Рук бой. В. К. ПОЛЕТИКА, Б. В. ПРИМАКОВ, С. Н. СОБОЛЕВ РУКОПАШНЫЙБОЙ. В. К. Полетика, Б. В. Примаков, С. Н. Соболев рукопашный бой
 Скачать 3.65 Mb.
|
|
Отбивы автоматом Отбив вправо 1 — противник наносит укол штыком в туловище. 2 — движением левой руки вправо — вперед, а правой на себя резко ударить концом ствола по оружию противника принять И. п. Отбив влево 1 —- противник наносит укол штыком в туловище. 2 — движением левой руки влево — вперед, а правой от себя резко ударить концом ствола по оружию противника. 3 — принять И. п. Отбив вниз — направо 1 — противник наносит укол штыком в живот. 2 — быстрым полукруговым движением левой руки влево — вниз — направо, а правой вправо — вверх резко ударить концом ствола по оружию противника. 3 — принять И. п. Характерные ошибки 1. Отбивы выполняются с большим поворотом туловища в сторону (теряется равновесие. 2. После отбива не принимается изготовка к бою. Технические комплексы с автоматом Комплекс № 1 И. п. — Изготовка к бою. 1 — удар прикладом вверх справа — налево в голову, удар штыком (режущий) вниз слева — направо по туловищу. 2 — с шагом правой впереди поворотом налево (фронтальная стойка) удар прикладом сбоку. 3 — с поворотом направо и шагом правой вперед (правосторонняя боевая стойка) удар затыльником приклада в голову. 4 — с шагом правой назад принять И. п. Комплекс № 2 И. п. — Изготовка к бою. 1 — с шагом левой назад — влево отбив автоматом вертикально, штыком (стволом) вниз. 2 — с шагом правой впереди поворотом налево фронтальная стойка) удар прикладом сбоку. 3 — с поворотом направо и с шагом левой вперед (левосторонняя боевая стойка) удар штыком вниз слева — направо. 4 — укол штыком с выпадом. 5 — принять И. п. Комплекс № 3 И. п. — Изготовка к бою. 1 — с шагом левой назад — вправо отбив автоматом вертикально, штыком (стволом) вверх. 2 — с шагом правой вперед (боевая стойка) удар затыльником приклада в голову. 3 — с шагом левой вперед удар штыком горизонтально слева — направо удар прикладом вверх справа — налево в голову. 4 — с шагом правой назад отбив автоматом вниз — направо, укол штыком с выпадом. 5 — принять И. п. Обезоруживание при уколе штыком С уходом влево И. п. — изготовка к бою. 1 — противник наносит укол штыком с выпадом в туловище. 2 — с шагом левой вперед — влево отбить и захватить оружие правой рукой. 3 — с шагом правой клевой ноге противника захватить оружие левой рукой. 4 — нанести удар левой ногой в пах, выполнить бросок задняя подножка. 5 — обезоружить противника, нанести удар автоматом сверху. 6 — принять изготовку к бою. Характерные ошибки 1. Отсутствует уход с линии атаки. 2. При выполнении броска правая нога стоит далеко от противника. Отсутствует выведение противника из равновесия. С уходом вправо И. п. — изготовка к бою. 1 — противник наносит укол штыком с выпадом в туловище. с шагом правой вперед—вправо отбить и захватить оружие левой рукой. 3 — прыжком повернуться кругом влево и встать левой ногой снаружи от левой ноги противника, нанести удар правой рукой наотмашь в горло и одновременно правой ногой в подколенный сгиб, сбить противника. 4 — обезоружить его и нанести удар автоматом сверху. 5 — принять изготовку к бою. Характерные ошибки 1. Отсутствует уход с линии атаки. 2. Поворот осуществлен менее чем на 180°, левая нога стоит далеко от него. Обезоруживание при ударе ножом сверху И. п. — оба в боевой стойке. 1 — удар сверху ножом по голове — с шагом левой вперед защита левым предплечьем (предплечьями — скрестно). 2 захватить вооруженную руку правой рукой, нанести удар ногой в пах, выполнить рычаг руки внутрь (узел руки наверху или бросок через спину. Обезоружить. 3 — перевести на загиб руки за спину. Характерные ошибки 1. Отсутствует надежная защита предплечьем (предплечьями — скрестно). 