Главная страница
Навигация по странице:

  • 2.2 Подготовительное учебное отделение

  • 2.4. Спортивное учебное отделение

  • Типовая программа 2016 Алматы. Учебная программа физическая культура для всех специальностей и направлений высших учебных заведений


    Скачать 181.78 Kb.
    НазваниеУчебная программа физическая культура для всех специальностей и направлений высших учебных заведений
    Дата23.05.2023
    Размер181.78 Kb.
    Формат файлаdocx
    Имя файлаТиповая программа 2016 Алматы.docx
    ТипУчебная программа
    #1152999
    страница2 из 9
    1   2   3   4   5   6   7   8   9

    знать:

    • сущность и содержание физической культуры студента;

    • технику безопасности при выполнении физических упражнений;

    • психофизиологические особенности своего организма;

    • критерии диагностики физического состояния:

    • основы методики самостоятельных занятий, контроля и само­контроля при выполнении физических упражнений;

    • содержание физкультурно-оздоровительных программ;

    классификацию физических упражнений и видов спорта;

    уметь:

    • использовать средства физической культуры в оздоровительных целях и для развития, совершенствования физических качеств и двигательных способно­стей;

    • применять методические подходы к освоению физических упражнений в процессе самостоятельных занятий;

    • участвовать в спортивно-массовых и физкультурно-оздорови­тельных мероприятиях в период обучения и профессиональной дея­тельности;

    • контролировать и оценивать уровень физического здоровья и результатов физкультурно-спортивной деятельности.


    2.2 Подготовительное учебное отделение

    Подготовительное учебное отделение формируется из числа студентов, имеющих низкий уровень физического состояния (физического развития, физической подготовленности). Учебный процесс в подготовительном учебном отделении направлен на:

    • комплексное использование средств физической культуры и спорта по типу общефизической подготовки;

    • повышение уровня физического и функционального состояния;

    • профилактическое использование средств физической культуры в оздоровительных целях;

    • приобретение студентами дополнительных, необходимых зна­ний по основам психологического, педагогического, врачебного и биологического контроля по методике и организации самостоятельных занятий физическими упражнениями и «пожизненными» видами спорта.

    Требования к компетентности:

    знать:

    • сущность и содержание основных оздоровительных программ;

    • технику безопасности при выполнении физических упражнений;

    • психофизические особенности своего организма икритерии, определяющие уровень физического состояния;

    • профилактическую роль и значение физической культуры для сохранения и укрепления здоровья;

    • основы контроля и самоконтроля в процессе занятий физическими упражнениями;

    • основы организации и методики общей физической подготовки;

    уметь:

    • использовать средства физического воспитания для коррекциифизического и функционального состояния;

    • составлять комплексы физических упражнений в соответствиис индивидуальными особенностями физической подготовленностии здоровья;

    • использовать физические упражнения для профилактики профессиональных заболеваний;

    • организовывать спортивно-массовые и физкультурно-оздоровительные мероприятия.


    2.3. Специальное учебное отделение

    Специальное учебное отделение формируется из числа студентов, отнесенных по состоянию здоровья к специальной медицинской группе, имеющих патологические отклонения в состоянии здоровья, либо проходящих реабилитацию после перенесенных заболеваний. Комплектование учебных групп специального отделения осуществляется с учетом пола, характера заболеваний студентов, уровня их физического и функционального состояния. Группы комплектуются по следующим нозологическим нормам (группам заболеваний):

    группа «А» - студенты с заболеваниями: сердечно-сосудистой системы, крови, нарушениями функций нервной и эндокрин­ной систем, органов зрения, хирургические заболевания, некоторые заболевания системы пищеварения, органов дыхания и мочевыделения: язвенная болезнь желудка и 12-перстной кишки, бронхиальная астма, нефроптоз.

    группа «Б» - студенты с заболеваниями органов дыхания и пищеварения,заболевания мочевыделительной системы и гипотоническая болезнь.

    группа «В» - студенты, имеющие нарушения опорно-двигательного аппарата и снижение двигательной функции.

    В случаях, когда нет возможности формировать группы по общим показаниям и противопоказаниям, возможно формирование групп по физическому развитию или по функциональной подготовленности. Учебный процесс в специальном учебном отделении направлен на:

    • избирательность средств (подбор и дозирование упражнений) сучетом показаний и противопоказаний при заболеваниях студентов;

    • формирование у студентов волевых компонентов, интереса, ак­тивности и объективной потребности в регулярных занятиях физи­ческими упражнениями;

    • принятие и усвоение студентами знаний по методике использования средств физической культуры и спорта в профилактике заболеваний, по контролю физического и функционального состояния организма;

    • укрепление здоровья, коррекцию телосложения и осанки, повышение функциональных возможностей, устойчивости организма к неблагоприятным воздействиям окружающей среды.

    Требования к компетентности:

    знать:

    • критерии оценки состояния здоровья;

    • технику безопасности при выполнении физических упражнений;

    • общие закономерности влияния физических нагрузок на организм человека в целом, отдельные органы и системы органов;

    • механизмы адаптации организма к физическим нагрузкам, ком­пенсаторные и приспособительные реакции организма;

    • основные средства физической реабилитации;

    • основы методики самостоятельных занятий физическимиупражнениями с учетом показаний и противопоказаний, соответ­ствующих имеющемуся заболеванию;

    • основы организации соревнований по массовым видам спортаи их судейства;

    уметь:

    • применять здоровьесберегающие технологии в личной жизни;

    • использовать средства физического воспитания для профилактики заболеваний и укрепления здоровья;

    • оценить уровень физического развития, физической и функци­ональной подготовленности, физического здоровья;

    • выполнить комплекс физических упражнений профессионально-прикладной направленности с учетом показаний и противопоказаний к применению физических упражнений;

    • организовывать физкультурно-оздоровительное мероприятие по месту практики или работы;

    • оказывать содействие в организации и судействе соревнований.

