№
| Тема урок
| Дата
| Примечание
|
план
| Факт.
|
Основы знаний (1 час)
|
1
| Правила ТБ при занятиях физической культурой
|
|
|
|
ЛЕГКАЯ АТЛЕТИКА 9ч
|
2
| Встречная эстафета. Инструктаж по ТБ
|
|
|
|
3
| К.р. Бег на скорость (30м). Бег на скорость (60 м).
|
|
|
|
4
| Круговая эстафета
|
|
|
|
5
| Равномерный медленный бег 6 мин. Развитие выносливости.
|
|
|
|
6
| Преодоление простейших препятствий в ходьбе и медленном беге.
|
|
|
|
7
| К.р. Кросс (1 км)
|
|
|
|
8
| Прыжки в длину по заданным ориентирам. Прыжок в длину с разбега на точность приземления
|
|
|
|
9
| К.р.Прыжок в длину способом «согнув ноги». Тройной прыжок с места.
|
|
|
|
10
| Бросок теннисного мяча в цель, на дальность. Броски набивного мяча из разных и.п.
|
|
|
|
Подвижные игры (8 часов)
|
11
| Игры «Космонавты», «Разведчики и часовые».
|
|
|
|
12
| Игры «Белые медведи», «Космонавты».
|
|
|
|
13
| Игры «Прыжки по полосам», «Волк во рву».
|
|
|
|
14
| Игры «Прыгуны и пятнашки», «Заяц, сторож, Жучка».
|
|
|
|
15
| Игры «Удочка», «Зайцы в огороде».
|
|
|
|
16
| Игры «Удочка», «Мышеловка», «Невод».
|
|
|
|
17
| Игры «Эстафета зверей», «Метко в цель», «Кузнечики».
|
|
|
|
18
| Эстафеты с предметами. Игра «Парашютисты».
|
|
|
|