ТЕСТЫ 15 частей ДО (2). Выберите и отметьте один правильный ответ первые олимпийские игры были проведены
 Скачать 114.06 Kb.
|
|
ЧАСТЬ 4 ВЫБЕРИТЕ И ОТМЕТЬТЕ ОДИН ПРАВИЛЬНЫЙ ОТВЕТ: ВИД ДЕЯТЕЛЬНОСТИ, ЯВЛЯЮЩИЙСЯ ПРЕДМЕТОМ СОПЕРНИЧЕСТВА И ИСТОРИЧЕСКИ ОФОРМИВШИЙСЯ КАК СПОСОБ ВЫЯВЛЕНИЯ И СРАВНЕНИЯ ЧЕЛОВЕЧЕСКИХ ВОЗМОЖНОСТЕЙ, ПРИНЯТО НАЗЫВАТЬ: А) гимнастикой Б) соревнованием В) видом спорта Г) состязанием ОСНОВОЙ МЕТОДИКИ ВОСПИТАНИЯ ФИЗИЧЕСКИХ КАЧЕСТВ ЯВЛЯЕТСЯ: А) простота выполнения упражнений Б) постепенное повышение силы воздействия В) схематичность упражнений Г) продолжительность педагогических воздействий НАЗОВИТЕ СПОСОБЫ ПЕРЕДВИЖЕНИЯ ЧЕЛОВЕКА (НЕСКОЛЬКО ОТВЕТОВ): А) ползание Б) лазанье В) прыжки Г) метание Д) группировка Е) упор КАКИЕ ОСНОВНЫЕ БАЗОВЫЕ ВИДЫ ДВИГАТЕЛЬНЫХ ДЕЙСТВИЙ ВХОДЯТ В ПРОГРАММУ ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ (НЕСКОЛЬКО ОТВЕТОВ): А) метание дротика Б) ускорения В) толчок гири Г) подтягивание Д) кувырки Е) стойка на одной руке ОЛИМПИЙСКИЙ СИМВОЛ ПРЕДСТАВЛЯЕТ СОБОЙ ПЯТЬ ПЕРЕПЛЕТЕННЫХ КОЛЕЦ, РАСПОЛОЖЕННЫХ СЛЕВА НАПРАВО В СЛЕДУЮЩЕМ ПОРЯДКЕ: А) вверху — красное, голубое, черное, внизу — желтое и зеленое Б) вверху — зеленое, черное, красное, внизу — голубое и желтое В) вверху — голубое, черное и красное, внизу — желтое и зеленое Г) вверху — голубое, черное, красное, внизу — зеленое и желтое ПЯТЬ ОЛИМПИЙСКИХ КОЛЕЦ СИМВОЛИЗИРУЮТ: А) пять принципов олимпийского движения Б) основные цвета флагов стран-участниц Игр Олимпиады В) союз континентов и встречу спортсменов на Олимпийских играх Г) повсеместное становление спорта на службу гармонического развития человека УКАЖИТЕ, КТО ИЗ ВЫДАЮЩИХСЯ СПОРТСМЕНОВ РФ В НАСТОЯЩЕЕ ВРЕМЯ ЯВЛЯЕТСЯ ЧЛЕНОМ МЕЖДУНАРОДНОГО ОЛИМПИЙСКОГО КОМИТЕТА: А) Вячеслав Фетисов Б) Юрий Титов В) Александр Попов Г) Александр Карелин ОСНОВНЫМ ПОКАЗАТЕЛЕМ, ХАРАКТЕРИЗУЮЩИМ СТАДИИ РАЗВИТИЯ ОРГАНИЗМА, ЯВЛЯЕТСЯ: А) биологический возраст Б) календарный возраст В) скелетный возраст Г) психологический возраст СИСТЕМАТИЧЕСКОЕ УПОТРЕБЛЕНИЕ ВЕЩЕСТВ, ИЗМЕНЯЮЩИХ ПСИХОЛОГИЧЕСКОЕ СОСТОЯНИЕ ЧЕЛОВЕКА (ТАБАКА, АЛКОГОЛЯ), СПЕЦИАЛИСТЫ РАСЦЕНИВАЮТ КАК: А) асоциальное поведение Б) респективную привычку В) вредную привычку Г) консеквентное поведение ИГРЫ, ПРОВЕДЕННЫЕ В МОСКВЕ, БЫЛИ ПОСВЯЩЕНЫ ОЛИМПИАДЕ: А) 20-ой Б) 21-ой В) 22-ой Г) 23-ой ОДИН ИЗ СПОСОБОВ ПРЫЖКА В ДЛИНУ В ЛЕГКОЙ АТЛЕТИКЕ ОБОЗНАЧАЕТСЯ КАК ПРЫЖОК: А) «с разбега» Б) «перешагиванием» В) «перекатом» Г) «ножницами» ГИПОДИНАМИЯ — ЭТО: А) пониженная двигательная активность человека Б) повышенная двигательная активность человека В) нехватка витаминов в организме Г) чрезмерное питание ОЛИМПИЙСКИЙ ДЕВИЗ, ВЫРАЖАЮЩИЙ УСТРЕМЛЕНИЯ ОЛИМПИЙСКОГО ДВИЖЕНИЯ, ЗВУЧИТ КАК: А) «Быстрее, выше, сильнее» Б) «Главное не победа, а участие» В) «О спорт — ты мир!» Г) «Помни о смерти» В СПОРТЕ ВЫДЕЛЯЮТ СПОРТ: А) массовый, детский, юношеский, высших достижений Б) олимпийский, дворовый, любительский В) любительский, профессиональный, массовый ВХОД В СПОРТИВНЫЙ ЗАЛ: А) разрешен, если в зале находится преподаватель, тренер Б) разрешен, если зал открыт В) разрешен, если на входящем надета спортивная форма Г) разрешен, если зал свободен ВЫХОД ОБУЧАЮЩИХСЯ ИЗ СПОРТИВНОГО ЗАЛА ВОЗМОЖЕН: А) после разрешения тренера Б) по окончании комплекса упражнений В) при необходимости Г) при желании тренирующегося ОБУВЬ ДЛЯ ЗАНЯТИЙ СПОРТИВНЫМИ ИГРАМИ ДОЛЖНА БЫТЬ: А) на подошве, выполненной из нескользкого материала Б) мягкой и удобной В) плотно облегающей Г) жесткой НАЧИНАТЬ ИГРУ, ДЕЛАТЬ ОСТАНОВКИ В ИГРЕ И ЗАКАНЧИВАТЬ ИГРУ НУЖНО: А) по желанию любого участника игры Б) по необходимости В) после разрешения преподавателя, тренера Г) после окончания игры СПОСОБНОСТЬ ПРОТИВОСТОЯТЬ ФИЗИЧЕСКОМУ УТОМЛЕНИЮ В ПРОЦЕССЕ МЫШЕЧНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ НАЗЫВАЕТСЯ: А) выносливость Б) тренированность В) второе дыхание Г) сила духа НЕСКОЛЬКО УПРАЖНЕНИЙ, ПОДОБРАННЫХ В ОПРЕДЕЛЕННОМ ПОРЯДКЕ ДЛЯ РЕШЕНИЯ КОНКРЕТНОЙ ЗАДАЧИ, НАЗЫВАЕТСЯ: А) комплекс Б) группа В) алгоритм Г) совокупность ЧИСЛО ДВИЖЕНИЙ В ЕДИНИЦУ ВРЕМЕНИ ХАРАКТЕРИЗУЕТ: А) темп движений Б) ритм движений В) физический уровень занимающегося Г) сила движений ЧЕМ ХАРАКТЕРИЗУЕТСЯ МЕТОД ИЗОКИНЕТИЧЕСКИХ УСИЛИЙ? А) силовой работой с