Поурочка по окружающему миру. Урок 1 организм человека. Нервная система цели
 Скачать 1.91 Mb.
|
|
VI. Итог урока. Учитель. Прочитайте главную мысль нашего урока на с. 48 учебника и постарайтесь ее запомнить. Домашнее задание: выполнить упражнение на развитие памяти – задание 59 (рабочая тетрадь № 1, с. 22); подобрать игры и упражнения, способствующие развитию памяти (можно попросить родителей вместе выполнить это задание и потренироваться в проведении этих игр). Урок 20 ПРАВИЛА ЗДОРОВОЙ ЖИЗНИ Цели: расширять знания учащихся об укреплении своего здоровья; воспитывать человека, который умеет заботиться о своем здоровье. Ход урока I. Организационный момент. Запись на доске: «В здоровом теле – здоровый дух!». II. Проверка домашнего задания. Беседа-повторение по вопросам: – Как вы понимаете эти слова? (Ответы учащихся.) Сегодня мы поговорим о значении здоровья в жизни человека. – Когда человек считается стариком? – Что происходит с человеком к старости? – Почему необходимо заботиться о старых людях? – Как вы помогаете бабушкам и дедушкам? III. Формирование новых знаний. 1. Объяснение учителя. – Вам, безусловно, бабушки и дедушки рассказывали, как проходило их детство в военную и послевоенную пору. Им приходилось привозить, пилить и колоть дрова, ходить к колонке за водой, помогать в стирке, носить белье на чердак для просушки, убирать в комнате. Снегоочистительных машин не было, и дети были первыми помощниками дворников. Вместе со взрослыми они сажали и убирали картошку. А свободное время? Телевизоров в ту пору не было, кино – как большой праздник. Значит, в свободное время – игры во дворе. Во что только не играли: казаки-разбойники, прятки, лапта, бесконечные варианты игры в мяч... Да всего и не перечислишь! Теперь совсем другое дело. Уверенно вошли в быт центральное отопление, стиральные машины, пылесосы. И это замечательно! Но, к сожалению, ушли в прошлое почти все подвижные игры. Зато прочно захватил свои права телевизор. Некоторые школьники тратят на просмотр телепередач по 16, 20 и даже 30 часов в неделю. 30 часов неподвижного сидения у телевизионного экрана! Ученые определили, что при таком режиме ухудшается способность мышц сокращаться, изменяется химический состав белков, из костной ткани вымывается кальций, кости становятся рыхлыми. Но особенно тяжело сказывается обездвиживание на кровеносных сосудах, сердце и нервной системе. Страдают обменные процессы, стремительно увеличивается избыточная масса тела. Установлено, что при переходе ребенка из детского сада в школу его двигательная активность падает на 50 %. Но все эти явления молодой человек может избежать, если будет двигаться. – Какие советы можно рекомендовать для двигательной активности? Рассмотрим некоторые из них и прислушаемся к мнению специалистов в области здорового образа жизни: – Дорогу в школу или хотя бы часть ее пройдите пешком. – Перемену постарайтесь провести в движении. – После уроков полезно прогуляться. – Во время приготовления домашних заданий делайте короткие перерывы для физкультурных упражнений. – Делайте утреннюю зарядку и дружите со спортом. 2. Работа по учебнику. 1) Рассмотрите рисунок на с. 51 учебника. – Какие вы видите правила здоровой жизни на картинке? – Почему говорят, что солнце, воздух и вода – наши верные друзья? Как вы это понимаете? – А какой у вас распорядок дня? Расскажите, из каких режимных моментов он складывается, какое время отводится для того или другого режимного момента. 2) Прочитайте текст в рубрике «Этот удивительный мир…» (на с. 52 учебника) о том, каким правилам здорового образа жизни придерживались древние люди в разных странах. Что вы узнали?  