Анатомия человека. Учебник для высших учебных заведений физической культуры Допущен Государственным комитетом РФ по физической культуре и спорту в качестве учебника для высших учебных заведений физической культуры Издание е
 Скачать 14.44 Mb.
|
|
Э-КТ'ЙГШ ряду с окружностью головы и груди определяют окружность живота. Обхватные размеры сегментов конечностей характеризуют в основном развитие мышечной системы. Они измеряются вместе максимального развития мышц горизонтально наложенной лентой. Масса тела — суммарный показатель состояния и состава тела. Она определяется взвешиванием на медицинских весах. Степень подкожного жироотложения оценивается в баллах по В. В. Бунаку или, что точнее, прямым измерением толщины кожно-жиро- вых складок циркулем-калипером (рис. 195). Измерения производятся чаще всего на задней поверхности плеча (над трехглавой мышцей, под нижним углом лопатки (вертикальная и горизонтальная складки, над гребнем подвздошной кости и на животе. На расстоянии 2—5 см двумя пальцами левой руки захватывается кожа с подкожной клетчаткой и на боковые поверхности образовавшейся складки накладываются ножки калипера, находящегося в правой руке. Калипер обладает пружиной для учета степени сдавливания складки, которое должно быть постоянным рекомендуемая сила — 10 г/мм 2 Общее содержание жира оценивается удельным весом (плотностью) тела, или отношениемвесателакего Рис. 195. Циркуль-калипер для объему. Накопление жира ведет к измерения кожно-жировых складок снижению удельного веса. Объем тела определяют, сравнивая вес человека в воздухе ив погруженном вводу состоянии или прямой регистрацией в специально приспособленном баке с водой — волюминометре. Существуют методы измерения объема тела путем гелиевого разведения или замещения воздуха. Первый основан на введении определенного количества гелия в замкнутое пространство, содержащее человека, и изменении концентрации газа в процессе его жизнедеятельности второй — на снижении барометрического давления в экспериментальной камере. Точность обоих методов достаточно высока. Наряду с эмпирическими существуют и теоретические способы оценки удельного веса тела поданным жирового (Ж, мышечного Ми костного (К, компонентов тела. По П. Н. Башкирову, уравнение регрессии имеет следующий вид й Ж + 0,00055М-0,00189К. Однако чаще проводится обратная операция значения удельного веса тела кладутся в основу определения жирового компонента и безжировой массы тела. В практике анатомо-антропологического обеспечения спорта контроль за компонентным составом массы тела используется для оцен- П ОН ЯТИ Е ОБА НТР ОП ОМЕ ТРИ И ки тренированности спортсмена. В практике физкультурно-оздорови тельной работы фракционирование массы тела полезно при наблюдениях над людьми в состоянии ожирения или истощения. Этот метод помогает определить нормальную или оптимальную массу тела (см. стр. 397) и назначения, нормализующие существующую массу тела. Площадь поверхности тела определяется эмпирически или теоретически поданным антропометрии. В первом случае применяется стереофотограмметрическая техника и составляются контурные карты поверхности тела для расчетов. Применение ЭВМ упрощает эти операции и повышает их точность. Этот способ может применяться только в лабораторных исследованиях. При обследовании населения в экспедиционных условиях площадь поверхности тела определяется по разным формулам, например А + ЖАН Y.A 1+ т где А — поверхность телам масса тела, кг ДН — отклонение в см длины тела от условной средней (160 см. 2. А = w 425 Я 1 5 74,66 , где А — поверхность тела, см Н длина тела, см w — масса тела, кг. Расчеты упрощаются с применением номограмм где исходными данными для определения площади поверхности служат длина и масса тела. Большие возможности для антропометрии открывает применение фотографического метода. Фотографирование производится с расстояниям, на белом или размеченном в определенном масштабе фоне, аппаратом с широкоугольным объективом. На фотографиях определяются поперечные и переднезадние размеры тела. Использование системы зеркал позволяет выполнять съемку одновременно в