Тема 1 "Физическая культура органическая часть культуры общества" Термин культура
 Скачать 4.01 Mb.
|
|
сравнительный анализ динамики воздействий, осуществленных на протяжении цикла или этапа, и динамики результирующих показателей суммарной эффективности данных воздействий. Это важнейший интегративно-аналитический аспект циклового и этапного контроля, без которого контроль с педагогической точки зрения не может считаться достаточно полноценным и завершенным. Такой анализ удобно начинать с вычерчивания графика, который изображал бы во временной последовательности синхронно зафиксированные данные, характеризующие, с одной стороны, параметры воздействовавших факторов, а с другой — результаты контрольных упражнений (включая контрольно-тренировочные и контрольно-тестовые) и другие показатели изменений в состоянии занимающихся. Проиллюстрируем это на примерах, относящихся к этапному и крупноцикловому контролю в спортивной тренировке. На рис." 48 представлен график, показывающий, как изменялись у группы легкоатлетов-метателей на протяжении двух полуторамесячных этапов тренировки недельные параметры объема нагрузки в основных тренировочных упражнениях (кривые, в нижней части графика) и результаты в метании диска и толкании ядра, зафиксированные в конце каждого недельного микроцикла (кривые в верхней части графика). Хотя здесь представлены лишь некоторые из получаемых при комплексном контроле данных (нет тех, которые могут быть получены дополнительно методами углубленной диагностики), уже простое графическое сопоставление их в динамике помогает выявить и проверить ряд причинно-следственных соотношений определяющих общую эффективность тренировочного процесса. В частности, можно установить соотношения между величинами прироста объема нагрузок и прироста результатов, определить время «запаздывания» прироста результатов по отношению к приросту недельных объемов нагрузки (как видно на графике, вершины кривых динамики спортивных результатов как бы отставлены во времени от вершин кривых динамики объемов нагрузки, что и является внешним выражением запаздывающей трансформации кумулятивного эффекта тренировки при возрастании объема нагрузок), получить представление о необходимой степени временного уменьшения недельных объемов нагрузки перед демонстрацией наиболее значительного результата. Если имеется возможность, в подобные графики есть смысл включать и более широкий комплекс показателей, отражающих динамику компонентов тренировочных воздействий и различных функциональных изменений, происходящих в организме на протяжении длительного времени под влиянием тренировки. В изображенном на рис. 49 графике (он охватывает годичный цикл тренировки велосипедистов) наряду с данными о динамике месячных затрат времени на основные компоненты тренировочной работы представлен в динамике и ряд полученных путем ежемесячного тестирования данных об изменении функциональных возможностей организма, в той или иной мере лимитирующих работоспособность. Такой график дает наглядное представление не только об общих чертах динамики тренировочной работы, но и об особенностях динамики ее различных частей, а также, что особенно важно, об их соотношении с динамикой функциональных возможностей систем организма, «ответственных» за различные стороны работоспособности; тем самым график помогает разобраться в этих непростых соотношениях и сделать выводы для планирования очередного цикла занятий.  Рис. 48. Пример контрольного графика, отражающего соотношение динамики недельных параметров объема тренировочных нагрузок (в микроциклах) и динамики результатов в контрольных упражнениях (все данные — в относительных величинах, в %) Строже проанализировать результаты сравнительного графического сопоставления обобщенных данных контроля можно с помощью методов математического анализа (особенно современных методов вычисления множественной корреляции, кросс-корреляционного анализа, дисперсионного анализа и т. д.) наряду с системным подходом к осмыслению материала в целом. Ясно, что глубина анализа зависит, кроме прочего, от информативности и полноты подвергаемых анализу данных. Стремление к полноте и глубине контроля не должно, однако, приводить к неразборчивому применению в нем как можно большего числа различных методов и показателей. Решая проблему выбора их, важно помнить, что преимущества того или иного метода контроля определяются не только его аппаратурной и прочей оснащенностью, но и наличием достаточных предпосылок к его продуктивному применению, в том числе накопленными знаниями о закономерностях «поведения» тех показателей, какие способен выявить данный метод. Если не известно, в пределах каких именно параметров должен находится контролируемый показатель, каковы допустимые границы его изменения во времени, какова степень и закономерная последовательность его изменений, регистрация его практически не имеет контролирующего значения, хотя может иметь исследовательское значение. Как следует из предыдущего, технология циклового и этапного контроля в особой мере должна опираться на знание закономерностей, определяющих динамику контролируемых показателей в крупных масштабах времени.  Рис. 49. Соотношение динамики месячных параметров объема тренировочной работы, выраженного в, суммарных затратах времени на нее в целом и по основным разделам, и динамики отдельных показателей функциональных возможностей организма (данных ежемесячного определения МПК, ПАНО и О2-долга при тестирующей нагрузке); заштрихован диапазон вариации отдельных показателей. По материалам В. М. Зациорского и др., переработано- Литература
5. «Методология построения должных норм физической подготовленности». Колл. авторов. М., ВНИИФК, 1983. 6. Шапошникова В. И. Индивидуализация и прогноз в спорте. М., ФиС, 1984. |