ФизкультминуткаРусская народная игра «Где мы побывали, что мы повидали?». Учащиеся класса делятся пополам: «дедушка», «внучата» (те, кто будут отгадывать загадки) и группа учащихся, которые будут загадывать загадки. Между группами проводится черта на полу, за которую нельзя выбегать «дедушке» и «внучатам», когда они будут ловить убегающих детей. «Дедушка» и «внучата» отворачиваются, а учитель вместе с другой группой учеников тихо договариваются, какую загадку они будут загадывать. Договорившись, они подают знак «дедушке» и «внучатам». Происходит такой диалог: – Здравствуйте, дедушка седой с длинной-длинной бородой! Здравствуйте, внучата! – Здравствуйте, ребята! – отвечают «дедушка» и «внучата». – Где вы побывали? Что вы повидали? – Побывали мы в лесу, там увидели лису. Что мы делали – не скажем, но зато мы вам покажем! Свою загадку учащиеся показывают в движениях. Например, они «собирают в лесу ягоды, грибы». Дети наклоняются, аукаются и т. д. В том случае, если «дедушка» и «внучата» правильно отгадали загадку, вторая группа детей уточняет и дополняет ответ. Если предлагается ошибочное решение, дети убегают, а «дедушка» «внучата» стараются их поймать. Но нельзя перебегать за черту, которая была проведена в начале игры. После показа одной-двух загадок выбираются новые «дедушка» и «внучата». IV. Закрепление изученного материала. Работа по учебнику. – Прочитайте текст с описанием физического здоровья Андрея и Аси (с. 50). – Оцените физическое развитие Андрея и Аси. Кто из них поступает правильно по отношению к своему здоровью, а кто нет? V. Итог урока. – Почему мы каждый день говорим: «Здравствуйте!», «Как ваше здоровье?»? – Прочитайте запись на доске: Здоровье – это самое ценное богатство каждого человека. – Вы согласны с этим мнением? – А какие вы знаете пожелания со словом «здоровье»? Назовите их. Когда их употребляют? Учитель читает стихотворение. Со здоровьем дружен спорт Стадион, бассейны, корт, Зал, каток – везде вам рады. За старания в награду Будут кубки и рекорды, Станут мышцы ваши тверды. Только помните: спортсмены Каждый день свой непременно Начинают с физзарядки. Не играйте с дремой в прятки, Быстро сбросьте одеяло, Встали – сна как не бывало! И. Семенова Домашнее задание: подобрать пословицы о здоровье человека. Урок 21 О ПРАВИЛЬНОМ ПИТАНИИ Цели: расширять знания о здоровом образе жизни, о правильном питании, воспитывать человека, который умеет заботиться о своем здоровье. Ход урока I. Организационный момент. Запись на доске: «В здоровом теле здоровый дух!». II. Проверка домашнего задания. Пословицы о здоровье человека. – Как вы понимаете эти пословицы? Ответы учащихся. – Сегодня мы продолжим разговор о здоровье в жизни человека. Тема нашего урока «Правильное питание». Как вы думаете, почему в последнее время очень часто говорят о питании? «Выскажем предположения» (с. 53 учебника). – Какие питательные вещества необходимы организму человека для правильного роста и развития? Какова роль жиров, белков и углеводов в организме? Ответы учащихся. 1. Работа по учебнику. – Прочитайте текст на с. 54. – Рациональное питание – что это такое? – Для чего требуются «строительные материалы»? – Что является «строительным материалом»? – На каких фактах доказано, что здоровое питание человека основано на «трех китах»? Ответы учащихся. 2. Работа в парах (с. 54 учебника). Прочитайте информацию рубрики «Этот удивительный мир…» – Какие необходимы витамины растущему организму? Домашнее задание: выполнить задания 62, 63 в рабочей тетради № 1, с. 22–23. Урок 22 КАК ЗАКАЛИВАТЬ СВОЙ ОРГАНИЗМ Цели: расширять знания учащихся об укреплении своего здоровья; воспитывать бережное отношение к своему организму. Ход урока I. Проверка домашнего задания. Режим дня школьника. Прочитайте запись на доске: «Здоровье – это самое ценное богатство каждого человека». – Вы согласны с этим мнением? II. Формирование новых знаний. 1. Объяснение учителя. – Вам известно, что закаливание полезно для здоровья. Почему? (Ответы учащихся.) – Наш организм постоянно чувствует изменения температуры, которые происходят в окружающей среде. Внутри нас как бы действует «печка». При понижении температуры в организме человека вырабатывается больше тепла, поэтому он не замерзает. При повышении температуры окружающей среды в организме включаются защитные механизмы, не допускающие перегрева тела. Чтобы организм выполнял эту работу, его надо закаливать, то есть приучать к температурным колебаниям. Закаливание – это тренировка для организма. Как закаливать организм, в этом вам помогут правила. 