бокс. диплом 3 А.Бросов4 (1). Развитие координационных способностей у подростков (1213 лет) в тайском боксе
 Скачать 177.21 Kb.
|
|
ГЛАВА 3. АНАЛИЗ РЕЗУЛЬТАТОВ ИССЛЕДОВАНИЯ 3.1 Оценка результатов тестирования В начале эксперимента мы провели у двух групп тестирование на координационные способности. По данным протоколов (Приложение №1, №2) можно видеть, что по результату тестирования на начало эксперимента контрольная и экспериментальная группы существенно не отличаются, значит, подобранные группы однородны. Это позволило приступить к экспериментальной части исследования. По окончании педагогического эксперимента было проведено повторное контрольное тестирование, для выявления уровня координационных способностей тай-боксеров. Результаты показателей развития координационных способностей экспериментальной и контрольной группы после эксперимента представлены и обработаны в таблице 2. Показатели координационных способностей экспериментальной (ЭГ) и контрольной (КГ) групп после педагогического эксперимента Где ДО ? Таблица 4
Это свидетельствует тому, что достоверность различий наблюдается во всех четырех тестах. Таким образом, можно констатировать факт эффективности применения предложенных нами упражнений для повышения уровня координационных способностей тай-боксеров . Результаты показателей координационных способностей экспериментальной группы до и после эксперимента представлены и ниже. Тестирование проходила на 4 упражнениях. Данные приведены в таблицах рис.№1 рис.№2   Анализ рисунка №1 показал, что в начале эксперимента в тесте работа на полусфере испытуемые показали средний результат 52 сек. К концу эксперимента можно проследить динамику изменения результата на 79 сек., что составило 52%. Анализ рисунка 2 показал, что к концу эксперимента в тесте «Проба Ромберга» так же наблюдается улучшение результата. В начале исследования спортсмены справились с заданием за 43.8 секунды, тогда как к концу эксперимента данный показатель составил 45.2 секунды, что составило 3.2% рис.№3 Обычно внизу рис.№4   Анализ рисунка 3, показал, что в тесте «Проба с кувырками вперед» показатели изменились, что говорит о достоверном приросте результатов. В начале исследования спортсмены справились с заданием за 20секунд, тогда как к концу эксперимента данный показатель составил 16секунд, что составило 25% Анализ рисунка №4 показал, что в начале эксперимента в тесте «Бросок мяча, и ловля с поворотом на 360» испытуемые показали средний результат 0.8 сек. К концу эксперимента можно проследить динамику изменения результата на 0.7, что составило 14%. Сравнивая результаты группы до и после эксперимента, мы видим, что полученное среднее арифметическое значение во всех тестах увеличилось. - в экспериментальной группе прирост показателей по тесту 1 работа на полусфера 52% относительно исходных данных. Прирост показателей по тесту 2 проба Ромберга составил 3.2% по сравнению с результатом, полученным в начале эксперимента. Прирост показателей по тесту 3 теста кувырк в перед составил 25% относительно исходных данных. Прирост показателей по тесту 4 бросок мяча составил 14% относительно исходных данных. - в контрольной группе прирост показателей по тесту 1 работа на полусфера составил 15% относительно исходных данных. Прирост показателей по тесту 2 проба Ромберга составил 1.6% по сравнению с результатом, полученным в начале эксперимента. Прирост показателей по тесту 3 теста кувырк в перед составил 5% относительно исходных данных. Прирост показателей по тесту 4 бросок мяча составил 0% относительно исходных данных.  Рисунок 5. Прирост средних показателей координационных способностей Интерпретация динамики результатов тестирования, при определении по методу В.И. Усакова, представлена в таблице 2. Таблица 3 – Интерпретация динамики результатов по методу В.И. Усакова
Эффективность предложенных нами упражнений на развитие координационных способностей у тай-боксеров была проверена в ходе педагогического эксперимента, который показал более высокий уровень координационных способностей у экспериментальной группы, чем у контрольной. Средний показатель прироста координационных способностей в контрольной группе составил 5.4%, а в экспериментальной группе прирост показателей составил 23.5%, что доказывает эффективность подобранных мною упражнений на развитие координационных способностей у подростков в тайском боксе. Вывод Теоретический анализ проблемы развития координационных способностей у тай-боксёров 12-13 лет показал, что в этом возрасте подросток обучается основным двигательным умениям и навыкам, в формировании которых значительную роль играют двигательно-координационные способности. Данный возраст является благоприятным периодом для развития координационных способностей и освоению новых умений и навыков. Хорошо развитые координационные способности являются благоприятной почвой для развития физических качеств (сила, быстрота, выносливость и т.