Главная страница

ТЕСТЫ 15 частей ДО (2). Выберите и отметьте один правильный ответ первые олимпийские игры были проведены


Скачать 114.06 Kb.
НазваниеВыберите и отметьте один правильный ответ первые олимпийские игры были проведены
Дата04.11.2020
Размер114.06 Kb.
Формат файлаdocx
Имя файлаТЕСТЫ 15 частей ДО (2).docx
ТипДокументы
#148091
страница1 из 5
  1   2   3   4   5


ТЕОРЕТИЧЕСКИЙ ТЕСТ ПО ДИСЦИПЛИНЕ

«ЭЛЕКТИВНЫЕ ДИСЦИПЛИНЫ ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ И СПОРТУ»

ДЛЯ СТУДЕНТОВ 3 КУРСА И СТУДЕНТОВ 1,2 КУРСОВ, ИЗЪЯВИВШИХ ЖЕЛАНИЕ ОБУЧАТЬСЯ В ПЕРВОМ СЕМЕСТРЕ В ДИСТАНЦИОННОМ ФОРМАТЕ ВСЕХ ФАКУЛЬТЕТОВ И НАПРАВЛЕНИЙ ПОДГОТОВКИ

ЧАСТЬ 1
ВЫБЕРИТЕ И ОТМЕТЬТЕ ОДИН ПРАВИЛЬНЫЙ ОТВЕТ:



  1. ПЕРВЫЕ ОЛИМПИЙСКИЕ ИГРЫ БЫЛИ ПРОВЕДЕНЫ:

А) 1034 г. в США

Б) 776 г. до н.э. в Греции

В) 896 г. до н.э. в Риме

Г) 1428 г. в Праге


  1. ПЕРВЫЕ ОЛИМПИЙСКИЕ ИГРЫ СОВРЕМЕННОСТИ БЫЛИ ПРОВЕДЕНЫ:

А) 1896 в Греции

Б) 1734 в Риме

В) 1928 в Москве

Г) 1900 в Китае


  1. МОСКОВСКАЯ ОЛИМПИАДА БЫЛА ПРОВЕДЕНА:

А) 1956 г.
Б) 1938 г.
В) 1972 г.
Г) 1980 г.


  1. ДАЙТЕ ОПРЕДЕЛЕНИЕ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ:

А) Физическая культура удовлетворяет биологические потребности

Б) Физическая культура – средство отдыха

В) Физическая культура – специфический процесс и результат человеческой деятельности,

средство и способ физического совершенствования личности

Г) Физическая культура – средство физической подготовки


  1. НЕДОСТАТОК ДВИГАТЕЛЬНОЙ АКТИВНОСТИ ЛЮДЕЙ НАЗЫВАЕТСЯ:

А) Гипертонией

Б) Гипердинамией

В) Гиподинамией

Г) Гипотонией


  1. НЕДЕЛЬНОЙ НОРМОЙ ДВИГАТЕЛЬНОЙ АКТИВНОСТИ СТУДЕНТОВ ЯВЛЯЮТСЯ ЗАНЯТИЯ ФИЗИЧЕСКИМИ УПРАЖНЕНИЯМИ В ОБЪЕМЕ:

А) 4-6 ч.
Б) 5-7 ч.
В) 16 ч.
Г) 10-12 ч.


  1. ПРОЦЕСС ПСИХОФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ К БУДУЩЕЙ ПРОФЕССИОНАЛЬНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ НАЗЫВАЕТСЯ:

А) профессиональная подготовка

Б) профессионально-прикладная подготовка

В) профессионально-прикладная физическая подготовка

Г) спортивно – техническая подготовка


  1. ПОНЯТИЕ, ОТРАЖАЮЩЕЕ ПРИКЛАДНУЮ НАПРАВЛЕННОСТЬ ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ:

А) физическое воспитание

Б) физическое состояние

В) физическая подготовка

Г) физическая нагрузка.