2. Работа по учебнику. 1) Прочитайте текст на с. 56–57. – Какое самое главное правило закаливания? – Когда необходимо проводить закаливание? – Как нужно относиться к своему организму? Рассмотрите рисунки на с. 58. Расскажите, какие бывают закаливающие процедуры. 2) Прочитайте текст в рубрике «Жил на свете человек…». – Что вы узнали? Физкультминутка– В 4 классе вы все больше занимаетесь, у вас все меньше остается времени на отдых и прогулки. Если мало двигаться, то организм начинает уставать. Чтобы научиться снимать усталость, необходимо соблюдать простые советы. – Прочитайте текст на с. 60. – Перечислите полезные советы. – Прочитайте главную мысль. 3. Работа в парах. – Рассмотрите рисунки на с. 61. учебника. Ответьте на вопрос: «Что такое физический и умственный труд?». 4. Работа по рабочей тетради (с. 24, задание 67). III. Итог урока. – Почему нужно закаливать организм? – Какие ошибки могут совершать ребята, если решают самостоятельно заниматься закаливанием? Урок 23 ПОГОВОРИМ О ВРЕДНЫХ ПРИВЫЧКАХ Цели: информировать учащихся об угрожающих и вредных для здоровья веществах, содержащихся в табаке; расширять знания учащихся о вреде курения для организма человека; научиться заботиться о своем здоровье; пропагандировать здоровый образ жизни, убеждая учащихся отказываться от курения. Ход урока I. Организационный момент. Учитель. Я снова думаю сейчас: Зачем хожу я в школу, в класс? Чтоб писать, считать, решать, Чтоб мир окружающий изучать. II. Проверка домашнего задания. 1. Беседа-повторение по вопросам: – Почему мы всегда желаем здоровья всем близким? – Почему солнце, воздух и вода – наши верные друзья? – Почему без движения человек становится слабым? – Почему люди с избыточным весом болеют чаще, чем худощавые? – Какие продукты нельзя есть часто и много? – Какие правила здорового образа жизни были известны в восточных странах? – Как вы понимаете слова пословицы: «Мудрый человек предупреждает болезни, а не лечит их»? Ответы учащихся. 2. Задание «Назови и объясни пословицу о здоровье». Учитель. Вы подобрали пословицы, в которых передан мудрый смысл народа о значении здоровья. Поделитесь этими мыслями со всеми нами. Учащиеся читают пословицы и объясняют их смысл. III. Формирование новых знаний. Объяснение учителя. – Шустрый белый кролик весело резвился и грыз листья свежей капусты. Но когда к его пище добавили одну лишь каплю какой-то густой прозрачной жидкости, кролик мгновенно упал на бок, перестал дышать и умер. Что же это была за жидкость? Смертельная жидкость – никотин. Это сильнейший яд, который находится в табаке. С дымом папиросы яд попадает в лёгкие человека. С каждой затяжкой курильщики вводят в себя никотин. Количество его, заключённое в одной папиросе, не смертельно. Но всё же курение не проходит безнаказанно для здоровья. Никотин незаметно, но упорно подрывает здоровье человека, вызывая головокружение, бессонницу, головные боли. От курения постепенно слабеют слух, зрение. Курящий человек легче поддаётся заболеванию туберкулёзом. Почти все курильщики страдают от кашля. Зубы у них желтеют и портятся. Особенно вредно действует никотин на детей. А ведь есть школьники, которые считают каким-то особым удовольствием закурить сигарету. Они не думают, как дорого это обходится их здоровью. Курение вызывает раннее, преждевременное старение всего организма. Лицо курильщика покрывается густой сетью морщин, пальцы и зубы становятся жёлто-коричневыми, организм дряхлеет и ослабевает. Курение создаёт дурное самочувствие у человека. Курильщик не только отравляет свой организм, но и всех окружающих. В дыму одной папиросы содержится до двадцати ядовитых веществ, в том числе никотин. Если извлечь никотин из пяти папирос, то он убьет кролика, а из ста – лошадь. Организм курильщика постепенно привыкает к никотину, но от этого вредное воздействие его не уменьшается. Каждый курильщик втягивает в себя вредные ядовитые вещества, которые разрушают организм и могут привести к