Главная страница
Навигация по странице:

  • Дата Класс

  • Цели обучения, которые достигаются на данном уроке (ссылка на учебную программу)

  • Этапы урока Деятельность учителя Деятельность обучающихся

  • 2.Упражнение со скакалкой: «Повороты»

  • 3.Упражнение со скакалкой: «Лошадка»

  • 4.Упражнение со скакалкой: «Качели»

  • 5.Упражнение со скакалкой: «Приседание»

  • 6.Упражнение со скакалкой: «Нарисуй и прыгни»

  • Раздел ФИО педагога

  • 1КСП472. Техника безопасности. Что такое физическая культура


    Скачать 0.79 Mb.
    НазваниеТехника безопасности. Что такое физическая культура
    Дата24.05.2023
    Размер0.79 Mb.
    Формат файлаdocx
    Имя файла1КСП472.docx
    ТипУрок
    #1155670
    страница30 из 40
    1   ...   26   27   28   29   30   31   32   33   ...   40




    Раздел




    ФИО педагога




    Дата




    Класс 

    Количество присутствующих: отсутствующих:

    Тема урока

    Игры и упражнения со скакалкой

    Цели обучения, которые достигаются на данном уроке (ссылка на учебную программу)


    1.2.1.1 - знать и понимать двигательные идеи, стратегии и планы во время участия в физической деятельности

    Цель урока

    Обучать учащихся прыжкам через вращающую скакалку на двух ногах.

    Развивать координацию движений и ориентирование в пространстве.


    Критерии успеха

    описывать и показывать ряд фундаментальных техник движений (опорно-двигательных, управление телом);

    Рассказывать, как правильно обращаться с ТБ бережно раскрывать,

    переворачивать страницы, не загибать их, а использовать правила безопосности.

    Использовать эти правила при работе с книгой.

    Вписывают под руководством учителя свое имя, возраст, класс.


    Ход урока

    Этапы урока

    Деятельность учителя

    Деятельность обучающихся

    Оценивание

    Ресурсы

    Начало

    Внешний вид обучающихся

    Построение

    Приветствие

    Игра «Наши имена» (Я называю 2 имени вашего класса, эти ученики должны поменяться друг с другом местами в шеренге)

    - Чтобы узнать сегодняшнюю задачу урока нужно отгадать загадку:

    В руки ты меня возьми

    Прыгать поскорей начни

    Раз прыжок и два прыжок

    Угадай, кто я, дружок?

    Беседа: Хоть прыжки со скакалкой и не входят в виды Олимпийский игр, но все спортсмены (боксёры, лыжники, баскетболисты) включают в свои тренировки упражнения со скакалкой. Они очень полезны, укрепляют сердце, лёгкие, развивают мышцы ног, ловкость и прыгучесть. А вы знаете ребята где будут проходить зимние Олимпийские игры в 2014 году? Сегодня мы все вместе будем учиться прыгать. Вас ждут сложные, но интересные задания.

    К нам в гости пришёл ученик 4 класса. Посмотрите ребята, как он научился прыгать на скакалке. А вы так хотите научиться? Для этого нужно сосредоточить своё внимание и быть в хорошем настроении и тогда у вас всё получится.

    - Ходьба в обход по залу:

    - на носках, руки вверх;

    - на пятках, руки за головой;

    - на внешней стороне стоп, руки на пояс;

    - носками вовнутрь, руки за спину.

    - Бег «змейкой» (с помощью учителя, без помощи учителя)
    -Построение, расчет на 1,2. Перестроение.

    - Ребята, почему вы взяли скакалки в разных местах?

    1.Упражнение со скакалкой: «Высокое дерево»

    1.Исходное положение - стоя, ноги на ширине плеч, скакалку сложить вчетверо и держать перед собой в опущенных руках. На счет 1 – плавно поднять прямые руки вперед перед собой, на счет 2 – стать на носки и поднять руки вверх, на счет 3 – медленно прогнуться и посмотреть на скакалку, на счет 4 - вернуться в исходное положение. Повторить 5–7 раз в медленном темпе.

    2.Упражнение со скакалкой: «Повороты»

    Исходное положение - стоя, ноги на ширине плеч, скакалку сложить вдвое и положить ее на шею, держать скакалку за ручки. На счет 1 – выполнить поворот туловища вправо, одновременно отводя правую руку в сторону, на счет 2 - вернуться в исходное положение. Затем, то же самое сделать в левую сторону. Повторить 4–6 раз в каждую сторону.