предельными нагрузками Б) постоянной скоростью движения В) выполнением кратковременных максимальных напряжений, без изменения длины мышц Г) ловкостью движений СКОЛЬКО РАЗ РЕКОМЕНДУЕТСЯ ПОВТОРЯТЬ КАЖДОЕ УПРАЖНЕНИЕ УТРЕННЕЙ ГИМНАСТИКИ? А) сколько захочется Б) 2-4 раза В) более 20-30 раз Г) не менее 8-12 раз ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВЛЕННОСТЬ, ПРИОБРЕТАЕМАЯ В ПРОЦЕССЕ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ К ТРУДОВОЙ ИЛИ ИНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ, ХАРАКТЕРЕЗУЕТСЯ А) высокой устойчивостью к стрессовым ситуациям Б) уровнем работоспособности и запасом двигательных умений и навыков В) хорошим развитием систем дыхания, кровообращения, достаточным запасом надежности, эффективности и экономичности Г) высокими результатами в учебной, трудовой и спортивной деятельности 100. ПРИ НЕДОСТАТОЧНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ НАГРУЗКЕ ЕЕ СЛЕДУЕТ ПОВЫШАТЬ, В ПЕРВУЮ ОЧЕРЕДЬ ЗА СЧЕТ УВЕЛИЧЕНИЯ А) объема занятия Б) интенсивности занятия В) частоты занятий Г) качества занятия ТЕОРЕТИЧЕСКИЙ ТЕСТ ПО ДИСЦИПЛИНЕ «ЭЛЕКТИВНЫЕ ДИСЦИПЛИНЫ ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ И СПОРТУ» ДЛЯ СТУДЕНТОВ 3 КУРСА И СТУДЕНТОВ 1,2 КУРСОВ, ИЗЪЯВИВШИХ ЖЕЛАНИЕ ОБУЧАТЬСЯ В ПЕРВОМ СЕМЕСТРЕ В ДИСТАНЦИОННОМ ФОРМАТЕ ВСЕХ ФАКУЛЬТЕТОВ И НАПРАВЛЕНИЙ ПОДГОТОВКИ ЧАСТЬ 5 ВЫБЕРИТЕ И ОТМЕТЬТЕ ОДИН ПРАВИЛЬНЫЙ ОТВЕТ: ПРИ ОДИНАКОВЫХ ЧАСТОТЕ, ИНТЕНСИВНОСТИ И ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТИ ЗАНЯТИЙ БОЛЕЕ ЭФФЕКТИВЕН В ПЛАНЕ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ А) бег Б) плавание В) гребля Г) эффект не зависит от вида упражнения 102. ОБЩАЯ ПЛОТНОСТЬ ЗАНЯТИЙ - ЭТО А) время, затраченное непосредственно на выполнение физических упражнений Б) время, затраченное непосредственно на разминку В) отношение педагогически оправданного времени ко всей продолжительности занятия* Г) пульсовая плотность занятия 103. НАИБОЛЕЕ ВАЖНЫМ СЛАГАЕМЫМ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ ЯВЛЯЕТСЯ А) рациональное питание Б) закаливание В) личная и общественная гигиена Г) двигательный режим 