Главная страница
Навигация по странице:

  • ГЛАВА 2СОДЕРЖАНИЕ УЧЕБНОГО ПРЕДМЕТА

  • Пои. Вучэбная праграма па вучэбным прадмеце Беларуская літаратура для ix класа стано агульнай сярэдняй адукацыі з беларускай і рускай мовамі навучання і выхавання глава 1 тлумачальная запіска


    Скачать 1.71 Mb.
    НазваниеВучэбная праграма па вучэбным прадмеце Беларуская літаратура для ix класа стано агульнай сярэдняй адукацыі з беларускай і рускай мовамі навучання і выхавання глава 1 тлумачальная запіска
    Дата24.12.2022
    Размер1.71 Mb.
    Формат файлаdocx
    Имя файлаup-bel-lit-9kl-bel-rus.docx
    ТипДокументы
    #861951
    страница63 из 87
    1   ...   59   60   61   62   63   64   65   66   ...   87
    ГЛАВА 1
    ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА


    1. В системе учебных предметов общего среднего образования освоение учебного предмета «Физическая культура и здоровье» обеспечивает получение обучающимися базового физкультурного образования.

    2. Содержание учебного предмета «Физическая культура и здоровье» дифференцировано с учетом возрастно-половых особенностей учащихся и представлено инвариантным и вариативным компонентами.

    Инвариантный компонент является содержанием учебного предмета «Физическая культура и здоровье», обязательным для освоения учащимися, отнесенными по состоянию здоровья к основной и подготовительной медицинским группам. Он состоит из двух разделов «Основы физкультурных знаний» и «Основы видов спорта», которые содержат минимальный объем учебного материала, необходимого для общего физкультурного образования, общекультурного, духовного и физического развития, оздоровления, нравственного совершенствования учащихся, формирования здорового образа жизни, активного отдыха с использованием средств физической культуры.

    Раздел «Основы физкультурных знаний» содержит теоретический материал, необходимый для формирования мировоззрения здорового образа жизни, самостоятельного использования средств физической культуры с целью оздоровления и активного отдыха, изучения и практического травмобезопасного освоения учебного предмета «Физическая культура и здоровье». Как правило, учитель при разработке поурочного планирования определяет учебные занятия, на которых выделяется необходимое количество времени для изучения теоретического материала.

    Раздел «Основы видов спорта» включает практический и необходимый для его освоения теоретический учебный материал, который изучается на учебных занятиях одновременно с формированием двигательных умений, навыков, способов деятельности. Содержание практического учебного материала представлено упражнениями, комплексами и элементами таких видов спорта, как легкая атлетика, гимнастика, акробатика, лыжные гонки, спортивные игры (баскетбол, волейбол, гандбол, футбол), что соответствует общим задачам развития координационных и кондиционных способностей обучающихся.

    Вариативный компонент представлен видами спорта инвариантного компонента, а также упражнениями, комплексами и игровыми элементами плавания, аэробики спортивной, тенниса настольного, конькобежного спорта. Из общего объема содержания вариативного компонента учитель выбирает и использует в образовательном процессе учебный материал с учетом наличия соответствующей физкультурно-спортивной базы, интересов обучающихся, спортивных традиций учреждения общего среднего образования. Допускается в качестве учебного материала использовать содержание учебных программ факультативных занятий, соответствующих перечню видов спорта вариативного компонента и утвержденных в установленном порядке Министерством образования Республики Беларусь, а также электронные средства обучения – учебно-методические пособия для учителей физической культуры.

    3. Учебные занятия проводятся в форме уроков физической культуры и здоровья.

    Организация учебных занятий должна соответствовать общепедагогическим закономерностям, принципам и требованиям общего среднего образования. Формы и методы проведения уроков физической культуры и здоровья определяются учителем при разработке документов планирования содержания учебного материала.

    4. Целью изучения учебного предмета «Физическая культура и здоровье» при получении общего базового образования является формирование физической культуры личности и оздоровление учащихся с учетом их возрастно-половых особенностей.