нескольких проекциях. Техника подометрии. К подометрии относятся как прямые измерения стоп — входе общего антропометрического исследования, таки косвенные — по рентгенограммами отпечаткам стоп (план- тограммам). Отпечатки стоп используются в контроле за состоянием сводов стопы при выявлении плоскостопия. Для получения отпечатков стоп на листе бумаги подошва смазывается слоем типографской краски или на ее поверхность наносится лак для волос. Обработка плантограмм производится графи- ко-расчетным методом на отпечаток стопы наносятся линии, исходные для измерения линейных и угловых показателей продольного плоскостопия и поперечного распластывания. При оценке продольного плоскостопия учитывается ряд показателей 605 ПРИЛОЖЕНИЕ Р Q R Рис. 196. Схема расчета плантограммы: Аи В — края головок й и й плюсневых костей С, С,Д — крайние точки латерального, медиального и заднего контуров пятки P,Q — передние точки го иго пальцев, точки С, U, V, W — производные на расстоянии 0,16-0,30-0,46-0,60 длины отпечатка от точки Е точка F — середина диаметра СС, точка Z — середина АВ; q — точка на границе го иго пальцев, линии AN и BR параллельны условной оси стопы FZ (по Э.Г. Мартиросову) 1. Коэффициент К, характеризующий средний отдел продольного свода стопы. К = X/Y — (обозначения см. на рис. 196). Рубрикация коэффициента К — 0—0,5 — полая стопа, — 0,51—1,10 — свод нормальный, — 1,11—1,20 — свод понижен, — 1,21—1,30 — продольное плоскостопие I степени, — 1,31—1,50 продольное плоскостопие II степени, — 1,51 и выше — продольное плоскостопие I I I степени. / 2. Угол НС'К, характеризующий задний отдел продольного свода стопы. Рубрикация угла НС'К: — больше или равен 5° — свод нормальный, — меньше 5° — продольное плоскостопие. Для оценки поперечного распластывания переднего отдела стопы учитываются углы при I и V пальцах - NAP и QBR. Рубрикация углов ZNAP меньше 18° — нормальный поперечный свод, больше или 606 ПОНЯТИЕ ОБА НТР ОП ОМЕ ТРИ И равен 18° — поперечное плоскостопие, ZQBR меньше 12° нормальный поперечный свод, больше или равен 12° — поперечное плоскостопие. Техника остеометрии. Измерения контуров костей на рентгенограммах, снятых в стандартных условиях, полезны при оценке плоскостопия (используется снимок стопы в боковой проекции) и динамическом контроле за состоянием костно-суставного аппарата. Как правило, при съемке в мягких рентгеновских лучах одновременно могут быть измерены и мягкие ткани — толщина подкожного жирового и мышечного слоев. Контуры костей измеряются штангенциркулем с нониусом при точности до 0,05 мм. Техника картометрии. Измерения контуров сердца производятся штангенциркулем по рентгенограммам или флюорограммам, выполненным в прямой (переднезадней) или боковой проекции. Измеряются продольные, поперечные и переднезадние размеры сердца и отходящих от него крупных сосудов — аорты и легочного ствола. Для минимального искажения истинных размеров сердца необходимо при рентгеносъемке увеличить фокусное расстояние (дом. На основании измерений сердца в передней и боковой проекциях по формулам рассчитывается объем сердца. При измерениях флюорограмм введением коэффициента пересчета получаются результаты, сопоставимые сданными измерений на рентгенограммах. Размеры сердца зависят от возраста, занятий спортом (см. стр. 583), особенностей соматотипа человека (рис 197). Техника гониометрии Развитие опорно-двигательного аппарата и моторики человека сопровождается изменением подвижности в суставах и гибкости позвоночного столба. Большое влияние на это оказывают профессиональная деятельность (при однообразных трудовых операциях, например, у работающих на конвейере) и занятия спортом (см. стр. 580). разных соматотипов: А—нормостеник (угол наклона сердца 43—48°, поперечник сердца средний, отношение MR.ML=1:2); Б — астеник (угол наклона сердца 49—56°, поперечник сердца малый, отношение MR:ML=1:1,8); В — гиперстеник (угол наклона сердца — 35—42°, поперечник сердца большой, отношение MR:ML=1:2,3) ПРИЛОЖЕНИЕ Для измерения величины подвижности в суставах конечностей используется гониометрическая платформа, обеспечивающая жесткую