№
П/п
|
Тема урока
|
Дата проведения
|
Примечание
|
По плану
|
Факт.
|
Основы знаний о физической культуре, способы физкультурной деятельности – 1 ч.
|
1.
|
«Понятие о физической культуре. Правила по ТБ.
|
|
|
|
Легкая атлетика – 10 ч.
|
2.
|
«Ходьба обычная, на носках, на пятках, в полуприседе». Игра «Быстро по своим местам».
|
|
|
|
3.
|
Сочетание различных видов ходьбы. Игра «Слушай сигнал».
|
|
|
|
4.
|
Обычный бег, бег с изменение направления движения. Игры «Кошки - мышки», «Вызов».
|
|
|
|
5.
|
«Бег с преодолением препятствий». Игра «С кочки на кочку».
|
|
|
|
6.
|
Бег по размеченным участкам дорожки. ОРУ. Игра «У ребят порядок строгий».
|
|
|
|
7.
|
Челночный бег. Игра «Ястреб и утка».ОРУ. Развитие выносливости.
|
|
|
|
8.
|
«Совершенствование навыков бега.. Подвижная игра «Кто быстрее встанет в круг?
|
|
|
|
Основы знаний о физической культуре, способы физкультурной деятельности – 1 ч.
|
9.
|
Режим дня и личная гигиена. Игра «Шишки-желуди-орехи».
|
|
|
|
10.
|
Эстафеты. Бег с ускорением. Игра «Быстро в круг»..
|
|
|
|
11
|
«Совершенствование навыков бега. Медленный бег до 3 мин». Подвижная игра «Невод».
|
|
|
|
12
|
Прыжок в длину с места, с разбега, с отталкиванием одной и приземлением на две. Эстафеты.
|
|
|
|
Подвижные игры – 8 ч.
|
13
|
ТБ при играх. Игры на закрепление и совершенствование навыков в прыжках (разучивание игры «Прыгающие воробушки»).
|
|
|
|
14
|
Игры на закрепление и совершенствование метаний на дальность и точность (игра «Кто дальше бросит», «Метко в цель»).
|
|
|
|
15
|
«Упражнения на внимание». Подвижная игра «Охотники и утки».
|
|
|
|
16
|
«Упражнения на внимание».
|
|
|
|
17
|
Ведение и передача баскетбольного мяча.
Подвижная игра «Круговая охота».
|
|
|
|
18
|
Подвижные игры с баскетбольным мячом. Подвижная игра «Передал — садись».
|
|
|
|
19
|
Эстафеты с мячами. Игра «Играй, играй - мяч не теряй».
|
|
|
|
20
|
Эстафеты с мячами. Игра «Мяч водящему».
|
|
|
|
Основы знаний о физической культуре, способы физкультурной деятельности – 1 ч.
|
21
|
Урок – путешествие «Возникновение первых соревнований. Зарождение Олимпийских игр».
|
|
|
|
Гимнастика с элементами акробатики – 10 ч
|
22
|
Строевые команды. Правила по технике безопасности на уроках гимнастики с элементами акробатики. Игра «Змейка».
|
|
|
|
23
|
«Кувырок вперед в упор присев». Подвижная игра «Тройка».
|
|
|
|
24
|
Гимнастический мост из положения лежа на спине. Игры «Ниточка и иголочка».
|
|
|
|
Основы знаний о физической культуре, способы физкультурной деятельности – 1 ч.
|
25
|
Основные способы передвижения: ходьба, бег, прыжки, лазанье, ползанье.
ТБ. Игра «Петрушка на скамейке».
|
|
|
|
26
|
Стойка на носках, на одной ноге (на полу и гимнастической скамейке). Игра « Пройди бесшумно».
|
|
|
|
27
|
Передвижения по гимнастической стенке. Игра «Конники-спортсмены».
|
|
|
|
Лыжная подготовка – 8 ч.
|
28
|
ТБ при занятиях на лыжах. Построение в шеренгу с лыжами в руках. Переноска и надевание лыж. Ступающий и скользящий шаг.
|
|
|
|
29
|
Передвижение скользящим шагом. Повороты переступанием на месте.
|
|
|
|
30
|
Передвижение скользящим шагом.
Игра «Салки на марше».
|
|
|
|
31
|
Передвижение на лыжах ступающим и скользящим шагом. Игра «На буксире».
|
|
|
|
32
|
Попеременно двушажный ход.
Игра «Два дома». Игра «Два дома».
|
|
|
|
33
|
Попеременно двушажный ход. Игра «По местам».
|
|
|
|
34
|
Игры на свежем воздухе.
|
|
|
|
35
|
Игра «Кто дольше прокатит».
|
|
|
|
Продолжение. Гимнастика с элементами акробатики
|
36
|
Лазание по гимнастической скамейке. Игра «Отгадай, чей голос».
|
|
|
|
37
|
Преодоление полосы препятствий с элементами лазанья и перелезания. Игра «Посадка картофеля».
|
|
|
|
38
|
Акробатические комбинации. Игра «Парашютисты».
|
|
|
|
39
|
Основная стойка. Построение в шеренгу и колону по одному. Группировка. Игра «Медвежата за медом».
|
|
|
|
40
|
Лазание по гимнастической стенке в упоре присев. Подтягивание, лежа на животе, по ГС. Игра «Кузнечики
|
|
|
|
Подвижные игры – 7 ч.
|
41
|
ТБ. Подвижные игры: «Салки-догонялки», «Змейка»
|
|
|
|
42
|
Подвижные игры: «Пройди бесшумно», «Через холодный ручей».
|
|
|
|
43
|
«Эстафета с обручами». Подвижная игра «Догонялки на марше».
|
|
|
|
Основы знаний о физической культуре, способы физкультурной деятельности – 1 ч.
|
44
|
Основные физические качества (сила, быстрота, выносливость, гибкость, равновесие). Игра «Слушай сигнал».
|
|
|
|
45
|
Подвижная игра «Бой петухов».
|
|
|
|
46
|
Подвижная игра «Салки-догонялки», «Змейка»
|
|
|
|
47
|
Подвижная игра «Через холодный ручей».
|
|
|
|
48
|
Эстафета. Игра «За мной».
|
|
|
|
Основы знаний о физической культуре, способы физкультурной деятельности – 1 ч.
|
49
|
Историческое путешествие «Зарождение физической культуры на территории Древней Руси».
|
|
|
|
Легкая атлетика – 8 ч.
|
50
|
ТБ во время прыжка в длину. Прыжки в длину с разбега. Бег на 30 метров. Подвижная игра «Ловишка».
|
|
|
|
51
|
Бег на 60 метров. Прыжки в длину с разбега.
|
|
|
|
52
|
Бег. Прыжки в длину с разбега.
|
|
|
|
53
|
Метание на дальность. Метание малого мяча в вертикальную цель.
|
|
|
|
54
|
Прыжки со скакалкой. Подвижная игра «Кот и мыши».
|
|
|
|
55
|
Игры с использованием скакалки. Подвижная игра «Невод».
|
|
|
|
56
|
Прыжок в высоту. «Челночный» бег.
|
|
|
|
57
|
Кроссовая подготовка.
|
|
|
|
Основы знаний о физической культуре, способы физкультурной деятельности – 1 ч.
|
58
|
Правила поведения при купании в водоемах во время летних каникул.
|
|
|
|
Скачать 114.21 Kb.