104. ЭФФЕКТИВНОСТЬ РАЦИОНАЛЬНО ПРОВЕДЕННОЙ РАЗМИНКИ СОХРАНЯЕТСЯ В ТЕЧЕНИИ А) 10-20 мин Б) 40-60 мин В) 2-3 часа Г) 3-4 часа 105. УВЕЛИЧЕНИЕ РАЗМЕРОВ ТОГО ИЛИ ИНОГО ОРГАНА ПРИ ЗАНЯТИЯХ ФИЗИЧЕСКИМИ УПРАЖНЕНИЯМИ НОСИТ НАЗВАНИЕ А) гиподинамия Б) гипертрофия В) атрофия Г) гиператрофия 106. СИЛА ИЗМЕРЯЕТСЯ С ПОМОЩЬЮ А) спирометра Б) тахометра В) динамометра Г) барометра 107. ИССЛЕДОВАНИЕ ФУНКЦИИ ВНЕШНЕГО ДЫХАНИЯ ПРОВОДЯТ С ПОМОЩЬЮ А) спирометра Б) тахометра В) динамометра Г) барометра 108. МАКСИМАЛЬНОЕ УВЕЛИЧЕНИЕ МЫШЕЧНОЙ МАССЫ ПРОИСХОДИТ ПРИ ПРИМЕНЕНИИ УПРАЖНЕНИ ОПРЕДЕЛЕННЫХ ФИЗИЧЕСКИХ КАЧЕСТВ А) скоростно-силовых Б) выносливости В) ловкости Г) силовых Д) скоростных 109. ПРОФИЛАКТИКА НАРУШЕНИЙ ОСАНКИ ОСУЩЕСТВЛЯЕТСЯ С ПОМОЩЬЮ А) скоростных упражнений Б) силовых упражнений В) упражнений на гибкость Г) упражнений на выносливость 110. ОСНОВНЫМИ ИСТОЧНИКАМИ ЭНЕРГИИ ДЛЯ ОРГАНИЗМА ЯВЛЯЮТСЯ А) белки и витамины Б) углеводы и жиры В) белки и жиры Г) углеводы и минеральные элементы . 111. ОСНОВУ ДВИГАТЕЛЬНЫХ СПОСОБНОСТЕЙ СОСТАВЛЯЮТ А) двигательные автоматизмы Б) сила, быстрота, выносливость В) гибкость и координированность Г) физические качества и умения . 112. НАИБОЛЕЕ ВАЖНЫМИ ДЛЯ РАЗВИТИЯ ДЫХАТЕЛЬНОЙ СИСТЕМЫ ЯВЛЯЮТСЯ КАЧЕСТВА А) скоростные Б) силовые В) выносливость Г) ловкость 113. ГЛАВНОЙ ПРИЧИНОЙ НАРУШЕНИЯ ОСАНКИ ЯВЛЯЕТСЯ А) привычка к определенным позам Б) слабое развитие мышц В) отсутствие движений во время практических занятий по физ. воспитанию Г) ношение сумки, портфеля на одном плече 114. ОСАНКОЙ НАЗЫВАЕТСЯ А) качество позвоночника, обеспечивающее хорошее самочувствие Б) пружинные характеристики позвоночника и стоп В) силуэт человека Г) привычная поза человека в вертикальном положении 115. ИСКРЕВЛЕНИЕ ПОЗВОНОЧНИКА ВО ФРОНТАЛЬНОЙ ПЛОСКОСТИ НАЗЫВАЕТСЯ А) кифоз Б) лордоз В) сколиоз Г) остеохондроз 116. БЕЛКИ АКТИН И МИОЗИН УЧАСТВУЮТ В ПРОЦЕССЕ: А) синтеза жиров и углеводов Б) мышечного сокращения В) ферментативных реакций Г) транспорта питательных веществ 117. ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА ОРИЕНТИРОВАНА НА СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ А) двигательных действий Б) природных физических свойств человека В) физических и волевых качеств людей Г) работоспособность человека 118. ОДНИМ ИЗ ОСНОВНЫХ СРЕДСТВ ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ ЯВЛЯЕТСЯ А) физическая нагрузка Б) физическое упражнение В) физическая тренировка Г) урок физической культуры 119. ПУЛЬС У ВЗРОСЛОГО НЕТРЕНИРОВАННОГО ЧЕЛОВЕКА В СОСТОЯНИИ ПОКОЯ В НОРМЕ СОСТАВЛЯЕТ А) 50-60 уд/мин Б) 60-80 уд/мин В) 80-100 уд/мин Г) 100-120 уд/мин 120. БЕГ ПО ПЕРЕСЕЧЕННОЙ МЕСТНОСТИ НАЗЫВАЕТСЯ: А) стипль-чез Б) марш-бросок В) кросс Г) конкур 121. МЫШЦЫ, ГЛАВНЫМ ОБРАЗОМ ОТВЕЧАЮЩИЕ ЗА ВЫПОЛНЕНИЕ ДВИЖЕНИЯ НАЗЫВАЮТСЯ: А) антагонистами Б) синергистами В) агонистами Г) все ответы верны 122. МЫШЦЫ, ВЫПОЛНЯЮЩИЕ ПРОТИВОПОЛОЖНОЕ ДЕЙСТВИЕ ПО ОТНОШЕНИЮ ДРУГ К ДРУГУ НАЗЫВАЮТСЯ А) антагонистами Б) синергистами В) агонистами Г) все ответы верны 123. МЫШЦЫ, ВЫПОЛНЯЮЩИЕ СОВМЕСТНОЕ ДЕЙСТВИЕ НАЗЫВАЮТСЯ А) антагонистами Б) синергистами В) агонистами Г) все ответы верны 124. МЫШЦЫ ЧЕЛОВЕКА (У СПОРТСМЕНОВ ВЫШЕ) СОСТАВЛЯЮТ ОТ ЕГО ОБЩЕГО ВЕСА ДО: А) 10% Б) 25% В) 40%* Г) 55% 125. МЯГКОТКАННОЙ СТРУКТУРОЙ, НАИБОЛЕЕ ПРОТИВОДЕЙСТВУЮЩЕЙ ГИБКОСТИ В СУСТАВЕ, ЯВЛЯЕТСЯ: А) суставная капсула Б) мышца В) сухожилие Г) кожа ТЕОРЕТИЧЕСКИЙ ТЕСТ ПО ДИСЦИПЛИНЕ «ЭЛЕКТИВНЫЕ ДИСЦИПЛИНЫ ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ И СПОРТУ» ДЛЯ СТУДЕНТОВ 3 КУРСА И СТУДЕНТОВ 1,2 КУРСОВ, ИЗЪЯВИВШИХ ЖЕЛАНИЕ ОБУЧАТЬСЯ В ПЕРВОМ СЕМЕСТРЕ В ДИСТАНЦИОННОМ ФОРМАТЕ ВСЕХ ФАКУЛЬТЕТОВ И НАПРАВЛЕНИЙ ПОДГОТОВКИ ЧАСТЬ 6 ВЫБЕРИТЕ И ОТМЕТЬТЕ ОДИН ПРАВИЛЬНЫЙ ОТВЕТ: 126. ОБЩЕЕ КОЛИЧЕСТВО МЫШЦ У ЧЕЛОВЕКА БОЛЕЕ: А) 200 Б) 400 В) 600 Г) 800 127. ОРГАН, МАКСИМАЛЬНО УВЕЛИЧИВАЮЩИЙ СВОЕ УЧАСТИЕ В ОКИСЛИТЕЛЬНЫХ ПРОЦЕССАХ ПРИ ПЕРЕХОДЕ ОТ СОСТОЯНИЯ МАКСИМАЛЬНОГО ПОКОЯ К ФИЗИЧЕСКИМ НАГРУЗКАМ – ЭТО: А) сердце Б) почки В) печень Г) легкие 128. В ОБЕСПЕЧЕНИИ ОРГАНИЗМА ЭНЕРГИЕЙ ПЕРВОЕ МЕСТО ЗАНИМАЮТ: А) белки Б) жиры В) углеводы Г) витамины и минеральные вещества 129. КАКОЙ ВИД НАЗЫВАЮТ КОРОЛЕВОЙ СПОРТА? А) тяжелая атлетика Б) фигурное катание В) художественная гимнастика Г) легкая атлетика 130. КЛЕТКИ КРОВИ, СОДЕРЖАЩИЕ ГЕМОГЛОБИН, НАЗЫВАЮТСЯ А) лимфоциты Б) эритроциты В) тромбоциты Г) эозинофилы 131. КЛЕТКИ КРОВИ, ВЫПОЛНЯЮЩИЕ ТРАНСПОРТНУЮ ФУНКЦИЮ НАЗЫВАЮТСЯ А) лимфоциты Б) эритроциты В) тромбоциты Г) эозинофилы 132. НОРМАЛЬНОЕ СОДЕРЖАНИЕ ГЕМОГЛОБИНА В КРОВИ У МУЖЧИНЫ СОСТАВЛЯЕТ А) 80-100 г/л Б) 100-110 г/л В) 120-140 г/л Г) 130-160 г/л* 133. НОРМАЛЬНОЕ СОДЕРЖАНИЕ ГЕМОГЛОБИНА В КРОВИ У ЖЕНЩИНЫ СОСТАВЛЯЕТ А) 80-100 г/л Б) 100-110 г/л В) 120-140 г/л* Г) 130-160 г/л 134. СРЕДСТВА ФИЗИЧЕСКОЙ РЕАБИЛИТАЦИ ПОДРАЗДЕЛЯЮТСЯ НА АКТИВНЫЕ ПАССИВНЫЕ И ПИХОРЕГУЛИРУЮЩИЕ. К АКТИВНЫМ ОТНОСЯТСЯ А) элементы спорта и спортивной подготовки Б) массаж В) мануальная терапия Г) мышечная релаксация 135. ПОСЛЕ ПОВРЕЖДЕНИЯ НЕЛЬЗЯ ПРИМЕНЯТЬ СОГРЕВАНИЕ ПОВРЕЖДЕННОЙ ОБЛАСТИ (ГОРЯЧИЙ ДУШ, ВАННЫ, РАЗОГРЕВАЮЩИЕ МАЗИ), МАССАЖ МЕСТА ПОВРЕЖДЕНИЯ В ТЕЧЕНИЕ ПЕРВЫХ А) 1-2 ч Б) 6-12 ч В) 24-48 ч Г) 72-100 ч 136. ПРОФИЛАКТИКА НАРУШЕНИЙ ОСАНКИ ОСУЩЕСТВЛЯЕТСЯ С ПОМОЩЬЮ А) упражнений на выносливость Б) скоростных упражнений В) силовых упражнений Г) упражнений на гибкость 137. ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЕ ЗАДАЧИ В ПРОЦЕССЕ ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ РЕШАЮТСЯ НА ОСНОВЕ А) обеспечения полноценного физического развития Б) совершенствования телосложения В) закаливания и физиотерапевтических процедур Г) формирования двигательных навыков и умений 138. ПОД ЗДОРОВЬЕМ ПОНИМАЮТ ТАКОЕ СОСТОЯНИЕ ЧЕЛОВЕКА, ПРИ КОТОРОМ А) его органы и системы работают эффективно и экономно Б) быстро восстанавливается после физических и психических нагрузок В) легко переносятся неблагоприятные климатические условия Г) наблюдается все вышеперечисленное 139. ИЗ СПОРТИВНО-ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫХ ЗАНЯТИЙ ЛИЦАМ СТРАДАЮЩИМ ОЖИРЕНИЕМ, НЕ ПОКАЗАНЫ А) бег Б) плавание В) езда на велосипеде Г) спортивная ходьба 140. ПОД ЗАКАЛИВАНИЕМ ПОНИМАЕТСЯ: А) использование солнца, воздуха и воды Б) приспособление организма к воздействиям внешней среды В) сочетание воздушных и солнечных ванн с гимнастикой Г) купание в холодной воде и хождение босиком 141. СОСТОЯНИЕ ЗДОРОВЬЯ ОБУСЛОВЛЕНО