фиксацию тела, и маятниковый гониометр (рис. 198). При измерении кривизн позвоночного столба применяются гониометры различной конструкции, в частности маятниковый. Форму бокового контура позвоночного столба можно выразить ломаной линией (рис. 199), измеряя углы вместе перехода одного ее отрезка в другой (рис. 200). Осанка тела человека Осанка зависит от формы позвоночного столба и грудной клетки, от взаиморасположения туловища и конечностей. Она определяется состоянием костно-суставного аппарата и тонусом мышц. Нарушения осанки связываются с изменениями изгибов позвоночного столба (табл. 14) Исправление (коррекция) осанки достигается укреплением мышц туловища с помощью специально назначаемых упражнений. Контроль за состоянием мускулатуры достигается методами динамометрии. Измерение силы отдельных групп мышц Это измерение выполняется специальным прибором — динамометром Испытуемый фиксируется ремнями к стойке. Конечность, на которой проводятся измерения, находится в положении сгибания, образуя прямой угол (рис. 201). Испытуемому предлагается совершить максимальное усилие. Учитывается лучший результат из нескольких попыток, характеризующий абсолютную силу мышц. Если выразить ее в процентах от массы тела, то получится значение относительной силы. На практике чаще применяется кистевая динамометрия (измерение силы мышц, сгибающих пальцы) и определение становой силы (мышц, разгибающих туловище. Для заключений о тренированности спортсмена необходимы сведения о развитии различных групп мышц, получаемые при полидинамометрии (см. стр. 581). Антропоскопическая техника Признаки описательного характера обычно оценивают баллами, схематически характеризующими меру выраженности признака. Это относится к состоянию вторичных половых признаков, Рис. 198. Маятниковый гониометр (по Э. Г. Мартиросову) 608 ПОНЯТИЕ ОБА НТР ОП ОМЕ ТРИ И Табл. 15. 1 степень II степень III степень угол а, < 4 3 ° 4 3 ° — 4 8 ° > 4 8 ° угол а + В < 1 8 ° 1 8 ° — 2 6 ° > 2 6 ° угол у < 9 ° 9 ° — 2 1 ° > 2 1 ° особенностям осанки, форме грудной клетки, живота, ног, развитию грудных желез, соматотипической принадлежности и другим особенностям человека. Правда, в последнее время все чаще используется измерительная техника там, где прежде преобладал описательный подход. Так, для измерения объема молочной железы применяется мам- мометр — колокол из мягкой синтетической пленки, соединенный с устройством для откачивания воздуха. Пленка плотно облегает железу, а измерительное устройство фиксирует ее объем. Полученные в результате антропометрического и антропоскопического исследования данные подвергаются обработке методами вариационной статистики. Основа любых методов антропометрии и ан- тропоскопии — их унифицированность, соблюдение стандартных условий обес- печиваюпдгх воспроизводимость и достоверность результатов исследования. Существует особая наука об измерениях - метрология задачи которой состоят в обеспечении точности измерений. Вариационно-статистическая обработка результатов Современная морфология и ее спортивный раздел оперируют средними результатами, полученными на основании многих наблюдений. Единичные наблюдения не позволяют вывести какую-либо закономерность. Группы обследуемых называются выборками При наборе материала исследова- Рис. 199. Схема измерений изгибов позвоночного столба в сагиттальной плоскости 1 — инион (на затылке 2 — й шейный позвонок 3 — й грудной позвонок 4 — й поясничный позвонок 5 — й крестцовый позвонок 6 — симфи- зион; ау, В, ах, х, — измеряемые углы (по Э.