Главная страница
Навигация по странице:

  • Итого

  • 2 день - Вторник

  • 10-дневное меню. Наименование блюд Масса порции


    Скачать 39.93 Kb.
    НазваниеНаименование блюд Масса порции
    Дата10.12.2022
    Размер39.93 Kb.
    Формат файлаdocx
    Имя файла10-дневное меню.docx
    ТипДокументы
    #837805
    страница1 из 4
      1   2   3   4

    ТК



    Наименование блюд

    Масса порции

    (г)

    Пищевые вещества (г)

    Энергетическая ценность (ккал)

    Витамины (мг)

    Минеральные вещества (мг)

    Белки, г

    Жиры,г

    Углеводы, г

    B1

    C

    A

    E

    Ca

    P

    Mg

    Fe




    1 день - Понедельник











































    Обед








































    2

    Салат витаминный

    60

    0,7

    6,1

    6,9

    85,2

    0,3

    19

    0,3

    5,8

    74,8

    121,5

    42,8

    3,5

    44

    Суп картофельный с горохом

    200

    1,9

    5,9

    12,6

    115,2

    0,07

    10,38

    0

    2,33

    34,85

    48,28

    20,75

    0,78

    209

    Котлеты припущенные из птицы

    60

    12,5

    14,2

    8,6

    212,7

    0,1

    0,6

    0,1

    2,3

    43,3

    59,6

    15,3

    1,3

    224

    Каша пшенная

    150

    3,2

    6,1

    23,3

    160,5

    0,2

    26,0

    0,0

    0,2

    37,0

    86,6

    27,8

    1,0

    283

    Компот из свежих фруктов

    200

    0,6

    0,0

    27,9

    113,8

    0,0

    0,7

    0,0

    0,5

    32,5

    23,4

    17,5

    0,7

    114

    Хлеб пшеничный

    50

    2,0

    0,4

    10,0

    52,2

    0,1

    0,0

    0,0

    0,32

    9,2

    42,4

    10,0

    1,2

    115

    Яблоко

    110

    1,5

    0,1

    9,9

    47,0

    0,0

    0,0

    0,0

    0,2

    4,5

    17,4

    6,5

    0,2




    Итого

    830

    22,4

    32,8

    99,2

    786,6

    0,77

    56,68

    0,4

    11,65

    236,15

    399,18

    140,65

    8,68



    ТК



    Наименование блюд

    Масса порции

    (г)

    Пищевые вещества (г)

    Энергетическая ценность (ккал)

    Витамины (мг)

    Минеральные вещества (мг)

    Белки, г

    Жиры,г

    Углеводы, г

    B1

    C

    A

    E

    Ca

    P

    Mg

    Fe




    2 день - Вторник











































    обед








































    4

    Салат из свежей капусты

    60

    0,5

    3,0

    3,2

    42,0

    0,0

    22,2

    0,0

    2,3

    54,5

    61,8

    27,4

    1,3

    43

    Борщ из свежей капусты с картофелем и сметаной

    200/10

    2,2

    4,5

    12,0

    97,0

    0,0

    22,2

    0,0

    2,3

    54,5

    61,8

    27,4

    1,3

    202

    Биточки мясные из говядины

    60

    11,5

    13,4

    9,6

    202,0

    0,0

    0,0

    0,0

    0,1

    9,3

    123,5

    22,3

    2,0

    227

    Макароны отварные

    100

    5,5

    5,3

    35,3

    211,1

    0,2

    0,0

    21,0

    0,1

    16,6

    124,4

    47,3

    1,6

    463

    Соус томатный с овощами

    30

    0,4

    1,2

    2,2

    21,5

    0,0

    0,5

    0,0

    0,0

    2,1

    3,9

    1,6

    0,1

    1010

    Чай с сахаром и лимоном

    200

    0,5

    0,2

    23,1

    96,0

    0,0

    0,9

    0,0

    0,1

    14,2

    4,4

    5,1

    1,0

    114

    Хлеб пшеничный

    50

    2,0

    0,4

    10,0

    52,2

    0,1

    0,0

    0,0

    0,32

    9,2

    42,4

    10,0

    1,2




    Итого

    700

    22,6

    28

    95,4

    721,8

    0,3

    45,8

    21

    5,22

    160,4

    422,2

    141,1

    8,5



    ТК



    Наименование блюд

    Масса порции

    (г)

    Пищевые вещества (г)

    Энергетическая ценность (ккал)

    Витамины (мг)

    Минеральные вещества (мг)

    Белки, г

    Жиры,г

    Углеводы, г

    B1

    C

    A

    E

    Ca

    P

    Mg

    Fe




    3 день – Среда











































    обед








































    23

    Салат из свеклы

    60

    0,86

    3,65

    5,02

    56,34

    21,09

    5,7

    0,0

    1,6

    21,3

    24,4

    12,4

    0,8

    223

    Суп картофельный с макаронными изделиями

    200

    2,3

    3,9

    13,6

    98,8

    0,3

    1,0

    0,0

    22,3

    53,0

    95,4

    37,0

    2,7

    210

    Курица в сметанном соусе

    60

    10,5

    15,5

    10,8

    224,2

    0,0

    1,6

    0,0

    0,5

    6,1

    65,1

    14,6

    1,7

    241

    Каша гречневая

    150

    5,5

    5,3

    35,3

    211,1

    0,2

    0,0

    21,0

    0,1

    16,6

    134,4

    47,3

    1,6

    282

    Компот из сухофруктов

    200

    0,6

    0,0

    27,9

    113,8

    0,0

    0,7

    0,0

    0,5

    32,5

    23,4

    17,5

    0,7

    114

    Хлеб пшеничный

    50

    2,0

    0,4

    10,0

    52,2

    0,1

    0,0

    0,0

    0,32

    9,2

    42,4

    10,0

    1,2




    Итого

    720

    21,76

    28,75

    102,65

    756,44

    21,69

    9

    21,0

    25,32

    138,7

    385,1

    138,8

    8,7
      1   2   3   4


    написать администратору сайта