    3.Упражнение со скакалкой: «Лошадка»

    Исходное положение – поставить правую ногу на середину скакалки, ручки натянутой скакалки держать в согнутых руках. На счет 1 - поднять одновременно руки и согнутую в колене правую ногу вверх. На счет 2 - вернуться в исходное положение. Выполнить аналогичное движение для левой ноги. Повторить по 4–6 раз с каждой ногой.

    4.Упражнение со скакалкой: «Качели»

    Исходное положение - сидя, ноги вытянуть вперед, а скакалку, сложенную вдвое, зацепить за ступни и натянуть. Выполнять наклоны назад, ноги в коленях не сгибать, можно еще покачаться, стараясь удержать равновесие. Повторить 3–5 раз.

    5.Упражнение со скакалкой: «Приседание»

    Исходное положение – стоя, ноги на ширине плеч, скакалка, сложенная вдвое, - в руках. На счет 1 – на вдохе поднять скакалку вверх над головой. На счет 2 – на выдохе присесть с прямой спиной, опустить руки вперед, до уровня груди. На счет 3 – на вдохе встать и завести скакалку за плечи. На счет 4 – на выдохе вернуться в исходное положение. Повторить 6–10 раз в медленном темпе.

    6.Упражнение со скакалкой: «Нарисуй и прыгни»

    Нарисовать на полу с помощью скакалки круг и выполнить 10 прыжков в него

    Построение детей

    Приветствие учителя

    Выполняют правила игры, не нарушая технику безопасности

    Слушают учителя

    Отвечают на вопросы
    Выполняют упражнения и задания:

    - в соответствии с инструкцией

    - повторяют за учителем

    -выполняют самостоятельно

    Рассчитываются на 1,2.

    Перестраиваются в две шеренги, размыкаются на расстояние вытянутых рук.

    Берут скакалки в указанном учителем месте. Дети знакомятся со свойством скакалки, видами и размерами.
    Выполняют упражнения под счёт учителя


    Осваивают технику выполнения заданий





    Просторное сво­бодное простран­ство.

    Кубик со сторона­ми разного цвета.

    Просторное пространство. Ритмичная музы­ка.

    середина

    1. Стоя на месте, вращать сложенную вдвое скакалку одной рукой сбоку; то же другой рукой

    2. То же вращение, но с прыжками на двух ногах.

    3. Скакалка за спиной, перебросить её через голову вперёд, перешагнуть через скакалку.

    4. То же задание, но с прыжком через скакалку на двух ногах.

    5. Прыжки ноги вместе с промежуточным подпрыгиванием.

    Дыхательная гимнастика.

    1. «Воздушный шар». И.п.- о.с.; 1- вдох через нос;2 –надувается живот, 3- выдох через рот, 4 – шарик сдувается

    2. «Собака рычит». И.п.- о.с.; 1- выдох через рот со звуком «р-р»; 2- пауза; 3- вдох.

    Ребята, вы уже выучили много игр на уроке физкультуры. А сейчас мы выучим ещё одну новую игру «Рыбак и рыбка». Ваша задача: перепрыгнуть через вращающуюся верёвку кто не смог, значит, попался на удочку рыбака. Выигрывает в этой игре тот, кто ни разу не попался на удочку рыбаку. В эту игру вы можете играть в игровой комнате и на прогулке.

    Ученики следят за демонстрацией упражнений учителем
    Осваивают технику выполнения заданий
    Выполняют упражнения

    Контролируют правильность выполнения, исправляют ошибки

    Выполняют упражнения за учителем и самостоятельно
    Слушают правила, играют с помощью учителя, а затем самостоятельно

    Ведущий вслух считает пойманных «рыбок

    Взаимооценивание

    самооценивание


    Большое свободное пространство для каждого вида деятельности.



    Конец

    Рефлекция

    В конце урока учащиеся проводят рефлексию:

    - что узнал, чему научился

    - что осталось непонятным

    - над чем необходимо работать

    Ученики составляют пятистишье. На стикерах записывают свое мнение по поводу урока.