Г. Мартиросову) 609 ПРИЛОЖЕНИЕ тель формирует выборку, соблюдая несколько обязательных условий. Во-пер вых, выборка должна формироваться по принципу случайности, без предварительного отбора обследуемых. Лишь в этом случае она объективно отразит особенности той группы населения, которая характеризуется на основе этой выборки. Во-вторых, выборка должна быть однородной, те. состоять из людей одного возраста, пола, этнической принадлежности, а при обследовании спортсменов — одной спортивной специализации. Если необходимо обследовать смешанную группу населения, то ее надо подразделить на однородные группы. Для большинства антропометрических признаков характерна нормальность распределения см. стр. 384). Нарушение однородности выборки проявляется дву- вершинностью или асимметрией этого распределения. В-третьих, все люди, образующие выборку, должны быть измерены одними тем же исследователем. Как бы ни были стандартизованы условия измерений, возможны систематические и случайные погрешности. Случайные погрешности предусмотреть трудно, они, как правило, непредсказуемы. Человеческий фактор в систематических погрешностях определяется индивидуальным почерком измерений, который образуется у всякого опытного исследователя. Поэтому однородность материала должна быть обусловлена и постоянством исследователя. В-четвертых, при обследовании выборки или выборок (если их результаты будут сопоставляться) необходимо использовать одни и те же инструменты. Тем самым уменьшится систематическая погрешность, связанная с измерительной техникой. В-пятых, с учетом циклических изменений морфофункцио нальных признаков организма (месячная, сезонная и суточная ритмика) при многодневных обследованиях необходимо все измерения производить водно и тоже время суток. Рис. 200. Техника измерения угла наклона нижнегрудного и поясничного отделов позвоночного столба к вертикали в сагиттальной плоскости (по Э. Г. Мартиросову) 610 ПОНЯТИЕ ОБА НТР ОП ОМЕ ТРИ И Основными статистическими характеристиками любой выборки являются средняя арифметическая величина (Мс ее ошибкой ( т м) , среднее квадратическое отклонение (d) сего ошибкой (md), коэффициент вариации (V). В каждой однородной группе обследуемые систематизируются по числовому значению признака от минимальной величины к максимальной, устанавливая тем самым границы вариационного ряда. Пример для расчета. Было обследовано 460 мальчиков 10 лет г. Москвы. Их длина тела колебалась от 115,8 см минимальное значение) до 149 см максимальное значение. Размах вариации признака дает возможность выбрать величину классового интервала (в данном примере он равен 2 см. Число классовых интервалов должно быть не меньше 5 и не больше 18—20 (в данном примере их 17). Нами приведен один из самых простых методов расчета - метод моментов (табл. 15). В графу 1 вписываются числовые значения классов длины тела от меньшего к большему с соблюдением классового интервала (в данном примере — 2 см. В графе 2 проставляются величины классовых средних каждого класса длины тела. В графу 3 по каждому классу длины тела записывается число случаев, или частот. Распределение частот в этой графе и представляет собой вариационный ряд. Вычисления параметров вариационного ряда приводятся ниже. Сумма всех частот графы 3 должна равняться общему числу обследованных (в данном примере — 460). За условную среднюю арифметическую (А) принимают классовую среднюю того класса, на который приходится наибольшее число случаев. В данном примере — 132,5 см находится в классовом интервале от 131,5 до 133,4 с числом случаев 60. В графу 4 вписывают отклонения от условной средней (А) в сторону убывающих величин со знаком минуса в сторону возрастающих — со знаком плюс ( + ). Каждое отклонение в целях упрощения расчетов предварительно делится на величину классового интервала Рис. 201. Измерение силы мышц, разгибающих предплечье по Э.Г. Мартиросову) 611 ПРИЛОЖЕНИЕ Приложение II МОРФОЛОГИЧЕСКАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА СПОРТСМЕНОВ НЕКОТОРЫХ СПЕЦИАЛИЗАЦИЙ Баскетбол. Баскетболистов отличает большая длина тела. Так, у 72 баскетболистов из 6 команд — призеров XX Олимпиады средняя длина тела (196,4 см) на 11 см больше, чему остальных участников турнира. Длина тела связана с амплуа игрока в команде. Самая большая она у центровых игроков, меньше—у крайних нападающих и еще меньше уза щитников 193—187—179 см ссютветственно. Число баскетболистов выше двух метров в командах высшего класса год от года увеличивается. По длине тела баскетболисты х годов превосходят игроков прошлых десятилетий. Существует разграничение поэтому признаку между спортсменами I разряда, с одной стороны, и довольно однородной группой