смерти. Курящие часто страдают легочными заболеваниями, никотин действует на их мозг и другие органы, курение способствует развитию тяжелой болезни – рака. Особенно чувствительны к табачному дыму некурящие люди. Табачный дым и курение чрезвычайно вредны детям. – Кто читал «Приключения Тома Сойера и Гекльберри Финна» Марка Твена? – Давайте вспомним отрывок из этой знаменитой книги, как Том Сойер учится курить. Учитель читает отрывок из рассказа. «После вкусного обеда, состоявшего из рыбы и яичницы, Том сказал, что теперь ему хочется научиться курить. Джо ухватился за эту мысль и объявил, что он тоже не прочь. Гек сделал трубки и набил их табаком… Они растянулись на земле, опираясь на локти, и начали очень осторожно, с опаской втягивать в себя дым. Дым был неприятен на вкус, и их немного тошнило, но всё же Том заявил: – Да это совсем легко! Знай я это раньше, я уже давно научился бы. – И я тоже, – подхватил Джо. – Плёвое дело!.. Разговор продолжался, но вскоре он начал чуть-чуть увядать, прерываться. Паузы стали длиннее. Пираты сплёвывали всё чаще и чаще… Несмотря на все их усилия, им заливало горло, и каждый раз после этого начинало ужасно тошнить. Оба сильно побледнели, и вид у них был очень жалкий. У Джо выпала трубка из ослабевших пальцев, у Тома тоже… Наконец, Джо выговорил расслабленным голосом: – Я потерял ножик… Пойду поищу… Том дрожащими губами произнёс, запинаясь: – Я помогу тебе. Ты иди в эту сторону, а я туда… к ручью… Нет, Гек, ты не ходи за нами, мы сами найдём. Гек снова уселся на место и прождал целый час. Потом он соскучился и пошёл разыскивать товарищей. Он нашёл их в лесу далеко друг от друга; оба были бледны и спали крепким сном. Но что-то подсказало ему, что теперь им полегчало, а если и случилось им пережить несколько неприятных минут, то теперь уже всё позади. За ужином в тот вечер оба смиренно молчали, и, когда Гек после ужина набил трубку для себя и для них, оба в один голос сказали: «Не надо», так как они чувствуют себя очень неважно». – В «Приключениях Тома Сойера» Марк Твен весьма выразительно описал ощущения ребят от первой затяжки и неприятные последствия курения. – Откуда пришёл к нам табак? 12 октября 1492 года матрос Родриго Триана с корабля «Пинта» знаменитой флотилии адмирала Христофора Колумба закричал: «Впереди земля!» Колумб предполагал, что перед ним берег сказочной Индии. Местные жители называли свою землю Гуанахани. Колумб дал ей новое имя – Сан-Сальвадор. Это название с тех пор носит один из Багамских островов. В числе подарков местные жители поднесли Колумбу сушёные листья растения «петум». Они курили эти подсушенные на солнце листья, свёрнутые в трубочки. В поисках золота Колумб направился дальше к югу и 27 октября 1492 года высадился на побережье Кубы. Жители встречали пришельцев с головнями в руках и с травой, употребляемой для курения, которую они называли «сигаро». Притягательной оказалась сила табака. И растение, получившее название от имени провинции Табаго острова Гаити, начало своё победоносное шествие по странам и континентам. После второго похода Христофора Колумба (1493–1496) семена табака были завезены в Испанию. Затем они попали в соседние европейские страны и в период великих открытий морскими и караванными путями были доставлены практически во все уголки земного шара. Быстрому распространению табака способствовало, конечно, удивительное его свойство – привычная тяга к курению, с которой было очень трудно совладать человеку. Теперь-то мы знаем о наркотических качествах никотина, но в те далёкие времена табаку приписывали необыкновенные действия. Например, считалось, что табак целебен, его дым отпугивает болезни, злых духов и т. п. Табак считали стимулирующим и успокаивающим средством. Табачные листья использовали как лечебное вещество. Итак, к концу XVI века курение проникло в Испанию, Португалию, Францию, Англию и Голландию. В Россию табак был завезён английскими купцами в 1585 году через Архангельск, а затем начал широко культивироваться на российской земле. Нельзя сказать, что табак беспрепятственно