Главная страница

рабочая тетрадь ОСЖ 7 класс. Рабочая тетрадь к урокам социальнобытовой ориентировки 7 класс. Разработала Лужникова Н. В. Дорогие друзья!


Скачать 1.17 Mb.
НазваниеРабочая тетрадь к урокам социальнобытовой ориентировки 7 класс. Разработала Лужникова Н. В. Дорогие друзья!
Анкоррабочая тетрадь ОСЖ 7 класс
Дата19.04.2022
Размер1.17 Mb.
Формат файлаdocx
Имя файлаrabochaya_tetrad_7_klassa.docx
ТипУрок
#485790
страница1 из 6
  1   2   3   4   5   6



РАБОЧАЯ ТЕТРАДЬ

к урокам социально-бытовой ориентировки

7 класс.

Разработала: Лужникова Н.В.
Дорогие друзья!

Перед вами тетрадь по Социально-бытовой ориентировке. В ней содержится много полезной и увлекательной информации о быте, транспорте, приготовлении блюд, уборки помещений и др.

Тетрадь включает задания по основным разделам программы СБО.

Тетрадь поможет вам освоить секреты ухода за одеждой, кулинарного искусства, а также научит пользоваться транспортом, делать покупки и социальные платежи.

Знания и умения, которые вы получите с помощью тетради, будут использованы вами в повседневной жизни.

Успехов вам!

СОДЕРЖАНИЕ
Раздел 1. ЛИЧНАЯ ГИГИЕНА

Урок 2. Особенности личной гигиены в жизни подростка…………………….5

Урок 3. Особенности ухода за кожей лица……………………………………..6

Уроки 4-5. Пользование шампунем в соответствии с типом волос…………...8

Урок 6. Обобщение тем по разделу «Личная гигиена…………………………9
Раздел 2.ОДЕЖДА И ОБУВЬ

Уроки 7-8. Значение продления срока службы одежды. Мелкий ремонт…...10

Уроки 9-10. Наложение заплат. Практическая работа………………………...11

Уроки 11-12. Использование бытовой техники при стирке белья. Практическая работа…………………………………………………………….12

Уроки 13-14. Правила и приемы глаженья белья, брюк, спортивной

одежды……………………………………………………………………………14

Урок 15. Прачечная. Виды услуг, правила пользования прачечной…………15

Урок 16. Обобщение тем по разделу «Одежда и обувь»…………………….16
Раздел 3. СЕМЬЯ

Уроки 17-18. Помощь родителям и воспитателям в уходе за младшими детьми…………………………………………………………………………….17

Уроки 19-20. Разучивание тихих и подвижных игр. Проведение игр с младшими школьниками………………………………………………………..18
Раздел 4. ТРАНСПОРТ

Урок 21. Междугородный железнодорожный транспорт…………………….19

Урок 22. Вокзалы. Их назначение и основные службы вокзала……………..20
Раздел 5. КУЛЬТУРА ПОВЕДЕНИЯ

Урок 23. Правила приема приглашения в гости и формы отказа……………22

Уроки 25-26. Подарки. Изготовление несложных сувениров. Практическая работа……………………………………………………………………………..24

Урок 27. Сюжетная игра «В гости…»………………………………………….25

Урок 28. Обобщение тем по разделу «Культура поведения»………………...26
Раздел 6. ТОРГОВЛЯ

Уроки 29-30. Универмаги и универсамы, их назначение. Экскурсия в магазин……………………………………………………………………………27

Урок 32. Обобщение тем по разделу «Торговля»……………………………..29

Раздел 7. ЖИЛИЩЕ

Уроки 33-34. Регулярная и сезонная уборка жилого помещения. Практическая работа…………………………………………………………….30

Уроки 36-37. Пользование пылесосом и уход за ним. Практическая работа……………………………………………………………………………..32

Уроки 38-39. Уход за полом в зависимости от покрытия. Практическая работа……………………………………………………………………………..33

Урок 40. Обобщение тем по разделу «Жилище»……………………………...34
Раздел 8. СРЕДСТВА СВЯЗИ

Урок 41-42. Виды бандеролей (простая, заказная, ценная). Порядок их отправления………………………………………………………………………35

Урок 43-44. Посылки. Виды упаковок. Бланки отправления…………………36

Урок. 45. Обобщение тем по разделу «Средства связи»……………………...38
Раздел 9. МЕДИЦИНСКАЯ ПОМОЩЬ

Урок 46. Виды доврачебной помощи…………………………………………..39

Урок 47. Лекарственные растения в домашней аптечке……………………...40

Урок 48. Первая помощь при травмах: ушибы, перелом……………………..41

Урок 49. Первая помощь при травмах: наложение повязки на раны………...43

Раздел 10. УЧРЕЖДЕНИЯ, ОРГАНИЗАЦИИ И ПРЕДПРИЯТИЯ.