    2.4. Спортивное учебное отделение

    Спортивное учебное отделение формируется из числа студентов, показавших хорошую физическую подготовленность, как общую, так и специальную, и не имеющих медицинских противопоказаний к занятиям избранным видом спорта. При распределении в спортив­ное отделение учитываются наличие у студента спортивного разряда или звания, а также его желание заниматься определенным видом спорта и совершенствовать свое спортивное мастерство.

    Численность учебных групп спортивного отделения определяется спецификой вида спорта, спортивной квалификацией занимающихся и реальными условиями вуза для проведения учебно-тренировочного процесса. Студенты групп спортивного совершенствования, имею­щие высокую спортивную квалификацию, освобождаются от сдачи контрольных нормативов.

    Учебный процесс в спортивном отделении направлен на:

    • соблюдение принципов спортивной тренировки (цикличность, волнообразность, индивидуализация, углубленная специализация, непрерывность тренировочного процесса, единство общей и специ­альной подготовки);

    • повышение уровня спортивного мастерства;

    • приобретение теоретико-методических знаний и практического опыта, необходимых для успешной тренировочной и соревнователь­ной деятельности студента;

    • подготовку студента-спортсмена к спортивным соревнованиям и соревновательной деятельности.

    Требования к компетентности:

    знать:

    • сущность категорий «спорт высших достижений», «рекреатив­ный спорт», «профессионально-прикладной спорт», «адаптивный спорт», «спортивное соревнование», «спортивное совершенство», «студенческий спорт», «массовый спорт»;

    • правила соревнований по избранному виду спорта;

    • достижения казахстанских спортсменов в данном виде спорта на международной арене;

    • принципы FairPlayи олимпизма, спортивной этики;

    • основы методики самостоятельных занятий и организацииучебно-тренировочного процесса по виду спорта;

    • основы организации соревнований и их судейства;

    уметь:

    • владеть техникой и тактикой избранного вида спорта;

    • осуществлять помощь в организации соревнования и судействе;

    • соблюдать соревновательные ритуалы, достойно вести себя вовремя соревнований, учебно-тренировочных занятий:

    • владеть навыками здоровьесбережения;

    • достойно отстаиватьчесть вуза на соревнованиях различногоуровня.



    3.ОБЩЕТЕОРЕТИЧЕСКИЙ КУРС ПО ДИСЦИПЛИНЕ

    «ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА»

    (для всех учебных отделений)

    Курс

    Название темы (модуля)

    Содержание

    I

    1. Физическая культура как учебная дисциплина в системе образования Республики Казахстан

    Введение в содержание курса. Организация учебного процесса по физическому воспитанию студентов. Программа курса. Цель, задачи и формы организации занятий. Учебный процесс в основном, подготовительном, специальном и спортивном отделениях. Зачетные требования и обязанности студентов. Техника безопасности.

    2. Основы здорового образа жизни

    Здоровье: основные понятия, сущность, содержание, критерии. Факторы здоровья. Составляющие здорового образа жизни. Здоровый стиль жизни. Обеспечение здоровья и самооценка своего состояния. Режим труда и отдыха студентов. Гигиена физической культуры.

    3.Естесвенно-научные основы физического воспитания

    Понятие о социально-биологических основах физической культуры. Принцип целостности организма и его взаимосвязь с окружающей средой. Системы организма: сердечно-сосудистая, дыхательная, костно-мышечная, нервная, пищеварительная и др. Двигательный режим. Физиологическая характеристика утомления и восстановления организма. Классификация физических упражнений. Состояние и показатели тренированности.

    4.Современные оздоровительные системы и основы контроля физического состояния организма

    Характеристика современных оздоровительных систем и средств. Диагностика состояния организма. Врачебный, педагогический контроль и самоконтроль. Оценка физического развития и физической подготовленности. Определение уровня физического здоровья. Дневник самоконтроля. Объективные и субъективные показатели самоконтроля. Коррекция занятий по результатам контроля и самоконтроля. Паспорт здоровья.

    II



    5.Основные методики самостоятельных занятий

    Задачи, формы самостоятельных занятий, методика их применения. Принципы дозирования физической нагрузки. Содержание самостоятельных занятий физическими упражнениями. Составление индивидуальных комплексов упражнений. Домашние задания по физической культуре.

    6.Физическая культура и спорт как общественное явление.

    Общие положения. Сущность и содержание физической культуры. Общекультурные и специфические функции физической культуры. Структурная характеристика: виды и разновидности. Спорт. Спорт высших достижений, массовый, профессиональный, любительский, студенческий спорт

    7.Профессионально-прикладная физическая подготовка (ППФП)

    Цель и задачи ППФП студентов. Структурные компоненты ППФП: Виды труда, условия и характер труда, режим труда и отдыха. Методика подбора средств ППФП студентов. Организация и формы ППФП студентов. Профессиональные знания и практические навыки по физической культуре.

    8. Физическая куль­тура в научной ор­ганизации труда

    Основные понятия. Производствен­ная физическая культура: цель, задачи. Факторы, влияющие на работоспособность. Динамика ра­ботоспособности в режиме дня, не­дели, года. Умственная и физическая работоспособность: типы изменения и причины. Снятие утомления. Ис­пользование «малых форм» физиче­ской культуры. Внедрение физиче­ской культуры в производственный коллектив. Психорегулирующая тре­нировка
    1   2   3   4   5   6   7   8   9


    написать администратору сайта