мнение;
  
• 
  овладение сведениями о роли и значении физической культуры в формировании целостной личности человека, в развитии его сознания и мышления, физических, психических и нравственных качеств;
  
• 
  понимание здоровья как одного из важнейших условий развития и самореализации человека, понимание физической культуры как средства организации и активного ведения здорового образа жизни;
  
• 
  приобретение умений планировать, контролировать и оценивать учебную деятельность, организовывать места занятий и обеспечивать их безопасность;
  
• 
  закрепление умения поддержания оптимального уровня работоспособность в процессе учебной деятельности посредством активного использования занятий физическими упражнениями.
  

Предметными результатами учащихся программы «Физической культуры» 2 года обучения являются:

• 
  понимание роли и значения достижений отечественных спортсменов на Олимпийских играх, понимание роли физической культуры в формировании личностных качеств;
  
• 
  овладение системой знаний о физическом совершенствовании человека, освоение умений отбирать физические упражнения и регулировать физические нагрузки для самостоятельных систематических занятий с различной функциональной направленностью, планировать содержание этих занятий, включать их в режим учебного дня;
  
• 
  приобретение опыта организации самостоятельных систематических занятий физической культурой с соблюдением правил техники безопасности и профилактики травматизма; освоение умения оказывать первую помощь прилѐгких травмах;
  
• 
  расширение опыта организации и мониторинга физического развития и физической подготовленности;
  
• 
  овладение системой знаний о истории зарождения олимпийского движения в России. Олимпийское движение в России (СССР).
  
• 
  формирование умения вести наблюдение за динамикой развития своих основных физических качеств: оценивать текущее состояние организма и определять тренирующее воздействие на него занятий физической культурой посредством использования стандартных физических нагрузок;
  
• 
  сформированность умений выполнять комплексы оздоровительных упражнений; овладение основами технических действий, приѐмами и физическими упражнениями из базовых видов спорта, умением использовать их в разнообразных формах игровой и соревновательной деятельности; расширение двигательного опыта за счѐт упражнений, ориентированных на развитие основных физических качеств, повышение функциональных возможностей основных систем организма.
  
• 
  сформированность умения взаимодействовать с одноклассниками и сверстниками, оказывать им помощь при освоении новых двигательных действий, корректно объяснять и объективно оценивать технику их выполнения;
  
• 
  способность проявлять дисциплинированность и уважение к товарищам по команде и соперникам во время игровой и соревновательной деятельности, соблюдать правила игры и
  
• 
  сформированность умения организовывать самостоятельные занятия с использованием физических упражнений по формированию телосложения и правильной осанки, подбирать комплексы физических упражнений и режимы физической нагрузки в зависимости от индивидуальных особенностей физического развития;
  
• 
  способность вести наблюдения за динамикой показателей физического развития, осанки, показателями основных физических способностей, объективно их оценивать и соотносить с общепринятыми нормами и нормативами.
  
• 
  сформированность умения определять задачи занятий физическими упражнениями, включѐнными в содержание школьной программы, аргументировать, как их следует организовывать и проводить;
  
• 
  сформированность умения проводить самостоятельные занятия по освоению и закреплению осваиваемых на уроке новых двигательных действий, контролировать и анализировать эффективность физических (кондиционных) и ведя дневник самонаблюдения.
  

Личностными результатами изучения программы предмета «Физической культуры » в 7 классе являются:

• 
  воспитание российской гражданской идентичности: патриотизма, любви и уважения к Отечеству, чувства гордости за свою Родину, прошлое и настоящее многонационального народа России;
  
• 
  знания истории физической культуры своего народа, своего края как части наследия народов России и человечества;
  
• 
  усвоение гуманистических, демократических и традиционных ценностей многонационального российского общества;
  
• 
  воспитание чувства ответственности и долга перед Родиной;
  
• 
  формирование осознанного, уважительного и доброжелательного отношения к другому человеку, его мнению, мировоззрению, культуре, языку, вере, гражданской позиции, к истории, культуре, религии, традициям, языкам, ценностям народов России и народов мира;
  
• 
  формирование коммуникативной компетентности в общении и сотрудничестве со сверстниками, общественно полезной, учебно-исследовательской, творческой и других видов деятельности;
  
• 
  формирование ценности здорового и безопасного образа жизни;