    5. Указанная в пункте 4 настоящей учебной программы цель достигается в результате формирования у учащихся компетенций в области физкультурной и спортивной деятельности, решения личностно ориентированных образовательных, воспитательных, оздоровительных и прикладных задач.

    К образовательным задачам учебного предмета «Физическая культура и здоровье» относятся освоение и обучение использованию на практике:

    физкультурных знаний, необходимых для безопасных организованных и самостоятельных занятий;

    двигательных умений, навыков, способов деятельности, составляющих содержание изучаемых видов спорта;

    духовных ценностей олимпизма и олимпийского движения как культурных гуманистических феноменов современности.

    Воспитательной задачей учебного предмета «Физическая культура и здоровье» является содействие становлению и развитию:

    отношения к собственному здоровью и здоровью окружающих как к ценности;

    положительных черт характера, таких как дисциплинированное поведение, доброжелательное отношение к товарищам, коллективизм, честность, отзывчивость, смелость, настойчивость в достижении цели;

    гармоничного сочетания нравственных, физических и интеллектуальных качеств личности.

    Оздоровительными задачами учебного предмета «Физическая культура и здоровье» являются:

    привитие навыков здорового образа жизни;

    повышение умственной работоспособности;

    профилактика стрессовых состояний и заболеваний средствами физической культуры;

    содействие укреплению здоровья учащихся, формирование правильной осанки, профилактика миопии и плоскостопия.

    К прикладным задачам учебного предмета «Физическая культура и здоровье», обеспечивающим успешную социальную адаптацию и безопасность жизнедеятельности учащихся, относятся:

    обучение умениям и навыкам сотрудничества со сверстниками в процессе физкультурной и спортивной деятельности;

    освоение знаний, умений и навыков, необходимых для обеспечения безопасности во время самостоятельных физкультурных занятий;

    формирование знаний, умений и навыков, обеспечивающих безопасность жизнедеятельности в экологически неблагоприятных условиях (для проживающих на территории радиоактивного загрязнения в условиях воздействия последствий аварии на Чернобыльской атомной электростанции (ЧАЭС)).

    6. При освоении содержания учебной программы по учебному предмету «Физическая культура и здоровье» (далее – учебная программа) обучающиеся приобретают компетенции, имеющие социальную и личную значимость. Личностные и предметные компетенции учащихся, оканчивающих VII класс учреждения общего среднего образования, конкретизированы в четырех направлениях:

    учащиеся должны знать и понимать;

    учащиеся должны знать и соблюдать;

    учащиеся должны знать и уметь;

    учащиеся должны уметь использовать приобретенные компетенции в практической деятельности и повседневной жизни.

    Содержание личностных и предметных компетенций сформулировано в требованиях к учащимся, заканчивающих обучение в VII классе учреждения общего среднего образования.

    7. Содержание учебного предмета «Физическая культура и здоровье» необходимо дифференцировать в зависимости от особенностей состояния здоровья учащихся.

    При проведении урока физической культуры и здоровья для учащихся основной и подготовительной медицинских групп дозирование физической нагрузки определяется с учетом частоты сердечных сокращений (далее – ЧСС).

    Средние возрастные показатели ЧСС в покое составляют: для учащихся 10 лет – 89 уд/мин, 11–12 лет – 85 уд/мин, 13–14 лет – 87 уд/мин, 15–16 лет – 81 уд/мин.1

    ______________________________

    1 Солодков, А. С. Физиология человека. Общая. Спортивная. Возрастная : учеб. / А. С. Солодков, Е. Б. Сологуб. – 3-е изд., испр. и доп. – М. : Советский спорт, 2008. – 620 с.

    Для определения интенсивности физической нагрузки по ЧСС используются три показателя: пороговая (наименьшая), средняя и пиковая ЧСС, соответственно определяемые как 60, 70, 80 % от максимальной ЧСС, что соответствует аэробной нагрузке.2 Максимальная ЧСС рассчитывается по формуле: ЧССмакс = 200 уд/мин – возраст.

