Главная страница

1 класс КСП 472. Техника безопасности. Что такое физическая культура


Скачать 0.94 Mb.
НазваниеТехника безопасности. Что такое физическая культура
Дата15.11.2022
Размер0.94 Mb.
Формат файлаdocx
Имя файла1 класс КСП 472.docx
ТипУрок
#789791
страница9 из 40
1   ...   5   6   7   8   9   10   11   12   ...   40

 


Раздел




ФИО педагога




Дата




Класс 

Количество присутствующих: отсутствующих:

Тема урока

Польза физических занятий

Цели обучения, которые достигаются на данном уроке (ссылка на учебную программу)


1.3.5.1 - определять собственные возможности участия в физической деятельности

Цель урока

развивать ловкость, меткость, точность движений, глазомер,


Критерии успеха

активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

упражнения для индивидуальных занятий по развитию физических качеств;

— выполнять организующие строевые команды и приёмы Внимательно, не перебивая, слушать ответы товарищей, высказывать свое мнение о выслушанных рассказах в доброжелательной форме. Различать рабочую строку и межстрочное пространство.

оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.

Ход урока

Этапы урока

Деятельность учителя

Деятельность обучающихся

Оценивание

Ресурсы

Начало

Проверка готовности учащихся к уроку. Эмоциональный и психологический настрой на урок.

Сегодня, ребята, продолжим мы снова

Прыжки на двух ногах с продвижением вперед справа и слева от шнура (расстояние 5-6-м)-3-4 раза.

Перебрасывание мяча друг другу двумя руками снизу (расстояние 2м) до 20 раз.

Ползание по гимнастической скамейке на ладонях и коленках (2-3-раза).

После показа и объяснения учителя обучающиеся выстраиваются в две колонны и поточно друг за другом выполняют перепрыгивание через шнуры. После окончания упражнения убираются шнуры и дети перестраиваются из колонны по два в две шеренги. И.п. ноги на ширине плеч, руки внизу По сигналу учителя «Бросили!» обучающиеся первой шеренги бросают мячи детям второй шеренги .

При ползании по гимнастической скамейке- смотреть вперед, голову не опускать

Ученики делятся на группы. Осмысливают поставленную цель. Наличие спортивной формы.








Середина

Игра «Рыбаки и рыбки». Учащиеся становятся в круг, в середине – «водящий» со скакалкой в руках. Держа скакалку за один конец, начинает вращать ее так, чтобы другой ее конец проносился над землей под ногами учащихся, которые подпрыгивают в тот момент, когда ручка скакалки под ногами. Тот, кого скакалка задела выше ступни, выбывает из игры. «Водящий» снова раскручивает скакалку. Сам не вращается вместе с ней, а присаживается и перехватывает ее за спиной.

Другой вариант игры предусматривает смену «водящего», каждый раз, когда кто-либо из стоящих игроков по кругу заденет ее ногой, он и заменяет «водящего», который идет на его место

Учитель знакомит с информацией о пользе физических занятий на уроках физической культуры.
Все должны научиться вращать скакалку (в приседе с перехватом спереди и сзади). Дифференциация по оборудованию: скакалку можно заменить веревочкой длиной 2,5 метра, к концу которой прикреплен мешочек с песком весом 150—200 грамм.

Спросите: Как вы себя чувствуете после выполнения этих упражнений ... усталый ... энергичный ... счастливый? Может ли физическая активность помочь нам чувствовать себя более счастливыми?



Соблюдать дистанцию при выполнении беговых упражнений.

Быть внимательным на снарядах.

Работая в группах, ученики самостоятельно изучают новый материал.

Ученики самостоятельно выполняют 12-е упражнение.

Взаимооценивание

самооценивание


Таблица.
Иллюстрации

предполагаемых

ответов

учащихся.

Ручка, мячик,

мяч

.Конец

Рефлеция

Заключительная часть (5мин).

Построение класса

Игра на внимание: «Воробьи-Вороны».

Подведение итогов урока. Домашнее задание.

Оценки.

Организованный уход из зала.

