Психология травматического стресса
 Скачать 2.39 Mb.
|
6.2. Классификация и содержательная характеристика | |||||||||
| Виды психологических защит | ||
| «Естественные» (опосредующие восприятие информации) | «Интегративные» (опосредующие различные формы искажения информации) | «Ретрозащиты» (основанные на первичных примитивных формах психических проявлений) |
| вытеснение подавление аскетизм нигилизм и др. | агрессия идеализация проекция трансформация идентификация играние роли юмор эмоциональное выгорание обесценивание рационализация компенсация интеллектуализация интроекция и др. | отступление самозамыкание окаменение; уход в виртуальную реальность отрицание расщепление и др. |
Рассмотрим содержательные характеристики основных видов психологических защит.
Вытеснение, согласно концепции З. Фрейда, — это механизм подавления и последующего исключения из сознания импульса, стимулирующего у индивида чувство напряжения, беспокойства и тревоги. За счет механизма вытеснения нежелательная информация, тревожащая человека, на время исчезает, освобождая его психику. Вытеснение может осуществляться не только полностью, но и частично. При неполном — остается невытесненным отношение человека к истинному мотиву. Оно
сохраняется и проникает в сознание в трансформированном виде, как чувство немотивированной тревоги, сопровождающейся иногда соматическими явлениями.
Сублимация (замещение) — это защита путем перевода сексуальной или агрессивной энергии человека, избыточной, с точки зрения личностных и социальных норм, в другое русло, приемлемое и поощряемое обществом. В процессе сублимирования антисоциальные импульсы меняют свое направление без внутреннего конфликта. Это наиболее адаптивная форма психологической защиты, поскольку она не только снижает чувство тревоги, но и приводит к социально одобряемому результату.
Одним из наиболее онтогенетически ранних способов защиты
З. Фрейд считал характерное для психических процессов явление регрессии, когда благодаря ассоциациям человек «возвращается» назад к более ранним переживаниям и обращается к своему прошлому инфантильному опыту: «...Всякое патогенное переживание предполагает другое, более раннее переживание, которое, не будучи само патогенным, придает это свойство позднейшему» (Фрейд З., 2007). Таким образом, регрессия — это соскальзывание на более примитивный уровень поведения или мышления, возврат к прежней фазе развития. Частота пользования этим способом зависит от интеллектуального развития и растет вместе с высокой личной культурой.
Механизм защиты по типу проекции (вымещения) — это бессознательная попытка освободиться от каких-то навязчивых тенденций, оцениваемых личностью как отрицательные, путем приписывания их другому или другим. Появляясь в раннем детстве, проекция выступает как наиболее частая форма защиты у взрослых. Человек с преобладанием защиты по типу проекции в других видит, прежде всего, самого себя.
Одной из форм проекции является механизм вымещения. Здесь имеется в виду бессознательная ориентация импульса или чувства с одного объекта на другой, чаще более доступный. Этот механизм весьма распространен в обыденной жизни. Эмоции выплескиваются либо на близкого человека, либо на более слабого. В рамках этого механизма возникло выражение «козел отпущения».
Идентификация обычно рассматривается как самое раннее проявление эмоциональной связи с другим лицом. Идентификация — разновидность проекции, связанная с неосознаваемым отождествлением себя
с другим человеком, переносом на себя желаемых чувств и качеств. Это возвышение себя до другого путем расширения границы «Я». Идентификация связана с процессом, в котором человек, как бы включив другого
в свое «Я», заимствует его мысли, чувства и действия.
Одной из онтогенетически наиболее поздних форм защиты З. Фрейд рассматривает «сознательное мышление», или рационализацию. Он считал, что рационализация служит для прикрытия бессознательного, истинного мотива. Защитный механизм по типу рационализации предусматривает определенного рода самообман. Человеку свойственно рационально объяснять свое поведение себе и окружающим, даже если оно иррационально. Рационализация — это поиск ложных оснований, когда человек не уклоняется от встречи с угрозой, а нейтрализует ее, интерпретируя безболезненным для себя способом.
Отчуждение — это психологическая защита, связанная с изоляцией, обособлением внутри сознания особых зон, связанных с травмирующими факторами. При возникновении расщепления личности мышление становится отчужденным, диссоциированным. При этом некоторые совокупности событий воспринимаются по отдельности, а связи между ними не актуализируются и поэтому не анализируются. Возникают как бы отдельные обособленные сознания, каждое из которых может обладать своим собственным восприятием, памятью, установками. Отчуждение осуществляет защиту личности путем отстранения «Я» от той части личности, которая провоцирует непереносимые переживания.
Сновидение — вид замещения, где происходит переориентация — перенос недоступного действия в иной план: из реального мира в мир сновидений. Действия, обладающие замещающим характером, разворачиваются в сюжете сновидений. Они конструируются в процессе контакта человека со своим прошлым. Специфика замещения в сновидении
в том, что события в нем не связаны с требованиями реальности. Задача сновидения показать сложные чувства в картинках и дать человеку возможность пережить их, осуществляя замещение реальных ситуаций.
Катарсис — психологическая защита, связанная с таким изменением ценностей, которое приводит к ослаблению влияния травмирующего фактора. Для катарсиса ключевым моментом является усиление эмоций. Психическая травма может существенно уменьшиться в мощных, драматических, болезненных и «шоковых» переживаниях.
Итак, психологическая защита формируется и развивается под влиянием, прежде всего, семейной социализации (по механизму «копирования» родителей), а затем — накопления личного опыта и общественной социализации. Механизмы психологической защиты оказывают влияние на все уровни функционирования личности, зачастую искажая восприятие информации и существенно меняя поведения человека, пережившего сильный стресс.