мастеров спорта и кандидатов в мастера, с другой 196,9 см против 200,2. По пропорциям тела баскетболисты чаще относятся к гигантоидио му типу (длинноногие, широкоплечие — 47% случаев) или тейноидному длинноногие, узкоплечие — 29 % случаев. Среди баскетболисток ги- гантоидный тип пропорций тела отмечен стой же частотой (48%). Меньше среди них представительниц паратейноидного типа (длинноногие, среднеплечие — 16,8%), парагармоноидного типа (средненогие, широкоплечие — 15,3%) и тейноидного типа (длинноногие, узкоплечие - 6%). Следовательно, среди баскетболистов 89 % мужчин и 11% женщин относятся к длинноногим. Пропорции тела у женщин менее специализированы, чему мужчин. Форма туловища баскетболистов, согласно стереофотограммет- рическим наблюдениям, напоминает песочные часы — оно расширено сверху и снизу и сужено посредине. Тип конституции баскетболистов по В. В. Бунаку — грудной или грудно-мускульный; по Шелдону: 2—(5—6)—(2—4), те. мезоморфный с некоторой эктоморфностью. При спортивном отборе на ранних этапах предпочтение отдается высокорослым подросткам. Однако не следует забывать, что их организм нередко функционально ослаблен, так как развитие сердечно сосудистой системы может отставать от роста тела в длину. Эти подростки отличаются быстрой утомляемостью. Волейбол. Волейболисты также достаточно высокорослые. Средняя длина тела 72 призеров Олимпийских игр в Мюнхене составила 190,8 см, у других 72 участников — 185,5 см. 614 МОРФОЛОГИЧЕСКАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА СПОРТСМЕНОВ Игроки передней линии более высокорослы и менее гармонично сложены, чем игроки задней линии. Гармония телосложения нарушена за счет односторонней гипертрофии мускулатуры ведущей руки, а также сколиоза и усиленного грудного кифоза. Морфологические критерии спортивного отбора в этом виде спорта соответствуют отмеченным для баскетбола. Гандбол. Тотальные размеры тела у гандболистов имеют тенденцию к нарастанию по мере повышения уровня спортивной квалификации. Средняя длина тела ведущих игроков не менее 190 см. У специализирующихся в бросках на дальние дистанции длина тела больше. Наиболее низкорослые в этом виде спорта — крайние нападающие (это обеспечивает им быстроту и ловкость движений. Асимметрия конечностей проявляется большими линейными и обхват- ными размерами «бросковой» руки и толчковой ноги, обычно правых. Преобладающий тип пропорций тела — гигантоидный (длинноногие, широкоплечие, с выраженным мезоморфным компонентом конституции. Гандболистки мало отличаются по телосложению от женщин, не занимающихся спортом. Футбол. Футболисты не отличаются высоким ростом. Самые большие размеры тела имеют вратари, самые малые нападающие. Среди них встречаются представители всех конституциональньгх типов, но чаще 2—6—2 или 3—5—3 (по Шелдону), те. мезоморфные с некоторой эндо- и эктомор фностью. По тотальным размерам тела футболисты мало отличаются от людей, не занимающихся спортом. При отборе необходимо учитывать не столько размеры тела, сколько показатели выносливости (за игру спортсмен пробегает до 8 км) и ловкости, а также скоростно-силовые качества. Хоккей. Хоккеисты отличаются большим диапазоном значений тотальных размеров тела При этом наибольшие величины длины тела свойственны нападающим, а наибольшие значения массы тела — защитникам. Вратари уступают по этим показателям теми другим. Физическая нагрузка в хоккее большая (спортсмен пробегает за игру 5 км и более. Для тяжеловесных игроков это осложняет игру, однако они имеют преимущества в силовых приемах. С повышением стажа занятий хоккеем сила мышц повышается, а интегральная (суммарная) подвижность в суставах верхних конечностей снижается. В суставах нижних конечностей зависимости подвижности от стажа занятий не отмечается. Среди рассмотренных спортивных игр в одних важную роль играет выносливость (в футболе, хоккее, в других — скоростно-силовые качества (в баскетболе, волейболе. Для первых тотальные размеры тела не имеют решающего значения и не затрудняют выполнения высокой физической нагрузки, для вторых длина тела играет существенную роль. Поэтому отбор в этих видах спорта должен учитывать различные морфологические и функциональные критерии. 