«Класс, в одну шеренгу - СТАНОВИСЬ!На 1-2 расчитайсь»

Следить за соблюдением правил игры.

Составить комплекс утренней гимнастики для формирования правильной осанки из 5-6 упражнений

отметить недостатки.

Итог урока. Рефлексия.

Заполнение таблицы «Что я узнал».

Оценивают работу своих одноклассников.

На стикерах записывают свое мнение по поводу урока.








Раздел




ФИО педагога




Дата




Класс 

Количество присутствующих: отсутствующих:

Тема урока

Польза физических занятий

Цели обучения, которые достигаются на данном уроке (ссылка на учебную программу)


1.3.5.1 - определять собственные возможности участия в физической деятельности

Цель урока

развивать ловкость, меткость, точность движений, глазомер,


Критерии успеха

активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;
целенаправленно отбирать физические упражнения для индивидуальных занятий по развитию физических качеств;

— выполнять организующие строевые команды и приёмы Внимательно, не перебивая, слушать ответы товарищей, высказывать свое мнение о выслушанных рассказах в доброжелательной форме. Различать рабочую строку и межстрочное пространство.


Ход урока

Этапы урока

Деятельность учителя

Деятельность обучающихся

Оценивание

Ресурсы

Начало

Проверка готовности учащихся к уроку. Эмоциональный и психологический настрой на урок.

Сегодня, ребята, продолжим мы снова

Прыжки на двух ногах с продвижением вперед справа и слева от шнура (расстояние 5-6-м)-3-4 раза.

Перебрасывание мяча друг другу двумя руками снизу (расстояние 2м) до 20 раз.

Ползание по гимнастической скамейке на ладонях и коленках (2-3-раза).

После показа и объяснения учителя обучающиеся выстраиваются в две колонны и поточно друг за другом выполняют перепрыгивание через шнуры. После окончания упражнения убираются шнуры и дети перестраиваются из колонны по два в две шеренги. И.п. ноги на ширине плеч, руки внизу По сигналу учителя «Бросили!» обучающиеся первой шеренги бросают мячи детям второй шеренги .

При ползании по гимнастической скамейке- смотреть вперед, голову не опускать

С помощью разрезанных пазлов, класс делится на группы.




Гимнастические маты по количеству учащихся.

Карточки-задания.

Гимнастические маты.

Середина

К) Игра «Рыбаки и рыбки». Учащиеся становятся в круг, в середине – «водящий» со скакалкой в руках. Держа скакалку за один конец, начинает вращать ее так, чтобы другой ее конец проносился над землей под ногами учащихся, которые подпрыгивают в тот момент, когда ручка скакалки под ногами. Тот, кого скакалка задела выше ступни, выбывает из игры. «Водящий» снова раскручивает скакалку. Сам не вращается вместе с ней, а присаживается и перехватывает ее за спиной.

Другой вариант игры предусматривает смену «водящего», каждый раз, когда кто-либо из стоящих игроков по кругу заденет ее ногой, он и заменяет «водящего», который идет на его место

Учитель знакомит с информацией о пользе физических занятий на уроках физической культуры.
Все должны научиться вращать скакалку (в приседе с перехватом спереди и сзади). Дифференциация по оборудованию: скакалку можно заменить веревочкой длиной 2,5 метра, к концу которой прикреплен мешочек с песком весом 150—200 грамм.

Спросите: Как вы себя чувствуете после выполнения этих упражнений ... усталый ... энергичный ... счастливый? Может ли физическая активность помочь нам чувствовать себя более счастливыми?


Работая в группах, ученики самостоятельно изучают тему.



Взаимооценивание

самооценивание




Гимнастические снаряды: гимнастические стенки,

Конец

Рефлеция

Закрепление урока. Закрепляет урок по методу «Мозговая атака».

общее построение, подведение итогов;

- д/з (упр. ОФП ), уход с урока.

ОРГАНИЗМ УЧАЩИХСЯ УСПОКОЕН И ПРИВЕДЕН В НОРМУ.


Ученики активно отвечают на вопросы.




Интернет ресурсы.

Карточки с опорными прыжками.