2. При выполнении защиты предплечье (предплечья) далеко расположено от запястья, голова сотрудника близко находится от ножа. 3. Обезоруживание выполняется формально. Сбоку И. п. — оба в боевой стойке. 1 — удар сбоку ножом в шею — с шагом левой вперед защита левым предплечьем наружу. 2 — захватить вооруженную руку правой рукой, нанести удар ногой в пах, выполнить рычаг руки внутрь (заднюю (переднюю) подножку. Обезоружить. 3 — перевести на загиб руки за спину. Характерные ошибки 1. Те же, что при защите сверху. 2. При выполнении броска отсутствует надежный захват руки противника с ножом. Наотмашь И. п. — оба в боевой стойке. 1 — удар наотмашь ножом в голову — с шагом левой впереди поворотом направо защита предплечьями. 2 — захватить вооруженную руку правой рукой, нанести удар ногой в пах, выполнить узел руки наверху (рычаг руки внутрь. Обезоружить. 3 — перевести па загиб руки за спину. Характерные ошибки 1. Отсутствует надежная защита. Локоть противника не находится между предплечьями сотрудника. 2. При выполнении захвата правой рукой левая рука не фиксирует и отпускает локоть противника. Снизу И. п. — оба в боевой стойке. 1 — удар снизу ножом в живот — с шагом левой вперед — влево защита предплечьями скрестно. 2 — захватить руку, нанести удар ногой в пах, выполнить загиб руки за спину (рычаг руки наружу. 3 — обезоружить противника. Характерные ошибки 1. Отсутствует уход с линии атаки. 2. Защита выполняется формально, живот не убирается от ножа, голова сильно наклонена вперед. 3. Отсутствует надежный захват руки противника с ножом. При уколе тычком И. п. — оба в боевой стойке. 1 — тычок ножом в грудь — с шагом левой вперед — влево защита предплечьем внутрь. 2 — захватить вооруженную руку, двумя руками, нанести удар ногой в пах, выполнить рычаг руки наружу (внутрь. Обезоружить. 3 — перевести на загиб руки за спину. Характерные ошибки 1. Отсутствует уход с линии атаки и быстрый захват руки противника за запястье. Обезоруживание При угрозе пистолетом в упор спереди И. п. — оба в боевой стойке. 1 — поднимая руки вверх с шагом левой вперед — влево зашита предплечьем внутрь, захватить вооруженную руку двумя руками. 2 — нанести удар ногой в пах, выполнить рычаг руки наружу (внутрь. Обезоружить. 3 — перевести на загиб руки за спину. Характерные ошибки 1. Отсутствует уход с линии огня при выполнении всего приема. 2. Обезоруживание проводится формально. При угрозе пистолетом в упор сзади И. п. — оба в боевой стойке. Противник стоит за сотрудником. 1 поднимая руки вверх, повернуться направо — кругом на правой ноге, с отбивом руки противника захватить вооруженную руку двумя руками. 2 — нанести удар ногой в пах, выполнить рычаг руки наружу (внутрь. Обезоружить. 3 — перевести на загиб руки за спину. Характерные ошибки 1. Отсутствует уход с линии огня при повороте кругом и при дальнейшем выполнении приема. 2. Медленно выполняется поворот кругом и захват руки. При попытке достать оружие из внутреннего кармана пиджака И. п. — оба в боевой стойке. 1 — с шагом левой вперед — влево захватить руку противника двумя руками за локоть и за запястье. 2— нанести удар ногой в пах, выполнить рычаг руки наружу. Обезоружить. 3 — перевести на загиб руки за спину. Характерные ошибки 1. Формальное выполнение захватов и обезоруживания. 2. Отсутствует уход с линии огня при выполнении приема. При попытке достать оружие из кармана брюк И. п. — оба в боевой стойке. 1 — с шагом левой вперед левой рукой зажать руку противника в кармане брюк. 2 — нанести удар коленом в пах, выполнить загиб руки за спину. Обезоружить. Характерные ошибки 1. Не зажимается рука противника в кармане. Приемы взаимодействия Противник наносит удар ножом сверху И. п. — сотрудник находится сзади или сбоку от противника. 