А) образом жизни Б) уровнем здравоохранения В) отсутствием болезней Г) резервными возможностями организма 142. ПЕРВОЙ СТУПЕНЬЮ ЗАКАЛИВАНИЯ ОРГАНИЗМА ЯВЛЯЕТСЯ ЗАКАЛИВАНИЕ А) водой Б) воздухом В) солнцем Г) холодом 143. СТОЙКОЕ ОГРАНИЧЕНИЕ ДВИЖЕНИЙ В СУСТАВЕ ЯВЛЯЕТСЯ А) атрофией Б) миалгией В) острым мышечным спазмом Г) контрактурой 144. ФИЗИОЛОГИЧЕСКАЯ ГИПЕРТРОФИЯ МИОКАРДА У ЛИЦ, ЗАНИМАЮЩИХСЯ СПОРТОМ, ПО ОТНОШЕНИЮ К ПРАКТИЧЕСКИ ЗДОРОВЫМ НЕТРЕНИРОВАННЫМ А) меньше Б) такая же В) больше Г) не связана с фактором тренированности 145. ПОД ВОЗДЕЙСТВИЕМ НЕАДЕКВАТНЫХ ФИЗИЧЕСКИХ НАГРУЗОК ПЕРИОДИЧЕСКИ ВОЗНИКАЮТ ОСТРЫЕ ПРОЯВЛЕНИЯ ФИЗИЧЕСКОГО ПЕРЕНАПРЯЖЕНИЯ В РЯДЕ СИСТЕМ ОРГАНИЗМА. НАИБОЛЕЕ УСТОЙЧИВА А) пищеварительная система Б) мочевыделительная система В) кровеносная система Г) нервно-мышечный аппарат 146. ПЕЧЕНОЧНО-БОЛЕВОЙ СИНДРОМ ВОЗНИКАЕТ ГЛАВНЫМ ОБРАЗОМ У ЛИЦ, ТРЕНИРУЮЩИХСЯ В ВИДАХ СПОРТА: А) требующих выносливости Б) требующих проявлений скоростно-силовых качеств В) зимних Г) водных 147. ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ - ЭТО СПОСОБ ЖИЗНЕДЕЯТЕЛЬНОСТИ, НАПРАВЛЕННЫЙ НА А) развитие физических качеств людей Б) поддержание высокой работоспособности людей В) сохранение и улучшение здоровья людей Г) подготовку к профессиональной деятельности 148. ОПТИМАЛЬНЫЕ НОРМЫ ДВИГАТЕЛЬНОЙ АКТИВНОСТИ (В НЕДЕЛЮ) ДЛЯ СТУДЕНТОВ ВЫСШИХ УЧЕБНЫХ ЗАВЕДЕНИЙ А) 2 - 3 часа Б) 4 - 6 часов В) 7 - 9 часов Г) 10-12 часов 149. ПРАВИЛЬНОЕ ДЫХАНИЕ ХАРАКТЕРИЗУЕТСЯ А) вдохом через нос и выдохом ртом Б) более продолжительным вдохом В) более продолжительным выдохом Г) соотношение продолжительности вдоха и выдоха значение не имеет 150. ОСНОВНЫМ СПЕЦИФИЧЕСКИМ СРЕДСТВОМ ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ ЯВЛЯЕТСЯ А) физические упражнения Б) закаливание В) солнечная радиация Г) соблюдение режима дня ТЕОРЕТИЧЕСКИЙ ТЕСТ ПО ДИСЦИПЛИНЕ «ЭЛЕКТИВНЫЕ ДИСЦИПЛИНЫ ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ И СПОРТУ» ДЛЯ СТУДЕНТОВ 3 КУРСА И СТУДЕНТОВ 1,2 КУРСОВ, ИЗЪЯВИВШИХ ЖЕЛАНИЕ ОБУЧАТЬСЯ В ПЕРВОМ СЕМЕСТРЕ В ДИСТАНЦИОННОМ ФОРМАТЕ ВСЕХ ФАКУЛЬТЕТОВ И НАПРАВЛЕНИЙ ПОДГОТОВКИ |