615 ПРИЛОЖЕНИЕ Борьба. В борьбе (также, как в боксе и тяжелой атлетике) происходит группировка спортсменов по массе тела. Однако следует обращать внимание и на длину тела. На практике подростков и юношей для занятий борьбой отбирают по росту. Так, в международном турнире по вольной борьбе на приз А Медведя (Минск, 1972) борцы ГДР оказались наиболее высокими во всех весовых категориях. Высокорослость дает борцам определенные преимущества. Особенно это важно в тяжелом весе. Вместе стем надо помнить, что с увеличением длины тела повьппаются масса и абсолютная мышечная сила, тогда как относительная сила снижается. Сравнение борцов с неспортсменами показывает, что у борцов больше ширина плеч, уже таз (исключая тяжеловесов, короче руки. Пропорции тела зависят от весовой категории 88% высокорослых борцов (полутяже ловесы и тяжеловесы) относятся к гигантоидиому типу 69% спортсменов до 52 кг - к стифроидному и гипостифроидному типам. Размеры и пропорции тела необходимо учитывать при планировании схватки с противником определенного морфотипа. Так, в бросках через спину высокорослый борец достигает успеха с противником того же роста, ноне малорослым, которому провести такой прием технически легче. Борцы характеризуются высоким развитием мезоморфного компонента тела (по Шелдону) при некоторой эктоморфности. Балловая оценка сильнейших борцов США дала следующий средний результат 3-5-4. По классификации В. В. Бунака борцы относятся к мускульному или мускульно-брюшному типу конституции. Содержание мышечного компонента в массе тела борцов разных весовых категорий примерно одинаково - 48%. Жировой компоненту спортсменов легкого веса составляет 8,8%, ау спортсменов тяжелого веса - 15,2%. Костный компонент, сохраняя относительно постоянный уровень у представителей всех весовых категорий, снижается у тяжеловесов. Тяжелая атлетика. Спортсмены этой специализации характеризуются небольшой длиной тела, массой выше средней, большим обхватом грудной клетки и широким тазом. Размеры и пропорции тела связаны с принадлежностью к определенной весовой категории. Так, от весовой категории до 52 кг к категории свыше 110 кг длина тела увеличивается от 153,1 до 183,4 см, а обхват груди - от 86,8 до 124,1 см. Длина руки по отношению к длине тела в этих весовых категориях практически неизменна соответственно 43,6 и 44,4%. Относительная длина ноги увеличивается от 51,6 до 53,6%. Обхваты конечностей нарастают от одной весовой категории к другой (особенно в проксимальных сегментах. Среди тяжеловесов 47% имеют гигантоидный тип пропорций, 40% - парагармоноидньт, в среднем весе 40% спортсменов имеют парагармо- ноидный и 13% гигантоидный типы в легком весе 59% относятся к стиф роидному типу и 14% к гипостифроидному. Таким образом, широкопле- честь характерна для представителей всех трех весовых категорий. 616 МОРФОЛОГИЧЕСКАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА СПОРТСМЕНОВ Тип конституции (по Шелдону) оценивается как 3-7-1 или 2- 7—2. Наиболее развит мезоморфный компонент. Мышечный компонент варьирует в разных весовых категориях, составляя более 50% от массы тела. Наибольшее значение он имеет в категории до 100 кг. Эндоморфный (жировой) компонент наиболее выражен в тяжелых весовых категориях. Существует обратная связь между развитием жирового компонента и уровнем спортивной квалификации. Успехи в тяжелой атлетике определяются не столько пропорциями тела (они могут быть разными, сколько развитием мускулатуры. Однако при формировании техники выполнения упражнения необходимо учитывать их особенности. Бокс. Тотальные размеры тела боксеров зависят от принадлежности к той или иной весовой категории. Между крайними категориями длина тела изменяется от 158,5 до 184,7 см. При сравнении боксеров среднего и полутяжелого веса с гандболистами, хоккеистами, велосипедистами и лыжниками-гонщиками (виды спорта, характеризующиеся преимущественно развитием скоростно-силовых качеств ивы носливости) обнаружилось, что по длине тела боксеры отстают только от гандболистов. Длина верхней и нижней конечностей у них одинаковая с гандболистами, но больше, чему представителей других специализаций. Боксеры отличаются длинными предплечьем и голенью. Среди боксеров встречаются 5 типов пропорций тела из 9 (по В.