1 — противник наносит удар ножом сверху. 2 — выполнить защиту правым предплечьем снизу — вверх, нанести удар ногой в пах, выполнить рычаг руки наружу. Обезоружить. 3 — провести загиб руки за спину. Характерные ошибки 1. Защита выполнена формально. Встречный удар предплечьем пассивен и затянут повремени. Отсутствует быстрый захват руки противника с ножом. 3. Не проведено обезоруживание. Противник наносит удар ножом снизу И. п. — сотрудник находится сзади или сбоку от противника. 1 — противник наносит удар ножом снизу. 2 — выполнить защиту правым предплечьем, нанести удар коленом в пах. 3 — выполнить загиб руки за спину. Обезоружить. Характерные ошибки 1. Защита предплечьем выполнена без встречного удара. 2. При выполнении загиба руки за спину проводится перехват правой рукой. 3. Не проведено обезоруживание. Взаимопомощь при проведении задержания И. п. — противник находится между двумя сотрудниками. 1 — первый выполняет загиб руки за спину или рычаг локтя через предплечье. Противник сопротивляется. 2 — второй выполняет удушающий захват плечом и предплечьем. Характерные ошибки 1. Второй сотрудник не предпринимает мер безопасности при подходе к противнику и не выполняет отвлекающего удара. 2. Отсутствие согласованности в действиях. Взаимопомощь при проведении задержания И. п. — противник находится между двумя сотрудниками. 1 — первый выполняет удушение плечом и предплечьем сзади. Противник сопротивляется. 2 — второй подхватывает ноги противника. Характерные ошибки 1. Второй сотрудник не предпринимает мер безопасности при подходе к противнику и не выполняет отвлекающего удара. 2. Отсутствие согласованности в действиях. Взаимопомощь при посадке в автомобиль И. п. — противник, находится между сотрудниками. 1 — сотрудники одноименной рукой захватывают плечо противника, свободную руку под плечом противника подают друг другу. посадка в машину спиной вперед. Характерные ошибки 1. Отсутствуют отвлекающие удары в туловище, одновременность в действиях. Захват рук противника проводится без элемента неожиданности. 2. При конвоировании и посадке в автомашину противник не выводится из равновесия. Противник изготовился для стрельбы из пистолета И. п. — сотрудник сзади или сбоку от противника. 1 — с ударом рукой снизу — вверх захватить руку противника двумя руками, выполнить рычаг руки наружу (внутрь. Обезоружить перевести на загиб руки за спину. Характерные ошибки 1. Отсутствует удар снизу и надежный захват руки противника с пистолетом. 2. При выполнении приема нет ухода с линии огня. 3. Обезоруживание проводится формально. Учебно-тренировочные бои Полностью обусловленные — на один из ударов рукой или ногой провести соответствующую защиту и контрудар, болевой прием или бросок. Частично обусловленные — на атаку из нескольких ударов провести соответствующие защиты, контрудар, болевой прием или бросок. Свободные — обоюдные, самостоятельные действия с применением изученных технических и тактических действий. Характерные ошибки 1. Военнослужащие неточно выполняют указания инструктора. Нарушают порядок выполнения действий, проводят их формально или с чрезмерной силой и напряжением, с нарушением дистанции. 