д.) 1. Анализ данных научно-методической литературы показал, что проведение специальной физической подготовки в тайском боксе является важным фактором для достижения высоких результатов. Вопросы эффективности подбора средств и методов для развития координационных способностей, всегда являются актуальной проблемой исследования, поскольку дают возможность улучшить технику спортсмена. 2. Определили начальный уровень координационным способностей в группах. В начале эксперимента показатели у этих группы были почти одинаковы. 3. Разработали методику применения комплекса специальных упражнений для развития координационных способностей. Упражнения включали в себя воздействие на все группы мышц: укрепление мышц верхних и нижних конечностей, укрепление косых мышц брюшного пресса, мышц спины. Главная цель этих упражнений была направлена на развитие координационных способностей в тайском боксе. При создании данного комплекса упражнений соблюдены все морфофункциональные и технические особенности тай-боксера. 4. Выявлена эффективность влияния развития координационных способностей с помощью разработанного комплекса специальных упражнений на освоение техники у подростков в тайском боксе. Доказано, что развитие координационных способностей благоприятно влияет на освоение техники в тайском боксе. При сравнении результатов было показано, что в обеих группах на начальном этапе эксперимента, показатели были почти одинаковы и ниже нормы. В процессе тренировок эти результаты увеличились. Анализ полученных данных показал, что результаты были улучшены в обеих группах, но более высокие были получены в экспериментальной группе. Отсюда следует, что с помощью методики применения комплекса специальных упражнений влияет на освоение и совершенствование координационных способностей у подростков в тайском боксе, поэтому среднее значение показателей техники увеличилось на 23.5% по сравнению с исходным показателем. 3.2. Математическая обработка результатов исследования Обработка результатов исследования производилась с помощью t-Критерию Стьюдента. Особенностью t-критерия Стьюдента заключается в том, что он может использоваться для определения статистической значимости различий средних величин и применяться как в случаях сравнения независимых выборок (например, различных групп спортсменов), так и при сравнении связанных совокупностей. Для применения t-критерия Стьюдента необходимо, чтобы исходные данные имели нормальное распределение. В случае применения двухвыборочного критерия для независимых выборок также необходимо соблюдение условия равенства. Для вычисления возьмем данные контрольного тестирования экспериментальной и контрольной группы по полусфере, как тесту, определяющему уровень ловкости. Вычисляем необходимые составляющие измерения: 1. средние арифметические величины (Χср) для каждой группы в отдельности по следующей формуле:   2. Вычислим в обеих группах стандартное (квадратическое) отклонение (δ) по следующей формуле:  где Ximax — наибольший показатель; Ximin— наименьший показатель; К — табличный коэффициент, который берется из таблицы 9 в приложении 2. В каждой группе было11 испытуемых, поэтому К= 3,17.   3. Вычисляем стандартную ошибку среднего арифметического значения (т) по формуле:    4. Вычисляем среднюю ошибку разности:   5. Находим граничное значение при 5% уровне значимости (t0,05): вычислить число степеней свободы: f= nэ+ nк – 2.  найти по таблице (приложение 1) граничное значение  при f= 20:  Вывод: Вычисленное  > значения. Следовательно, различия между полученными в исследовании средними арифметическими значениями считаются достоверными, а значит, достаточно оснований говорить о том, что экспериментальная методика показала свою эффективность.