Раздел




ФИО педагога




Дата




Класс 

Количество присутствующих: отсутствующих:

Тема урока

Техника безопасности.Осанка и координация

Цели обучения, которые достигаются на данном уроке (ссылка на учебную программу)


1.3.4.1 - определять трудности и риски при выполнении ряда физических упражнений

Цель урока

Повышение компетентности учащихся в вопросе формирования правильной осанки и ее роли в жизнедеятельности человека.»

Критерии успеха

Знают технику выполнения упражнений на гимнастических матах.:

Понимаюют важность необходимости разминки и заминки тела в физической деятельности Знают правилпа техни выполненеие упражнений

Ход урока

Этапы урока

Деятельность учителя

Деятельность обучающихся

Оценивание

Ресурсы

Начало

( Разучивание комплекса общеразвивающих упражнений (ОРУ) на осанку.

Перечислить основные причины, которые приводят к искривлению позвоночника у школьников:

  • перенапряжение позвоночника в период интенсивного роста (неправильная поза за компьютером или за партой);

  • заболевания, которые затрагивают опорно-двигательный аппарат (туберкулез, остеохондроз, опухоли костей, рахит);

  • снижение зрения, заставляющее человека вытягиваться вперед и рассматривать происходящее;

  • неправильная рабочая поза;

  • слабый мышечный каркас;

  • травмы спины.

Рассказать правила поведения в зависимости от видов предполагаемой деятельности.

Комплекс ОРУ на осанку может выполняться с гимнастической палкой или с другими предметами.

С помощью разрезанных пазлов, класс делится на группы. Наличие спортивной формы.





Гимнастические маты по количеству учащихся.
Карточки-задания.

Гимнастические маты.

.Середина

Работа над новой темой.

Д, К) Учащиеся изучают комплекс имитационных упражнений

Упражнение I. «Расти травушка».

И.п. - руки к плечам.

1-2 - поднимаясь на носки, руки вверх-вдох;

3-4 - вернуться в И.п. - выдох.

Упражнение II.«Грибок».

И.п. - глубокий присед, руками обхватить колени.

1-2-3- медленно выпрямиться, руки в стороны - вдох;

4 - вернуться в И.п. - выдох.

Упражнение III.«Дровосек».

И.п. - ноги врозь, руки внизу «в замке».

1-2 - руки вверх-вдох («замахнуться топором»);

3 - быстро

(Наклониться вперёд, руки вниз – выдох (произнести громко «ха!»);

4 - И.п.

Упражнение IV.«Насос».

И.п. - ноги врозь.

1 - медленный наклон влево со скольжением руки по бокам: левой-книзу, правой - под мышку-выдох (воспроизвести шипение насоса);

2 - вернуться в И.п., - вдох;

3-4 - то же в другую сторону.

Упражнение V.«Вертолёт».

И.п. - ноги врозь, руки в стороны.

1 - поворот налево

2 - И.п.;

3-4 - то же направо.

Упражнение VI.«Хлопушки».

И.п. - о.с., руки в стороны-вдох.

1 - мах правой ногой вперёд, хлопок под ней -выдох;

2 - И.п.;

3-4 - то же левой ногой.

Упражнение VII.«Воробушки».

И.п. - о.с., руки на пояс.

1-2-3- прыжки на месте;

4 - прыжок с поворотом направо..

Работая в группах, ученики самостоятельно изучают тему.

Поворачиваться по стартовому сигналу, строго через левое плечо.
Освобожденные ученики являются судьями.

Подведение итогов, объявить победителя.

установка:

- быстрое выполнение первого шага

- таз высоко не поднимать


Взаимооценивание

самооценивание


Ссылка на интернет ресурс учебно-методическое пособие по гимнастике


Конец

Рефлеция

В конце урока учащиеся проводят рефлексию:

- что узнал, чему научился

- что осталось непонятным

- над чем необходимо работать


Ученики активно отвечают на вопросы.

свисток, секундомер, баскетбольный мяч



1   ...   5   6   7   8   9   10   11   12   ...   40


написать администратору сайта