2. Допускают незапрограммированные, несоответствующие обстановке действия. Подают ложные возгласы. Вовремя ведения боя нарушают границы отведенной площадки. ГЛАВА ТРЕТЬЯ ПОРЯДОК И УСЛОВИЯ ПРОВЕРКИ ЗНАНИЙ ВОЕННОСЛУЖАЩИХ ПО РУКОПАШНОМУ БОЮ (I тур) Программой и Нормативными требованиями по физической подготовке военнослужащих предусмотрен ежегодный зачет по рукопашному бою (с выставлением дифференцированной оценки) для всех военнослужащих й возрастных групп. Степень подготовленности военнослужащих й группы и женщин определяется в процессе учебных занятий. Зачет по рукопашному бою проводится в форме соревнований на первенство подразделения (КФК). К зачету допускаются военнослужащие, прошедшие программу и усвоившие приемы страховки и самостраховки. Приемы и действия проводятся без сопротивления партнера. Партнеры определяются жребием. К соревнованиям разрабатывается 15 билетов, в которые включаются вопросы по всем, предусмотренным Программой приемами действиям. Каждый билет состоит из 5 вопросов − первые вопросы билета — защиты от ударов рукой и ногой − вторые — броски − третьи — болевые приемы, удушающие захваты, обыск, конвоирование − четвертые — приемы обезоруживания. Уколы, удары, отбивы автоматом − пятые — освобождения от захватов, приемы взаимопомощи. Военнослужащему выставляется оценка (в баллах) за выполнение действий по каждому вопросу билета. Общий итог выступления определяется суммой баллов, полученных за все пять вопросов билета. При выставлении оценки обращается внимание на эффективность и качество выполнения приемов. Соревнования судят трое судей. Расхождение оценок свыше 1,5 балла от средней оценки недопустимо. После обсуждения судьи выставляют новые оценки. Две — высшая и низшая оценки судей — отбрасываются, а оставшаяся средняя оценка идет в зачет. В протоколе соревнований фиксируются все оценки судей. Оценка технических действий определяется по балльной системе. Выполнение приемов рукопашного боя оценивается − отлично — с выставлением от 4,6 до 10 баллов, если прием выполнен технически правильно, четко и быстро − хорошо — с выставлением от 3,6 до 4,5 балла, если прием выполнен технически правильно, но недостаточно быстро − удовлетворительно — с выставлением от 2,6 до 3,5 балла, если прием выполнен с нарушением слитности и быстроты, допущена потеря равновесия, падение − неудовлетворительно — с выставлением от 0 до 2,5 балла, если прием не выполнен или грубо искажен. Сумма средних оценок за пять вопросов билета (умноженная натри, определяет общую индивидуальную оценку и степень подготовленности военнослужащего на − отлично — суммой баллов от 23 и выше (69 и выше − хорошо — суммой баллов от 18 до 23 (54 до 69); − удовлетворительно — суммой баллов от 13 до 18 (39 до 54). В судействе соревнований по рукопашному бою принято ошибки, допускаемые военнослужащими, подразделять на мелкие, средние и грубые. Мелкая ошибка — незначительное отклонение от правильного выполнения приема или действия, не нарушающее общей его целостности. Отсутствие быстроты, неточный выбор стойки и захвата, задержка в выполнении отвлекающего или завершающего удара, частичная потеря равновесия, отсутствие четкости и уверенности в действиях — снимается до 0,5 балла. Например, военнослужащий выполняя рычаг руки наружу, своими большими пальцами надавливает на кисть в основание среднего и указательного пальцев противника. Или, при выполнении броска задняя подножка, военнослужащий стоит на прямых ногах. Или, при исполнении защиты от прямого удара кулаком в голову выполняя защиту предплечьем и уход с линии атаки, сильно наклоняется в сторону и т. д. — снимается до 0,5 балла. Средняя ошибка — отклонение от правильного выполнения приема или действия, значительно затрудняющее его проведение, неправильный выбор стойки и захвата, медленное исполнение приема, отвлекающий удар выполнен с опозданием, допущена потеря равновесия, несогласованность действий — снимается до 1,5 балла. Например, при выполнении рычага руки внутрь военнослужащий становится на колено, теряет равновесие. Или, выполняя переднюю подножку военнослужащий медленно поворачивается и встает не сбоку, а перед противником. Или, выполняя прямой удар ногой, опорную