    ______________________________

    2 Спортивная физиология : учеб. для ин-тов физ. культуры ; под ред. Я. М. Коца. – М. : Физкультура и спорт, 1986. – 240 с.

    Пороговая ЧСС (60 % от ЧССмакс) – это наименьшая ЧСС (интенсивность нагрузки), ниже которой не возникает эффекта от воздействия физической нагрузки.

    Средняя ЧСС (70 % от ЧССмакс) – это ЧСС, которая соответствует средней интенсивности нагрузки отдельного урока.

    Пиковая ЧСС (80 % от ЧССмакс) – это наибольшая ЧСС (интенсивность нагрузки), которая может быть достигнута, но не должна быть превышена в процессе отдельного урока.

    Рекомендуется в начале учебного года использовать на уроках физические нагрузки минимальной и средней интенсивности с постепенным повышением и переходом к средней и максимальной интенсивности в середине и к окончанию учебного года.

    8. Для эффективного нормирования физической нагрузки и управления уроком физической культуры и здоровья необходим комплексный медико-педагогический контроль, на основании которого оценивается эффект нагрузки и функциональное состояние организма учащихся.

    Используют следующие виды контроля: оперативный, текущий и этапный.

    Оперативный контроль предназначен для регистрации одного упражнения, серии упражнений и урока в целом, а также функциональных изменений организма. Анализ результатов контроля основан на оценке зависимости типа «доза – эффект», где дозой является величина и время нагрузки, а эффектом – степень выраженности и направленность функциональных сдвигов.

    Текущий контроль предусматривает регистрацию физических нагрузок и их влияние на организм в течение нескольких уроков (5–10).

    Этапный контроль физической нагрузки заключается в регистрации ее параметров и их анализе на протяжении нескольких месяцев и даже всего учебного года.

    Объем и интенсивность выполняемой физической нагрузки учащимися подготовительной медицинской группы ограничиваются сниженным функциональным состоянием кардиореспираторной системы по сравнению с лицами основной медицинской группы. Для учащихся указанной медицинской группы дозирование физической нагрузки проводится с учетом ЧСС и при необходимости дополнительно определяется функциональное состояние организма посредством проведения пробы с 20 приседаниями в начале каждой четверти и ежемесячно – для коррекции параметров физической нагрузки согласно приложению 1. Для проведения пробы рекомендуется использовать групповой метод организации урока.

    Для снижения объема и интенсивности физической нагрузки на уроках по физической культуре и здоровью ограничиваются тренировочные упражнения на быстроту, максимальную высоту выпрыгивания и дальность прыжков, вес снарядов для метания.

    Ограничения по объему и интенсивности выполняемой физической нагрузки учащимися подготовительной медицинской группы представлены в содержании учебного материала.

    9. Результаты учебной деятельности учащихся и степень освоения содержания учебной программы оцениваются по критериям:

    уровень развития двигательных способностей учащихся;

    учебные нормативы по освоению умений, навыков, развитию двигательных способностей учащихся.

    Условия выполнения тестовых упражнений для оценки уровня развития двигательных качеств учащихся изложены в приложении 2.

    Учебная программа содержит учебный материал по спортивным играм (баскетбол, волейбол, гандбол, футбол), рекомендованный для изучения в объеме 35 часов на учебных занятиях «Час здоровья и спорта», согласно приложению 3.

    ГЛАВА 2
    СОДЕРЖАНИЕ УЧЕБНОГО ПРЕДМЕТА


    РАСПРЕДЕЛЕНИЕ УЧЕБНОГО МАТЕРИАЛА

     

    Примерное распределение учебного материала по компонентам, разделам и темам с указанием количества часов на их изучение представлено в таблице 1.

    Учебные занятия по легкой атлетике – кроссовой подготовке в условиях бесснежной зимы проводятся вместо лыжных гонок.