проникал всюду. В Италии табак был объявлен «забавой дьявола». Римские папы предлагали даже отлучать от церкви курящих и нюхающих табак. В назидание потомству пятеро монахов, уличённых в курении, были заживо замурованы в монастырской стене. А в Англии по указу Елизаветы I (1585 год) курильщиков приравнивали к ворам и водили по улицам с верёвкой на шее. Но некоторые врачи прописывали курение как противоядие от насморка и лихорадки, а кое-кто считал даже, что вдыхание табачного дыма может застраховать от чумы. Курение табака, а также применение его в качестве лекарства часто вызывало тяжёлые отравления, нередко кончавшиеся смертью. Это заставляло правительства разных стран вести борьбу с курением. Применялись различные наказания, в ряде стран весьма жестокие. В России в царствование царя Михаила Фёдоровича уличённых в курении в первый раз наказывали 60 ударами палок по стопам, во второй – отрезанием носа или ушей. После опустошительного пожара в Москве в 1634 году, причиной которого стало курение, оно было запрещено под страхом смертной казни. Но в этой борьбе табак всё же оказался победителем. Вернее, победили плантаторы, фабриканты и купцы, получавшие баснословные прибыли от торговли сигарами и папиросами. Вредные свойства табака до XIX века практически не были изучены, и врачи ничего не могли противопоставить привычке курения. В России торговля табаком и курение были разрешены в 1697 году в царствование Петра I, который сам стал заядлым курильщиком после посещения Голландии. Быстро и широко распространившись по планете, табак стал одним из наиболее известных созданий рук человеческих в современной истории. Вред табака доказан, многие люди бросили курить, идет борьба против «пассивного» курения… Сторонники же табака часто ссылаются на то, что многие выдающиеся люди, например Дарвин, Ньютон, композитор С. В. Рахманинов и даже ученый-терапевт С. П. Боткин, – курили. Значит, курение не мешало им достичь успехов? Хочу привести вам на этот счет некоторые высказывания известных деятелей культуры и науки. Писатель А. Дюма-младший: «…Я отложил свою сигарету и поклялся, что никогда не буду курить. Эту клятву я сдержал и вполне убежден, что табак вредит мозгу так же определенно, как и алкоголь». Л. Н. Толстой, бросив курить, сказал так: «Я стал другим человеком. Просиживаю по пяти часов кряду за работой, встаю совершенно свежим, а прежде, когда курил, чувствовал усталость, головокружение, тошноту, туман в голове…» Великий врач С. П. Боткин был заядлым курильщиком. Умирая еще сравнительно не старым (57 лет), он сказал: «Если бы я не курил, то прожил бы еще десять-пятнадцать лет». Сколько бы еще сделал он для науки, для спасения людей, но, увы, не сумев избавиться от пагубной привычки, не смог спасти и себя. А вот мнение величайшего шахматиста А. Алехина: «…Никотин ослабляюще действует на память, разрушает нервную систему и ослабляет силу воли – способность, столь необходимую для шахматного мастера. Я могу сказать, что сам получил уверенность в выигрыше матча за мировое первенство лишь тогда, когда отучился от страсти к табаку». Так говорили о вреде курения для умственной работы взрослого человека выдающиеся люди. Если же вести речь о детях, то нужно заявить более категорично: УМСТВЕННЫЙ ТРУД И КУРЕНИЕ – НЕСОВМЕСТИМЫ! Многократный чемпион страны по конькам И. Аниканов писал: «Считаю, что мои спортивные достижения в немалой степени связаны с полным воздержанием от курения. Мой горячий совет всем – отказаться от этой вредной привычки». Прислушайтесь к этому совету и вы! ФизкультминуткаПримерные сочетания упражнений: 1. Исходное положение: сидя за столом, руки на столе, пальцы сцеплены «в замок», голова опущена. Поднять сцепленные руки (ладонями вверх) и голову, потянуться. Вернуться в исходное положение. 2. Исходное положение: сидя на стуле, руки за голову. Поворачивать туловище влево и вправо с разведением рук в стороны. 3. Исходное положение: стоя, руки на поясе. Подскоки на месте на двух ногах, чередуя с ходьбой на месте (четыре подскока, четыре шага). |