В. Бунаку): гигантоидный, паратейноидный, парагармоноидный, стифроидный и гипостифроидный. Частота встречаемости отдельных типов в разных весовых категориях неодинакова. В весе до 51 кг все варианты (кроме паратейноидного) обнаруживаются одинаково часто. В весовых категориях до 60 кг чаще встречаются парагармоно идный и гигантоидный типы, реже - стифроидный. В категориях до 67 кг встречаются те же 3 типа, хотя стифроидный реже. В весовых категориях до 75 кг превалирует гигантоидный тип пропорций тела. В категориях свыше 75 кг основной тип - гигантоидный. Следовательно, боксеры характеризуются широкими плечами, длинными и средними по длине конечностями и широким или средним по ширине тазом. Важную роль играет длина дистального сегмента верхней конечности — предплечья и кисти. Подвижность в суставах у боксеров высокая, особенно в локтевом и тазобедренном. С переходом от более легких весовых категорий к более тяжелым абсолютная мышечная сила нарастает, а относительная уменьшается от 7,4 до 6,8 кг/на 1 кг массы. Лыжный спорт. Тотальные размеры тела у лыжников высокой квалификации варьируют в достаточно широких пределах. Так, у членов сборной команды СССР, участвовавшей в Олимпийских играх в Саппоро, длина тела составила 164-179 см (мужчины) и 161— 617 ПРИЛОЖЕНИЕ см (женщины. Различия длины тела определяют технику бега - высоту посадки, частоту маховых движений. У льгжников-гонщиков встречаются те же варианты пропорций тела, что и у неспортсменов. Однако у лыжников, участвующих в гонках на большие дистанции, брахиморфный тип пропорций тела встречается чаще. На дастанции 20 км он отличает более чем половину гонщиков. Тип конституции (по Шелдону) характеризуется разкой мезо- морфией при умеренной эктоморфии: 1-6-2 или 2-6-3. Конькобежный спорт. Конькобежцы имеют длину тела 177,5— 178,6 см массу тела - 72,4-76,8 кг и весо-ростовой индекс 430,0 г/см. Пропорции тела у конькобежца-многоборца и спринтера различны. Для многоборца характерны как длинные (43,4% случаев, таки средние по длине (56,6%) ноги. У спрингеров в 75,2% случаев ноги средней длины. Изменчивость размеров тела у конькобежцев весьма велика. Например, для женщин размах значений длины тела составляет 19 см, массы тела -13 кг. При отборе в конькобежном спорте рекомендуется отдавать предпочтение высокорослым спортсменам (180-185 см) с большой массой тела. Сравнение конькобежцев, показавших лучшие и худшие результаты в беге нам, свидетельствует, что более результативные имеют большие длину тела и ног, массу тела, частоту и длину шагов. Поэтому многие тренеры отбирают для занятий конькобежным спортом длинноногих и высоких подростков. Велосипедный спорт. Велосипедный спорт принадлежит к числу хорошо изученных анатомами и физиологами видов спорта. Одна из причин — возможность количественно оценивать объем выполненной работы методом велоэргометрии. Корреляция объема механической производительности велосипедистов с длиной и массой тела достаточно высока (г = 0,61 и 0,58 соответственно. Амплуа велосипедиста отражается на его морфологических особенностях. Так, мастера спорта в гонках с преследованием по сравнению с велосипедистами-шоссейниками имеют большие массу тела, длину голени, обхваты бедра, голени и плеча, относительно короткое бедро. Велосипедисты-спринтеры имеют, как правило, большую длину и массу тела, чем стайеры. Однако эти различия в последние годы имеют тенденцию уменьшаться стайеры становятся крупнее. Кроме того, необходимо учитывать величину ЖЕЛ, ее отношение к длине тела, становую и кистевую силу и их производные. Плавание. Для пловцов характерна высокорослость. Прирост длины тела на 10смуменышетошосительную1шощ тивление снижается на 5%. Длина тела и другие тотальные размеры у пловцов- спринтеров больше, чему стайеров. Размеры тела определяются (под влиянием отбора) и способом плавания наиболее высокий рост и небольшой вес имеют плавающие на спине, низкий рост и большой вес — плавающие брассом. 618 МОРФОЛОГИЧЕСКАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА СПОРТСМЕНОВ Пропорции тела у пловцов зависят от длины дистанции и скорости плавания. Чем выше скорость и меньше дистанция, тем относительно короче туловище, длиннее руки, кисти, ноги. Однако у плавающих способами брасс и дельфин руки относительно короче, чему плавающих кролем. Вместе стем последние отличаются широкими плечами, узкими бедрами, длинными, стройными ногами. Брассисты имеют широкий таз и массивное тело. Конституционально пловцы относятся к мышечному (атлетическому) типу телосложения. У высококвалифицированных мужчин мышечный компонент составляет 51-52%, у женщин - 49-50% от массы тела жировой (соответственно) - 10-16 и 14-20%; костный (независимо от пола) - 17-18%. Однако жировой компонент имеет разную степень выраженности, достигая у марафонцев 32%. Тип пловца мезоморфный при тенденции к эндоморфности у специализирующихся на дастанции 400 им. ГС. Туманян и Э.Г. Мартиросов при отборе детей в ДЮСШ плавания рекомендуют учитывать 1) тотальные размеры тела (они должны быть большими 2) индексы соотношения конечностей и туловища (например, индекс конечностей = длина руки X периметр плеча + длина ноги X периметр бедра норма - 70 дм 3) соматотип родителей для исключения случаев семейной низкорослое. Прыжки вводу. По длине тела прыгуны вводу практически не отличаются от неспортсменов, но масса тела у них меньше. Размеры тела широко варьируют, однако туловище и ноги относительно короткие, тогда как руки длинные. Пропорции тела мезоморфные с тенденцией к брахиморфии. Диаметры тела меньше, чему пловцов. Форма тела отличается обтекаемостью и напоминает удлиненную каплю, что облегчает вхождение вводу. В соревновательный период жировой компонент составляет 6-11%, мышечный - 50-53% массы тела. При спортивном отборе надо учитывать не столько морфологические показатели, сколько гибкость и координацию движений. Гребной спорт. Гребцы характеризуются высоким ростом, широкими плечами и тазом. Туловище гребца уподобляют перевернутому усеченному конусу. Спортсмены, занимающиеся академической греблей, отличаются (независимо от пола) длинными ногами, стопой и кистью, руками средней длины. По классификации В. В. Бунака, мужчины имеют гигантоидные пропорции тела (68,7% случаев, реже — паратейноидные или тейноидные; женщины отличаются ги- гантоидными (46,5%) или паратейноидными (43,3%) пропорциями. Представители академической гребли имеют большие размеры тела, чем байдарочники, а последние превосходят каноистов. Гребцы на каноэ отличаются асимметрией размеров тянущей и толкаю ПРИЛОЖЕНИЕ шей рук (длина и обхваты больше у тянущей руки. При худших морфологических задатках байдарочники способны добиться высоких результатов (чаще на стайерских дистанциях, однако им для этого требуются большие затраты времени на тренировках. Итак, при сравнении пловцов, прыгунов вводу и гребцов выясняется, что большие размеры тела играют важную роль при отборе пловцов и гребцов и менее существенную роль при отборе прыгунов вводу. Немалое значение имеют подвижность в суставах и мышечная сила. Легкая атлетика Длина тела у бегунов-спринтеров меньше, чему специализирующихся в беге на дистанциях 200 им она достигает минимальных значений у марафонцев. Масса тела изменяется виной закономерности у бегунов на дистанции 100 им она превышает 70 кг, у бегунов на более длинные снижается и достигает 60 кг у марафонцев. Большая длина тела характерна для метателей и прыгунов в высоту. При сравнении спринтеров и прыгунов, имеющих одинаковую длину тела, отмечаются большие обхватные и поперечные размеры тела у спринтеров и большие продольные размеры конечностей у прыгунов. Большинство легкоатлетов относится к гигантоидному типу пропорций тела (длинные ноги и широкие плечи. Среди бегунов встречаются длинноногие и узкоплечие спортсмены. У марафонцев при средней длине тела отмечена различная ширина плеч или при большой длине широкие плечи. Причем половина из них относится к парагармоноид- |