Заключение Проблема развития координационных способностей тай-боксеров 12-13 лет является актуальной в методике физической культуры и спорта. В психологии, педагогике, методике преподавания физической культуры, имеется достаточное количество публикаций и специальных исследований, в которых определяются цели, задачи, содержание и значение развития координационных способностей. Всеми авторами, исследующими вопросы психопедагогики спорта, признается определяющее значение развития координационных способностей, их многоаспектный характер, позволяющий решать многие проблемы воспитания. Проанализировав психологическую, педагогическую и методическую литературу, мы пришли к выводу о том, что проблема развития координационных способностей тай-боксеров 12-13 лет с применением специально разработанных упражнений изучена недостаточно. Использование специально разработанных упражнений способствует формированию и развитию координационных способностей, развитию внутренней мотивации учащихся к спортивной деятельности и концентрации их внимания на достижении оптимальной спортивной формы. В настоящее время не существует единой системы работы по развитию координационных способностей, но методисты выделяют некоторые группы упражнений, способствующих развитию координационных способностей. Анализ состояния методологической стороны тренировочного процесса тай-боксеров 12-13 лет показал, что этот процесс имеет большие возможности для осуществления целенаправленного, систематического формирования и развития координационных способностей тай-боксеров 12-13 лет. Специально подобранные упражнения отличается сложностью и разнообразием движений. В них, как правило, могут быть вовлечены все мышечные группы. Это способствует гармоничному развитию опорно-двигательного аппарата. Условия соревнований требуют от участников довольно больших физических напряжений. Чередование моментов относительно высокой интенсивности с паузами отдыха и действиями с небольшим напряжением позволяет играющим выполнять большой объем работы. Переменный характер нагрузки более всего соответствует возрастным особенностям физиологического состояния растущего организма и поэтому оказывает благоприятное влияние на совершенствование деятельности систем кровообращения и дыхания. Гигиеническое значение специальных упражнений усиливается возможностью их широкого использования в природных условиях. Так как главной задачей нашего исследования являлась разработка методика развития координационных способностей у тай-боксеров 12-13 лет с применением специальных упражнений, нами была разработана эта методика, а также контрольный комплекс, позволяющие выявить уровень развития координационных способностей. Педагогический эксперимент проводился в тренировочном процессе в спортивной секции тайского бокса при МБОУ ФОК «Мещерский» Нижегородский район г. Нижний Новгород. В исследовании принимали участие 20 человек, из них 20 тай-боксер из секции. В ходе исследования был выявлен уровень развития координационных способностей у тай-боксеров 12-13 лет. В обеих группах преобладает средний уровень развития координационных способностей. Более четверти занимающихся имеют средний уровень развития координационных способностей. Следовательно, данное двигательное действие требует совершенствования. Это послужило основанием для разработки методик развития координационных способностей у тай-боксеров 12-13 лет с применением специальных упражнений. С этой целью были выявлены методические условия, такие как систематичность применения комплекса упражнений для развития координационных способностей. Результаты педагогического исследования обработаны, оформлены в таблицы и проанализированы. Результаты обучающего эксперимента позволяют сделать вывод о целесообразности развития координационных способностей для повышения результативности в тайском боксе. Итак, наша гипотеза о том, что у тай-боксеров 12-13 лет преобладает средний уровень развития координационных способностей, подтвердилась. Работа может представлять интерес для специалистов, работающих в данном направлении. Таким образом, цель нашего исследования достигнута, задачи решены. Список использованной литературы 1. Бальсевич, В. К. Онтокинезиология человека / В. К. Бальсевич. - М.: Теория и практика физической культуры, 2000. - 275 с. 2.Безруких, М. М. Возрастная физиология / М. М. Безруких, В. Д. Соныгин, Д. А. Фарьер. - М.: Академия, 2002. - 235 с.\ 3.. Гончаров, В. А. Учет индивидуально-типологических особенностей в процессе физического воспитания школьников / В. А. Гончаров, Н. Ю. Глухов, О. Ф. Жуков // Вестник спортивной науки. - 2009. - № 1. - С. 41 – 4 4. Леонтьева, М. М. Анатомия и физиология детского организма / М. М. Леонтьева. - М.: Физкультура и спорт, 1998. - 420 с. 5. Менхин, Ю. В. Физическое воспитание: теория, методика, практика. Учебное пособие. Изд-е 2-е / Ю. В. Менхин. - М.: Физкультура и спорт, СпортАкадемПресс, 2006. - 312 с. 6. Васильков А.