    Лыжные гонки при отсутствии снега заменяются учебным материалом других тем.

    Учебные занятия по плаванию организуются при наличии условий и возможностей для их проведения.

    Домашние задания количеством часов не регламентируются.

     

    Таблица 1

    Примерное распределение учебного материала

     

    Компоненты, разделы, темы учебного материала

    Количество часов

    ИНВАРИАНТНЫЙ КОМПОНЕНТ

    48

    Основы физкультурных знаний

    2

    Обеспечение безопасности занятий

    0,5

    Гигиенические знания

    0,25

    Правила самостоятельных занятий, самоконтроль

    0,5

    Здоровый образ жизни

    0,5

    Олимпизм и олимпийское движение

    0,25

    Основы видов спорта

    40

    Легкая атлетика

    10

    Легкая атлетика – кроссовая подготовка

    0 (8)

    Гимнастика, акробатика

    12

    Лыжные гонки

    8

    Спортивные игры

    10

    Тестирование

    6

    Домашние задания

    +

    ВАРИАТИВНЫЙ КОМПОНЕНТ

    22

    Аэробика спортивная

    +

    Баскетбол

    +

    Волейбол

    +

    Гандбол

    +

    Гимнастика, акробатика

    +

    Конькобежный спорт

    +

    Легкая атлетика

    +

    Лыжные гонки

    +

    Плавание

    до 24

    Теннис настольный

    +

    Футбол

    +

    ВСЕГО

    70

     

    ИНВАРИАНТНЫЙ КОМПОНЕНТ

     

    ОСНОВЫ ФИЗКУЛЬТУРНЫХ ЗНАНИЙ

     

    Обеспечение безопасности занятий. Правила безопасного поведения учащихся на учебных занятиях. Предупреждение возможного травматизма во время самостоятельных занятий физическими упражнениями в спортивных залах и на открытых площадках. Правила оказания первой помощи пострадавшему.

    Гигиенические знания. Закаливание воздушными и водными процедурами в различные периоды года. Личная гигиена учащегося на физкультурных и спортивных занятиях.

    Правила самостоятельных занятий. Понятие и задачи физической подготовки. Понятие учебного задания.

    Самоконтроль. Понятие предварительного и этапного самоконтроля уровня физической подготовленности. Субъективные и объективные показатели самоконтроля. Самооценка уровня физической подготовленности.

    Здоровый образ жизни. Структурные компоненты здорового образа жизни. Двигательный режим дня учащегося в различные периоды года. Физкультурные занятия в режиме учебного и выходного дня. Понятие и влияние общей физической подготовки на физическую и умственную работоспособность учащегося.

    Олимпизм и олимпийское движение. Дебют белорусских олимпийцев в Хельсинки (1952). Белорусские спортсмены на Олимпийских играх с 1956 г. по настоящее время.

    Государственный физкультурно-оздоровительный комплекс Республики Беларусь – основа системы физического воспитания подрастающего поколения.

     

    ОСНОВЫ ВИДОВ СПОРТА

     

    Легкая атлетика

     

    Теоретические сведения

    Правила безопасного поведения на уроках легкой атлетики. Правила обращения со спортивным инвентарем и оборудованием.

     

    Практический материал

    Ходьба. С перекатом с пятки на носок; высоко поднимая бедро; скандинавская ходьба.

    Бег. Высокий старт с опорой одной рукой, низкий старт, стартовый разбег; бег с низкого старта с максимальной скоростью; семенящий бег; бег укороченным шагом с максимальной частотой движений; бег с максимальной скоростью 30, 60 м*; бег с переменной скоростью: 20 м медленно, 20 м быстро, 20 м с максимальной скоростью; бег на месте с высоким подниманием бедра, поочередно сгибая назад правую и левую ногу; челночный бег 4 x 9 м; эстафетный бег. Эстафеты: встречная и по кругу; «эстафета-сороконожка».
    1   ...   59   60   61   62   63   64   65   66   ...   87


    написать администратору сайта