Практическая работа № 4. Техника ведения баскетбольного мяча на месте правой и левой рукой

• Название: Техника ведения баскетбольного мяча на месте правой и левой рукой
• Дата: 26.04.2022
• Размер: 53.72 Kb.
• Имя файла: Практическая работа № 4.docx
• Тип: Урок; #498127

Практическая работа № 4.
Спроектируйте учебное занятие на основании примерной рабочей программы, УМК по предмету.
Требования к содержанию учебного занятия:

1. 
   Цели и задачи учебного занятия.
   
2. 
   Планируемые результаты обучения.
   
3. 
   Краткое учебное содержание.
   
4. 
   Виды организации учебной деятельности.
   
5. 
   Учебные задания для разных этапов учебного занятия.
   
6. 
   Диагностические материалы для оценивания результатов обучения.
   

Название предмета	Физическая культура
Урок проводит	Жданова Ксения Игоревна
Тема урока	Техника ведения баскетбольного мяча на месте правой и левой рукой.
Тип урока	Комбинированный
Задачи:
Образовательные	Обучение ведению баскетбольного мяча на месте.
Оздоровительные	Укрепление здоровья, развитие координации, быстроты реакции и ловкости.
Воспитательные	Развивать дисциплинированность, внимательность, воспитывать морально-волевые качества (упорство и целеустремленность).
Планируемые результаты:
Предметные	Знать и уметь выполнять: ведение баскетбольного мяча на месте.
Метапредметные	Коммуникативные: сотрудничать в ходе групповой работы. Регулятивные: осуществление действия по образу и заданному правилу, адекватно оценивать свои действия. Познавательные: формировать знания о технике и методике ведения баскетбольного мяча.
Личностные	Развитие мотивов учебной деятельности и воспитание культуры движений посредством спортивных игр.

