Итоговый тест ФЭК физкультура. Документ Microsoft Word. Сколько по времени следует выдерживать между плотным приемом пищи и началом физических упражнений
 Скачать 369.99 Kb.
|
|
Сколько по времени следует выдерживать между плотным приемом пищи и началом физических упражнений? Выберите один ответ:  4 часа  2 часа 1 час 10 минут Отзыв Ваш ответ верный. Вопрос 2 Неверно Баллов: 0,00 из 1,00  Отметить вопросТекст вопроса Основная цель массового спорта: Выберите один ответ: Повышение и сохранение общей физической подготовленности Увеличение количества занимающихся спортом Восстановление физической работоспособности Достижение максимально высоких спортивных результатов Отзыв Ваш ответ неправильный. Вопрос 3 Верно Баллов: 1,00 из 1,00 Отметить вопросТекст вопроса Программным инструментом реализации Стратегии развития физической культуры и спорта в РФ является: Выберите один ответ: Государственные программы и регламенты соревнований Федеральный закон «Об образовании в Российской Федерации» Федеральный закон «О физической культуре и спорте в Российской Федерации» Государственная программа Российской Федерации «Развитие физической культуры и спорта» Отзыв Ваш ответ верный. Вопрос 4 Неверно Баллов: 0,00 из 1,00 Отметить вопросТекст вопроса К базовым компонентам здорового образа жизни относятся: Выберите один ответ: Все ответы верные Питание с учетом потребностей организма, физическая активность Рациональное питание, физическая активность, общая гигиена организма, закаливание, отказ от вредных привычек Занятия физической культурой, укрепление и сохранение здоровья, лечебно-оздоровительный комплекс мероприятий Отзыв Ваш ответ неправильный. Вопрос 5 Верно Баллов: 1,00 из 1,00 Отметить вопросТекст вопроса Какая средняя продолжительность регламентированных перерывов предусмотрена типовой инструкцией по охране труда? Выберите один ответ: 30-40 минут 10-15 минут 15 минут 5-10 минут Отзыв Ваш ответ верный. Вопрос 6 Верно Баллов: 1,00 из 1,00 Отметить вопросТекст вопроса Каково основное значение витаминов для организма человека? Выберите один ответ: Обеспечивают пластические потребности организма Обогащают рацион питания человека Регулируют реакции обмена веществ и ферментативное обеспечение большинства метаболических процессов Обеспечивают энергетические потребности организма Отзыв Ваш ответ верный. Вопрос 7 Верно Баллов: 1,00 из 1,00 Отметить вопросТекст вопроса Здоровый образ жизни – это ... . Выберите один ответ: Занятия физической культурой Индивидуальная система поведения, направленная на сохранение и укрепление здоровья Лечебно-оздоровительный комплекс мероприятий Перечень мероприятий, направленных на укрепление и сохранение здоровья Отзыв Ваш ответ верный. Вопрос 8 Верно Баллов: 1,00 из 1,00 Отметить вопросТекст вопроса К какому типу спортивной деятельности относится проведение Всероссийского мероприятия «Лыжня России»? Выберите один ответ: Социальный спорт Детско-юношеский спорт Массовый спорт Общественный спорт Отзыв Ваш ответ верный. Вопрос 9 Неверно Баллов: 0,00 из 1,00 Отметить вопросТекст вопроса Что такое рациональное питание? Выберите один ответ: Питание обеспечивает функционирование всех органов и систем человека на оптимальном уровне Питание набором определенных продуктов Питание, распределенное по времени принятия пищи Питание с определенным соотношением питательных веществ Отзыв Ваш ответ неправильный. Вопрос 10 Верно Баллов: 1,00 из 1,00 Отметить вопросТекст вопроса Установите соответствие определениям макро- и микронутриентов в пищевых продуктах:
Отзыв Ваш ответ верный. Вопрос 11 Частично правильный Баллов: 0,67 из 1,00 Отметить вопросТекст вопроса От каких факторов зависит коэффициент физической активности человека: Выберите один или несколько ответов:  Характер трудовой деятельности Психологические качества  Пол Тип питания Возраст Отзыв Ваш ответ частично правильный. Вы выбрали правильных вариантов: 2. Вопрос 12 Верно Баллов: 1,00 из 1,00 Отметить вопросТекст вопроса Под техникой физических упражнений понимают: Выберите один ответ: определенная упорядоченность и согласованность процессов способы выполнения двигательных действий, с помощью которых двигательная задача решается целесообразно с относительно большой эффективностью способы выполнения двигательных действий, оставляющие эстетически благоприятное впечатления соотношение пространственных, временных и динамических (силовых) параметров движения Отзыв Ваш ответ верный. Вопрос 13 Верно Баллов: 1,00 из 1,00 Отметить вопросТекст вопроса Установите соответствие основных направлений деятельности федеральных и национальных проектов в части развития физической культуры и спорта в РФ:
Отзыв Ваш ответ верный. Вопрос 14 Верно Баллов: 1,00 из 1,00 Отметить вопросТекст вопроса Одна из разновидностей современного спорта: Выберите один ответ: Олимпийский спорт Социальный спорт Международный спорт Общественный спорт Отзыв Ваш ответ верный. Вопрос 15 Частично правильный Баллов: 0,75 из 1,00 Отметить вопросТекст вопроса Отметьте типы спортивной деятельности: Выберите один или несколько ответов: Спорт высших достижений Общественный спорт Массовый спорт Социальный спорт Детско-юношеский спорт Профессиональный спорт Отзыв Ваш ответ частично правильный. Вы выбрали правильных вариантов: 3. Вопрос 16 Частично правильный Баллов: 0,67 из 1,00 Отметить вопросТекст вопроса Установите соответствие определениям макро- и микронутриентов в пищевых продуктах:
Отзыв Ваш ответ частично правильный. Вы выбрали правильных вариантов: 4. Вопрос 17 Верно Баллов: 1,00 из 1,00 Отметить вопросТекст вопроса Установите соответствие определениям типов спортивной деятельности:
|