ногу не согнул, туловище держит расслабленно, руки висят и т. д. — снимается до 1,5 балла. Грубая ошибка — искажение приема, последовательности его выполнения. От 6 до 10 баллов оцениваются приемы и действия военнослужащих, отработанные до устойчивого навыка. Оценка судьи в 6 баллов, соответствует (Единая всесоюзная спортивная классификация, 1985) уровню подготовленности спортсмена 3 разряда в 6,6 баллов разряда в 7,3 балла — 1 разряда 8 баллов — кандидата в мастера спорта СССР по рукопашному бою. ** При выставлении общей индивидуальной оценки военнослужащему по рукопашному бою учитывается требование Инструкции о порядке проверок состояния ВФП—1982 г. (стр. 11, пункт 3.9). Например. Военнослужащий по 5 средним оценкам (5, 5, 4, 2, 5) набрал в сумме — 21 балл. При наличии неудовлетворительной оценки за один прием ему выставляется общая индивидуальная оценка нехорошо, а удовлетворительно Неправильная стойка, захват, отсутствие отвлекающего, завершающего ударов, нарушение слитности выполнения приема, остановка, падение и растерянность — снимается до 3 баллов. Например, при выполнении защиты от удара кулаком сверху не принял боевую стойку, рука, выполняющая защиту, расслаблена, пальцы не сжаты в кулак. Или, при броске с захватом ног сзади выполнил захват противника за бедра. Или, при освобождении от захвата рук, одежды, туловища не нанес противнику отвлекающего удара и т. д снимается до 3 баллов. Для того, чтобы выставить правильную оценку на соревнованиях судьям рекомендуется вначале определить степень выступления участника по пятибалльной системе с учетом допущенных им грубых и средних ошибок, допустим, оценку хорошо, а затем уже в известных пределах выставленной оценки, с учетом допущенных им средних и мелких ошибок, объявить более точную оценку, например, 3,8 или 4,4 балла. Если судья испытывает трудности в определении оценки с десятой точностью балла, он обязан выставить участнику, в вышеприведенном примере, 4 балла, то есть оценку хорошо. Если ошибки следуют одна за другой, то баллы снижаются за сумму допущенный ошибок. Так, например, военнослужащий выполнил бросок через спину и не развернулся доне сделал достаточно активного движения руками выводя противника из равновесия, недостаточно согнул ноги в коленях, но выполнил прием легко, быстро, принял боевую стойку и нанес завершающий удар. За сумму допущенных ошибок ив зависимости от быстроты, четкости и правильности движений при выполнении приема ему выставляется отличная оценка, со снятием до 5 баллов. Другой пример. Выполняя двойной удушающий захват, военнослужащий при исполнении броска с захватом ног сзади потерял равновесие и упал вместе с противником, не нанес ему отвлекающего удара. Проводя удушение, лежит на спине, не скрестил ноги не сдавливает бедрами бока противника, слабо прогибается в спине. За сумму допущенных ошибок с него необходимо снять до 7,5 балла. От 7,5 до 10 баллов снимается в том случае, если прием не выполнен или грубо искажен. Так, например, при выполнении обезоруживания при ударе ножом военнослужащий не выполняет надежной защиты предплечьем (предплечьями. Или, при проведении обезоруживания при уколе штыком военнослужащий не уходит (с шагом влево или вправо) с линии атаки. Или, обезоруживая противника, вооруженного пистолетом, допускается при выстреле поражение себя или противника. Или, при производстве обыска не находит у противника оружия. Неудовлетворительная оценка выставляется, также, если выполняется другой прием. Так, например, вместо задней подножки выполняется передняя подножка, вместо рычага руки внутрь — рычаг руки наружу и наоборот. Если военнослужащий не может выполнить программный материал или своими действиями создает условия для