Урок 51-52. Машинотракторная мастерская. Значение для жителей. Экскурсия в МТМ, ООО «Агрофирмы Ирбитская»…………………………..44

Урок 53-54. Котельная. Значение для населения. Экскурсия в котельную….45

Уроки 55-56. Гараж. Значение для жителей. Экскурсия в гараж ООО «Агрофирмы Ирбитская»………………………………………………………..46

Урок 57. Сушилка. Назначение. Экскурсия……………………………………47

Урок 58. Обобщающий урок по темам раздела «Предприятия, организации и учреждения»……………………………………………………………………...48
Раздел 11. ПИТАНИЕ

Уроки 59-60. Виды питания. Значение первых, вторых блюд……………….49

Уроки 61-62. Приготовление первых блюд. Щи………………………………50

Уроки 63-64. Использование механических и электробытовых приборов для экономии сил и времени на кухне……………………………………………..51

Уроки 65-66. Сервировка стола к обеду. Практическая работа………………53

Урок 67. Приготовление киселя. Практическая работа……………………….54

Урок 68. Обобщение тем по разделу «Питание» и обобщение

разделов за год………………………………………………………………….55

1. ЛИЧНАЯ ГИГИЕНА

______________________________________________
Урок 2. Особенности личной гигиены в жизни подростка
1. Дайте определение понятий:
Гигиена – это _________________________________________________

_________________________________________________
Личная гигиена – это __________________________________________

__________________________________________
2. Напишите, правила соблюдения личной гигиены:

__________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
3. Прочитай таблицу


Гигиена

Быть чистым и опрятным

Питание

Ешь разнообразную пищу, чтобы не болеть

Сон

Чтобы хорошо себя чувствовать

Отдых

Общение с друзьями, прогулки

Работа

Учись приобретать трудовые навыки, чтобы затем зарабатывать себе на жизнь


4. Перечислите предметы и средства личной гигиены


Предметы

Средства

Полотенце для рук

Туалетное мыло






































Урок 3. Особенности ухода за кожей лица.

5. Прочитайте таблицу

Красота – это здоровье!

Признаки здоровья

Изменения в подростковом возрасте

Рекомендации по уходу за собой

Хороший цвет лица

Цвет лица может измениться у курильщиков

Бросить курить

Осанка, внешность, манера держать себя

Появляется сутулость, размашистость движений.

Специальные упражнения для выработки правильной осанки.

Кожа

Угри – результат закупорки пор кожи отмершими клетками, бактериями, жирными кислотами.

Держать лицо и тело в чистоте. Определить свой тип кожи для правильного ухода.


6. Прочитай определение:

Кожа – самый большой орган человеческого тела. Ее площадь у взрослого человека достигает двух квадратных метров. Уход, ежедневная очистка и питание кожи – это, прежде всего, защита от вредного влияния внешней среды.

7. Определи тип кожи по признакам приведенным ниже:
Жирная кожа имеет серовато-желтую окраску, на ней видны расширенные поры. Чаще всего она встречается в средних частях спины и в средней части лица (лоб, нос, подбородок). При такой коже можно ежедневно умываться теплой, но не горячей водой с мылом. Если кожа чрезмерно жирная, то рекомендуется умываться 2 раза в день.

Сухая кожа имеет желто-розоватый цвет, она более тонкая, ранимая и нежная. Через тонкий эпидермис просвечиваются расширенные капилляры. Данный тип кожи легко раздражается от воздействия ветра, солнца, воды, мороза, мыла, реагируя на их действие покраснением.

Если этих признаков нет у вас нормальный тип кожи.

8. Подумай и напиши, особенности ухода за кожей лица.

____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
9. Соотнеси средство ухода с типом кожи лица:


Уход за кожей лица

Жирная

Сухая

Нормальная

Крем










Лосьон










Жидкое мыло












10. Посмотри на фото и скажи, как называется способ ухода за кожей лица?

__________________________________
Уроки 4-5. Пользование шампунем в соответствии с типом волос.

11. Прочитай предложения и найди ошибки:

Волосы надо мыть 1 раз в месяц холодной водой.

При мытье головы использовать шампунь или мыло.

Использовать любую шампунь.

Расчесывать волосы можно чужой расческой.
12. Прочитай таблицу:

Тип волос

Признаки

Уход за волосами

Жирные

Локоны склеиваются, сильно блестят.


Сухие

Волосы ломкие, секутся, есть перхоть


Нормальные

Волосы нежирные, не блестят, не секутся, не выпадают



13. Определите тип волос, практическая работа:

Возьмите кусочек кальки и прижмите к пробору на волосах. Если на кальке осталось большое жирное пятно, значит волосы – жирные. Если пятно небольшое, то волосы – нормальные. Если пятна нет, то волосы – сухие.
14. Запиши, какой вид шампуня подходит твоим волосам?

______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________


Урок 6. Обобщение тем по разделу «Личная гигиена»
15. Тестирование

Вопросы и задания

Варианты ответов

Что такое личная гигиена?




Отметьте предметы личной гигиены

Туалетная бумага

Мочалка

Мыло

Шампунь

Расческа

Зубная паста

Отметьте средства личной гигиены

Туалетная бумага

Мочалка

Мыло

Шампунь

Расческа

Зубная паста

Какие типы волос бывают?






Как определить тип волос?






Что нужно учитывать при выборе шампуня?

Тип кожи

Тип волос


Продолжи фразу

Красота – это________________.





2. ОДЕЖДА И ОБУВЬ

______________________________________________

Уроки 7-8. Значение продления срока службы одежды. Мелкий ремонт.

16. Зачеркни лишний предмет





17. Напишите, название того, что зачеркнули _________________________, почему______________________________.

18. Ответьте на вопрос

Как продлить срок службы одежды?

______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
19. Виды мелкого ремонта, прочитайте определение понятий:

Штопка – зашивание разорванного места, с помощью переплетения нитей


Заплата– кусок ткани, наложенный на разорванное место.



Уроки 9-10. Наложение заплат. Практическая работа.

20. Дайте определение понятию:
Заплата – это _____________________________________________________
  1   2   3   4   5   6


написать администратору сайта