Часть урока	Частные задачи	Содержание	Дозировка	Организационно-методические указания
I часть Подготовительная	1.Организовать класс на урок. 2.Довести до учащихся задачи урока. 3.Подготовить организм к предстоящей работе Укрепить осанку. Правильное положение стопы при ходьбе. Активизировать функции организма. Развивать координацию движений. Укреплять мышцы ног. Восстановить дыхание после бега. Подготовить ОДА к основной части Размять мышцы верхнего плечевого пояса. Размять мышцы рук Размять мышцы рук в плечевых суставах. Размять мышцы рук в локтевых суставах. Размять мышцы туловища и спины. Развивать гибкость нижних конечностей. Развивать силу ног Развивать мышцы брюшного пресса и спины. Развивать силу рук.	1.Построение 2.Приветствие 3.Задачи урока 4.Ходьба - на носках, руки вверх; - на пятках, ладони вместе – наклонять пальцы к тыльной стороне кистей; - на внешней стороне стопы, руками выполнять «волну» - на внутренней стороне стопы, руки в замок – вытягивать вперёд ладонями; - ходьба в полу приседе, руками за пятки. 5.Бег - по кругу в колонне по одному; - с изменением направления; - с прыжком в вверх; - приставными шагами правым (левым) боком; - с остановкой по сигналу. 6.Ходьба с восстановлением дыхания. Перестроение из колонны по 1, в 4 поворотом в движении. 7.ОРУ на месте: 1. И.п. – О.с. 1- руки вперед, 2- руки вверх, 3- руки в стороны, 4- И.п. 2. И.п – ноги на ширине плеч, правая рука вверху, левая внизу. 1,2- отведение прямых рук назад, со сменой положения, 3,4 – то же левая вверху. 3. И.п. – ноги шире плеч, руки перед грудью. 1,2- отведение рук согнутыми, 3,4 – прямыми. 4. И.п – ноги на ширине плеч, руки внизу. 1-4 – круговыевращения руками вперед, 5-8 –круговые вращения руками назад. 5. И.п – ноги на ширине плеч, руки внизу. Сцепить руки за спиной в замок. 6. И.п. – ноги шире плеч, руки в замке за головой. 1,2 - скручивания в правую сторону, 3,4- скручивания в левую сторону. 7. И.п. – ноги на ширине плеч, руки на поясе. 1,2 – наклоны в правую сторону, 3,4 – наклоны в левую сторону. 8. И.п. – как в предыдущем упражнение. 1-4 ­– круговые движение туловищем в правую сторону, 5-8 – тоже самое в другую сторону. 9. И.п. – выпад правой ногой вперед, руки на поясе. 1-3 – пружинистые движения вниз, 4- смена ног прыжком, 5-7 – пружинистые движения вниз, 8- смена ног прыжком. 10. И.п. – ноги вместе, руки на поясе. 1-7 – наклоны вперед, 8- И.п. 11. И.п. – ноги на ширине плеч, руки за спиной в замке. 1-3 – наклоны вперед, 4- И.п. 12. И.п – ноги скрестно, правая нога впереди. 1-3 – наклоны вперед, 4- И.п. Затем сменить ноги (левая впереди). 13. И.п. – на ширине плеч, руки на поясе. 1- приседание, 2- выпрыгивание с поворотом на 180, 3- 1, 4-2. 14. И.п. – упор сидя сзади ноги вместе. 1- поднять ноги, 2- согнуть ноги в угол, 3- выпрямить, 4- И.п. 15. И.п. – упор лежа 1- согнуть руки, 2- выпрямить. 16. И.п. – О.с. Прыжки ноги врозь, вместе.	1 мин 30 сек 30 сек 4 мин 5 мин 30 сек 30 сек 30 сек 30 сек 30 сек 1,5 мин 30 сек 30 сек 30 сек 30 сек 1 круг 4 раза 6 раз 6 раз 4 раза 2 раза 5 раза 5 раз 2 раза. 3 раза 3 раза 3 раза 6 раз 5 раз 6 раз М-10 Д- 6 10 раз	Класс становись! Равняйсь! Смирно! По порядку рассчитайсь! Вольно! Здравствуйте учащиеся 3 класса. Следить за осанкой, соблюдением дистанции, правильным дыханием, техничным выполнением упражнений в движении Соблюдать дистанцию, не выходить из строя. Следить за дыханием, согласованной работой рук и ног. Обратить внимание на сохранение дистанции. Правым, левым боком, руки согнуть в локтях. По звуковому сигналу. Обращать внимание на положение спины и совместной работе рук. Руки должны быть прямыми. Следить за правильным выполнением каждого из этих упражнений. Выполнять упражнения постепенно увеличивая амплитуду. Спину держать прямо, ноги не сгибать. Выполнять упражнение строго под счет. Обратить внимание на постановку ног при их смене. Максимально низко выполнять наклоны, в коленных суставах ноги не сгибать. Спину держать прямо, выполнять строго под счет.
II Основная часть	Изучение ведения мяча на месте Организовать класс для проведения упражнения Выполнить показ правильного выполнения упражнения Развивать одинаково хорошее владение правой и левой рукой. Развивать реакцию на сигнал и скоростные способности.	1.Ведение мяча на месте: - Имитация ведения мяча на месте - Ведение мяча «удобной » рукой - Ведение мяча правой рукой, левой рукой - Ведение мяча с использованием зрительного сигнала - Ведение мяча сидя на гимнастической скамейке лево, правой рукой 2 .Ведение мяча в движении: - Ведение мяча «удобной » рукой - Ведение мяча правой, левой рукой - Ведение мяча на встречу друг другу, здороваясь при встречи - Ведение мяча вперёд и обратно по сигналу учителя - Ведение в полном приседе - Ведение двумя мячами - Ведение мяча в парах, взявшись за руки 3. Подвижные игры. 1.«Броуновское (беспорядочное) движение». Задача игроков вести мяч обводя препятствия, то есть, своих одноклассников. Игроки, ведя мяч, должны обойти как можно больше препятствий, делая вокруг каждого препятствия круг. 2. «Вызов номеров» Игроки в составе двух равных по численности команд встают за линией старта с обеих сторон и рассчитываются по порядку. Каждый запоминает свой порядковый номер. Перед командами на расстоянии 5 м кладут по баскетбольному мячу. Учитель по своему усмотрению называет порядковый номер любого участника игры. Эти два номера выбегают вперед, берут мяч и ведут мяч на месте(ударяют его 3 раза)и возвращаются назад, положив мяч на прежнее место. Затем вызываются другие номера. Команда, чей игрок быстрее пересечет линию финиша, получает 1 выигрышное очко.	1 мин 2 мин 2 мин 1-2 мин 1,30 мин 3 мин 2 мин 2 мин 1-2 мин 0,5 круга 1 мин 1 круг 3 мин 4 мин	Положение игрока- ноги согнуты в коленях, таз опущен, туловище слегка наклонено вперёд, голова приподнята Обратить внимание учащихся на расставленные пальцы руки Мяч следует не ударять, а как бы вжимать в пол подушечками пальцев Постараться исключить потерю мяча Обратить внимание на синхронность чередования шагов и движений руки, контратакующей с мячом. Целесообразно периодически переключать зрительный контроль с мяча на поле и обратно. При ведении одинаково хорошо владеть правой и левой рукой. Мяч вжимать в пол подушечками пальцев Мяч следует направлять к полу. Ладонь при этом согнута в виде чаши, пальцы – широко раздвинуты. При потере мяча игрок быстро подбирает и, встав на свое место, продолжает упражнение. Количество обойденных препятствий всеми членами команды суммируются, таким образом, выявляется команда-победительница. Внимательно слушать и быстро реагировать на команды.
IIIчасть Заключительная	Подготовить учащихся к смене деятельности	1.Построение 2. Подведение итогов 3.Организованный уход из зала	2 мин	Становись! Равнясь ! Смирно ! Досвидания учащиеся 3 класса!