травмы, он отстраняется от участия в соревнованиях. Обычно это относится к тем военнослужащим, которые мало занимаются рукопашным боем, не научились дозировать свои действия, слабо знают приемы страховки и самостраховки. Примером может служить нанесение чрезмерно сильных ударов, выполнение приемов без команды, когда партнер не ожидает их, когда нарушена дистанция, когда военнослужащий, выполняя бросок, не страхует товарища, да еще теряет равновесие и падает на него. Бывает так, что военнослужащий стараясь помочь в выполнении приема, предпринимает ошибочные действия, которые приводят к травме. Так, например, при выполнении рычага руки наружу партнер начинает падать назад, или при обезоруживании или уколе штыком в грудь партнер наносит укол вперед — в сторону и именно в ту, куда делает уход проводящий обезоруживание и т. д. За ошибки, допущенные партнером, допускается повторение приема. Это происходит Нельзя считать прием невыполненным, если военнослужащий вместо передней подножки выполняет что-то среднее между передней подножкой, броском через спину или броском через бедро. Или, вместо задней подножки, отхват. Или, при выполнении обезоруживания от удара ножом сверху делает защиту и захват руки противника своей разноименной рукой с последующим проведением узла руки наверху тогда, когда партнер в силу каких-либо обстоятельств не может выполнить тех или иных действий (слабо тренирован, сильно волнуется, травмирован и т. д. В этом случае нужно дать заново задание партнеру, посмотреть, как он имитирует нужное действие и убедившись в правильности выполнения его, провести повторную попытку. Если партнер в силу каких- либо обстоятельств не может выполнить нужных действий, он заменяется другим военнослужащим. Для проведения соревнований по рукопашному бою (1, 2 тур) готовится следующая материальная база, спортивный и иной инвентарь, документация Содержание 1 площадка площадки площадки. Борцовские ковры или татами 1 2 3 2. Борцовские ковры или татами для разминки. 1 1 2 3. Столы (почетные гости, гл. судья, зам. гл. судьи, судья при участниках, врач) 4 6 8 4. Стулья 15 30 45 5. Топчан к столику врача 1 2 3 6. Места для представителей, судей, участников, зрителей 7. Буфет, раздевалки, душевые, туалеты, медицинские весы 8. Комната для секретариата, печатная машинка 1 2 2 9. Ковровые дорожки к площадке, к пьедесталу для награждения 10. Подносы для награждения (для грамот, медалей) 6 6 6 11. Лозунги Привет участникам соревнований, Каждый динамовец — значкист ГТО, ВСК» и др. 12. Информационные таблички, надписи Главный судья, Зам, главного судьи Площадка № 1, (2, 3)», Врач Секретариат, Места для судей, Места для представителей, Места для участников, Название команд и др 13. Знамена (союзное, республиканские, динамовское) 14. Фонограммы (Гимн СССР, республики, спортивные марши) 15. Демонстрационный щит секретариата 1 1 1 16. Демонстрационные щиты с символами на площадках 1 2 3 17. Демонстрационный щит для фото (ход соревнований) 1 1 1 18. Микрофоны 2 3 4 19. Секундомеры 2 4 6 20. Гонги 1 2 3 21. Судейские таблички (на одного судью по два комплекса цифр от 0 до 10) 5 10 16 22. Куртки самбо с красными синим поясом 4 8 12 23. Макеты пистолетов, ножей, автоматов, палки 2 4 6 24. Комплекты билетов по 15 шт. 1 2 3 25. Бланки для протоколов, карточек судей, участников, бумага, копирка, скрепки, кнопки, мел, лейкопластырь, клеющая лента и др. БИЛЕТЫ для проведения соревнований (зачетов) по рукопашному бою с военнослужащими, прошедшими программу рукопашного боя — I этап обучения. В билетах выделен текст, который судья зачитывает вслух, после команды К бою готовьсь» и перед командой Прием) Билет № 1 - I эт. обуч. 1. Защита от прямого удара в голову. |