Приложение 2КОНТРОЛЬНЫЕ НОРМАТИВЫ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ СТУДЕНТОВОСНОВНОЕ УЧЕБНОЕ ОТДЕЛЕНИЕ(осенний семестр)Мужчины
№
|
Вид испытаний
|
Баллы
|
Отлично
|
Хорошо
|
Удовлетворительно
|
Неудовлет
ворительно
|
А
|
А-
|
В+
|
В
|
В-
|
С+
|
С
|
С-
|
D+
|
D-
|
F
|
1
|
Бег на 100м, с
|
13,3
|
13,4
|
13,6
|
13,8
|
14,0
|
14,2
|
14,3
|
14,4
|
14,6
|
14,7
|
14,8
|
2
|
Бег на 2000м, мин
|
9,00
|
9,30
|
9,35
|
9,40
|
9,45
|
9,50
|
9,55
|
10,0
|
10,05
|
10,10
|
10,11
|
3
|
Прыжок в длину с места, см
|
250
|
245
|
240
|
235
|
230
|
225
|
220
|
215
|
210
|
200
|
195
|
4
|
Подтягивание, количество раз
|
15
|
13
|
12
|
11
|
10
|
9
|
8
|
7
|
5
|
4
|
3
|
5
|
Наклон вниз, см
|
18
|
16
|
14
|
12
|
10
|
8
|
6
|
4
|
2
|
1
|
1
|
6
|
Сгибание-разгибание рук в упоре лежа, количество раз
|
40
|
37
|
33
|
30
|
27
|
24
|
20
|
15
|
10
|
8
|
6
|
7
|
Бег на лыжах на 5км, мин
|
23,50
|
24,30
|
25,00
|
25,30
|
26,00
|
26,30
|
27,00
|
27,30
|
28,30
|
29,00
|
29,30
|
8
|
Плавание (50м,с)
|
40,0
|
42,0
|
44,0
|
46,0
|
48,0
|
54,0
|
57,0
|
61,0
|
60,0
|
62,0
|
63,0
|
Женщины
|
№
|
Виды испытаний
|
Баллы
|
Отлично
|
Хорошо
|
Удовлетворительно
|
Неудовлетворительно
|
А
|
А-
|
В+
|
В
|
В-
|
С+
|
С
|
С-
|
D+
|
D-
|
F
|
1
|
Бег на 100 м, с
|
15,7
|
16,0
|
16,2
|
16,4
|
16.6
|
16.8
|
17.2
|
17,6
|
17,9
|
19,0
|
19,1
|
2
|
Бег-ходьба 6 минут, м.
|
1200
|
1190
|
1150
|
1110
|
1090
|
1080
|
1060
|
1040
|
1000
|
800
|
790
|
3
|
Наклон вниз, см
|
21
|
18
|
16
|
14
|
13
|
11
|
9
|
8
|
6
|
4
|
3
|
4
|
Прыжок в длину с места, см
|
190
|
185
|
180
|
175
|
170
|
165
|
1 60
|
155
|
150
|
145
|
140
|
5
|
Поднимание туловища из положения лежа на спине за 1 минуту, количество раз
|
44
|
42
|
40
|
39
|
38
|
36
|
34
|
33
|
32
|
31
|
30
|
6
|
Бег на лыжах на 3 км, мин
|
18,00
|
18,15
|
18,30
|
18,45
|
19,00
|
19,30
|
19,45
|
20,00
|
21,00
|
22,00
|
23,00
|
7
|
Плавание (50 м,с)
|
Без учета времени
|
|
|
Примечание - Виды испытаний выбираются с учетом климатических условий и обеспеченности материально-технической базой.
| НОРМАТИВЫПРЕЗИДЕНТСКИХ ТЕСТОВ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ СТУДЕНТОВ(весенний семестр)
Вид испытания
|
Президентский уровень
|
Уровень нац. готовности
|
Мужчины
|
Бег на 100м,с
|
13,0
|
13,5
|
Бег на 3000м, мин
|
12.00,0
|
12.30,0
|
Прыжок в длину с места, см
|
260
|
245
|
Подтягивание, количество раз
|
17
|
14
|
Бег на лыжах 5км, мин или 6-минутный бег-ходьба, м
|
24.00,0
1650
|
25.00,0
1500
|
Плавание (50м, с)
|
40,0
|
45,0
|
Стрельба, очки
|
42
|
36
|
Женщины
|
Бег на 100м,с
|
15,5
|
16,0
|
Бег на 1000м,мин
|
4.20,0
|
4.44,0
|
Прыжок в длину с места, см
|
200
|
190
|
Поднимание туловища за 1мин, количество раз
|
50
|
45
|
Бег на лыжах 3 км, мин или 6-минутный бег-ходьба, м
|
17.00,0
1350
|
18.30,0
1200
|
Плавание (50м, с)
|
50,0
|
1,00,0
|
Стрельба, очки
|
40
|
33
|
Примечание - Виды испытаний выбираются с учетом климатических условий и обеспеченности материально-технической базой.
| |
Скачать 181.78 Kb.