    фишки
    стикеры





    Раздел




    ФИО педагога




    Дата




    Класс 

    Количество присутствующих: отсутствующих:

    Тема урока

    Техника безопасности.Творческие способности через игры

    Цели обучения, которые достигаются на данном уроке (ссылка на учебную программу)


    1.3.4. 1 - определять трудности и риски при выполнении ряда физических упражнений

    Цель урока

    Все учащиеся будут уметь:

    Ориентироваться в пространстве зала при перемещении всей командой. Минимизировать риски при выполнении упражнений с мячом.

    Перемещаться в произвольном направлении с мячом в руках.

    Выполнять ходьбу с мячом, зажатым между ступнями.

    Прыгать с мячом, зажатым между колен, с одной стороны зала на противопо­ложную.

    Бегать с передачей мяча под правую и левую руку.

    Моделировать из мячей элемент национального орнамента. Большинство учащихся будут уметь:

    Согласовывать свои действия с действиями остальных игроков команды. Применять социальные навыки при совместной работе в группе.

    Некоторые учащиеся будут уметь:

    Применять навыки контроля пространства, тела и объекта при перемещении всей шеренгой.

    Критерии успеха

    Имеют представление об эстафетах, организовывать здоровье сберегающую жизнедеятельность с помощью разминки с мячом

    Учиться положению упор-присев и перекату назад в группировке.

    перенимать и сохранять задачи учебной деятельности, находить средства её осуществления, определять наиболее эффективные способы достижения результата, общие цели и пути их достижения, договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности.

    Ход урока

    Этапы урока

    Деятельность учителя

    Деятельность обучающихся

    Оценивание

    Ресурсы

    Начало

    Проводит беседу с учащимися о минимизации рисков в командных играх, акцентирует внимание на соблюдении техники безопасности при играх с мячом.

    Ходьба с разным положением мяча.

    Бег с передачей мяча под правую и левую руку.

    Общеразвивающие упражнения с мячами.

    Выполнение перемещений всей командой.

    Обсуждает тактику и динамику передвижения. Акценти­рует внимание на тактику взаимодействия и разделения пространства при передвижении командой.

    Ученики строятся в три колонки. Картинка рисуется пальцем на спине каждого последнего члена команд Ученики заполняя перфокарту демонстрируют свои знания и умения..




    Большое свободное пространство.

    Ссылка на технику безопасностинауроках легкой атлетики

    http://osh92.ru/publ/4-1-0-126


    середина

    Ходьба с мячом, зажатым между ступнями. Становятся в две шеренги на одной стороне зала, зажима­ют мяч между стопами. Выполняют ходьбу с мячом между стоп на противоположную сторону.

    Стараются двигаться осторожно, чтобы не уронить мяч. Выиграет та команда, все игроки которой придут на про­тивоположную сторону первыми и не потеряют мяч.

    Прыжки с мячом, зажатым между колен.

    Предлагает учащимся перемещаться на противоположную сторону зала прыжками. Указание - энергично отталки­ваться для полета, помогать себе своевременным взмахом рук, не задерживать дыхание.

    «Сороконожки».

    Перед колоннами отмечает линию старта, а на расстоянии 10 м - линия финиша. Каждой игрок команды зажимает мяч между собой и следующим игроком. По сигналу педа­гога колонны (сороконожки) бегут вперед к линии финиша, не теряя мячи.

    Моделирование из мячей элементов национального ор­намента.

    Обращает внимание учащихся на тактику взаимодействия и развития коммуникативных навыков для выигрыша ко­манды.

    Тренинг «Передай улыбку».

    Предлагает сесть в круг, принять исходное положение «малдас» и передавать улыбку от педагога к другим уче­никам. Напоминает об уважении взглядов и нужд других учащихся.

    Предлагает найти им способы решения спорных ситуа­ций

    Каждый выполняет по две попытки прыжка, после заравнивает за собой яму.
    Во время челночного бега обязательно касаться пальцами линии. Организованный уход с урока

    Взаимооценивание

    самооценивание


    свисток, секундомер, прыжковая яма, рулетка

    Конец

    рефлеция

    . Итог урока. Организует систематизацию и обобщение совместных достижений. Проводит рефлексию.

    - Понравился ли вам урок?

    - Что было трудным для вас?

    - Что вам больше понравилось?


    Оценивают свою работу.

    На стикерах записывают свое мнение по поводу урока.




    свисток, секундомер, прыжковая яма, рулетка
    1   ...   26   27   28   29   30   31   32   33   ...   40


    написать администратору сайта