  1. ПОНЯТИЕ «ЗДОРОВЬЕ» МОЖНО КЛАССИФИЦИРОВАТЬ СЛЕДУЮЩИМ ОБРАЗОМ:

А) здоровье – это отсутствие болезней

Б) «здоровье» и «норма» - понятия тождественные

В) здоровье –состояние человека, отражающее его полное физическое, психическое и

социальное благополучие и обеспечивающее полноценное выполнение трудовых,

социальных и биологических функций

Г) отсутствие вредных привычек у человека


  1. ОДНИМ ИЗ ВАЖНЕЙШИХ УСЛОВИЙ КАЧЕСТВА РАБОЧЕЙ СИЛЫ ЯВЛЯЕТСЯ:

А) уровень физической подготовленности

Б) уровень здоровья и физического развития

В) уровень теоретических знаний

Г) все вместе


  1. ВАЖНЕЙШИЕ КОМПОНЕНТЫ НЕУПОРЯДОЧЕННОСТИ И ХАОТИЧНОСТИ В ОРГАНИЗАЦИИ ЖИЗНЕДЕЯТЕЛЬНОСТИ СТУДЕНТОВ – ЭТО:

А) несвоевременный прием пищи

Б) систематическое недосыпание

В) малое пребывание на свежем воздухе

Г) курение

Д) все вместе


  1. ОСНОВНЫМИ ЭЛЕМЕНТАМИ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ СТУДЕНТОВ ВЫСТУПАЮТ:

А) закаливающие процедуры

Б) соблюдение режима труда и отдыха, питания и сна

В) отказ от вредных привычек

Г) организация целесообразного режима двигательной активности

Д) все вместе


  1. СРЕДИ ФАКТОРОВ РИСКА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ СТАВИТСЯ НА ПЕРВОЕ МЕСТО:

А) перегруженность учебно-профессиональными и домашними обязанностями

Б) конфликты с окружающими

В) злоупотребление алкоголем

Г) все вместе


  1. ОБЫЧНОЙ НОРМОЙ НОЧНОГО СНА СТУДЕНТА СЧИТАЕТСЯ

А) 7 - 8 часов
Б) 5-6 часов
В) 3- 4 часа
Г) 10-12 часов


  1. ГЛАВНОЕ ПРАВИЛО ПОЛНОЦЕННОГО ПИТАНИЯ НЕ МЕНЕЕ

А) одного раза в день

Б) 2 - 3 раза в день

В) 3-4 раза в день

Г) 4-5 раз в день


  1. ОПТИМАЛЬНЫМ ДВИГАТЕЛЬНЫМ РЕЖИМОМ ДЛЯ СТУДЕНТОВ ЯВЛЯЕТСЯ
    ТАКОЙ, ПРИ КОТОРОМ МУЖЧИНЫ УДЕЛЯЮТ ЗАНЯТИЯМ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРОЙ


А) 3 - 4 часа в неделю

Б) 8 - 12 часов в неделю

В) 14 - 16 часов в неделю

Г) 16 -18 часов в неделю


  1. ЭФФЕКТИВНОЕ СРЕДСТВО ВОССТАНОВЛЕНИЯ РАБОТОСПОСОБНОСТИ - ЭТО:

А) массаж, контрастный душ

Б) гигиена одежды и обуви

В) уход за полостью рта и зубами

Г) здоровый образ жизни


  1. ЛИЧНАЯ ГИГИЕНА ВКЛЮЧАЕТ:

А) соблюдение распорядка дня

Б) уход за телом

В) использование одежды и обуви, не оказывающей вредного воздействия на организм

Г) все перечисленное


  1. КОСТНАЯ СИСТЕМА ЧЕЛОВЕКА СОСТОИТ:

А) из 150 костей

Б) из 80 костей

В) из 200 костей

Г) из 250 костей


  1. КОСТИ СОЕДИНЯЮТСЯ С ПОМОЩЬЮ:

А) мышц

Б) суставов

В) сухожилий

Г) жгутиков


  1. МЫШЕЧНАЯ СИСТЕМА ВКЛЮЧАЕТ ОКОЛО:

А) 400 мышц

Б) 600

В) 500

Г) 300


  1. ОСНОВНЫМ ИСТОЧНИКОМ ЭНЕРГИИ ДЛЯ МЫШЕЧНОГО ВОЛОКНА ЯВЛЯЮТСЯ:

А) жиры

Б) углеводы

В) белки

Г) все вместе


  1. СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТАЯ СИСТЕМА СОСТОИТ:

А) из мышц

Б) из сердца и кровеносных сосудов

В) костей

Г) крови и лимфы



  1. ОБЩЕЕ КОЛИЧЕСТВО КРОВИ У ВЗРОСЛОГО ЧЕЛОВЕКА:

А) 3-4 литра

Б) 4-5 литров

В) 2-3 литра

Г) 1-2 литра


  1. ЧАСТОТА СЕРДЕЧНЫХ СОКРАЩЕНИЙ У ВЗРОСЛОГО В ПОКОЕ СОСТАВЛЯЕТ В СРЕДНЕМ:

А) 90 ударов

Б) 60 ударов

В) 40 ударов

Г) 80 ударов

ТЕОРЕТИЧЕСКИЙ ТЕСТ ПО ДИСЦИПЛИНЕ

«ЭЛЕКТИВНЫЕ ДИСЦИПЛИНЫ ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ И СПОРТУ»

ДЛЯ СТУДЕНТОВ 3 КУРСА И СТУДЕНТОВ 1,2 КУРСОВ, ИЗЪЯВИВШИХ ЖЕЛАНИЕ ОБУЧАТЬСЯ В ПЕРВОМ СЕМЕСТРЕ В ДИСТАНЦИОННОМ ФОРМАТЕ ВСЕХ ФАКУЛЬТЕТОВ И НАПРАВЛЕНИЙ ПОДГОТОВКИ

ЧАСТЬ 2
ВЫБЕРИТЕ И ОТМЕТЬТЕ ОДИН ПРАВИЛЬНЫЙ ОТВЕТ:


  1. АРТЕРИАЛЬНОЕ ДАВЛЕНИЕ ИЗМЕРЯЕТСЯ:

А) в килограммах

Б) сантиметрах

В) миллиметрах ртутного столба

Г) сантиметрах кубических


  1. ЖИЗНЕННАЯ ЕМКОСТЬ ЛЕГКИХ – ЭТО:

А) количество воздуха, которое может вдохнуть человек

Б) количество воздуха, которое может выдохнуть человек после максимально глубокого

вдоха

В) объем вдоха и выдоха

Г) разница между вдохом и выдохом


  1. СПЕЦИАЛИЗИРОВАННЫЙ ОТДЕЛ ЦЕНТРАЛЬНОЙ НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ, РЕГУЛИРУЕМЫЙ КОРОЙ БОЛЬШИХ ПОЛУШАРИЙ – ЭТО:

А) головной мозг

Б) спинной мозг

В) вегетативная нервная система

Г) мозжечок


  1. СУТОЧНАЯ ПОТРЕБНОСТЬ ЧЕЛОВЕКА В ВОДЕ СОСТАВЛЯЕТ:

А) 5 литров
Б) 3 литра
В) 2,5 литра
Г) 4 литра


  1. ПОД ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРОЙ ПОНИМАЕТСЯ:

А) педагогический процесс по физическому совершенствованию человека

Б) регулярные занятия физическими упражнениями, закаливание организма

В) достижения общества, отражающие физическое и духовное развитие человека

  1. КАКОЕ ИЗ ПОНЯТИЙ ЯВЛЯЕТСЯ НАИБОЛЕЕ ЕМКИМ (ВКЛЮЧАЮЩИМ ВСЕ ОСТАЛЬНЫЕ):

А) спорт

Б) система физического воспитания

В) физическая культура

  1. ПРОЦЕСС, НАПРАВЛЕННЫЙ НА РАЗНОСТОРОННЕЕ ВОСПИТАНИЕ ФИЗИЧЕСКИХ КАЧЕСТВ ЧЕЛОВЕКА, ОБЕСПЕЧИВАЮЩИЙ ФОРМИРОВАНИЕ
    С ДЕТСКОГО ВОЗРАСТА ФИЗИЧЕСКИ КРЕПКОГО МОЛОДОГО ПОКОЛЕНИЯ
    С ГАРМОНИЧНЫМ РАЗВИТИЕМ, НАЗЫВАЕТСЯ:


А) общей физической подготовкой

Б) специальной физической подготовкой

В) гармонической физической подготовкой

Г) прикладной физической подготовкой

  1. СОСТОЯНИЕ ОРГАНИЗМА, ХАРАКТЕРИЗУЮЩЕЕСЯ ПРОГРЕССИВНЫМИ ФУНКЦИОНАЛЬНЫМИ ИЗМЕНЕНИЯМИ, ПРОИЗОШЕДШИМИ ПОД ВЛИЯНИЕМ ПОВТОРЕНИЯ ДВИГАТЕЛЬНЫХ ДЕЙСТВИЙ, ОБОЗНАЧАЕТСЯ КАК:

А) развитие

Б) закаленность

В) тренированность

Г) подготовленность

  1. К ПОКАЗАТЕЛЯМ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ ОТНОСЯТСЯ:

А) сила, быстрота, выносливость

Б) рост, вес, окружность грудной клетки

В) артериальное давление, пульс

Г) частота сердечных сокращений, частота дыхания

  1. СОВОКУПНОСТЬ УПРАЖНЕНИЙ, ПРИЕМОВ И МЕТОДОВ, НАПРАВЛЕННЫХ НА ОБУЧЕНИЕ ДВИГАТЕЛЬНЫМИ И ДРУГИМ УМЕНИЯМ И НАВЫКАМ, А ТАКЖЕ ИХ ДАЛЬНЕЙШЕЕ СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ ОБОЗНАЧАЕТСЯ КАК:

А) тренировка

Б) методика

В) система знаний

Г) педагогическое воздействие

  1. КАКАЯ СТРАНА ЯВЛЯЕТСЯ РОДИНОЙ ОЛИМПИЙСКИХ ИГР:

А) Италия

Б) Китай

В) Греция

Г) Египет

  1. ГДЕ ПРОВОДИЛИСЬ ДРЕВНЕГРЕЧЕСКИЕ ОЛИМПИЙСКИЕ ИГРЫ:

А) в Олимпии

Б) в Спарте

В) в Афинах

Г) в Риме

  1. ПОЧЕМУ АНТИЧНЫЕ ОЛИМПИЙСКИЕ ИГРЫ НАЗЫВАЛИ ПРАЗДНИКАМИ МИРА:

А) они имели мировую известность

Б) в них принимали участие атлеты со всего мира

В) в период проведения игр прекращались войны*

Г) они отличались миролюбивым характером соревнований

  1. ОЛИМПИЙСКИЕ ИГРЫ (ЛЕТНИЕ ИЛИ ЗИМНИЕ) ПРОВОДЯТСЯ ЧЕРЕЗ КАЖДЫЕ:

А) 5 лет

Б) 4 года

В) 2 года

Г) 3 года

  1. ЗИМНИЕ ИГРЫ ПРОВОДЯТСЯ:

А) в зависимости от решения МОК

Б) в третий год празднуемой Олимпиады

В) в течении последнего года празднуемой Олимпиады

Г) в течении второго календарного года, следующего после года начала Олимпиады

  1. ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ (ЗОЖ) ПРЕДПОЛАГАЕТ:

А) упорядоченный режим труда и отдыха, отказ от вредных привычек

Б) регулярное обращение к врачу

В) физическую и интеллектуальную активность

Г) рациональное питание и закаливание

  1. КАКОЙ ФАКТОР ИГРАЕТ ОПРЕДЕЛЯЮЩУЮ РОЛЬ ДЛЯ СОСТОЯНИЯ ЗДОРОВЬЯ ЧЕЛОВЕКА:

А) образ жизни

Б) наследственность

В) климат

Г) здравоохранение

  1. ПРИ ФИЗИЧЕСКОЙ РАБОТЕ В ДУШНОМ ПОМЕЩЕНИИ ИЛИ ОДЕЖДЕ, КОТОРАЯ ПЛОХО ПРОПУСКАЕТ ВОЗДУХ, МОЖЕТ ВОЗНИКНУТЬ:

А) ожог

Б) тепловой удар

В) перегревание

Г) солнечный удар

  1. ОСНОВНЫМИ ИСТОЧНИКАМИ ЭНЕРГИИ ДЛЯ ОРГАНИЗМА ЯВЛЯЮТСЯ:

А) белки и минеральные вещества

Б) углеводы и жиры

В) жиры и витамины

Г) углеводы и белки

  1. РАЦИОНАЛЬНОЕ ПИТАНИЕ ОБЕСПЕЧИВАЕТ:

А) правильный рост и формирование организма

Б) сохранение здоровья

В) высокую работоспособность и продление жизни

Г) все перечисленное

  1. ФИЗИЧЕСКАЯ РАБОТОСПОСОБНОСТЬ — ЭТО:

А) способность человека быстро выполнять работу

Б) способность разные по структуре типы работ

В) способность к быстрому восстановлению после работы

Г) способность выполнять большой объем работы

  1. ЛЮДИ, СИСТЕМАТИЧЕСКИ ЗАНИМАЮЩИЕСЯ ФИЗИЧЕСКИМИ УПРАЖНЕНИЯМИ В СОЧЕТАНИИ С ИСПОЛЬЗОВАНИЕМ ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫХ СИЛ ПРИРОДЫ, ОТЛИЧАЮТСЯ:

А) фагоцитарной устойчивостью

Б) бактерицидной устойчивостью

В) специфической устойчивостью

Г) неспецифической устойчивостью

  1. ЧТО ПОНИМАЕТСЯ ПОД ЗАКАЛИВАНИЕМ:

А) посещение бани, сауны

Б) повышение устойчивости организма к воздействию неблагоприятных условий окружающей среды

В) купание, принятие воздушных и солнечных ванн в летнее время

Г) укрепление здоровья

  1. К ОБЪЕКТИВНЫМ КРИТЕРИЯМ САМОКОНТРОЛЯ МОЖНО ОТНЕСТИ:

А) самочувствие, аппетит, работоспособность

Б) частоту дыхания, ЖЕЛ, антропометрию

В) нарушение режима дня

Г) наличие болевых ощущений

  1. НАЗОВИТЕ ОСНОВНЫЕ ФАКТОРЫ РИСКА В ОБРАЗЕ ЖИЗНИ ЛЮДЕЙ:

А) малая двигательная активность (гипокинезия), психологические стрессы

Б) нарушение в питании, переедание

В) алкоголизм, наркомания, курение

Г) все перечисленное

ТЕОРЕТИЧЕСКИЙ ТЕСТ ПО ДИСЦИПЛИНЕ

«ЭЛЕКТИВНЫЕ ДИСЦИПЛИНЫ ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ И СПОРТУ»

ДЛЯ СТУДЕНТОВ 3 КУРСА И СТУДЕНТОВ 1,2 КУРСОВ, ИЗЪЯВИВШИХ ЖЕЛАНИЕ ОБУЧАТЬСЯ В ПЕРВОМ СЕМЕСТРЕ В ДИСТАНЦИОННОМ ФОРМАТЕ ВСЕХ ФАКУЛЬТЕТОВ И НАПРАВЛЕНИЙ ПОДГОТОВКИ

ЧАСТЬ 3
ВЫБЕРИТЕ И ОТМЕТЬТЕ ОДИН ПРАВИЛЬНЫЙ ОТВЕТ:

  1. ВЕРОЯТНОСТЬ ТРАВМ ПРИ ЗАНЯТИЯХ ФИЗИЧЕСКИМИ УПРАЖНЕНИЯМИ СНИЖАЕТСЯ, ЕСЛИ ЗАНИМАЮЩИЕСЯ:

А) переоценивают свои возможности;

Б) следуют указаниям преподавателя

В) владеют навыками выполнения движений;

Г) не умеют владеть своими эмоциями.

  1. КАКИМИ ПОКАЗАТЕЛЯМИ ХАРАКТЕРИЗУЕТСЯ ФИЗИЧЕСКОЕ РАЗВИТИЕ:

А) антропометрическими показателями

Б) ростовесовыми показателями, физической подготовленностью

В) телосложением, развитием физических качеств

Г) состоянием здоровья

  1. ФОРМИРОВАНИЕ ЧЕЛОВЕЧЕСКОГО ОРГАНИЗМА ЗАКАНЧИВАЕТСЯ К:

А) 14-15 годам

Б) 17-18 годам

В) 19-20 годам

Г) 22-25 годам

  1. ГЛАВНЫМ ОТЛИЧИЕМ ФИЗИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ ОТ ДРУГИХ ДВИГАТЕЛЬНЫХ ДЕЙСТВИЙ ЯВЛЯЕТСЯ ТО, ЧТО ОНИ:

А) строго регламентированы

Б) представляют собой игровую деятельность

В) не ориентированы на производство материальных ценностей

Г) создают развивающий эффект

  1. ТЕХНИКОЙ ДВИЖЕНИЙ ПРИНЯТО НАЗЫВАТЬ:

А) рациональную организацию двигательных действий

Б) состав и последовательность движений при выполнении упражнений

В) способ организации движений при выполнении упражнений

Г) способ целесообразного решения двигательной задачи

  1. НАЗОВИТЕ ИЗ ПРЕДЛОЖЕННОГО СПИСКА НЕПРАВИЛЬНО НАЗВАННЫЕ ФИЗИЧЕСКИЕ КАЧЕСТВА (НЕСКОЛЬКО ОТВЕТОВ):

А) стойкость

Б) гибкость

В) ловкость

Г) бодрость

Д) выносливость

Е) быстрота

Ж) сила

  1. ЭТО ФИЗИЧЕСКОЕ КАЧЕСТВО ПРОВЕРЯЮТ ТЕСТОМ «ЧЕЛНОЧНЫЙ БЕГ 3 ПО 10» У УЧАЩИХСЯ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНЫХ ШКОЛ:

А) выносливость

Б) скоростно-силовые и координационные

В) гибкость

  1. ЛОВКОСТЬ — ЭТО:

А) способность осваивать и выполнять сложные двигательные действия, быстро их перестраивать в соответствии с изменяющимися условиями

Б) способность управлять своими движениями в пространстве и времени

В) способность ловко управлять двигательными действиями в зависимости от уровня развития двигательных качеств человека

Г) способность человека выполнять упражнения в беге с максимальной скоростью

  1. БЫСТРОТА — ЭТО:

А) способность человека совершать двигательные действия в минимальный отрезок времени

Б) способность человека быстро набирать скорость;

В) способность человека выполнять упражнения в беге с максимальной скоростью на короткие дистанции

Г) способность управлять своими движениями в пространстве и времени

  1. ПОД ГИБКОСТЬЮ КАК ФИЗИЧЕСКИМ КАЧЕСТВОМ ПОНИМАЕТСЯ:

А) комплекс морфофункциональных свойств опорно-двигательного аппарата человека, определяющий глубину наклона

Б) способность выполнять движения с большой амплитудой за счет мышечных напряжений

В) комплекс физических свойств двигательного аппарата, определяющих подвижность его звеньев

Г) эластичность мышц и связок

  1. СИЛА — ЭТО:

А) способность точно дифференцировать мышечные усилия различной величины и условиях непредвиденных ситуаций и смешанных режимов работы мышц;

Б) способность противостоять утомлению, вызываемому относительно положительными напряжениями значительной величины;

В) способность преодолевать внешнее сопротивление или противодействовать ему с помощью мышечных усилий

Г) способность человека выполнять упражнения в беге с максимальной скоростью на короткие дистанции

  1. ПОД ВЫНОСЛИВОСТЬЮ КАК ФИЗИЧЕСКИМ КАЧЕСТВОМ ПОНИМАЕТСЯ:

А) комплекс психофизических свойств человека, обусловливающий возможность выполнять разнообразные физические нагрузки

Б) комплекс психофизических свойств человека, определяющий способность противостоять утомлению

В) способность длительно совершать физическую работу, практически не утомляясь

Г) способность сохранять заданные параметры работы

  1. НАГРУЗКА ФИЗИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ ХАРАКТЕРИЗУЕТСЯ:

А) величиной их воздействия на организм

Б) напряжением определенных мышечных групп

В) временем и количеством повторений двигательных действий

Г) подготовленностью занимающихся, их возрастом и состоянием здоровья

  1. АКТИВНЫЙ ОТДЫХ — ЭТО:

А) специфическая подготовка спортсмена к предстоящим соревнованиям

Б) двигательная деятельность, снимающая утомление и способствующая восстановлению работоспособности

В) деятельность, направленная на совершенствование двигательного действия в изменяющихся условиях

Г) двигательная деятельность, совершенствующая физические качества человека

  1. ПОДВОДЯЩИЕ УПРАЖНЕНИЯ ПРИМЕНЯЮТСЯ:

А) если обучающийся недостаточно физически развит

Б) если в двигательном фонде отсутствуют опорные элементы

В) если необходимо устранять причины возникновения ошибок

Г) если применяется метод целостно-аналитического упражнения

  1. БЕГ НА ДАЛЬНИЕ ДИСТАНЦИИ ОТНОСИТСЯ К:

А) легкой атлетике

Б) спортивным играм

В) спринту

Г) бобслею

  1. ПРИ БЕГЕ НА ДЛИННЫЕ ДИСТАНЦИИ ПО ПРАВИЛАМ СОРЕВНОВАНИЙ ПРИМЕНЯЕТСЯ:

А) низкий старт

Б) высокий старт

В) вид старта по желанию бегуна

Г) смешанный старт

  1. В ПЕРЕВОДЕ С ГРЕЧЕСКОГО «ГИМНАСТИКА» ОЗНАЧАЕТ:

А) гибкий

Б) упражняю

В) преодолевающий

Г) развиваю

  1. XXI ЗИМНИЕ ОЛИМПИЙСКИЕ ИГРЫ ПРОХОДИЛИ В:

А) Осло

Б) Саппоро

В) Сочи

Г) Ванкувере

  1. ДИНАМИКА ИНДИВИДУАЛЬНОГО РАЗВИТИЯ ЧЕЛОВЕКА ОБУСЛОВЛЕНА:

А) влиянием эндогенных и экзогенных факторов

Б) генетикой и наследственностью человека

В) влиянием социальных и экологических факторов

Г) двигательной активностью человека

  1. ПРОСТЕЙШИЙ КОМПЛЕКС ОБЩИХ РАЗВИВАЮЩИХ УПРАЖНЕНИЙ НАЧИНАЕТСЯ С УПРАЖНЕНИЯ:

А) для мышц ног

Б) типа потягивания

В) махового характера

Г) для мышц шеи

  1. ПРИ ДЛИТЕЛЬНОЙ НАГРУЗКЕ ВЫСОКОЙ ИНТЕНСИВНОСТИ РЕКОМЕНДУЕТСЯ ДЫШАТЬ:

А) через рот и нос попеременно

Б) через рот и нос одновременно

В) только через рот

Г) только через нос

  1. ПРАВИЛА БАСКЕТБОЛА ПРИ НИЧЕЙНОМ СЧЕТЕ В ОСНОВНОЕ ВРЕМЯ ПРЕДУСМАТРИВАЮТ ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЙ ПЕРИОД ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬЮ:

А) 3 минуты

Б) 7 минут

В) 5 минут

Г) 10 минут

  1. ДВА ОЧКА В БАСКЕТБОЛЕ ЗАСЧИТЫВАЕТСЯ ПРИ БРОСКЕ В КОРЗИНУ:

А) из зоны нападения

Б) с любой точки площадки

В) из зоны защиты

Г) с любого места внутри трех очковой линии

  1. ПРАВИЛАМИ ВОЛЕЙБОЛА КАЖДОЙ КОМАНДЕ ВО ВРЕМЯ ИГРЫ ПРЕДОСТАВЛЕНО МАКСИМУМ УДАРА (ПЕРЕДАЧИ) ДЛЯ ВОЗВРАЩЕНИЯ МЯЧА НА СТОРОНУ СОПЕРНИКА (НЕ СЧИТАЯ КАСАНИЯ НА БЛОКЕ):

А) 2

Б) 4
В) 3

Г) 5

ТЕОРЕТИЧЕСКИЙ ТЕСТ ПО ДИСЦИПЛИНЕ

«ЭЛЕКТИВНЫЕ ДИСЦИПЛИНЫ ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ И СПОРТУ»

ДЛЯ СТУДЕНТОВ 3 КУРСА И СТУДЕНТОВ 1,2 КУРСОВ, ИЗЪЯВИВШИХ ЖЕЛАНИЕ ОБУЧАТЬСЯ В ПЕРВОМ СЕМЕСТРЕ В ДИСТАНЦИОННОМ ФОРМАТЕ ВСЕХ ФАКУЛЬТЕТОВ И НАПРАВЛЕНИЙ ПОДГОТОВКИ

  1   2   3   4   5


написать администратору сайта