А. Теория и методика физического воспитания. / А.А. Васильков. - Ростов н/д: Феникс, 2008. – 381 с. 7. Максименко А.М. Основы теории и методики физической культуры / А.М. Максименко. - М.:1999. – 207 с. 8. Кузнецов В.С. Теория и методика физического воспитания и спорта / В.С.Кузнецов. - М.: Издательский центр «Академия», 2009. - 480 с. 9. Матвеев Л.П. Теория и методика физической культуры. - М.: Физкультура и спорт, 1991. - 543с. 10. Лях В.И. Координационные способности школьников. -Мн.: Полымя, 2010.- 159 с. 11. Яковлев, В.Г. Подвижные игры/ В.Г.Яковлев.- Просвещение. М., 2006- 143 с. 12.Елисеева И.И.. Общая теория статистики: учебник /Под ред. Чл. корр.РАН И.И. Елисеевой.-4 изд. перераб. и доп. - М.: Финансы и статистика, 2010.- 480 е., ил. 13. Донской, Д.Д. Движения спортсмена. М.: Физкультура и спорт, 1975. 14. Ильин, Е.П. Психофизиология физического воспитания / Е. П. Ильин. М.: Просвещение, 1987. 284 с. 15. Джангаров, Т.Т., Пуни, А.Ц. ред. Психология физического воспитания и спорта / М.: Физкультура и спорт, 1979. 143 с. 16. Лапутин, А.Н. Обучение спортивным движениям / А.Н. Лапутин. Киев: Здоров'я, 1986. 214 с. 17. Матвеева, Л.П. Новикова, А.Д Теория и методика физического воспитания: в 2 т. / под общ. ред. Л.П. Матвеева, А.Д. Новикова. М.: Физкультура и спорт, 1976. Т. 1. 304 с.; Т. 2. 256 с. 18. Озолин, Н.Г. Современная система спортивной тренировки / Н. Г. Озолин. М.: Физкультура и спорт, 1970. 488 с. 19. Филин, В.П. Основы юношеского спорта / В. П. Филин, Н. А. Фомин. М.: Физкультура и спорт, 1980. 255 с. 20. Чхаидзе, Л.В. Об управлении движениями / Л.В. Чхаидзе. М.: Физкультура и спорт, 1970. 135 с. 21. Бакаринов Ю.М. Особенности ориентации во времени в условиях воздействия вестибулярных нагрузок: Автореф. дис. ... канд. пед. наук / Ю.М. Бакаринов. Калинин, 1971. 17 с. 22. Бернштейн Н.А. О ловкости и её развитии. М.: Физкультура и спорт, 1991.287 с. 23. Бернштейн, Н. А. Физиология движения и активности / Н. А. Берн-штейн. М.: Наука, 1990. 496 с. 24. Боген, М.М. Обучение двигательным действиям / М. М. Боген. М. : Физкультура и спорт, 1985. 192 с. 25. Бойченко, С. Особенности проявления комплексных (гибридных) координационных способностей у представителей спортивных игр/ С. Бойченко, Ю. Войнар, А.Смотрицкий // Физическое образование и спорт. 2002. Т. 46. С. 313-314. 26. Булкин, В.А. Тест для оценки баллистической координации двигательной деятельности / В.А. Булкин, Е.В. Попова, Е.В. Сабурова // Теория и практика физической культуры. 1997. № 3. С. 44-46. 27. Джангаров, Т.Т., Пуни, А.Ц. ред. Психология физического воспитания и спорта / М.: Физкультура и спорт, 1979. 143 с. 28. Лях, В.И., Соколкина, В.А. К вопросу о природе меж индивидуальной вариативности некоторых координационных способностей. В.И. Лях, В.А. Соколкина // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. 1997. № 2. С. 2–7. 29. Задачи по психологии спорта: Пособие для студентов ГЦОЛИФКа/ Под ред. О.А. Черниковой, Л.Н. Далининой, В.В. Медведева, Ю.Я. Рыжонкина. - М.: Физкультура и спорт, 1975. - 174 с. 30. Зотов Ю.И. Воспитание подростков в спортивном коллективе. - М.: Физкультура и спорт, 1984. - 104 с. 31. Коротков И. Подвижные игры в занятиях спортом. - М.: Физкультура и спорт, 1971. - 118 с. 32. Психология: Учебник для институтов физической культуры./ Под общ. ред В.Мельникова. М.: Физкультура и спорт, 1986. - С. - 145-152. 33. Родионов А.В. Влияние психологических факторов на спортивный результат. - М.: Физкультура и спорт, 1983. - С. 34. 34. . Тер-Ованесян А.А. Спорт. Обучение, тренировка, воспитание. - М.: Физкультура и спорт, 1967. - 208 с. 35. Холодов Ж. Практикум по теории и методике физического воспитания и спорта: Учебное пособие для студентов вузов физической культуры. - М.: Академия, 2001. - 144 с. 36. Яковлев В.Г., Ратников В.П. Подвижные игры: учебное пособие для студентов вузов. - М.: Просвещение, 1977. - 143 с. 37. Коротков И. Подвижные игры в занятиях спортом. - М.: Физкультура и спорт, 1971. - 118 с. 37. Зотов Ю.И. Воспитание подростков в спортивном коллективе. - М.: Физкультура и спорт, 1984. - 104 с. 38. Васильков Г.А., Васильков В.Г. От игры - к спорту: Сборник статей. - М.: Физкультура и спорт, 1985. - 81.с. 39. Благуш П. К Теории тестирования двигательных способностей./ Перевод с чешского. - М.: Физкультура и спорт, 1982. - 165 с. 40. Ашмарин Б.А. Теория и методика педагогических исследований в физическом воспитании. М.: Физкультура и спорт, 1978. - 223 с. |